فيما يأتي توضيح لنسبة العضلات في الجسم اعتمادًا على الجنس والعمر:
العمر
الرجال
النساء
18 - 35
40 - 44
31 - 33
36 - 55
36 - 40
29 - 31
56- 75
32 - 35
27 - 30
76 - 85
أقل من 31
أقل من 26
كيفية حساب الكتلة العضلية
يمكن تحديد كتلة العضلات في الجسم بدقة وذلك عن طريق استخدام بعض التقنيات، بعضها تكون تكلفته عالية وبعضها غير مكلف، ومنها:
جهاز قياس نسبة الدهون في الجسم
حيث يقوم الشخص بوزن نفسه باستخدام مقياس الدهون، وذلك بعد إدخال العمر والطول والوزن والجنس، حيث يمرر جهاز مقياس الدهون تيار كهربائي في الجسم يقيس الدهون. تتميز الدهون بتوصيل الكهرباء أكثر من العضلات، وبعد قياس الميزان تطرح القيمة من الرقم 100، وذلك للحصول على كتلة الجسم دون دهون والتي تعد كتلة العضلات جزء منها، حيث تعطي نسبة تقديرية وليس دقيقة. جهاز الرنين المغناطيسي
يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لحساب نسبة كتلة العضلات في الجسم، حيث يعد معيارًا ذهبيًا ودقيقًا للقياس. نسبة العضلات في الجسم - ويب طب. يقوم الجهاز باستخدام الأشعة المغناطيسية لالتقاط صور العضلات، حيث يتم إدخال الشخص في جهاز الرنين المغناطيسي، فيقوم المجال المغناطيسي بإعادة ترتيب ذرات الهيدروجين في الجسم، فيعطي الجهاز كتلة العضلات في الجسم.
- نسبة الدهون باستخدام سماكة الجلد
- نسبة العضلات في الجسم - ويب طب
- سعر لاب توب لينوفو كور اي 3
- سعر تغيير شاشة لاب توب لينوفو
- سعر لاب توب لينوفو g50-80 i3
- سعر لاب توب لينوفو 330
- سعر لاب توب لينوفو g580
نسبة الدهون باستخدام سماكة الجلد
28 كجم
لوحة التحكم
شاشة ملونة تعمل باللمس
واجهه المستخدم
USB2. 0 ، RJ45
مواصفات الطاقة
AC220V / 50Hz أو AC110V / 60Hz
نسبة العضلات في الجسم - ويب طب
ويستخدم الجهاز سلسلة من مصابيح NIR LED ذات 8 أطوال موجية تعمل ضمن نطاق الطول الموجي من 650 إلى 1100 نانومتر، مما يجعلها آمنة وغير غازية وخالية من الإشعاع. وبدلاً من قياس مستويات الأكسجين في الدم، يستخدم الجهاز نفس التقنية لقياس تشبع الأكسجين والماء في الشعيرات الدموية، وتركيز الهيموجلوبين، والدهون في الأنسجة عبر أجزاء مختلفة من الجسم. وفي حين أن Bello1 الأصلي لعام 2020 يجمع البيانات من جزأين فقط من الجسم، فإن Bello2 يرفع هذا الرقم حتى 5، مما يسمح له بالحصول على صورة أوضح لمستويات لياقتك قبل تقديم هذه الإحصائيات إليك بطريقة سهلة الفهم عن طريق تطبيق Bello2 ويعد استخدام الجهاز أمراً بسيطاً عبر وضع مستشعراته على بشرتك والضغط على زر النشغيل، ويتمتع الجهاز بالقدرة على جمع البيانات من 5 أجزاء مختلفة من جسمك: معدتك، العضلة ذات الرأسين اليمنى واليسرى، والعضلات المتسعة اليمنى واليسرى (الجانب الخارجي من فخذيك). نسبة الدهون باستخدام سماكة الجلد. وخلال ثوان معدودة، يقوم الجهاز بحساب البيانات وإرسالها إلى التطبيق الهاتفي الذي يقدمها لك في لوحة معلومات مجمعة بعناية تخبرك بمحتوى الدهون في جسمك، ومؤشر كتلة الجسم، ومؤشر الصحة الأيضية. و لمساعدتك على فهم المعلومات بشكل أفضل، يستخدم التطبيق هذه البيانات لإنشاء خطط تمارين وأنظمة غذائية مناسبة، وبعد ذلك يقدم ما يسميه 9 Block Therapy وهو برنامج صحي فريد يتيح لك الوصول إلى نوع الجسم الذي تريده.
