جيدة للرؤية
تحتوي هذه البذور على فيتامين أ ، الذي يساعدهم في الحفاظ على حاسة البصر ، فهو عنصر غذائي مطلوب للحفاظ على صحة العيون ويساعد على الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بها مثل العمى الليلي. فاكهة جاك فروت. تحمي من الأنيميا
يساعد تناول بذور فاكهة جاك مرة أو مرتين أسبوعيا على زيادة نسبة الحديد في الجسم ، فهي مصدر جيد للحديد ، ومفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الهيموجلوبين ، إذا كنت تعاني من الأنيميا تناولها لتساعدك من التخلص منها بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض المتعلقة بالدم. علاج التوتر
نظرا لأنها غنية بالبروتين والمغذيات الصغرى الأخرى ، تعمل فاكهة جاك على خفض معدلات التوتر ، إذا كنت تعاني من التوتر تناول هذه البذور ، فهي تحمي من الأمراض العقلية. الوقاية من الإمساك
تساعد بذور جاك على الوقاية من بعض المشاكل الصحية مثل الإمساك لأنها غنية بالألياف غير الذائبة ، حيث تعزز عمل الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم ، وبالتالي تساعد على تنظيف القولون. تعزيز الجهاز المناعي
تستطيع بذور فاكهة جاك على تقوية الجهاز المناعي ، ولها تأثير مضاد للميكروبات على الجسم ، لأنها تحمي من التلوث الجرثومي ، هذه البذور تحتوي على الزنك الذي يساعد أيضا على تعزيز الجهاز المناعي ويدعم وظائفه.
- جاك فروت - فاكهة جاك
- فوائد فاكهة الجاك فروت | المرسال
- فوائد الجاك فروت وأضرارها - ويب طب
- فوائد فاكهة الجاك فروت ودورها في الحماية من السرطان والأرق - الامنيات برس
- للحوامل.. إليك تأثير العطس على الجنين | مصراوى
جاك فروت - فاكهة جاك
[١] [٢]
القيمة الغذائية لفاكهة الجاك فروت
يبيّن الجدول الآتي أهم العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من فاكهة الجاك فروت: [٣]
العنصر الغذائي
الكمية
الماء
73. 46 مليلتراً
الطاقة
95 سعرة حراريّة
البروتين
1. 72 غرام
الدهون
0. 64 غرام
الكربوهيدرات
23. 25 غراماً
الألياف
1. 5 غرام
السكريات
19. 08 غراماً
الكالسيوم
24 مليغراماً
الحديد
0. 23 مليغرام
المغنيسيوم
29 مليغراماً
الفسفور
21 مليغراماً
البوتاسيوم
448 مليغراماً
الصوديوم
2 مليغرام
الزنك
0. 13 مليغرام
النحاس
0. 076 مليغرام
المنغنيز
0. 043 مليغرام
فيتامين ج
13. 7 مليغراماً
فيتامين ب1
0. 105 مليغرام
فيتامين ب2
0. 055 مليغرام
فيتامين ب3
0. 92 مليغرام
فيتامين ب5
0. 235 مليغرام
فيتامين ب6
0. فوائد فاكهة الجاك فروت | المرسال. 329 مليغرام
الفولات
24 ميكروغراماً
فيتامين أ
110 وحدة دولية
فيتامين هـ
0. 34 مليغرام
فوائد فاكهة الجاك فروت
محتوى فاكهة الجاك فروت من العناصر الغذائية
مصدر غني بمضادات الأكسدة: تحتوي فاكهة الجاك فروت على مضادات الأكسدة كفيتامين ج ، الذي يُساهم في تقليل خطر الإصابة بالالتهابات التي قد تؤدي إلى الإصابة بعدة أمراضٍ مزمنة، كما تحتوي على الكاروتينات، التي تُساعد تقليل خطر الإصابة بالالتهابات، والعديد من الأمراض الأخرى، وتحتوي هذه الفاكهة أيضاً على الفلافانونات (بالانجليزيّة: Flavanones) التي تمتلك خصائص مُضادة للالتهابات وتُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب من خلال خفض مستويات سكر الدم، والضغط، والكوليسترول.
