تُعتبر المكرونات بشكل عام من المأكولات الشهية التي يُفضلها الجميع بأشكالها المتنوعة وطرق طهيّها المختلفة، ولعل من أهمها طريقة الفوتشيني بكريمة الطبخ التي بقيت لسنين طويلة حكراً على المطاعم المتخصصة بالطعام الإيطالي إلى أن بدأت وصفاتها تنتشر بشكل سريع، إذ يُمكن تقديمها مع قطع الدجاج المقلية بالزبدة أو تقديمها مع الفطر أو كليهما معاً، فيما يفضلها البعض دون مكونات إضافية. المكونات
10 دقيقة
5 اشخاص
350 سعرة حرارية
مقادير الفوتشيني
نصف كيلوغرام من الفوتشيني. لتر من الماء. مقادير كريمة الطبخ
ثماني ملاعق كبيرة من الزبدة. كوبان من كريمة الطبخ الثقيلة. كوبان من جبنة البارميزان المبروشة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. طريقة الفوتشيني بكريمة الطبخ السطحي. طريقة التحضير
20 دقيقة
طريقة سلق الفوتشيني
تم نسخ الرابط
ضعي الماء في قدر على النار حتى يبدأ بالغليان عندها ضيفي الفوتشيني واتركيها تغلي لمدة ثماني دقائق، واستخرجي كوب من ماء السلق وضعيه جانباً، ثم صفّي المكرونة واغسليها بماء بارد. طريقة تحضير كريمة الطبخ
ضعي الكريمة والزبدة وكوب ماء السلق والملح والفلفل الأبيض في قدر متوسطة على النار واغليها لمدة دقيقتين ثم ضعي عليها نصف كمية الجبنة واتركي النصف الآخر للتزيين.
طريقة الفوتشيني بكريمة الطبخ والقهوه والشاي
تُضاف الفليفلة الخضراء المقطعة وتقلب لدقيقتين ثم يضاف الفطر المقطع المغسول والمصفى. تضاف كريمة الطبخ ومسحوق مرق الدجاج وجوزة الطيب والفلفل الأسود والفلفل الأبيض وتقلب المكونات جيدًا حتى تسخن الكريمة ولا نتركها تغلي. تضاف المعكرونة المسلوقة مسبقًا ويحرك الخليط ثم يترك لمدة عشر دقائق حتى يتشرب الكريمة وينضج تمامًا. تسكب الفوتيتشيني في طبق التقديم ثم يزين وجهها بجبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان. الفوتيتشيني بالدجاج والكريمة
كيس من معكرونة الفوتيتشيني. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. نصف كوب من الزبدة. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من مرق الدجاج. ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون. لتر من كريمة الطبخ. تحميل كتاب الطبيخ pdf - مكتبة نور. نصف كيلوغرام من صدر الدجاج الفيليه. نصف كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة. ثمن ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة من البقدونس المقطع. يقطع الدجاج لمكعبات متوسطة الحجم ثم ينظف بالليمون والملح ثم يغسل بالماء جيدًا ويصفى. توضع الزبدة مع الزيت النباتي في قدر على النار ثم يضاف الثوم المهروس ويقلب حتى تنتشر رائحته. يضاف الدجاج المقطع ويقلب حتى يشقر من الخارج مع التقليب من حين لآخر ويُترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى يُنضج تمامًا.
طريقة الفوتشيني بكريمة الطبخ معكم
معلومات التغذية
السعرات الحرارية
85
الدهون
7g
الكربوهيدرات
3g
البروتين
1g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
إضافة المعكرونة المسلوقة إلى الخليط وتقليبها سريعاً ورفعها عن النار. تتبيل الباستا برشّ الملح، والفلفل الأسود حسب الرغبة. سكب المعكرونة في طبق التقديم وتزيينها بالليمون. طريقة عمل كريمة الطبخ للفوتشيني
#طريقة #عمل #كريمة #الطبخ #للفوتشيني
الحفاظ على صحة القلب: تحتوي زهرة الربيع على مواد مضادة للالتهابات تُساعد في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم مما يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل آلام الأعصاب: يُصاب مرضى السكري عادةً بما يُسمَّى اعتلال الأعصاب السكري، وهو ضعف في الأعصاب يؤدي إلى زيادة الحساسية للبرد أو الحرارة والشعور بالخدر والتنميل والضَّعف، ويساهم تناول حبوب زهرة الربيع في التقليل من هذه الأعراض. تخفيف ألم العظام: يُقلل تناول حبوب زهرة الربيع المسائية من ألم العظام الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي دون التَّسبب بآثار جانبية على الشخص المصاب. المراجع [+]
↑ "Health Benefits of Primrose Oil ",, Retrieved 3-1-2020. Edited. كتب الجنطيانا زهرة - مكتبة نور. ↑ "Saponified evening primrose oil reduces melanogenesis in B16 melanoma cells and reduces UV-induced skin pigmentation in humans. ",, Retrieved 3-1-2020. Edited. ↑ "What Is Evening Primrose? ",, Retrieved 3-1-2020. Edited. ↑ "10 Benefits of Evening Primrose Oil and How to Use It",, Retrieved 3-1-2020. Edited.
