تابعونا على واتس كورة
جدول المحتويات: عبدالرزاق حمدالله – النصر السعودي: بافيتيمبي جوميز – الهلال السعودي: سالم الدوسري – الهلال السعودي: سعد بقير – أبها السعودي: يوسف الجبلي – الفيصلي: نور الدين أمرابط – النصر: أنسيلمو دي مورايس – الوحدة: رومارينيو دا سيلفا – الاتحاد: سلمان الفرج – الهلال: إدريس فتوحي – الحزم: يترقب عشاق كرة القدم العربية ، استئناف دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين 2019/2020 ، حيث تم وقف النشاط الرياضي في السعودية منذ مارس الماضي بعد تفشي فيروس كورونا المستجد. ويحتل الهلال صدارة ترتيب الدوري السعودي بعد مرور 22 جولة برصيد 51 نقطة، بفارق 6 نقاط عن النصر الذي يحتل المركز الثاني برصيد 45 نقطة. وتألق عدد كبير من اللاعبين في الدوري السعودي "كأس الأمير محمد بن سلمان" خلال الموسم الحالي ، واستطاعوا لفت الأنظار وشغلوا اهتمام عدد من الأندية الأوروبية بعد الفارق الذي أحدثه هؤلاء اللاعبين مع فرقهم خلال 22 جولة من الدوري. من هو افضل لاعب سعودي لعام 2022 | فكرة. "وات ذا سبورت" ترصد أفضل 10 لاعبين في الدوري السعودي هذا الموسم وهم: عبدالرزاق حمدالله – النصر السعودي: قدم المغربي عبدالرزاق حمدالله مهاجم النصر السعودي أدائا مميزاً خلال الموسم الحالي ، وترجم هذا الأداء بصدارة ترتيب هدافي الدوري السعودي للمحترفين برصيد 18 هدفاً من 22 مباراة هذا الموسم ، ليستكمل حمدالله حصد الالقاب مع النصر حيث حصل في الموسم الماضي على جائزة أفضل لاعب والهداف في الدوري السعودي بالموسم الماضي بعد تسجيله 35 هدفاً وتمكن من تحطيم رقم حمزة إدريس وأصبح أفضل هداف في تاريخ الدوري السعودي للمحترفين في موسم واحد.
سامي الجابر أول محترف سعودي في الدوري الإنجليزي - القيادي
8، وذلك نتيجة صناعة الهدف الثاني. واحتل فيدي كارتابيا، لاعب شباب الأهلي المركز الرابع بتقييم 8. 5، حيث سجل هدفًا وصنع آخر، بينما جاء سلمان الفرج، قائد الهلال في المركز الأخير بـ8. 2، حيث قدم تمريرة حاسمة للنيجيري أوديون إيجالو سجل منها هدف الهلال الأول أمام الاستقلال. قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
سعودي بين أفضل 8 لاعبي كاراتيه في العالم | مجلة سيدتي
كريستيان ويليهامسون
معلومات شخصية
الاسم الكامل
كريستيان ويلهامسون
الميلاد
8 ديسمبر 1979 (العمر 42 سنة) مالمو
الطول
1.
من هو افضل لاعب في الدوري السعودي 2022 - موقع المرجع
المراجع
^, رابطة لاعبي كرة القدم السعوديين, 16/03/2021
من هو افضل لاعب سعودي لعام 2022 | فكرة
للاسف اصبح التعصب مرض خطير جدا علي الساحة الرياضية
في المملكة اتمني أن ينتهي في القريب العاجل فما يقراء
من ردرود علي هذا الخبر شي محزن جدا ويدل علي الحالة
الغريبة التي وصل لها بعض الاخوان في التعصب الغير مقبلول
ابدا من ابناء الوطن الواحد. تحياتي
ماجد يطفر الباقين ولولاه مادخلو الترتيب
ترتيبهم في الالف وين طيب؟؟
ليكون من 995 - 1000
والله يستاهل ابوعبدالله صدقوني لا ولن تنجب الملاعب السعوديه مثل ماجد (مع اني اتحادي متعصب لكن الحق ينقال)
حرام عليكم ليش نسيتو النمر السعودي يوسف الثنيان مرقص الحراس ومشقلب المدافعين
برهووم1968
ماجد كبييير
بس في كاس العالم هو افضل من العويران والغشيان
اقلها الجبرين وحمزهو الهريفي!!!
