حيث تلاحظ ذلك حين تسمع أغانيه في خلفية أغلبية أفلام هوليوود خصوصا أغنيته الشهيرة "New York…New York". اصنع لنفسك بيئة من السعادة
اهتم بصحتك من الطعام وممارسة الرياضة هناك أطعمة باعثة على السعادة منها الموز، وكذلك في الرياضات كالرقص، وأيضاً ابتسم، وكن وفياُ للوعود التي تطلقها لنفسك إن وعدت نفسك بالاستيقاظ باكراً افعل. فن صناعة السعادة .. كيف تستغل أبسط ماحولك لنشر السعادة؟! - أراجيك - Arageek. قم بتنظيم غرفتك وسيارتك ومكتبك أيضاً وتخلص من كل الأشياء القديمة والتي لا تحتاجها وأحط نفسك بالجمال، أحط نفسك بالسعداء وصادقهم واستمع للموسيقا ذات الذبذبات المبهجة والسعيدة وانتقي الأغنيات حسب كلماتها الإيجابية التي تتحدث عن الحب النقي والسعادة والسلام. تبنى أسس السعادة
كما يصفها المحاضر والمدرب جو فيتالي في كتابه "المفتاح لجذب ما تريد" مظاهر الحب الأربعة وهي "السماح والتقبل والموافقة والتقدير". عش قوة الآن
كما يسميها المحاضر الروحاني "إيكارت تول" وهو عنوان كتابه أيضاً وأنا أيضاً انصحك بقراءته بعمق "السعادة هي الآن في الحاضر إن فكرت أنك ستستعيدها من الماضي أو ستكون بانتظارك بالمستقبل فهي زائفة هي شعور تبدأ بجلبه لنفسك الآن". في اللحظة مع نفسك الحالي قول جميل لماري مانين مورسي يمكنك أن تحتفظ به في ورقة بجيبك أو تكتبه لتعلقه في مكان ما تقول فيه "ابدأ العيش الآن ،توقف عن الاحتفاظ بأوانيك الخزفية الجيدة لمناسبة خاصة، توقف عن حجب حبك حتى يظهر الشخص المناسب، كل يوم أنت تعيش مناسبة خاصة وكل دقيقة وكل نفس هو هبة من الله".
- اصنع لنفسك السعادة
- فن صناعة السعادة .. كيف تستغل أبسط ماحولك لنشر السعادة؟! - أراجيك - Arageek
- اصنع السعادة لنفسك من عمق الالـم - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
- وصفات طبيعية آمنة لتفتيح لون الشعر | المرسال
- تفتيح لون شعرك بطرق طبيعية - wikiHow
- استعمال القرنفل لاخفاء الشيب وتغيير لون الشعر طبيعيا صبغة مذهلة للشعر الأبيض - ثقفني
- افضل زيوت لتفتيح لون الشعر، وهل تغير لون الشعر الطبيعي؟
- أسهل طرق تفتيح لون الشعر دون سحب اللون الأساسي بالخطوات - مجلة هي
اصنع لنفسك السعادة
السعادة هي ذالك الشعور و الإحساس الصادق المنبعث من القلب الذي يجعل الفرحة تشتعل في داخلك عندما تنجح في أمر ما لأن لا شيء يتغير بالحزن ولا شيء يتغير بالبكاء. اصنع السعادة لنفسك من عمق الالـم - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... فبأيدينا نبنيها وبيد أخرى نهدمها وأولها البناء حينما تأتي فببساطة وعفوية ، وهناك الكثير من الأناس اللذين يظنون أن السعادة بامتلاك المال والجاه والبيوت، وهناك فئة أخرى تظن أن السعادة براحة البال ، وربما أن المعنى الثاني هو الأصح لأن الكثير يفتقد لراحة البال. فكثيرا ما نسمع على ألسنتنا فلان سعيد وفلان آخر تعيس ، لماذا نسمع هذه الكلمات لأن مفهوم السعادة لديهم خاطئ فليوم وفي مجتمعنا البؤس والشقاء هو الذي يخيم ويكسو في وجوه أمتنا. هل السبب الواقع المرير الذي نعيشه من تضييق وتخنيق؟؟ لماذا لا نتغلب على الواقع الذي نعيشه بكافة صعوباته، وكلنا تأتي علينا بعض الأوقات التي نشعر فيها ببعض اليأس أو التعب الذي قد يجعلنا ننكسر للحظة و لابد أن ترضى بالصعاب لكي تجد المسرات فالحياة في وجهة نظري هي أن تحاول البحث عن الجيد والسيء، وتجرب مرة تخطئ وتفشل ومرة تصيب وتنجح، فالسعادة كهرم إذا هدم هذا الهرم هدمت السعادة أو كتصميم بيت وبناؤه والبيت أول شيء يحتاجه هو القاعدة وكذلك السعادة أول شيء تحتاجه قاعدة السعادة والسعادة تكون بإرضاء الله سبحانه وتعالى بالصلاة والعبادات.
