وقت التحضير: 50 دقيقة
طريقة عمل كيكة الموز باستخدام بذور الشيا، من وصفات الحلويات السهلة والشهية والتي تقدم فوائد صحية عديدة. والمعروف ان الموز غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وهو فعال في تعزيز طاقة الجسم وتحسين الحالة المزاجية كما يساعد على النوم، فيما ان بذور الشيا تعد من افضل الاطعمة الصحية وهي تعزز صحة القلب والجهاز الهضمي وتقوي العظام وتضفي الاشراقة على البشرة. تعلمي معنا اليوم طريقة عمل كيكة الموز مع بذور الشيا من الطهاة في شركة "انديا جيت" للمواد الغذائية.
- وصفات بذور الشيا فوائد
- فيلم لعبة الحبار مترجم
- فيلم لعبة الحبار كامل
وصفات بذور الشيا فوائد
يطبق الماسك على البشرة ويترك لمدة 10 دقيقة. يشطف الوجه بالماء الفاتر ويكرر الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نعومة فائقة بالبشرة. ماسك بذور الشيا لشد البشرة
يخلص هذا الماسك من الترهلات في الجلد ويعالج ظهور التجاعيد لاحتواء بذور الشيا على البروتينات ومضادات الأكسدة التي تمنح البشرة الشباب، وطريقة تحضير الماسك كالآتي:
تطحن كمية مناسبة من بذور الشيا حتى تصبح ناعمة. يوضع مسحوق بذور الشيا في وعاء ويُضاف إليه بياض بيضة. يقلب الخليط جيدًا حتى يصبح متجانس. يطبق الماسك على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة. وصفات بذور الشيخ محمد. يغسل الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على النتائج المرجوة. تعرفنا وإياكم على فوائد بذور الشيا للبشرة وعلى فوائدها الصحية وطريقة استخدامها لصنع ماسكات طبيعية لعلاج مشاكل البشرة المختلفة نأمل أن ينال مقالنا إعجابكم. تم نشر هذا المقال مسبقاً على ليالينا. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تحلمين دائماً بأن تحصلي على قوام رشيق وعلى بطن مسطح وجسم خال من الدهون. وقد يصبح تحقيق هذا الحلم ممكناً في حال طبّقت بعض الوصفات الطبيعية وأبرزها وصفة بذور الشيا وعصير الليمون التي تحرق الدهون الضارة خلال مدة قصيرة جداً. لا شكّ في أن الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من جسمك وخصوصاً في منطقة بطنك وخاصرتيك وردفيك تُشعرك بالانزعاج وبعدم القدرة على الحركة. بل إنها تمنعك من ارتداء الملابس التي تحبين ومن التمتع بإطلالة مميزة. إذاً، ليس عليك سوى أن تلجئي إلى بعض موجودات مطبخك لتتخلصي من هذه المشكلة. اختاري منها بذور الشيا وعصير الليمون واحصلي على أفضل الوصفات الحارقة للدهون. بذور الشيا وعصير الليمون... وصفة مثالية
تعرفين أن الليمون يعتبر حارقاً ممتازاً للدهون. كما أنه يحتوي على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية ويعمل كمضاد للكثير من أنواع الفيروسات. وصفات بذور الشيا للنساء. وهو يساعد جسمك على الاحتفاظ برطوبته بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف، ما يعني أنّه يخلصه من السموم الضارة. أما بذور الشيا فهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف التي تشكل جزءًا أساسياً من مكونات كل وصفات الرشاقة. فهل أنت مستعدة لجمع كل هذه الفوائد في طبق واحد؟
طريقة التحضير
لتحضّري وصفة بذور الشيا وعصير الليمون، عليك أولاً أن توفري هذه المكونات: نصف كوب من الماء، ملعقة طعام من العسل، كوب من عصير الليمون وملعقة طعام من بذور الشيا.
★ ★ ★ ★ ★
دبي، الإمارات العربية المتحدة - أعلنت العلامة التجارية "سيراميك إسبانيا" والتي تمثل جمعية مصنعي السيراميك الإسبانيين، عن زيادة توزيعها في أسواق دول الخليج والذي يقدر بنحو 7. 8 مليار دولار. ويعتبر دخول سيراميك إسبانيا للأسواق دفعة كبيرة لبرنامج الاقتصاد الأخضر في الإمارات العربية المتحدة التي تتضمن أهدافه زيادة الكفاءة البيئية للإسكان ومختلف المباني كأحد أهم عناصر التنمية في البرنامج. إعلام المنوفية تستضيف أعضاء حملة "قوي قلبِك" بإعلام السويس - الجمهورية اليوم دوت كوم. وتركز تلك الزيادة على الارتقاء بالاستدامة والابتكار والسيراميك المصنع خصيصاً طبقاً لاحتياجات العملاء في المنطقة. ويهدف سيراميك إسبانيا الذي يعتبر أحد المؤسسات الكبرى في صناعة السيراميك الذي يتسم بالاستدامة، والمؤسسة الأولى التي حصلت على الشارات البيئية من المستوى الثالث من إعلان المنتجات الصديقة للبيئة، طبقاً لمعايير الأيزو 14020، لزيادة مستوى الاستدامة وعدد المدن الخضراء في القطاع الذي يساوي 120 مليار دولار. الإمارات العربية المتحدة، جوهرة لقطاع البناء والسيراميك مع إزاحة الستار عن مشروعات مثل "ديستريكت 2020" والذي يقدر بحوالي 8 مليار دولار والعديد من المشروعات الطموحة الأخرى مثل المخطط العمراني الرئيسي لدبي 2040، من المتوقع أن تحدث زيادة في الطلب على السيراميك الذي يتسم بالاستدامة والابتكار.