فوائد فاكهة الجاك فروت | المرسال
هي إحدى أشجار الفاكهة الاستوائية، وتنتمى للعائلة التوتية Fam Moraceae، وللشجرة اسماءٌ مختلفة تبعا لمناطق زراعتها مثل: جاك فروت، الجاكيه ، الجاكا, الكاكايا أو الجاكويرا. فوائد الجاك فروت وأضرارها - ويب طب. وهي من الفواكه الاستوائية الشهية ذات الطعم الحلو المذاق، والثمارُ لها نكهة مميزة، عبارةعن خليط من المانجو والأناناس والموز. وتعتبر أكبر ثمرة فاكهة في العالم، حيث قد تصل الثمار إلى 25 كجم في مناطقِها الأصلية,
وعادةيصل متوسط وزن الثمرة الواحدة إلى 3. 5 كجم، وطولها حوالي 90 سم، وقُطرُها حوالي ½ مترا تقريبا،
موطنها الأصلي:
تعد منطقة جنوب، وجنوب شرق آسيا،هى الموطنَ الأصلي لهذا النوع مِن الفاكهة، حيثُ تنمو في الهند وإندونيسيا وسريلانكا وبنجلاديش وأرخبيل الملايو، كما تنموكذلك في المناطق الاستوائية الأخرى مثل جامايكا، ترينيداد وتوباغو وتاهيتي، وتزرع في البرازيل أيضا، كما تُزرع في بعض البلدان العربية المتأثرة بخط الاستواء مِثل السعودية "منطقة جازان" وفي سلطنة عُمان "محافظة ظفار"، وتُزرع كذلك في "محافظة أسوان " بمصر، ويمكن زراعتُها بصورة تجارية في المناطق الحارة الرطبة. الوصف النباتي:
شجرة كبيرة الحجم مستديمة الخضرة، يصل ارتفاعُها إلى (60) قدما تقريبا، الساق أملس مستدير، الأوراق بيضاوية كاملة ذات لون أخضر داكن ولامع من السّطح العلوي، ولون السطح السفلي للورقة أخضر فاتح، تُزهِر وتثمِر في المنطقة العربية خلال شهري فبراير ومارس، وتستخدم الجذور في علاج عدد من الأمراض الجلدية.
فوائد الجاك فروت وأضرارها - ويب طب
وتتعدى نسبتها داخل الجاك فروت الثلاث جرامات. مضادات الأكسدة: تعمل تلك المضادات على حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة والتي يؤدي تواجدها بكثرة داخل الجسم إلى الإصابة بالأورام السرطانية. البوتاسيوم: وجوده داخل الجاك فروت يعمل على التقليل من احتمالات ارتفاع ضغط الدم. وتتخطى نسبته 300 ملجم في الثمرة الواحدة. الكالسيوم: من أهم الفيتامينات الضرورية لسلامة وقوة العظام والأسنان. وتحتوي الثمرة الواحدة من الجاك فروت على ما يقارب 40 ملجم من الكالسيوم. البروتينات: تتفوق جاك فروت في نسبة البروتينات داخلها عن معظم الفاكهة الاستوائية. والبروتين ضروري لإمداد الجسم بالقوة. فوائد فاكهة الجاك فروت في إمداد الجسم بفيتامين ب
تقدم فاكهة الجاك فروت مجموعة من العناصر المهمة من مجموعة فيتامين ب. بالتالي فهي تفيد سائر أعضاء الجسم. وتشمل هذه المجموعة الفيتامينات التالية:
الفولات: أو فيتامين ب 9 وهو مسؤول عن تكوين كريات الدم الحمراء لذلك فهو أساسي لمنع حدوث الأنيميا وفقر الدم. جاك فروت - فاكهة جاك. وتبلغ نسبة الفولات داخل الثمار حوالي 20 ميكروجرام. مما يجعل فوائد الجاك فروت مهمة في الوقاية من الأنيميا. النياسين: وهو أحد أنواع فيتامين ب والمعروف بفيتامين ب3.