Bello2 جهاز صغير متطور يتيح لك مسح جسمك بسهولة لتحليل دهون الجسم، والدهون الحشوية، ومستويات التمثيل الغذائي، ومؤشر كتلة الجسم، وكل ذلك في غضون ثوان معدودة. ويمكن القول إن Bello2 هو الجهاز الأكثر فائدة الذي يمكنك الحصول عليه لتتبع أهداف اللياقة البدنية للعام الجديد، وهو يختلف تماماً عن آلة الوزن. وبالتأكيد، تخبرك آلة الوزن الخاصة بك بوزنك (أو بشكل أكثر دقة كتلتك)، ولكنها لا توفر مجموعة بيانات ذات قيمة حقاً عندما يتعلق الأمر بحساب "اللياقة". ويمكنك استقراء مؤشر كتلة جسمك بناءً على وزنك، ولكن هذه مجرد طريقة نصف مكتملة لقياس اللياقة الفعلية. وما يفعله Bello2 هو إعطاؤك تفصيلاً للبيانات الفعلية التي تخبرك بمدى لياقتك. وباستخدام التحليل الطيفي للأشعة تحت الحمراء القريبة، يمكن للجهاز المحمول حساب محتوى الدهون في جسمك بمستويات دقة مسح DEXA ويستخدم تطبيق هاتفي هذه البيانات جنبًا إلى جنب مع قياسات جسمك (التي تدخلها بشكل مستقل) لمنحك نظرة عامة أفضل عن صحتك، مع القدرة أيضًا على إنشاء برامج غذائية وأهداف صحية لك. ويستخدم الجهاز سلسلة من مصابيح NIR LED ذات 8 أطوال موجية تعمل ضمن نطاق الطول الموجي من 650 إلى 1100 نانومتر، مما يجعلها آمنة وغير غازية وخالية من الإشعاع.
احسبها أيضًا ، أحد المواصفات المهمة التي تم العثور عليها هو أنه يحتوي على معالج ثنائي النواة. Intel هي الشركة المصنعة للكمبيوتر المحمول Lenovo Yoga وهي رائدة في صناعة الإلكترونيات. ينتمي لاب توب لينوفو هذا إلى عائلة أجهزة الكمبيوتر 2 في 1. أيضا ، الكمبيوتر المحمول متعدد الوظائف. ياتي بشاشة مميزة جدا حيث تعمل بوظيفة اللمس. يتميز لاب توب لينوفو بلوحة مفاتيح أكثر من رائعة حيث يدعم اللغتين العربية والإنجليزية. ياتي لاب توب لينوفو يوجا ببطارية عالية مما يوفر عليك الكثير من الشحن حيث ان سعر لاب توب لينوفو من افضل اجهزة اللاب توب وافضل من الأنواع الاخرى. يحتوي هذا الجهاز على بطاقة رسوميات 1 جيجا ، وهي سرعة جيدة جدًا. يأتي هذا الجهاز بمعالج مميز للغاية وهو من أفضل أنواع معالجات سيليرون. يعمل هذا الجهاز على نظام التشغيل Windows.
