اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 351
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 207. 2
السعرات الحرارية من الدهون 1. 8
السعرات الحرارية من البروتين 142
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 35. 5 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 5 g
ثريونين 1. 6 g
يسوليوكيني 2. 15 g
لوسين 3. 48 g
يسين 2. 82 g
ميثيونين 0. 89 g
الفينيل ألانين 1. 71 g
حمض أميني أساسي 2. 38 g
الحامض الاميني 0. 96 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 5 أكلات يمكنك تناولها في الرجيم دون خوف | سوبر ماما. 33 g
التيروزين 1. 71 g
أرجينين 1. 28 g
ألانين 1. 22 g
الجلايسين 0. 75 g
البرولين 3. 44 g
سيرين 1. 93 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 51. 8 g
الالياف 291 0 g
السكريات 269 0 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 2 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 12 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 06 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 01 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: حليب مجفف خالي الدسم، مخفض الكالسيوم
تصادف وجود خطأ غير معروف, اختر بطاقة أخرى
اضرار تناول الحليب قليل الدسم على الصحة - مجلة هي
1 / 3
الحليب قليل الدسم يقلل من الوقاية ضد أمراض القلب
2 / 3
الحليب قليل الدسم يسبب نقص فيتامين د
3 / 3
الحليب قليل الدسم يمكن أن يسبب السمنة
جدة- ولاء حداد
7 يوليو 2019
اضرار تناول الحليب قليل الدسم على الصحة مقارنة بتناول الحليب الكامل الدسم وهو الحليب الطبيعي، سنتعرف عليها في هذا الموضوع، خاصة أن الحليب من أهم السوائل التي يحتاجها الإنسان منذ ولادته وطوال حياته بسبب كونه مصدر مهم للكالسيوم وفيتامين د وعدد من العناصر الغذائية المهمة. اضرار تناول الحليب قليل الدسم على الصحة:
لا يساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون الموجودة فيه، مثل: فيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين أ. لا يناسب الحليب قليل الدسم الأطفال والحوامل لأنهم يحتاجون إلى كميات مناسبة من الدهون الصحية. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: حليب مجفف خالي الدسم، مخفض الكالسيوم. يحتوي الحليب قليل الدسم على سكريات أكثر من الحليب كمل الدسم. يقلل الوقاية من أمراض السكري و السمنة وأمراض القلب وذلك لأن الدهون الصحية تعمل على ذلك. الحليب قليل الدسم منتج غير طبيعي وله تأثير على الصحة لعامة. حسب دراسة نشرت حديثاً بمجلة التغذية الأوروبية European Journal of Nutrition في عام 2013، تبيّن أن الأشخاص الذين يتناولون الحليب ومنتجاته الكاملة الدسم يتمتعون بوزن صحيّ أكثر من الأشخاص الذين يستهلكون الحليب القليل الدسم.
5 أكلات يمكنك تناولها في الرجيم دون خوف | سوبر ماما
يحتوي على الحليب والصويا. الأحجام المتوفرة 900غ
Nutritional info
معدل التركيب
تركيبة 100 غ
كوب 250 مل
إرشادات الإستهلاك اليومي%
طاقة (كيلو كالوري)
6
114
412
دسم (غ)
5
3. 3
11. 7
منها دسم مشبّع (غ)
10
2
7. 3
كربوهيدرات (غ)
17. 2
46
بروتين (غ)
17
8. 5
31
صوديوم (ملغ)
0. 12
0. 43
بوتاسيوم (ملغ)
396
1439
كلورايد (ملغ)
284
1032
حديد (ملغ)
4. 1
14. 9
كالسيوم (ملغ)
500
1820
فيتامين د (وحدة دولية)
109
397
فوسفور (ملغ)
254
923
مغنيزيوم (ملغ)
27. 3
99
زنك (ملغ)
0. اضرار تناول الحليب قليل الدسم على الصحة - مجلة هي. 8
3. 1
فيتامين ج (ملغ)
20. 5
74
فيتامين أ (وحدة دولية)
