وصفات عجينة البيتزا سهلة طريقة عمل فطيرة السبانخ بعجين البيتزا
طريقة عمل عجينة البيتزا – طريقة عمل فطيرة السبانخ بعجين البيتزا
مواد خام:
عجينة البيتزا
نصف كيلو (500 جم) سبانخ مغسولة ومقطعة
بصل متوسط مفروم ناعم
نصف كوب (60 مل) زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون
ملعقتان كبيرتان (30 جم) صنوبر محمص
1 ملعقة كبيرة (15 جم) شراب غرينادين
1 ملعقة صغيرة (5 جرام) سماق
نصف ملعقة صغيرة (2. 5 جم) ملح
طريقة:
اتبعي خطوات تحضير عجينة البيتزا واستخدميها لتحضير هذه الوصفة. ثم سخني الفرن على 190 درجة مئوية. ثم يُحمّى الزيت على نار متوسطة ، ثم يُضاف البصل ويُقلى حتى يصبح طرياً. يضاف السبانخ والملح وعصير الليمون وشراب الرمان والسماق ويقلب لمدة 10 دقائق. ثم افردي العجينة ، ضعي الحشوة في المنتصف ، اطوِ الحواف على شكل نصف دائرة ، وأغلق حواف العجين. ثم توضع الفطيرة في صينية مدهونة بالزيت وتُدهن الفطيرة بزيت الزيتون المتبقي. منيو فطيرة الفلافل - ثقفني. ضعي الصينية في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. طريقة عمل فطائر الفلافل من عجينة البيتزا
طريقة عمل عجينة البيتزا – طريقة صنع فطيرة الفلافل بحشوة عجينة البيتزا
15-20 شيبس توابل
ثم سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية.
منيو فطيرة الفلافل - ثقفني
سخني بعض الزيت المحايد في مقلاة. لقد استخدمت زيت عباد الشمس. تقلى الفطائر لمدة 3-4 دقائق على كل جانب على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قطعي الخضار إلى شرائح سميكة كما تريدين ، أضيفي بعض صلصة الطحينة ورصّي برجر الفلافل مع كل الحشوات.
طريقة عمل الكريب في المنزل مثل المطاعم عجينة سائلة وتسويتها بكل سهولة هتعجبك جدا - ثقفني
انتشر الكريب في الوطن العربي في السنوات الأخيرة بكثرة حيث يحضر منه الحلو والحادق، والكريب ذات أصول فرنسية حيث كان يعد هناك كصنف من الحلويات، ولكن عندما انتشر في الشرق الأوسط وخاصة مصر أصبح يحضر بأكثر من طريقة منها الحلو ومنها المالح وبأكثر من حشوة مختلفة كاللحم والدجاج البانيه والكرسبي والبسطرمة والسي فود بالإضافة إلى الصوصات المتنوعة مثل الكاتشب و المايونيز وبعض الخضروات كالفلفل الألوان ولا تنسي ميكس الجبن الذي يوضع فيه، ولهذا فهو أصبح من أكثر الوجبات المقربة إلى قلوب الناس. طريقة عمل الكريب في المنزل مثل المطاعم
المكونات:
كوب ونصف من الدقيق. كوبين من الحليب أو الماء. ثلاث بيضات. جبنة رومي و موتزاريلا وشيدر مبشورين. ملعقتين زبدة. طريقة عمل الكريب في المنزل مثل المطاعم عجينة سائلة وتسويتها بكل سهولة هتعجبك جدا - ثقفني. فلفل ألوان. زيتون. طماطم. ونوع البروتين الأساسي في الحشوة كما نريد دجاج أو لحم أو بسطرمة كما نريد. طريقة تحضير الكريب
في الخلاط الكهربي نضيف الماء أو الحليب ومعه البيض والدقيق والملح وفلفل أسود، ثم نشعل الخلاط لتمتزج المكونات وتتكون عجينة سائلة. في طاسة وتكون غير قابلة للالتصاق ندهنها بالفرشاة بقليل من الزيت ثم نقوم بسكب قليل من الخليط ليأخذ شكل الطاسة ويتساوى وجه العجين.
4 جرام
الألياف: 1 جرام
كذلك السكريات: 0. 5 جرام
البروتين: 2. 3 جرام
كذلك الفيتامينات و المعادن
تشمل العناصر الغذائية الأعلى الموجودة في الفلافل المعدة منزليًا ما يلي:
الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام (54 ملغ). المغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم الطبيعي (82 ملغ). الفوسفور الذي يقوي العظام (192 ملغ). – البوتاسيوم ، الذي يساعد في تنظيم السوائل (585 مجم). كذلك حمض الفوليك ، الذي يعزز نمو الخلايا بشكل صحي (93 ملغ). كذلك بروتين
الفلافل غنية بالبروتينات النباتية ، وتحتوي على الحمص أو الفول الذي يعد خيارًا بروتينيًا مغذيًا لمن يفضلون بديلاً عن اللحوم. يحتوي الحمص ، بالمقارنة مع الخيارات الغذائية النباتية الأخرى ، على نسب أعلى من البروتين – 17 إلى 30٪ بالوزن الجاف. الدهون
كذلك مع 3 جرامات من الدهون لكل وجبة ، تعتبر الفلافل طعامًا قليل الدسم. ومع ذلك ، فإن معظم فطائر أو كرات الفلافل مقلية بالزيت مما يزيد محتوى الدهون. لدرء محتوى الدهون ، ابحث عن الفلافل المطبوخة في زيوت دهنية غير مشبعة أو اطبخها بنفسك باستخدام زيت طهي عالي الحرارة مثل زيت الأفوكادو ومقلاة صغيرة للتحكم في كمية الزيت الذي تستخدمه.