سعر لاب توب لينوفو كور اي 3
لابتوب لينوفو يوجا يحتوي على قارئ للذاكرة. كذلك فإن من المواصفات المهمة الموجودة أنه يحتوي على معالج ثنائي النواة. إن شركة intel هي الشركة المصنعة للابتوب لينوفو يوجا وهي تعتبر شركة رائدة في صناعة الأجهزة الإلكترونية. إن لاب توب لينوفو ينتمي إلى عائلة كمبيوتر ٢×١. كذلك فإن اللاب توب تكون متعدد في الاستخدامات. يأتي بشاشة مميزة جداً حيث أنها تعمل بخاصية اللمس. إن لاب توب لينوفو يحتوي على لوحة مفاتيح أكثر من رائعة حيث تدعم اللغة العربية واللغة الإنجليزية. يأتي لاب توب لينوفو يوجا على بطارية عالية توفر عليك من كثرة الشحن حيث أن سعر لاب توب لينوفو يعد من أفضل وأحسن من الأنواع الأخرى. يحتوي هذا الجهاز على كارت شاشة بسعة 1 جيجا بايت، حيث أنها سرعة جيدة جدًا. يأتي هذا الجهاز بمعالج متميز جدًا، كما أنه من أفضل أنواع المعالجات من نوع سيليرون. إن هذا الجهاز يعمل بنظام تشغيل النوافذ. مميزات لينوفو يوجا 330
يحتوي لينوفو يوجا على العديد من المميزات التي تجعله من أبرز أنواع اللاب توب التي عند استخدامها تجعلك تشعر بالأمان، والتحكم في بياناتك، كما أن سعر لاب توب لينوفو يعد من أهم هذه المميزات ومن هذه المميزات ما يلي:
إن هذا الجهاز يحتوي على كاميرا ويب تأتي بدقة عالية جدًا، حيث أنها تقدر بـ 720 عالية الدقة والوضوح.
سعر تغيير شاشة لاب توب لينوفو
◄ يوجد به مدخلان USB ، ومدخل HDMI ، ومدخل 3. 5 مللي للسماعات والمايكات ، و مكان ل card reader ◄ و من افضل مميزات لابتوب Lenovo الذي يأتي بسعر اقل من 10. 000 جنيه هي المعالج: حيث يأتي ال لاب توب مع أفضل بروسيسور فى فئته وهو AMD 3020e وهذا معالج اقتصادي موفر فى البطارية ومناسب جداً للأجهزة الإقتصدية و يأتي مع عدد 2 كور و مع 4M كاش ، وتردد المعالج هو ( 1. 20GHz) ◄ اما عن كارت الشاشة الخاص ( ب رسوم الجرافيكس) الموجود فى الجهاز فهو مدمج مع المعالج. ◄ ويأتي ال لاب توب مع هارد من نوع HDD بسعة 1 تيرا بايت ، وهو هارد قديم نسبياً ولكنه مناسب تحت سعر 10. 000 جنيه مصري ◄ و يأتي ال لابتوب مع رامات بسعة 4 جيجا من نوع DDR 4 مع تردد 2400MHz ، و يمكنك شراء رامات إضافية و تحديث ال لاب توب ◄ و أداء ال لاب توب فى المجمل اقتصادي و عملي و يعتبر أفضل لاب توب بسعر 5000 جنيه من لينوفو ، فهو ليس مناسب لهواة الألعاب و إنما هو لابتوب للدراسة و الأعمال المكتبية فقط ، فيمكنك تحميل عليه برامج اوفيس و يمكنك الرد من خلالة علي إيميلات ولكن لا تتوقع منه اداء جبار لأن أجهزة لابتوب اقل من 10. 000 جنيه فى حدود اسعار 5000 جنيه تكون مخصصة للدارسة و العمل المكتبي فقط و لا تكن افضل شيء بالنسبة للألعاب ◄ وبالنسبة لصوت اللاب توب فهو ليس أفضل شيء بسعره ولكنه ما زال مقبول ، ويوجد بالابتوب كاميرا بدقة 720p و أداءها متواضع جداً ◄ و من افضل الميزات فى لاب توب لينوفو V14 انه يأتي مع Touch pad كبيرة الحجم ، ولكن لا يوجد بها ازرار فعلية ، والكيبورد يأتي بحجم صغير ولا يوجد بها صف للأرقام ( Num Pad) ، ولايوجد به إضاءه خلفية ، ولكن الكيبورد يدعم اللغة العربية.