شارك في أول مباراة له مع المنتخب في 11 سبتمبر عام 1992 أمام منتخب سوريا التي انتهت بالتعادل في كأس الأمم العربية. وأحرز أول أهدافه الدولية بعد 19 مباراة أمام منتخب ماكاو في 1 مايو عام 1993 في تصفيات كأس العالم، وبعدها تألهت السعودية لنهائيات كأس العالم في الولايات المتحدة. ولعب الجابر مبارايتن وسكلة في ركلة جزاء أمام المغرب، وفاز المنتخب السعودي على المنتخب المغربي 2-1. اعتزاله
في عام 2007 قرر سامي الجابر الاعتزال بشكل رسمي بعد 20 عامًا مكثها في الساحرة المستديرة وفي جنبات نادي الهلال. وأقام حفلة اعتزال له في يناير عام 2008، وتكفل الأمير عبد الله بن مساعد وأخوه الأمير عبد الرحمن بن مساعد بالحفل الذي أقيم في الرياض في استاد الملك فهد. وبعد الاعتزال عمل مديرًا للكرة في الفرق الأول بنادي الهلال، وبعدها خاض تجربة التدريب فعمل كمساعد مدرب لنادي أوكسير الفرنسي. أفضل لاعب سعودي ببجي موبايل. شارك أيضًا في تحليل مبارايات كأس الأمم الأوروبية عام 2008 من خلال قناة الجزيرة الرياضية، وفي نهاية موسم 2012 عُين مدربًا للفريق الأول لمدة عامين قابلة للتجديد وأعطى كافة الصلاحيات لاختيار لاعبي فريقه والجهاز المساعد. ولكنه أقيل من منصبه في 2014 عمل كمدير إداري لنادي العربي القطري لموسم ونصف، وبعدها مديرًا فنيًا لنادي الوحدة الإماراتي.
تم تسجيله في منطقة أثناء لعبه مع نادي النصر ضد نادي الهلال. افضل مهاجم في الدوري السعودي سعيد المولد سعيد فواز سعيد المولد من مواليد التاسع من شهر آذار مارس عام 1991 ميلادي في مدينة جدة السعودية بذلك في الواحد والثلاثين من العمر، اللعب مرة أخرى إلى نادي الأهلي وبعدها لعب نادي الاتفاق وهو النادي الذي يلعب معه في الوقت الحالي.
ترطيب البشرة
تحتوي جدران الخلايا المكونة للشوفان على نوع خاص من الألياف القابلة للذوبان في الماء والتي لها فوائد عديدة للبشرة، فعند تذويب الشوفان في الماء وتطبيقه موضعيًا على البشرة تخترق الألياف المذكورة طبقات البشرة بعمق لتعمل على ترطيبها، الأمر الذي يفيد بشكل خاص الأشخاص المصابين بجفاف البشرة. كما أن هذا النوع من الألياف يكون طبقة تشبه الجل على البشرة تحبس الرطوبة فيها لمدة أطول وتمنع فقدان الخلايا للرطوبة. 2. تغذية البشرة بعمق
من فوائد الشوفان للبشرة أنه يعمل على إمداداها بالعديد من المواد الغذائية الهامة التي تحتاجها خاصة المعادن الآتية: المغنيسيوم ، والمنغنيز، والنحاس، والزنك. 3. محاربة حب الشباب
يساعد الشوفان عند تطبيقه موضعيًا على البشرة مع القليل من الماء على امتصاص الزيوت الزائدة والتي قد يؤدي تراكمها إلى الالتهاب وتكون البثور و حب الشباب ، كما تساعد المقشرات المصنوعة من الشوفان الطبيعي على تحفيز تجديد خلايا البشرة ومنع تراكم الملوثات والخلايا الميتة التي قد تسبب حب الشباب، كما أن هذه المقشرات تساعد كذلك على تفتيح الندوب التي قد يخلفها حب الشباب. فوائد ماسك البن للوجه - تاجكِ. 4. تفتيح البشرة
بسبب قدرته العالية على تقشير خلايا الجلد الميت وتخليص البشرة منها، فإن الشوفان هو أحد المكونات المستخدمة في العديد من المستحضرات والماسكات المخصصة لتفتيح البشرة والتخلص من الندوب الداكنة والتصبغات.