فوائد فاكهة الجاك فروت ودورها في الحماية من السرطان والأرق - الامنيات برس
2- تُعزز صحة البشرة
بسبب احتواء جاك فروت على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، فإنها قد تساعد على تحسين صحة الجلد ومنع حدوث مشاكل الجلد المختلفة، مثل الشيخوخة. ووفقًا لدراسات مختلفة، فإن فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين ، كما أن تناوله بكميات كبيرة يعمل على خفض احتمالية إصابة الجلد بالتجاعيد. 3- تحافظ على صحة القلب
تحتوي هذه الفاكهة على الألياف والبوتاسيوم، وهما عنصران مغذيان أثبتت الدراسات أنهما يعززان صحة القلب. حيث يقوم البوتاسيوم بمقاومة الآثار السلبية للصوديوم على ضغط الدم وتقليل الضغط في جدران الأوعية الدموية، في حين أن الألياف تعمل على خفض مستويات الكوليسترول، والتقليل من ضغط الدم والالتهابات. 4- تقي من الإصابة بالسرطان
وفقًا للمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان، تحتوي هذه الثمرة على مواد تسمى المواد الكيميائية النباتية، مثل مركبات الفلافونويد، والصابونين، والعفص، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي فإنها قد تساعد في محاربة آثار الجذور الحرة (وهي عبارة عن جزيئات شديدة التفاعل تحدث بشكل طبيعي في الجسم ويمكن أن تتلف الخلايا، هذا التلف معروف بالإجهاد التأكسدي والذي يلعب دورًا في الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها السرطان).
خبزية متغايرة الاوراق
المرتبة التصنيفية
نوع
التصنيف العلمي
النطاق:
حقيقيات النوى
المملكة:
نباتات
الفرقة العليا:
النباتات الجنينية
القسم:
النباتات الوعائية
الشعبة:
حقيقيات الأوراق
الشعيبة:
البذريات
العمارة:
كاسيات البذور
الطائفة:
ثنائيات الفلقة
الطويئفة:
الوردانيات
الرتبة العليا:
الورداوايات
الرتبة:
الورديات
الفصيلة:
التوتية
القبيلة:
الخبزياوية
الجنس:
الخبزية
النوع:
الاسم العلمي
Artocarpus heterophyllus Lam. ، 1789
معرض صور جاكية - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل
جاك فروت أو الكاكايا أو الجاكا أو الجاكية أو الجاكويرا أو خبزية متغايرة الاوراق ( الاسم العلمي: Artocarpus heterophyllus) هي نوع من النباتات يتبع جنس الخبزية من الفصيلة التوتية. [1]
هي أكبر شجرة تحمل فاكهة في العالم [ بحاجة لمصدر] ،يصل وزنها إلى 36 كيلوغرام. إنها ثمرة ضخمة، شوكية وبيضاوية يعتقد أنها كانت أول شجرة نامية في الغابات الهندية المطيرة. أكبر إنتاجها يحدث في المناخ الاستوائي أو القريب من الاستوائي. لون الثمرة من الخارج أخضر أو أصفر عندما تنضج، والداخل يتألف من بصيلة صفراء صالحة للأكل. نكهتها تشبه خليط من الموز والمانجو والاناناس داخلها بذور ناعمة، بيضاوية، لونها بني خفيف.
فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس
كيف يتم السيطرة على العطس ؟
توصي جمعية الحمل الأمريكية النساء الحوامل بالحد من كمية الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والتي يتناولونها أثناء الحمل، ما يعني أن العديد من أدوية البرد الشائعة التي من شأنها أن تقلل من العطس محظورة. العلاجات المنزلية
تتضمن طرق إدارة العطس أثناء الحمل، ما يلي:
بخاخات الأنف المالحة. استخدام المرطب. تجنب مسببات الحساسية المعروفة، مثل البرفان وغيرها. للحوامل.. إليك تأثير العطس على الجنين | مصراوى. تهوية المنزل لتنقية الهواء. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
محتوي مدفوع
للحوامل.. إليك تأثير العطس على الجنين | مصراوى
methotrexate 2. 5 mg دواء
يخض الكثير من المصابين بالأورام السرطانية بالعلاج بميوتريكسات ويعتبر هذا النوع من أنواع ابيضاض الدم الحادة Acute Leukaemia، ليمفومة لا هودجكينية Non – Hodgkin's Lymphoma كما يقوم بعلاج بعض الأمراض السرطانية التي تصيب الأنسجة اللينة كاسرطان العظام والثدي والرئتيني والرأس والعنق والمثانة وايضا عنق الرحم والمبيض والخصية كما يتم إعطاء هذا العلاج عن طريق أقراص أو حقن ويمكن دمجها مع علاجات كيمياوية أخري. حقن الاجهاض فى مصر
هناك العديد من الأدوية التي تؤدي إلي الإجهاض من الحمل والتخلص من الجنين في البداية ومن بين هذة الأدوية الكينين وهو من نبات الكينا ويستخدم في خفض درجات الحرارة ومسكن للألم ومضاد للملاريا، ويوجد علاج ايضا يعرف بأسم الميزوبريستول"سايتوتيك" وهو عبارة عن بروستاغلانيدن وهو مقبض لعضلة الرحم ويستخدم في الطلق وحالات الإجهاض، والاستروجين وهو علاج يستخدم للمرأة الحامل للإجهاض، وعلاج إيزوريتينوئيك أسيد،
methotrexate 2. 5 mg سعر
يستخدم علاج ميثوتريكسات بجرعات بسيطة عبر الفم حيث وسعرها 220 جنيه مصري. اضرار حبوب methotrexate
من أضرار حبوب ميثوتريسات الشعور بأوجاع في قرح الفم، والإسهال المستمر، وتغيير في طعم الفم، صبغة وهيجان الجلد والعينين، سقوط الشعر عند تناول جرعة زيادة ، غثيان وتقيؤ وحساسية من أشعة الشمس، كما يسبب الإصابة بفقر الدم "الأنيميا" ويزيد من الإصابة بالتلوثات وحدوث نزيف دموي،ويؤدي إلي حدوث بعض التغييرات في أنسجة الرئة، وتستلزم التوقف فورا في حدوث هذان ويجب إبلاغ الطبيب فور حدوث هذة الأعراض، ويلزم إبلاغ الطبيب إيضا فور حدوث سعال أو ضيق في التنفس.
من مميزات حقنة ميثوتريكسيت للمرأة المجهضة أنه يقوم بقتل خلايا الحمل خارج الرحم داخل الأنبوبة،كما يحتاج لبعض الوقت ليقوم بأمتصاص الخلايا الحملية الميتة وتقوم بأستعادة البطانة. جرعة حقنة ميثوتريكسات
لا يجوز أتباع جرعات العبوات الموجودة ألا باستشارة الطبيب، ولا يجوز تخفيف الجرعة المعباة أو تعديل التركيز،وتأخذ الجرعة في
في الحالات المتوسطة الخطورة قد يؤخذ عن طريق الفم هذة الكمية 7, 5 مجم مرة واحدة في الأسبوع كما يتم تعديل الجرعة بعد ذلك حسب استجابة المريض بحد أقصى 20 مجم اسبوعيا. ولكن في الحالات الخطيرة من الضرورة أن تؤخذ هذة الجرعة عن طريق الحقن وهي تستخدم تحت الجلد أو بالعضل أو الحقن الوريدي بجرعة 7, 5 مجم مرة اسبوعيا تتم زيادتها تدريجيا حسب استجابة المريض بمقدار 2, 5 مجم اسبوعيا إلى ان نصل للجرعة القصوى 25 مجم اسبوعيا ، كما ان الجرعة التي تؤخذ بالحقن عبارة عن 50mg/ml ويعتبر ذلك ليس التركيز الفعلي ولكن هذا يعتبر المحلول الذي تمت تعبئة السرنجات منه لأنها عبارة عن prefilled.