- عوامل بيئية: قد تسبب جفافاً بالأنف كالجو البارد، والتغير في درجات الحرارة أيضاً يؤدي إلى الرعاف، كما أنّ الجو الحارّ قد يؤدي إلى توسع بالأوعية الدموية فتزيد فرصة النزيف. - مشاكل في الحاجز الأنفي، كأن يكون هناك ثقب أو انحراف يزيد فرصة النزيف. - الالتهابات الفيروسية كالرشح والتهابات الجيوب الأنفية، وكذلك التهاب الأنف التحسسي. - وجود أورام أو كتل في الأنف؛ سواء حميدة أو خبيثة. - الاستعمال الخاطئ لأدوية الأنف كبخاخات الحساسية. وتضيف الدكتورة سبأ جرار أنَّ هناك أسباباً عامة تؤدي إلى الإصابة بالرعاف، فقد تنتج كعارض جانبي عن استخدام الأدوية التي يستخدمها مرضى القلب، موضحة أن المصابين بأمراض الكبد والكلى والدم من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالرعاف المتكرر. تابعي المزيد: فوائد بيض السمان في الوقاية من الشيخوخة وتعزيز المناعة
طرق الوقاية من الرعاف المتكرر
هناك عدة طرق للوقاية من الرعاف المتكرر، منها:
- استخدام المرطب في المنزل للحفاظ على رطوبة الهواء. - تجنّب حك الأنف. - التقليل من تناول الأسبرين، والذي يمكن يسيل الدم، ويسهم في حدوث نزيف في الأنف. أسباب نزيف الانف المتكرر وكيفية إيقافه - ويكي عرب. - استخدام بخاخ محلول ملحي أو جل؛ للحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية.
أسباب نزيف الانف المتكرر وكيفية إيقافه - ويكي عرب
- نزلات البرد المتكررة. - حدوث اضطراب نزيف، وغالباً ما توجد أعراض أخرى، مثل: حدوث كدمات متكررة في مناطق مختلفة، والنزف أكثر من المتوقع بعد إصابات طفيفة. تابعي المزيد: فوائد زيت حبة البركة لا تحصى
الإسعافات الأولية لرعاف الأنف المفاجئ
- الانحناء قليلاً إلى الأمام في وضعية الجلوس، أو الوقوف، مع تجنّب الاستلقاء، أو ميل الرأس للخلف؛ لأنَّ ذلك سيتسبب بابتلاع الدم، والقيء. - التقاط الأنف من الجزء الناعم (ليس العظمي) من الناحيتين، مع تجنّب الضغط على جانب واحد فقط، حتى لو كان النزيف من جانب واحد فقط. - الضغط على الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل للأطفال، ومن 10 إلى 15 دقيقة للبالغين، مع عدم القيام بفك الضغط عن الأنف؛ لاكتشاف ما إذا كان النزيف قد توقف، إلا بعد مضي الوقت المحدد. - وضع كمادات باردة، أو كيس ثلج على الأنف؛ لمساعدة الأوعية الدموية على الانقباض. - تكرار الخطوات السابقة إذا لم يتوقف النزيف، مع القيام بالضغط على الأنف لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، وإذا لم يتوقف النزيف؛ فيجب التوجه إلى الطوارئ على الفور. تابعي المزيد: إطالة عمر الإنسان إلى 120 عاماً سيكون ممكناً!
يجب عليك البقاء هادئاً والضغط على الأنف بإصبع الإبهام والسبابة لمدة 10 دقائق بعد النزيف، والجلوس مستقيماً، ومن الشائع وضع الثلج على الأنف، فذلك لن يساعد بتاتاً في توقف النزيف ينصح الإمتناع عن هذا العمل، وعدم ممارسة رياضة رفع الأثقال. عادتاً تنزف الأنف من مخرج واحد فقط من الأنف، وإذا كان النزيف حاداً فيتم النزيف من مخرجي الأنف، وبالرغم من عدم خطورته إلا أنه يجب طلب المساعدة الطبية لمن يعاني من نزيف متكرر. الوقاية من نزيف الانف المتكرر قبل زيارتك للطبيب أو التعرض للرعاف يجب عليك معرفة كيفية الوقاية منه، ينصحنا المختصون دائماً بإستعمال بخاخ ماء وملح لترطيب الأنف، ويفضل عند ممارسة الرياضة التي تعتمد على الإحتكاك يجب إرتداء الملابس الواقية وإبعاد اليدين عن الأنف. الإستخدام الدوري لمرطبات الجو عند النوم، فهنالك مرطبات تعمل على ترطيب الجو من الجفاف الذي يسبب الإلتهاب في الأنف والتي بدورها تعرضنا لنزيف الأنف، كما يمكننا استخدام علاج خاص بحساسية الأنف التي تمنع هذه الإلتهابات. الوقاية من نزيف الانف المتكرر وهناك حالات خطرة يجب التوجه فيها إلى الطبيب في الفور عند كسر الأنف نتيجة التعرض لضربة على الوجه.