سعر لاب توب لينوفو G50-80 I3
ونبدأ تلك القائمة الرائعة بأشهر الأماكن الرائعة التي تبيع لاب توب في مصر وهو تو بي. شاهد أيضًا: متجر هواوي للتطبيقات
متجر تو بي
في السطور التالية ستتعرف على كل شيء يخص هذا المكان الرائع ومميزات الشراء منه:
يعتبر تو بي من أفضل المتاجر التي توفر الكثير من موديلات اللاب توب المتنوعة لأكثر من علامة تجارية مختلفة مثل: ديل، لينوڤو، أتش بي، وأبل. أكثر ما يميز هذا المتجر أنه يمتلك فروع كثيرة جدًا في معظم محافظات مصر المختلفة، حيث يمكنك من خلالها شراء اللاب توب الذي تريده. أيضًا يمكنك تصفح الموقع الخاص بتو بي واختيار اللاب توب المناسب لك قبل النزول إلى الفرع وإتمام عملية الشراء. إذا قمت بشراء لاب توب من خلال موقع تو بي سوف تحصل على شحن مجاني إلى جميع محافظات الجيزة والإسكندرية والقاهرة. نظام الفلتر الموجود على الموقع يساعد على تضييق الخيارات لاختيار أكثر لاب توب مناسب لك. لا تبيع متاجر تو بي أي لابتوبات مستعملة، ولكنها توفر في بعض الأحيان عروض رائعة وهي عبارة عن استبدال اللاب توب القديم بآخر جديد. اقرأ أيضًا: مميزات متجر rolex الجديد في دبي
مقالات قد تعجبك:
مميزات أخرى لمتاجر تو بي
من أكثر المميزات الرائعة التي تجعل متاجر تو بي مختلفة عن غيرها ما يلي:
في جميع فروع تو بي يمكنك الدفع فقط عند الاستلام، أو الدفع في الفرع إذا قمت بشراء اللاب توب من الموقع وأنت في المنزل.
سعر لاب توب لينوفو 330
تشكل بطاقة الرسومات المخصصة بسعة 6 جيجابايت والمدعومة من NVIDIA GeForce GTX 1660 Ti ومحرك أقراص SSD هجين سعة 256 جيجابايت مزيجًا قويًا تجعله أفضل لاب توب للبرامج الهندسية، على هذا النحو يكون سعر الكمبيوتر المحمول معقولاً بالنسبة لأجهزة الكمبيوتر المحمول المخصصة للألعاب. المواصفات متوافقة للغاية لتشغيل برامج الهندسة والمحاكاة مثل SolidWorks و SolidEdge مع عرض رسومات ممتاز. يتميز TUF505 بملف تعريف متوازن إذا كنت تبحث عن كمبيوتر محمول هندسي يوفر توازنًا جيدًا بين السعر والعرض والرسومات واحتياجات الألعاب. البطارية تدوم 4. 5 ساعات لكن تقنية الشحن السريع التي زودتها شركة Asus تضمن شحن البطارية بسرعة تصل إلى 60٪ خلال ساعة. يبدأ سعر Asus TUF505 بمعالج Nvidia GTX 1660 من 1300 دولار، ويتوفر بسعر 8000 ريال سعودي. 5. لاب توب مايكروسوفت Surface Book 2
يعد هذا بالطبع أحد افضل لاب توب لتشغيل البرامج الهندسية، فقد قامت مايكروسوفت بتصميمه خصيصًا لمهام التصميم. المواصفات مثيرة للإعجاب فيه هي: معالج 1. 9 جيجاهرتز Intel Core و Nvidia GeForce GTX 1060 و 16 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي و 1 تيرابايت SSD.