فوائد ماسك البن للوجه - تاجكِ
لا يكاد يخفى على أحد فوائد الشوفان العديدة والكثيرة عمومًا للصحة، فما هي فوائد الشوفان للوجه تحديدًا؟ إليك أهمها في هذا المقال. للشوفان فوائد صحية كثيرة ومتنوعة عمومًا، وفوائد رائعة للبشرة وللوجه خصوصًا، إليك أهم فوائد الشوفان للوجه في المقال الآتي:
فوائد الشوفان للوجه
تعرف على مجموعة من فوائد الشوفان للوجه ووصفات للحصول على هذه الفوائد من خلال الآتي:
علاج حب الشباب
يساعد الشوفان على امتصاص الدهون الزائدة في البشرة وعلاج حب الشباب والسيطرة عليه، وللاستفادة من الشوفان للوجه في هذه الحالة اتبع الخطوات الآتية:
قم بغلي ثلث كوب من الماء مع نصف كوب من الشوفان لفترة بسيطة. اترك المزيج ليبرد قليلًا. طبق المزيج على الوجه، واجعله أكثر سماكة بشكل خاص في المناطق المصابة بحب الشباب. اترك المزيج على الوجه 20 دقيقة، ثم قم بغسله بماء دافئ. إزالة الخلايا الميتة
كما تستطيع الاستفادة من الشوفان للوجه كذلك عبر عمل مقشر سريع وفعال للتخلص من خلايا البشرة الميتة. وهذه هي طريقة عمله:
امزج ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا وبضع قطرات من زيت اللافندر. قم بتطبيق المزيج على بشرة الوجه الرطبة وتوزيعه جيدًا ومن ثم فرك الجلد بلطف فيه بحركات دائرية.
طريقة الاستخدام
يُوضع الشوفان مع الحليب في الميكروويف لمدّة دقيقةٍ واحدة. تُهرس ثمرة الموز جيداً، ثُم يُضاف لها بقيّة المكونات. تُخلط المكونات جيدًا وتُقلّب لغاية الحصول على خليطٍ متماسكٍ. يُوزّع الخليط على الوجه، ويُترك لمدّة نصف ساعة، ومن ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافئ. خلطة الشوفان مع زيت الزيتون وبياض البيض
تعمل هذه الخلطة على شدّ البشرة، كما أنّها تُفيد في منح البشرة العناصر الغذائيّة المهمّة، فالبيض يحتوي على البروتين والفيتامينات، بالإضافة إلى المواد المضادّة للأكسدة الموجودة في زيت الزيتون ، وجميع هذه المواد تعمل على شدّ البشرة وتقلل من التّجاعيد ، كما تمنح البشرة الترطيب المطلوب، ويُمكن تحضيرها من خلال الطريقة الآتية: [٨] طريقة الاستخدام
تُخلط ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع بياض بيضة واحدة بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. يُطبّق الخليط على الوجه ويُترك لمدّة ربع ساعةٍ ثُم يُغسل بالماء الدافئ. خلطة الشوفان والخل والليمون
تُساعد هذه الخلطة بسبب وجود الليمون على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة من الوجه، بينما يعمل الخل على معادلة درجة الحموضة في البشرة، ويتم عمل هذا القناع من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [٨] طريقة الاستخدام
تُخلط ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع ربع كوبٍ من الماء الدافئ، ثُم تُضاف ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الخل.