737
2679
حمض الفوليك (مكغ)
فيتامين ب1 (ملغ)
0. 05
0. 18
فيتامين ب2 (ملغ)
0. 38
1. 39
حمض البانتوثنيك (ملغ)
0. 5
1. 84
فيتامين ب12 (ملغ)
1. 8
إينوسيتول (ملغ)
6. 8
25
كولين (ملغ)
16. 4
60
بيوتين (مكغ)
5. 6
20
من أين يمكنني شراءه
متوفرة بالدول
كليم® قليل الدسم 900غ متاح للتسليم عبر الإنترنت. اطلب الان
قد يعجبك أيضاً
JD 15. 65 توصيل: أضف إلى السلة
افلام كريستيان
بيل | الفيلم الاول
فيلم عداوات |
Hostiles
معلومات عن الفيلم
هو فيلم من إنتاج
عام 2017 والفيلم من إخراج سكوت كوبر ومدة عرض الفيلم ساعتين و 14 دقيقة
و تقييم الفيلم على موقع IMDb
هو 7. 2/10
النجوم: سكوت شبرد
، روساموند بايك ، آفا كوبر ، كريستيان بيل
قصة الفيلم
وهو فيلم من افلام الغرب الامريكي وتدور أحداث الفيلم في
عام 1892 ، وافق كابتن الجيش الأسطوري على مضض على مرافقة قائد شايان وعائلته عبر الأراضي
الخطرة. كريستيان بيل... يفعل أي شيء لكي ينجح في دوره. بيل | الفيلم الثاني
فيلم النائب |
Vice
عام 2018 والفيلم من إخراج آدم مكاي ومدة عرض الفيلم ساعتين و 12 دقيقة
النجوم: كريستيان
بيل ، ايمي ادامز ، ستيف كاريل
وهو فيلم من أفلام السيرة الذاتية والدراما وتدور أحداث الفيلم حول قصة ديك تشيني ، من الداخل البيروقراطي المتواضع من واشنطن ، الذي مارس بهدوء
سلطة هائلة كنائب للرئيس جورج دبليو بوش ، وإعادة تشكيل البلاد والعالم بطرق ما زلنا
نشعر بها حتى اليوم. بيل | الفيلم الثالث
فيلم لي مانز
66 فورد VS فيراري | Ford
v Ferrari
عام 2019 والفيلم من إخراج جيمس مانغولد ومدة عرض الفيلم ساعتين و 12 دقيقة
هو 8. 3/10
النجوم: مات ديمون
، كريستيان بيل ، جون بيرنثال
هو فيلم من الافلام الرياضية وتدور أحداث الفيلم حول تصارع
كارول شيلبي المصممة الأمريكية للسيارة والسائق كين مايلز تدخل الشركات وقوانين الفيزياء
وشياطينهم الشخصية لبناء سيارة سباق ثورية لفورد وتحدي فيراري في 24 ساعة من لومان
في عام 1966.
كريستيان بيل: أفضل 10 أفلام له ، وفقًا لدرجة جمهور Rotten Tomatoes
كريستيان بيل هو واحد من بين الممثلين العالميين الذي أستطاع من خلال أدواره الهامة التي قدمها منذ اطلالته على الساحة التليفزيونية أو السينمائية أن يصنع له قاعدة عريضة من الجماهير على مستوى العالم، فقد تميزت الأعمال التي قدمها الممثل البريطاني كريستيان بيل بالحركة والتي من بينها سلسلة أفلام باتمان بدايةً من عام 2005. معلومات حول حياة الممثل كريستيان بيل:
الاسم هو كريستيان تشارلز فيليب بيل، وقد ولد كريستيان في الثلاثين من شهر يناير لعام 1974، وبدأ مشواره وحبه للفن في الثالثة عشر من العمر عندما تمكن من لفت الانتباه له في فيلم أمبراطورية الشمس، وخلال عام 1987 تمكن من الحصول على جائزة المجلس الوطني للنقد كأفضل ممثل صبي على الرغم من صغر سنه. كريستيان بيل: أفضل 10 أفلام له ، وفقًا لدرجة جمهور Rotten Tomatoes. وعن نشأته فقد نشأ في أسرة تميل إلى الشهرة، فوالده هو ديفيد بيل والذي يعمل في مجال الإعلانات، كما يعد من الناشطين في حقوق الحيوان، ووالدته تعد من بين الراقصات الاستعراضيات، ونظراً لنشأته في عائلة تميل إلى الفن وعالم الشهرة كان والده من أكثر الداعمين له من أجل الدخول إلى عالم الفن والتمثيل. خلال الثامنة من العمر تمكن الممثل كريستيان بيل من خطو الخطوة الأولي من خلال الظهور في إعلان تجاري ولكن الظهور الحقيقي له بالنسبة للجمهور كان من خلال فيلم امبراطورية الشمس ، وعن حياته الشخصية فقد تزوج من مساعدة الفنانة وينونا رايدر والتي مثل أمامها فيلم Little Women وانجب منها أبنة وحيدة تدعي إمينالتي.