سعر لاب توب لينوفو G580
الأجهزة المتوفرة في السوق حتى يمكن للمستخدم شراء لاب توب مناسب لاستخدامه ، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب على المستخدم توخي الحذر عند شراء أجهزة لاب توب مستعملة حتى لا يقع فريسة لهؤلاء المستخدمين السيئين. النوايا ، ويجب الحصول على أقصى قدر من الضمانات من البائع لضمان سلامة الجهاز الذي سيستخدمه الشخص، وإليك ما هي اسعار لاب توب لينوفو Lenovo المستعمل في مصر 2021. قد يعجبك ايضاً: لاب توب Lenovo ThinkPad T510 – بسعر يبدأ من 2550 جنيه. – معالج: Intel Core i7-620M بسرعة 2. 66 جيجا هرتز (4 ميجا بايت ذاكرة مؤقتة, سرعة تصل الي 3. 33 جيجا هيرتز ، عدد النواة: 2) – معالج Intel® Core i5 560M بسرعة 2. 67 جيجا هرتز ( بسرعة تصل الي 3. 2 جيجا هيرتز ، ذاكرة مؤقتة 3 ميجا بايت ، عدد النواة: 2) – معالج Intel Core i5-540M بسرعة 2. 53 جيجا هرتز (3 ميجا بايت ذاكرة مؤقتة, سرعة تصل الي 3. 07 جيجا هيرتز ، عدد النواة: 2) – معالج Intel Core i5-520M بسرعة 2. 40 جيجا هرتز (3 ميجا بايت ذاكرة مؤقتة, سرعة تصل الي 2. 93 جيجا هيرتز ، عدد النواة: 2). – الذاكرة العشوائية: 2 / 4 / 8 جيجا بايت DDR3. – كرت شاشة: NVIDIA Quadro NVS 3100M بسعة 512 ميجا بايت DDR3 – Intel HD Graphics IGP.
لاب توب Lenovo Ideapad 330 Celeron – بسعر يبدأ من 6500 جنيه. – معالج: Intel® Celeron® N4000 بسرعة 1. 1 جيجا هرتز ( بسرعة تصل الي 2. 6 جيجا هرتز ، ذاكرة مؤقتة 4 ميجا بايت ، عدد النواه:2) – معالج Intel® Celeron® N4100 بسرعة 1. 4 جيجا هرتز ، ذاكرة مؤقتة 4 ميجا بايت ، عدد النواه:4) – معالج Intel® Pentium® N5000 بسرعة 1. 7 جيجا هرتز ، ذاكرة مؤقتة 4 ميجا بايت ، عدد النواه:4). – الذاكرة العشوائية: 4 جيجا بايت DDR4 بسرعة 2400 ميجا هرتز أو 2133 ميجا هرتز تصل الي 16 جيجا بايت رام DDR4 بسرعة 2400 ميجا هرتز أو 2133 ميجا هرتز. – كرت شاشة: مدمج Intel UHD Graphics 605 – مدمج Intel UHD Graphics 600. – شاشة: 15. 6 بوصة بإضاءة خلفية LED ودقة عالية الوضوح FHD بدقة 1080× 1920بكسل مضادة للتوهج – 15. 6 بوصة بإضاءة خلفية LED ودقة عالية الوضوح HD بدقة 1366 × 768 بكسل مضادة للتوهج. – هارد ديسك HDD بسعة: 500 جيجا بايت / 1 تيرا بايت 5400 لفة في الدقيقة. – البطارية: 2 خلايا 30 وات ليثيوم بوليمر – 3 خلايا 45 وات ليثيوم بوليمر. ما هي ارخص لاب توبات لينوفو Lenovo في مصر 2021 لاب توب Lenovo IdeaPad 330-15AST – بسعر يبدأ من 6500 جنيه.