كتب الجنطيانا زهرة - مكتبة نور
ذهبت إلى الصباح قبل الأكل. لُحِظتْ، لُوحِظتْ، لُوحظتْ، لُوحظت، لُوحِظتْ، لُحِظتْ، لُوحظتْ، لُوحظت هذه الصورة من الصور التي ظهرت في الصورة. ما هي الآثار لحبوب زهرة الربيع المسائية الزهرة المسائية نباتات ضمن النباتات التي لها الكثير من الفوائد كما أن لها آثار ومضاعفات وآثار عديدة تصيب الجسم عند الإفراط في تناولها أو في استهلاك الزيت المستخلص منها، عدة إطارات، آثار لحبوب الربيع المسائية في الآتي تتسبب حبوب الربيع المسائية في بعض الأحيان من خفض مستويات الدم وأحيانا تقلل من مستوى السكر في الدم أيضا. تسبب في الشعور بالحساسية التي تسبب الأعراض مثل الشعور بألم في البطن والأرق والطفح الجلدي وصعوبات في التنفس ونزيف الدم. حبوب منع الحمل زهرة الربيع المسائية فترة الحمل يزيد فرص الولادة والإجهاض. يجب تجنب تناول حبوب الربيع المسائية بالنسبة لمرضض الانفصام في الشخصية ومرضض السرطان. تسبب حبوب الربيع المسائية في المعدة والقولون. هل حبوب زهرة الربيع المسائية تسمن تأكد من أن تناولها قد يجعلك تتسبب في زيادة الوزن أو الإفراط في تناولها. تناول الطعام أثناء ممارسة الرياضة للزوج، الوزن. الفرق بين حبوب زهرة الربيع المسائية الخضراء والبرتقالية بعد البحث لم يتم رصده بعد البحث في المساحات الخضراء والمساحة الخضراء، سوى القليل من الفوائد، وبعض الفوائد، وهي عبارة عن بعض الفوائد، وهي المساحة الأولى، والعضوية، والعضوية.
يساهم في التقليل من خطر هشاشة العظام: حيث لوحظ أنَّ تناول زيت زهرة الربيع، مع زيت السمك، والكالسيوم من قِبَل كبار السن المصابين بهشاشة العظام قد يُقلل من خطر فقدان العظام، وقد يزيد من الكثافة العظمية أيضاً، ومع ذلك يحتاج هذا التأثير إلى مزيدٍ من الدراسات لتحديد دور زيت زهرة الربيع بشكلٍ مستقلٍ في علاج هشاشة العظام. التقليل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض: حيث لاحظت العديد من النساء تحسناً في أعراض الدورة الشهرية التي تشمل؛ الاكتئاب، والتهيّج، والانتفاخ نتيجة احتباس السوائل، وذلك بعد استخدام زيت زهرة الربيع. يساعد على علاج الإكزيما: فقد يساعد استخدام زيت زهرة الربيع عن طريق الفم في تصحيح خللٍ موجودٍ في الأحماض الدهنيّة الأساسية الموجودة في الإكزيما، ولذلك يمكن علاج هذا المرض عبر استخدام زيت زهرة الربيع عند القلق من الآثار الجانبية للأدوية. يساعد على علاج المشاكل الجلدية: فقد تبيّن أنّه يمكن استخدام زيت زهرة الربيع في العلاج لتصلب الجلد (بالإنجليزيّة: Scleroderma)، وظاهرة رينود (بالإنجليزيّة: Raynaud's Phenomenon)، حيث يُعدُّ تصلب الجلد من أمراض المناعة الذاتية التي تصيب النسيج الضام، والذي يتسم بسماكة، وتصلب الأنسجة المختلفة، بما في ذلك الجلد، والأعضاء الأخرى، أمّا ظاهرة رينود فهي ترتبط بحدوث خدرانٍ، أو تصلبٍ في الأصابع، ومع ذلك فإنَّ هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الأبحاث لدراسة تأثير زيت زهرة الربيع على تلك الأمراض.