فن صناعة السعادة .. كيف تستغل أبسط ماحولك لنشر السعادة؟! - أراجيك - Arageek
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يبحث الكثير من الأشخاص عن العادات التي تخلق وتعزز السعادة في الحياة اليومية، وكيف يمكن للإنسان أن يعيش حياة أفضل وأسعد كل يوم، من خلال هذه المقالة، سوف نستعرض بعض الطرق التي تساعدك في تحقيق ذلك: 1. اجعل مشروبك الصباحي أمراً تتطلع إليه في اللحظة التي تستيقظ فيها، لا بد أن تقدم لنفسك مشروباً يجعلك سعيداً ومتحمساً للنهوض من السرير لمجرد تجهيزه وإعداده، وينصح خبراء التغذية و"اللايف كوتش" بتناول كوب من الماء أولاً، قبل إعداد القهوة الصباحية، لأن الترطيب أفضل شيء تقدمه لجسمك في بداية اليوم. اصنع لنفسك السعادة. 2. القراءة من أفضل الطرق الصباحية التي تجعلك تشعر بيوم أفضل، قراءة كتابك المفضل في الفترة الحالية، وهذا لا يعني ترك عملك وخطة إعدادك لليوم، والبقاء في المنزل للقراءة، لكن يمكنك القيام بذلك أثناء تحضير القهوة أو الذهاب إلى العمل، بمجرد قراءة صفحتين من كتابك الذي تقرأه في الفترة الحالية، يساعدك على تحسين مزاجك، وتعزيز السعادة لديك. 3. امنح نفسك الوقت الكافي التسرع من العادات اليومية السيئة، التي للأسف يقع فيها الكثير من الأشخاص، فالاندفاع ينتهي بك إلى مغادرة المنزل سريعاً من دون إعداد خطة ليومك أو تناول مشروبك، ويجعلك دائماً مضطراً للاستعجال حتى نهاية اليوم.
اصنع السعادة لنفسك من عمق الالـم - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ..
مقال بوسطة/ نوف العماري، من الكويت
موجة ربما هي ليست بالجديدة على العالم ولكن يمكن ملاحظتها إن قررت منحها المزيد من الانتباه "صناعة السعادة" المفهوم الذي انطلق في العديد من العلوم المختلفة والصناعات والتسويق والترفيه وحتى على مستوى الدول، فتجد مؤشراً عالمياً ودراسات متعددة تخص السعادة وأي شعب هو الأسعد بالعالم! فلم يعد هذا المفهوم محصوراً باعتباره قيمة شخصية فردية بل أصبح يمثل في العديد من المجتمعات المتقدمة والشركات العملاقة كرؤية وخط سير. السؤال الذي يجب علينا طرحه على أنفسنا! هل نحن سعداء حقاً؟ هل حقاً أشعر بالسعادة؟ وإن كنت كذلك ما الذي يجعلني سعيداً؟ وإن لم أكن كيف أكون سعيداً؟
السعادة هي منظور شخصي يختلف من شخص لآخر ومن منظومة لأخرى، قد تكون أنت سعيد لإنجاز مشروعك الشخصي بينما الآخر يجد سعادته في تناول البوظة، بعض الشركات تجد سعادتها في خلق مزيد من الإبداع كما تفعل google وأخرى في عقد المزيد من الصفقات الرابحة كما هو الحال في مجموعة دونالد ترامب للعقارات. وحتى على مستوى الدول نجد سويسرا -موطن الشوكولاتة والساعات الثمينة- تستأثر بمؤشر السعادة في المترتبة الأولى للمرة الثالثة على التوالي، حسب دراسات الأمم المتحدة للتنمية المستدامة لاهتمامها بالفرد، تأتي من بعدها النرويج لاهتمامها بالتعليم وهكذا.. حتى أن إمارة دبي أطلقت مؤشر السعادة لقياس مستوى الخدمات العامة في عدد من الجهات الحكومية باعتباره مؤشراً حقيقياً للتحسين والتطوير.