فيلم لعبة الحبار مترجم
متابعة بتجــرد: أفرجت الشرطة الأميركية عن فيديوات ترصد مشهد إطلاق النار في موقع تصوير فيلم "راست" في تشرين الأول (أكتوبر) الماضي، في حادثة راحت ضحيتها مديرة تصوير الفيلم هالينا هاتشنز برصاصة خرجت من مسدس الممثل الأميركي أليك بالدوين. وأظهرت اللقطات المصوّرة الشرطة والمسعفين في مكان الحادث، ثم بالدوين وهو يتدرّب بملابس رعاة البقر على المسدس. The Bad Guys يتصدر إيرادات السينما الأميركية. وكان بالدوين قد صرّح بأن السلاح الذي أُعطي له يُفترض أن يكون غير مؤذ، موضحاً: "قيل لي لدى أعطائي المسدس إنه فارغ". ورداً على مَن انتقده لعدم تحقّقه بنفسه من أن السلاح لا يشكل أي خطر، شدّد بالدوين على أنه يثق بالمحترفين المولجين هذه المهمة، وأن التحقّق من سلامة السلاح لا يعود إليه. وقال إنه وهالينا هاتشينز كانا يعتقدان "أن المسدس فارغ". واعترفت المشرفة على الأسلحة في موقع التصوير هانا غوتييريز ريد للمحققين بأنها أهملت التحقّق من السلاح الذي استخدمه بالدوين قبل وقوع الحادث. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة Bitajarod ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من Bitajarod ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
فيلم لعبة الحبار كامل
وأضاف السيد فيسينتي" بفضل التحركات الرائدة لأعضاء جمعيتنا، دخول سيراميك إسبانيا لأسواق الشرق الأوسط من خلال الإمارات العربية المتحدة سيقدم للأسواق الخبرات المطلوبة في مجالات الاقتصاد الدائري والعمارة التي تعمل على الحفاظ على المناخ. ومع مجموعة المنتجات المتميزة التي نوفرها، سيكون سيراميك إسبانيا إضافة ذات قيمة كبيرة لسوق البناء والتصميمات الداخلية في الإمارات العربية المتحدة. " ومع الرؤية الطموحة للإمارات العربية المتحدة لخفض استهلاك الطاقة بنسبة 25% وتحقيق صافي صفر في الانبعاثات بحلول العام 2050، يعتبر البناء الذي يراعي الحفاظ على المناخ، وهو نموذج يعمل على تقليل التأثيرات السلبية على البيئة وضمان الراحة الحرارية بمساعدة الطبيعية، هو أحد أهم الأساليب الجديدة في سوق السيراميك في المنطقة.
★ ★ ★ ★ ★
أعلن وزير البيئة والمياه والزراعة رئيس مجلس إدارة المركز الوطني للأرصاد المهندس عبدالرحمن بن عبد المحسن الفضلي بدء تدشين العمليات التشغيلية لبرنامج استمطار السحب، وانطلاق أولى الطلعات الجوية للاستمطار على أجواء مناطق الرياض والقصيم وحائل، وذلك ضمن المرحلة الأولى للبرنامج. ويستهدف تطبيق برنامج "الاستمطار الصناعي" في المملكة الذي وافق عليه مجلس الوزراء - الموقر- مؤخرًا، زيادة معدل الهطول المطري بالمملكة عن المعدل الحالي الذي لا يتجاوز 100 ملم سنوياً، لكون المملكة تعدّ من أكثر بلدان العالم جفافاً، ولا تحتوي على مسطحات مائية دائمة من أنهار وبحيرات. وأوضح الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد والمشرف على برنامج استمطار السحب الدكتور أيمن غلام أنه جرى تدشين غرفة العمليات المعنية للبرنامج أمس بمقر المركز الوطني للأرصاد بالرياض، المعنية بمراقبة السحب المتوقع استمطارها، وبدأ تنفيذ أولى الرحلات الجوية على منطقة الرياض، وحققت أهدافها المرجوة من حيث نجاح عملية الاستمطار والعامل الزمني لها، والنتائج المرجوة، مبينًا أن الخبراء يعملون حاليًا على دراسة الإطار البحثي والعلمي؛ للاستفادة من مخرجاتها في عمليات الاستمطار المجدولة، وسيقوم المركز بإصدار التقارير الدورية لسير البرنامج.