تاريخ النشر: 2015-11-01 04:00:46
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
مارست العادة السرية بإفراط، وأصبت بأعراض نفسية وبدنية، وقد تركت العادة السرية منذ 11 شهرا، والأعراض خفت، فمتى ستزول الأعراض بشكل نهائي؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد. أولاً: أقول لك: الحمدُ لله تعالى الذي أنعم عليك بنعمة الصحة والعافية والتوقف والتوبة من العادة السرية، أنت الآن حرَّرت نفسك من استعباد كبير، وهذا أمرٌ يجب أن تعتزَّ به، وتُحفِّز نفسك عليه، وما قمت به حقًّا أمرٌ محمود ومحمودٌ جدًّا، وأسأل الله لك التوفيق والثبات والسداد. يُعرف تمامًا أن التوقف من العادة السرية يتطلب قطع الخيال الجنسي المرتبط به، وتدريجيًا سوف تكون أفكار الإنسان بعد ذلك أفكاراً محترمة ومعتدلة، وجسده يبدأ يستعيد قُواه الكاملة، فأنت الآن انقطعت من العادة السرية قُرابة العام، وأعتقد جسمك الآن في وضعٍ جيد، وكذلك نفسك. تركت العادة السرية مدة عام! | واعي. كل المطلوب منك الآن هو:
• أن تنام النوم المبكر. • أن تمارس شيئًا من الرياضة. • أن تجعل غذاءك متوازنًا. وهنالك دواء يُعرفُ باسم (أومجا 3 Omega) هو نوع من الإضافات المقوِّية المفيدة، واستعمالك له أعتقد أنه سيساعدك تمامًا على انقطاع أي أثرٍ تركته هذه العادة، تناول هذا المركب بمعدل حبة واحدة لمدة شهرين، وهذا يكفي تمامًا.
تجربتي بعد ترك العادة وطرق التعافي منها - المورد
2017-03-26 21:08:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
متى يعود العقل لطبيعته بعد ترك العادة 2021 - مختلفون
الحرص على تناول حبوب القرع لما يحتوي مثل الزنك. الحرص على النوم المبكر والحرص على النوم بشكل كافي أي ما يقل عن 10 ساعات يوميا. محاوله القيام بالتمارين الرياضيه وتمارين التركيز كاليوغا. تركت العادة السرية منذ شهرين ولكني لم أحتلم إلى الآن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. هل تؤثر العاده السريه الجنسيه:
أكدت الكثير من الدراسات أن العاده السريه تعمل على زياده وتحفيز الرغبه الجنسيه ولكن هنالك دراسات أخرى نفت ذلك بل وأكدت أنها تعمل على تقليل الرغبه الجنسيه خصوصا ااذا تم ممارسه العاده السريه بعنف. العاده السريه والهرمون الذكري التستوستيرون:
في الأوضاع الطبيعيه إن هرمون التستوستيرون يرتفع في الجسم عند ممارسه العلاقه الجنسيه والأمر أيضا يحدث في حاله ممارسه العاده السريه وبعد أن تنتهي العمليتان على حد سواء فإن هرمون التستوستيرون يعود الى طبيعته في الجسم. أما عن طبيعه القذف في العاده السريه فهي لا تختلف عن حاله القذف أثناء ممارسه العلاقه الحميميه مع الشريك. وبعد البحث المطول ومن خلال الدرسات فلم يؤكد أن هنالك أي تأثير للعاده السريه على مستويات الهرمون الذكري في الجسم فلا داعي للقلق. نصائح تجعلك تبتعد عن ممارسه العاده السريه:
بعد حديثنا عن متى يعود العقل لطبيعته بعد ترك العادة هنالك بعض النصائح التي تجعلك تتجنب ممارسه العاده السريه وأهمها:
تجنب كل ما يثير في الشخص الرغبه الجنسيه من رؤيه الأفلام الإباحيه أو الصور والمجلات وغيرها.
تركت العادة السرية مدة عام! | واعي
أيضا من الآثار النفسية القلق والوهم والشكوك؛ لأنك تمارس شيئا مخالفا للعرف والدين، فتتولد لديك الشكوك بعواقبها، وأن ذلك سوف يكون له تأثير على حياتك الجنسية والإنجابية في المستقبل، وهذا التفكير غير صحيح -فإن شاء الله- عندما تتغلب على الإدمان في ممارسة العادة السرية بالإرادة والعزيمة وتتوقف حتى عن مشاهدة الأفلام والصور الخلاعية التي بدورها تؤدي إلى الشهوة الجنسية، فسوف تعود لك طبيعتك الأولى تدريجيا، وحينها سوف تزول عنك كل ما تشعر به الآن، وتستطيع الزواج والاستمتاع بحياتك الزوجية بعون الله تعالى. ليس هناك أغذية بعينها يمكن وصفها في هذه الناحية، ولكن الغداء الصحي المتوازن، وكذلك ممارسة نوع محبب لديك من الرياضة، وعدم التدخين كل ذلك يساعد على بناء جسم سليم معافى. تحاليل ما قبل الزواج أصبحت ضرورة الآن، وهي كالآتي: الفحص السريري الكامل، ثم عمل تحاليل البول وإفراز البروستاتا مع عمل مزرعة وتحليل فيروسات الكبد الوبائي، وإذا كان لك ماض جنسي عليك بعمل تحاليل السيلان والزهري، وكذلك تحليل الـHIV إذا كان عندك شك في ذلك، علاوة على بعض التحاليل الوراثية، خاصة إذا كانت زوجة المستقبل من الأقارب حتى تستطيع الدخول إلى حياتك الجديدة، وأنت مطمئن على نفسك، وعلى عائلتك المستقبلية.
