ليس هناك سبب واحد رئيسي وراء تساقط الشعر إذ تصيب هذه المشكلة الإنسان نتيجة تعرضه لمجموعة من العوامل الوراثية منها والمكتسبة، حيث تلعب الجينات دورا رئيسيا وكذلك الأمر بالنسبة للتقدم في السن. إلى ذلك تعتبر مشكلة تساقط الشعر مشكلة شائعة جدا، وهي لا تختص بالرجال، بل النساء والأطفال عرضة للإصابة بتساقط الشعر. 8 طرق ديتوكس لفروة الراس هتخلي شعرك ينمو كثيف وصحي - بنات حوا. فأغلب النساء تشتكي من هذه الحالة ومن كل فئات العمر على حد سواء، ويزداد ذلك مع مرور الوقت، ويمكن تشخيص أسباب تساقط الشعر في الكثير من الحالات و بالتالي علاجها فأفضل الأدوية لعلاج تساقط الشعر هو البحث عن السبب أولا، كما أن الحصول على شعر يلفت الأنظار يتطلب عناية خاصة تبدأ من المنزل. نصائح للحصول على شعر كثيف وصحي: • التدليك بالزيت: يعتبر تدليك فروة الشعر و الرأس باستخدام الزيوت كزيت الزيتون و زيت جوز الهند وزيت اللوز من أهم الطرق الفعالة التي يمكنك إتباعها لزيادة كثافة شعرك، لذلك أحضري الزيت الدافئ و دلكي شعرك به بطريقة دائرية ثم لفي شعرك بمنشفة ساخنة لتحتفظي بالرطوبة التي تساعد شعرك على النمو. • اتبعي نظاما غذائيا صحيا: يحتاج الشعر, حاله حال سائر أنحاء الجسم, إلى المعادن و الفيتامينات كي ينمو بشكل صحيح، و لذا فان إتباعك لنظام غذائي متوازن و صحي يساعدك على الحصول على شعر طويل و لامع.
- 8 طرق ديتوكس لفروة الراس هتخلي شعرك ينمو كثيف وصحي - بنات حوا
- ماهو الفرق بين الحب والتعلق : مع إختبار لتقييم التعلق عندك – networkawareness.net
- ما الفرق بين الاعتياد والتعلق والحب - أجيب
8 طرق ديتوكس لفروة الراس هتخلي شعرك ينمو كثيف وصحي - بنات حوا
ربما لاحظت أن النساء الهنديات يتمتعن بشعر طويل وكثيف، لقد تم تناقل المعرفة الرائعة للهنود من جيل إلى جيل لآلاف السنين، ووفقًا لاعتقادهم يمكن للمرء أن يجد إجابات لكل شيء في الطبيعة. تُعرف الثقافة الهندية الغنية، بعدد غير قليل من أسرار الجمال الفريدة، لا سيما تلك التي تعتمد على الاستخدام الذكي للمكونات الطبيعية البسيطة التي يسهل الوصول إليها، أكثر أسرارهم روعه وفاعلية هي الطرق التي من خلالها يحصلون على شعر كثيف وصحي
لذا اود ان اقدم لك عزيزتي القارئة هذه الاسرار الهندية التي تساعدك بالحصول على شعر كثيف وصحي. 1. للحصول على شعر كثيف وصحي اشطفيه بالماء البارد
اشطفي الشعر بالماء البارد، شطف الشعر بالماء شديد البرودة يوسع الدورة الدموية والنتيجة هي نمو أسرع للشعر. 2. عصير الصبار
يمكن استخدام الصبار كعلاج للعديد من مشاكل البشرة، كما أنه رائع للشعر وفروة الرأس، كل ما عليك فعله هو وضع هلام أو عصير الصبار على جذور الشعر وافركيه بلطف بأصابعك. 3. التدليك بزيت جوز الهند
قومي بصب القليل من زيت جوز الهند في وعاء، وسخنيه لمدة 20 ثانية، وبعد ذلك ضعي الزيت على فروة الرأس، قومي بتدليك الجلد بلطف بأصابعك حتى يتغلغل الزيت بعمق في الجذور، يغذي الزيت فروة الرأس وينظف بصيلات الدهون المتراكمة، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك، مرة واحدة في الأسبوع سيكون كافيا للحصول على شعر كثيف وصحي.