الإثنين مارس 22, 2010 4:33 pm سلمتـ يداكـ كلماتـ ونصائحـ رائعة لكـ كلـ الشكر النســــ الجارح ــــر Admin الجنس: الابراج: عدد المساهمات: 8552 نقاط: 9362 تاريخ التسجيل: 16/02/2010 العمر: 31 الموقع: اجدع اصحاب موضوع: رد: كيف تصنع السعادة لنفسك ؟!! الإثنين مارس 22, 2010 5:31 pm شكرا لمرورك الرائع كيف كانت البداية.. والرسول بالحق يكسب فارسة الضوء مشرفه الجنس: عدد المساهمات: 4050 نقاط: 4222 تاريخ التسجيل: 21/03/2010 موضوع: رد: كيف تصنع السعادة لنفسك ؟!! الإثنين مارس 22, 2010 7:27 pm وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا لك على الموضوع الروعة النســــ الجارح ــــر Admin الجنس: الابراج: عدد المساهمات: 8552 نقاط: 9362 تاريخ التسجيل: 16/02/2010 العمر: 31 الموقع: اجدع اصحاب موضوع: رد: كيف تصنع السعادة لنفسك ؟!! الإثنين مارس 22, 2010 7:59 pm شكرا على مرورك الرائع كيف كانت البداية.. والرسول بالحق يكسب كيف تصنع السعادة لنفسك ؟! !
هناك العديد من السيدات يطمحنّ في الحصول على لون شعر فاتح بطرق طبيعية دون اللجوء لاستخدام الصبغات الكيميائية، فالشعر الفاتح يمنح السيدة جمالاً وجاذبية؛ وهناك العديد من الطرق الطبيعية لتفتيح لون الشعر، وسنتعرف في مقالنا على بعض الزيوت لتفتيح لون الشعر. شاهدي أيضاً: طرق لتثبيت لون صبغة الشعر لفترة أطول
زيوت لتفتيح لون الشعر المصبوغ
نخلط 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر مع 1 كوب من العسل الخام و2 كوب من الخل الأبيض، ونمزج المكونات جيداً، ثم نوزع الخلطة على الشعر بشكل كامل ومتساوٍ باستعمال الفرشاة، ثم نغطي الشعر بغطاء بلاستيكي أو قبعة بلاستيكية ونتركه لمدة 30 دقيقة، وبعدها نغسل الشعر جيداً بالماء فقط.