– خبرة مهنية لا تقل عن 4 سنوات كقائد مشتريات في إحدى الشركات الكبرى. 16- قائد فريق المشتريات الأول (Purchasing Team Leader I) (الرياض):
– درجة البكالوريوس أو ما يعادلها. – خبرة لا تقل عن 4 سنوات في مجال ذات صلة. المميزات:
✔ رواتب جذابة وتنافسية. ✔ برامج تدريب وتطوير مستمرة. ✔ إجازة سخية. ✔ تغطية طبية. ✔ مكافأت تقديرية. ✔ وغيرها من المزايا الأخرى. نبذة عن الشركة:
– تُعد شركة المراعي الرائدة في إنتاج وتوزيع الأغذية والمشروبات في الشرق الأوسط؛ وأكبر شركة ألبان متكاملة رأسيًا على مستوى العالم. ومنذ تأسيس شركتنا في عام 1977م، أصبحت علامة "المراعي" التجارية اسمًا مرادفًا للجودة بين المستهلكين في مختلف أنحاء المنطقة. فنحن نعيش ونعمل كل يوم بشعار: "جودة تستحق الثقة". طريقة التقديم في وظائف شركة المراعي:
التقديم متاح ابتداء من اليوم الاثنين 1443/07/20 هـ الموافق 2022/02/21م، من خلال الرابط التالي: من هنا
مدير شركة المراعي للتوظيف
22-12-2021, 11:08 AM
مسؤول أقسام الوظائف
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 19, 083
معدل تقييم المستوى: 43
وظيفة مساعد مدير المنتج - شركة المراعي Almarai بالرياض
أعلنت شركة المراعي Almarai عن وظيفة مساعد مدير المنتج Assistant Product Manager وذلك للعمل بالرياض المسؤوليات:
للمساعدة في إدارة مجموعة منتجات معينة في سياق الأهداف والغايات العامة للأعمال
تقديم الاتساق عبر جميع مبادرات التسويق. تطوير محفظة المنتجات المحددة من خلال تنسيق تنفيذ جميع الأنشطة التسويقية. المتطلبات:
درجة البكالوريوس في تخصص تسويق. خبرة لا تقل عن 3 سنوات في التسويق وإدارة العلامات التجارية مع شركة سلع استهلاكية ذات سمعة طيبة في الشرق الأوسط. سجل حافل في تحقيق النتائج في بيئة تنافسية. سجل حافل في بناء العلامات التجارية وإطلاق منتجات جديدة. للتقديم اضغط هنا
مدير شركة المراعي الرياض
06-03-2022, 11:48 AM
مسؤول أقسام الوظائف
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 19, 083
معدل تقييم المستوى: 43
وظيفة مساعد مدير المنتج - شركة المراعي Almarai Company بالرياض
أعلنت شركة المراعي Almarai Company عن وظيفة مساعد مدير المنتج Assistant Product Manager شاغرة وذلك للعمل بالرياض المسؤوليات:
مسؤولاً عن المساعدة في إدارة مجموعة منتجات معينة في سياق الأهداف والغايات العامة للأعمال وتحديداً في تقديم الاتساق عبر جميع مبادرات التسويق. تطوير محفظة المنتجات المحددة من خلال تنسيق تنفيذ جميع الأنشطة التسويقية. المتطلبات:
درجة البكالوريوس في التسويق إدارة الأعمال أو تخصص ذي صلة. مهارات قوية في اللغة الإنجليزية والعربية. خبرة لا تقل عن سنتين في التسويق أو إدارة العلامات التجارية مع شركة سلع استهلاكية ذات سمعة طيبة في الشرق الأوسط. سجل حافل في تحقيق النتائج في بيئة تنافسية. سجل حافل في بناء العلامات التجارية وإطلاق منتجات جديدة. للتقديم اضغط هنا
6- مدير فريق أول – ضمان الجودة (Senior Team Manager – Site QA) (الخرج):
– مؤهل مناسب في (علوم وتقنية الألبـان). – إجادة اللغة الإنجليزية (تحدثاً وكتابة). – خبرة لا تقل عن 5 سنوات في مجال ذات صلة ويفضل في مجال الأغذية و / أو قطاع الألبان. 7- مساعد مدير صيانة الأسطول – الورشة (النقل والخدمات اللوجستية) (الخرج)
(Assistant Fleet Maintenance Manager – Workshop – Transport & Logistics):
– درجة البكالوريوس في (الهندسة الميكانيكية) أو تخصص هندسي ذات صلة. – خبرة لا تقل عن 8 سنوات في مجال ذات صلة. 8- محلل وظيفي أول في ساب (Senior SAP Functional Analyst) (وظيفتان) (الرياض):
– درجة البكالوريوس في (تقنية المعلومات، علوم الحاسب) أو أي تخصص ذي صلة. – خبرة لا تقل عن 6 سنوات في قطاع تقنية المعلومات مع مجال ذات صلة. 9- مدير فريق الأتمتة (Team Manager – Automation) (وظيفتان) (الخرج):
– دبلوم لمدة ثلاث سنوات على الأقل في (الهندسة الكهربائية، هندسة الإلكترونية، هندسة الأجهزة) أو ما يعادلها. – الإلمام بأجهزة تجهيز الأغذية الحديثة وأنظمة المعالجة الآلية. – خبرة في العمل مع المعدات والأجهزة الآلية. 10- فني ضمان الجودة (QA Technician) (حائل):
– درجة البكالوريوس في (خدمات الغذاء) والتخصصات الأخرى ذات الصلة.