تعد الفيتامينات من أكثر الأشياء التي تحافظ على صحة الشعر وتجعله كثيف بالإضافة إلى أن تناول العناصر التي تكون غذائية وتشمل أنواع من الفيتامينات تساعد أيضا على جعل الشعر ينمو بشكل سريع وأيضا الفيتامينات تعالج مشاكل الشعر وتتعدد أنواع الفيتامينات المهمة للشعر وسنعرض العديد من الأنواع. فيتامين A
فيتامين A يساعد في انتاج مجموعه من الزيوت تكون طبيعية مما تساعد على إعطاء لمعانا للشعر بالإضافة إلى أنه يعمل على الامتناع من تعرض الشعر إلى الجفاف. وذلك لان فيتامين A يحتوي على مضادات اكسده التي تساعد على ترطيب الشعر ويمكن إيجاد هذا النوع من الفيتامين في الجزر والكبدةوأيضا البطاطا وهو من أفضلأنواع الفيتامينات التي تعمل على كثافة الشعر ونموه. فيتامين B 12
هذا النوع من الفيتامين يكون من العائلةالخاصة بفيتامين B مما يساعد ذلك في تحفيز الخلايا للنمو بالإضافة إلى أنه ضروري للشعر لينمو بشكل صحي. كما أن يمنع التعرض الى تساقط الشعر وأيضا يقوم بامتصاص وتقليل الحديد ونقص فيتامين B12 من الجسم سيعرض الشعر إلى التساقط ويوجد هذا النوع في اللبن والبيض والزبادي
فيتامين C
فيتامين C له دور كبير في العمل على استخراج الكولاجين مما يؤدي ذلك إلى عدم منع الإنسان من ظهور الشيب الذي يكون مبكر وأيضا منع جفاف الشعر.
الفرق بين الحب والتعلق، إن ما يميز الإنسان عن غيره من الكائنات الحية هو عواطفه الجياشة، وأحاسيسه المرهفة من حزن وفرح وسعادة وألم وغضب وحقد وكره وحب وعشق وتعلق، حيث يعتبر الحب من أبرز هذه العواطف وأسماها، فما هو الحب، وما الفرق بينه وبين التعلق، كل هذا وأكثر سيتم توضيحه في المقال التالي المقدم من موقع محتويات والتطرق إلى مقارنة مفصلة بين الحب والتعلق. الفرق بين الحب والتعلق
كثيرًا ما يخلط الناس بين هذين الشعورين، على الرغم من أن الحب هو الشعور بالسعادة والارتياح لمجرد أن يكون هذا الشخص موجودًا، أما التعلق فهو مختلف كليا، حيث يشعر الإنسان نفسه مرتبطاً كليًا بهذا الشخص ، وكأن شيئاً ناقصاً في غيابه، والبعد عنه، وهذا ما يولد بداخله شعورًا بالقلق وعدم الارتياح بمجرد أن يكون هذا الشخص غير موجود، ويعود السبب في ذلك إلى المعاملة الخاصة التي يتلقاها من قبل هذا الشخص، والذي يشعره بأنه مميز عن غيره.