وصفات طبيعية آمنة لتفتيح لون الشعر | المرسال
أسهل طرق تفتيح لون الشعر دون سحب اللون الأساسي بالخطوات يجعل شعرك أفتح وأكثر جمالاً لكل محبات الشعر الفاتح. تتجنب أغلب النساء تغيير لون شعرها إلى أغمق أو أفتح عن طريق استخدام صبغات الشعر وذلك تجنباً للمواد الكيمائية التي تحملها هذه الصبغات، لذلك تفضل بعض النساء إتباع الطرق الطبيعية لتغيير لون شعرها، فاليك أسهل طرق تفتيح لون الشعر دون سحب اللون الأساسي بالخطوات. أسهل طرق تفتيح لون الشعر دون سحب اللون الأساسي بالخطوات
تفتيح لون الشعر بالليمون
تفتيح لون الشعر بالقرفة
تفتيح الشعر بالعسل والخل
طرق تفتيح لون الشعر تشمل تطبيق الليمون على الشعر وذلك عن طريق عصر الليمون مع نصف كوب من الماء الدافئ وبعدها تفريغ السائل في زجاجة رذاذ. قومي برش السائل على شعرك ومن ثم تعريضه للشمس، وبعد جفاف الشعر قومي بغسله بالبابونج للحصول على نتائج أسرع. وبعد تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع سيصبح شعرك أفتح مع الوقت. فالليمون يعتبر مبيضاً طبيعياً يعمل على تفتيح الشعر بشكل طبيعي ويستخدم أكثر لصاحبات الشعر الأشقر والبني الفاتح. طرق تفتيح لون الشعر تشمل تطبيق القرفة وهي تعتبر من المكونات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الشعر، كذلك تساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في الشعر.
تفتيح لون شعرك بطرق طبيعية - Wikihow
امزجي بعضًا من عيدان القرفة أو ملعقتان أو ثلاثة ملاعق كبيرة (بحسب طول و كثافة شعرك) في بضع أكواب من الماء. انقعي شعرك في المزيج و اتركيه ليعمل قليلًا قبل أن تشطفيه بالماء. 4 اطلي شعرك بالحناء. إن استخدام الحناء في المقام الأول هو لصبغ الشعر و الجلد. امزجي الحناء بالماء (أو الشاي لزيادة تفتيح لون الشعر) و اخلطي جيدًا حتى تحصلي على معجون. قومي بطلاء شعرك بهذا المعجون ثم غطيه جيدًا. كلما أبقيت الحناء على شعرك لمدة أطول، كلما زاد تركيز اللون الأحمر في شعرك. اشطفي شعرك بالماء، و تمتعي بشعر أحمر فاتن! [٣]
أفكار مفيدة
إذا كنت غير متأكدة من اللون الذي ستحصلين عليه، قومي باختبار خصلة أو جزء صغير من شعرك قبل أن تغيري لون شعرك بالكامل، وذلك لتجنب النتائج غير المرغوب بها. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٩٬٩٥٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
استعمال القرنفل لاخفاء الشيب وتغيير لون الشعر طبيعيا صبغة مذهلة للشعر الأبيض - ثقفني
طرق تفتيح الشعر كثيرة و مثيرة للغاية، لكن هناك ضرر قد يصيب شعرك بمجرد التبييض، يمكنك تفتيح شعرك في المنزل بمكونات طبيعية التي لها بعض المميزات الرائعة والخالية من الأضرار إذا لم يكن شعرك بحالة جيدة، يمكن لهذه الطرق أن تجفف شعرك، للتأكد من عدم حدوث ذلك، ابدأ بتزييت شعرك 2-3 مرات في الأسبوع من أسبوعين قبل أن تقوم بتبييضه، ويُنصح أيضًا باستخدام قناع شعر مرطب عميق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. في هذه المقالة سيتم عرض ١٠ وصفات منزلية بسيطة لتفتيح لون شعرك و هذه الطرق هي:
١- طرق تفتيح الشعر باستخدام عصير الليمون
من أجل طرق تفتيح الشعر بعصير الليمون سوف تحتاجين:
1 كوب عصير ليمون طازج 1/4 كوب ماء دافئ (للشعر العادي) أو 1/4 كوب بلسم (للشعر الجاف) 1 زجاجة رذاذ
وقت التحضير: ٢ دقيقة الي ساعتين
للشعر العادي ، اسكب المكونات في زجاجة رذاذ و رجها. للشعر الجاف ، امزج المكونات في وعاء حتى تمتزج جيدًا، رش / ضعي مزيج عصير الليمون على شعرك حتى يصبح مشبعًا تمامًا. اجلس في الشمس لمدة 1-2 ساعة مع عصير الليمون في شعرك. اغسل شعرك و رطبه. يمكنك تعلم طرق تفتيح الشعر في المنزل بعصير الليمون و القيام بذلك مرة في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج التي تريديها، عصير الليمون هو واحد من أفضل المبيضات الطبيعية للشعر، يساعد على تفتيح لون الشعر طالما كان هناك ما يكفي من الدفء لرفع بشرة شعرك و السماح لعصير الليمون باختراق جذع شعرك.