كن في هذه الدنيا ك عابر سبيل……. كن في الحياة كعابر سبيل واترك وراءك كل اثر جميل فما نحن في الدنيا الا ضيوف وما على الضيوف الا الرحيل &……. **كن في الدنيا كعابر سبيل**
إذا كنت تعلم بأنّ الحياة رحلة قصيرة فلا تُهدر شبابك في النحيب والبكاء ولا تُغلق على نفسك أبواب رحمة ربك ليصبح كل همك الهجاء والرثاء بل إغتنم كل دقيقة وثانية من وقتك دون أن تحمل على عاتقك هموم العالم بأسره وكأنّ مصابك فريد من نوعه لا تسعه أرض ولا سماء..
تأمل فيمن حولك جيّدا لترى بأم عينك كيف يحل عليك وعلى الجميع البلاء وحاول أن تضع بصمة جميلة تُذكر الخلق بك وتشفع لك بعد الفناء
❤
من القائل؟ (كن في الدنيا كعابر سبيل و اترك ورائك كل اثر جميل)
ولا يُفهم مما سبق أن مخالطة الناس مذمومة بالجملة ، أو أن الأصل هو اعتزال الناس ومجانبتهم ؛ فإن هذا مخالف لأصول الشريعة التي دعت إلى مخالطة الناس وتوثيق العلاقات بينهم ، يقول الله تعالى: { يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكر وأنثى وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا} ( الحجرات: 13) ، وقد جاء في الحديث الصحيح: ( المسلم إذا كان مخالطا الناس ويصبر على أذاهم خير من المسلم الذي لا يخالط الناس ولا يصبر على أذاهم) رواه الترمذي ، ولنا في رسول الله أسوة حسنة حين كان يخالط الناس ولا يحتجب عنهم. (كن في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل) أعرب . مبينا الجمال في الجملة . ما أنواع الشعر؟ كيف يتم تدريس الشعر ؟. وإنما الضابط في هذه المسألة: أن يعتزل المرء مجالسة من يضرّه في دينه ، ويشغله عن آخرته ، بخلاف من كانت مجالسته ذكرا لله ، وتذكيرا بالآخرة ، وتوجيها إلى ما ينفع في الدنيا والآخرة. ولنا عودة مع قول النبي صلى الله عليه وسلم: ( كأنك غريب ، أو عابر سبيل) ، ففي هذه العبارة ترقٍّ بحال المؤمن من حال الغريب ، إلى حال عابر السبيل. فعابر السبيل: لا يأخذ من الزاد سوى ما يكفيه مؤونة الرحلة ، ويعينه على مواصلة السفر ، لا يقر له قرار ، ولا يشغله شيء عن مواصلة السفر ، حتى يصل إلى أرضه ووطنه. يقول الإمام داود الطائي رحمه الله: " إنما الليل والنهار مراحل ينزلها الناس مرحلة مرحلة ، حتى ينتهي ذلك بهم إلى آخر سفرهم ، فإن استطعت أن تقدم في كل مرحلة زادا لما بين يديها فافعل ؛ فإن انقطاع السفر عما قريب ، والأمر أعجل من ذلك ، فتزود لسفرك ، واقض ما أنت قاض من أمرك ".
(كن في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل) أعرب . مبينا الجمال في الجملة . ما أنواع الشعر؟ كيف يتم تدريس الشعر ؟
أنا أحس و أتكلم و أشوف لسى ما مت ردو علي بابتسامه قالو ' عجيب أمركم يالبشر تظنون أن الموت نهاية الحياة ولا تدرون أن ماكنتم تعيشون فيه هو حلم قصير ينتهي عندما تموتون ' مازالو يسحبون فيني لحد القبر واحنا بالطريق شفت ناس بتبكي وناس بتضحك و ناس بتصرخ وكل واحد معاه اثنين زيي سألتهم ليييه يسوو كيذا ؟؟ قالو ' الناس هذول عارفين مصيرهم منهم من كان على ضلال ' قاطعتهم وانا خائف ' يعني بيروحو النار!!!! '
من سعادة الانسان في هذه الدنيا أن لايتعلق قلبه بالدنيا لانها مهما طالت فهي الفانية, وعليه بالاخرة لانها الباقية..
فمن تعلق قلبه بها إفتتنته وكثُر همّه وزاد غمّه وأنسته آخرته التي هي دار مقره,,,
اخي الكريم كلماتٌ مؤثرة من سيد البلغاء والمتكلمين, وامير الفصاحة والبيان, حشركم الله معه وأنالكم شفاعته...