ماهو الفرق بين الحب والتعلق : مع إختبار لتقييم التعلق عندك – Networkawareness.Net
العلاج الدوائي الموجه: يُفضل هذا النوع من العلاج على العلاج الكيميائي، لأنه يُتيح الفرصة لمهاجمة الخلايا السرطانية فقط، دون المساس بالخلايا المحيطة (السليمة)، وبالتالي فالعلاج الدوائي الموجه يتميز بأنه أقل سمية من العلاج الكيميائي، وهو يُجدي نفعاً في حالات علاج الساركوما، مثل أورام اللحمة المعوية المعدية (بالإنجليزية: GITs). سرطان الكارسينوما
يُوجد العديد من أنواع علاج الأورام السرطانية، والتي يتوقف اختيار أحدها أو الجمع بين بعضها على نوع الورم، ومقدار تطور الحالة، ويشترك علاج الكارسينوما مع علاج الساركوما في بعض طرق العلاج المتبعة، مثل الجراحة، والعلاج الكيميائي، والعلاج الإشعاعي، بالإضافة إلى العلاج الدوائي الموجه، ولكن تزيد بعض الوسائل في حالة علاج الكارسينوما، نذكر منها: [5]
العلاج الهرموني: والهدف من استخدام هذا النوع من العلاج هو التقليل من سرعة نمو الورم السرطاني، أو النجاح في وقفه عن طريق تناول هرمونات معينة بجرعات مدروسة، كما في حالة سرطان الثدي، أو سرطان البروستاتا. العلاج الحراري: ويعمد جراح الأورام إلى توصيل درجة حرارة الورم إلى 45 درجة مئوية، بغرض قتل الخلايا السرطانية بدون إلحاق ضررٍ يُذكر بالخلايا السليمة.
ما الفرق بين الاعتياد والتعلق والحب - أجيب
[2]ٍ
الموازنة بين العمل والحياة المنزلية: يجب على الشريكين تحقيق التوافق ما بين العمل والعائلة، وعدم الانشغال بالعمل وإهمال الأطفال، فهذا يمنحها السيطرة أكثر على حياتهما، كما تشعر أفراد الأسرة بالسعادة لوجود الوالدين معهما. الاعتناء بنفسك: قد نجد معظم الآباء يركزون على الاعتناء بأطفالهما ويهملون أنفسهم، مما يجعلهم يشعرون بالإحباط والقلق مع مرور الوقت، وبالتالي لن يصبحوا قادرين على منح الدعم لأطفالهم، لذا يجب على الآباء تخصيص بعض الوقت للقيام بالأنشطة التي يستمتعون بها والاعتناء بأنفسهم. ا لانضباط: يُنصح الآباء بتعليم أطفالهم على كيفية الانضباط بعيدًا عن استخدام العقاب أو الضرب، فهذه الطريقة جيدة لتساعد الطفل على كيفية التعامل مع الموقف بشكل صحيح. وضع الحدود: عادةً ما يضع الآباء حدودًا لأطفالهم لحمايتهم من الوقوع بالخطر، ولكن يجب عليهم شرح سبب وضع هذه الحدود، وما هي المخاطر المترتبة على تجاوزها. التواصل: قد يجد بعض الأطفال صعوبة في التواصل مع والديهم، والتعبير عن مشاعرهم خوفًا من عدم الاستماع لهم، لذا يجب على الآباء أن يتحدثون عن يومهم ومشاكلهم التي يواجهونها أمام أطفالهم، فهذه الطريقة تشجعهم على مشاركة والديهم أحداثهم اليومية.
في النهاية.. تبقى النصيحة الأهم بعد كل ذلك هي الاعتدال، اعتدل في محبتك وفي التعبير عن مشاعرك وفي خوفك وقلقك واندفاعك، لأن الزيادة أشبه بالنقصان وتحمل مؤشرات غير إيجابية، وانتبه إلى محبتك لذاتك وقدرتك على معرفة ما تريده، لا تربط سبب سعادتك في الحياة بوجود علاقة حب فقط، ما رأيك؟ شاركنا من خلال التعليقات. المراجع:
[1]. مقال: النظريات النفسية للحب. على موقع
[2]. الحب المرضي: الاندفاع والشخصية والعلاقة الرومانسية. منشور على موقع
[3]. هل أنت من المحبين المرضيين؟. منشور على موقع