افضل زيوت لتفتيح لون الشعر، وهل تغير لون الشعر الطبيعي؟
ضعي ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقة من البلسم ودلكي الخليط على شعرك ثم قومي بتمشيطه وذلك لتوزيع الخليط على كامل شعرك وبعدها اتركي المزيج على الشعر لمدة 3 ساعات ثم أشطفي بالماء والشامبو، وكرري الوصفة للحصول على اللون المطلوب. طرق تفتيح لون الشعر بالعسل والخل طريقة طبيعية جداً وذلك لان العسل يعمل على تفتيح الشعر. فقومي بوضع كوبين من الخل مع كوب من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وقليل من القرفة، وثم باستخدام المشط قومي بتمشيط هذا المزيج على شعرك كله، واتركيه لليلة كاملة، ثم إغسلي في الصباح وتمتعي بشعر أفتح من لون شعرك بطريقة طبيعية.
أسهل طرق تفتيح لون الشعر دون سحب اللون الأساسي بالخطوات - مجلة هي
يساعد في التخلص من أمراض التهابات الجلد. يحمى من الإصابة من التهابات السرطانات. يساعد ماسك القهوة على شد البشرة والوقاية من حساسية الجلد. علاوة على الاستخدامات الأخرى للقهوة في المساعدة على التركيز. يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. تساعد القهوة في تطويل الشعر وتنقية البشرة. يؤخر نمو الشعر في الوجه. يساعد ماسك القهوة في التخلص من حب الشباب المزعج. يساعد في التخلص من الخلايا التالفة للجسم أو البشرة. يساعد في تحفيز الدورة الدموية للجسم. تساعد القهوة في تفتيح الجسم والمناطق الداكنة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ويمكن في هذه الوصفة باستبدال بلسم الشعر بأي نوع تفضلينه من كريمات الشعر المحببة لك. إستخدام الشاي لصبغة الشعر الأبيض لفترات طويلة
المكونات
● كل ما تحتاجيه في هذه الوصفة هو أن تقومى بتحضير مغلي الشاي بدون تزوده بالسكر عن طريق غلى أوراق الشاي ثم تركه حتى يبرد. ● قومي باستخدام مغلي الشاي الذي حضرتيه بعد أن يبرد على الشعر الأبيض ثم اغسلي الشعر جيدا بالماء فقط واستمتعي بفوائد الشاى على الشعر إلى جانب لون محبب. شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض
يمكن لك استخدام شاي الأعشاب للتخلص من الشعر الأبيض بالصبغ
● استخدمي بعض من الأعشاب الطبيعية أضيفي لهم كوبين من الماء ثم قومي بغلي الخليط جيدا واتركيه حتى يبرد و يختمر. ● اغسلي الشعر بهذا السائل بما يعطيه لون جذاب ومثالي. وصفة مذهلة لصبغ الشعر الأبيض
مع وصفة البنجر يمكن التخلص من شيب الشعر بسهولة مع تغطية مثالية فقط احرصي على اخذ كمية من البنجر وتقشيرها ثم تقطيعها لقطع صغيرة ووضعها في 5 أكواب من الماء على النار وتترك حتي تغلي ثم تترك على جانب حتي تبرد تماما وتوزع على كامل الشعر ويترك لمدة ليلة كاملة قبل أن يشطف بالماء البارد تكرر تلك العملية مرة كل أسبوعين وستلاحظين الفرق بنفسك.