كريستيان بيل... يفعل أي شيء لكي ينجح في دوره
سيرة شخصية
تاريخ الولادة: 1975 ، 24 يوليو عمر: 45 سنة بلد الميلاد: الولايات المتحدة الامريكيه ارتفاع: 6 أقدام و 3 بوصات اسم كريستيان كيز الجنسية أمريكي مكان الميلاد / المدينة ديترويت، ميشيغان مهنة ممثل ، عارضة أزياء ، منتج ، كاتب سيناريو ، مغني صافي القيمة 1. 5 مليون دولار لون العين البني الفاتح لون الشعر أسود مقاس الحذاء 12 الوزن بالكيلو جرام 88. 5 كجم صديقة غير متاح كريستيان كيز ممثل ونموذج ومنتج وكاتب سيناريو ومغني أمريكي. اشتهر بتصويره على أنه ليفي ستيرلنج في مسلسل Bounce TV في أوقات الذروة ، Saints & Sinners. ظهر Keyes في العديد من الأفلام والأفلام المصممة للتلفزيون ، بما في ذلك الأدوار الرئيسية في Perfect Combination (2010) ، Lord ، All Men Can't Be Dogs (2011) إلى جانب Vivica A. Fox ، Note to Self (2012) ، Act Like You Love Me (2013) و The Man in 3B (2015). تم اختياره كقائد ذكر إلى جانب فانيسا بيل كالواي وغلوريا روبن وياسمين بيرك وكليفتون باول في مسلسل Bounce TV في وقت الذروة ، Saints & Sinners. الحياة المبكرة كريستيان كيز ولد في 24 يوليو 1975 في ديترويت بولاية ميشيغان. نشأ في فلينت واشتهر بدوره في دور ليفي ستيرلينغ في مسلسل Bounce TV في وقت الذروة ، Saints ، and Sinners.
بيل | الفيلم الرابع
فيلم احتيال أمريكي | American Hustle
عام 2013 والفيلم من إخراج ديفيد أو. راسل ومدة عرض الفيلم ساعتين و 12 دقيقة
هو فيلم من أفلام الجريمة والدراما وتدور أحداث الفيلم حيث اضطر
رجل محتال ، ايرفينغ روزنفيلد ، إلى جانب شريكه المغني سيدني بروسر ، إلى العمل مع
وكيل مكتب التحقيقات الفيدرالي البري ، ريتشي ديماسو ، الذي دفعهم إلى عالم من سماسرة
القوة في جيرسي و المافيا. بيل | الفيلم الخامس
فيلم العجز الكبير
| The Big Short
عام 2015 والفيلم من إخراج آدم مكاي ومدة عرض الفيلم ساعتين و 10 دقيقة
هو 7. 8/10
وهو فيلم من افلام الكوميديا وتدور احداث الفيلم في الفترة 2006-2007 ، راهنت مجموعة من المستثمرين على سوق الرهن العقاري الأمريكي. يكتشفون في بحثهم مدى خلل السوق وفساده. بيل | الفيلم السادس
فيلم زهور الحرب
| The Flowers of War
عام 2011 والفيلم من إخراج زانج ييمو ومدة عرض الفيلم ساعتين و 26 دقيقة و تقييم الفيلم على موقع IMDb
هو 7. 6/10
بيل ، ني ني ، شيني تشانغ
هو فيلم من افلام الدراما الحربية وتدور أحداث الفيلم حول أمريكي يجد ملجأً خلال الغزو الياباني لنانكينغ
عام 1937 في كنيسة مع مجموعة من النساء.