تركت العادة السرية منذ شهرين ولكني لم أحتلم إلى الآن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ينتج عن الإفراط في ممارسة العادة السرية للرجال والنساء والمراهقين العديد من المشاكل والتي يمكن التخلص منها من خلال التوقف عن هذه العادة، وفي هذه الفقرة سنذكر فوائد الإقلاع عن العادة السرية من الناحية الجسدية والجنسية: [1،2] ارتفاع مستويات الطاقة: إن الإقلاع عن العادة السرية يساعد في تنظيم الحياة الروتينية اليومية للشخص وخاصة الانتظام في أوقات النوم ما يجعل الجسد في حالة راحة تؤدي إلى زيادة الطاقة لديه، إضافة للتخلص من الخمول والإرهاق الذي تسببه العادة السرية للجسم. ارتفاع التستوستيرون عند الذكر: إن الإدمان على العادة السرية عند الذكر يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة والذي يتسبب نقصانه في مشاكل جنسية وجسدية كثيرة وعند الإقلاع عن العادة السرية تعود مستويات هذا الهرمون للارتفاع. تحسن الذاكرة: زيادة الطاقة والتخلص من الخمول عند الإقلاع عن العادة السرية يساعد في تصفية الذهن وزيادة القدرات الذهنية بما فيها تحسين القدرة على التذكر بشكل أفضل. نوم عميق: يتسبب الإدمان على العادة السرية في التأثير على أعصاب الجسم والشعور الدائم بالتوتر والقلق عند الجنسين لذلك فإن التخلص من هذا الإدمان يساعد في عودة الاسترخاء للجسم والقدرة على النوم من جديد.
آثار تظهر على الجسم بعد ترك العادة السرية على الرغم من المفاهيم والخرافات العديدة التي تحيط بإدمان العادة السرية، إلا أنه من خلال تجربتي بعد ترك العادة، فإن الأخطار الجسدية التي تصاحبها قد تكون معدومة تقريبًا، إلا في حالة الاستمناء المتكرر والمبالغ فيه، وفي هذه الحالة قد يتسبب في عدم التوازن في الأنشطة اليومية وتسبب ضررًا في العلاقة مع شريكك. كيف يمكن علاج أعراض ترك العادة السرية للتغلب على أعراض ترك العادة السرية من خلال تجربتي بعد ترك العادة، هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها للمساعدة في تقليل تفكيرك من أجل العودة إلى عاداتك السابقة، ومن تلك هذه الخطوات مايلي: ابتعد عن العزلة بشكل دائم حتى لا تمنح عقلك فرصة للتفكير في العادة السرية، ويجب أن تحيط نفسك بأشخاص لا يتحدثون عن الجنس أو أي شيء متعلق به على الإطلاق. املأ وقت فراغك بالأنشطة والهوايات المختلفة، مثل تربية حيوان أليف وقراءة الروايات. لا تشاهد أي مشاهد اباحية وقم بحذف مقاطع الفيديو والصور الاباحية الصريحة من هاتفك أو جهازك لمنع مشاهدتها مرة أخرى. التمرين يساعد على إفراز هرمونات السعادة والنشاط، حيث يتشبع الجسم وبالتالي لا يحتاج إليها.
ونجد أن كلاهما يستخدم في القضاء على آثار حب الشباب وكذلك التجاعيد والخطوط البيضاء المصاحبة للتقدم في السن، وذلك عن طريق التقشير وقد يختلف تأثيره على حسب مدى عمق التقشير حيث يوجد ثلاث أنواع من التقشير وهما:-
التقشير السطحي. التقشير المتوسط. التقشير العميق. حيث يتم التقشير البارد عن طريق استخدام مواد كيميائية لها تأثيرات مختلفة تحدد على مقدار العمق، أما فراكشنال ليزر CO2 فهو يعتمد على إستخدام الليزر لكي يقوم بحرق طبقة الجلد السطحية الميتة، وتعد تلك الطريقة على الرغم من تكلفتها العالية إلا أنها تتميز بالدقة والقدرة على تقشير البشرة. نجد أن من يحدد ايهما افضل التقشير البارد او الفراكشنال ؟ هو البشرة ذاتها حيث ينصح لمن لديه بشرة تعاني من البقع الداكنة وكذلك التصبغات بالتقشير الكيميائي البارد، وذلك لأنه يساعد على إنتاج الكولاجين وإنتاج مضادات الأكسدة مما يجعله أفضل طريقة لعلاج آثار الناتجة عن التصبغ في البشرة والتخلص منها. ونجد أهمية الليزر تكون عند الرغبة في تقشير البشرة لإزالة الحبوب والندب الجراحي، حيث له تأثيراً قوى عن التقشير البارد. ومن يحدد ايهما افضل التقشير البارد او الفراكشنال؟ هو الطبيب المختص من حيث الاختيار الأمثل للاستخدام في تقشير البشرة، وذلك في حال وجود آثار لجروح أو الحبوب والندبات والتصبغات، وعمق كل منهم وتأثيره على البشرة لذلك تختلف طرق التقشير التي يجب إستخدامها في كل حالة عن الأخرى.
ماهو التقشير البارد والساخن
إنه يستخدم في علاج الأمراض الجلدية الناتجة عن عدم توازن الميلانين، مثل الكلف والنمش والتصبغ الناتج عن أشعة الشمس، وليس له أعراض جانبية. يمكن للمريض أن يتعرض للشمس بعد التقشير بثلاثة أيام، بالإضافة إلى أنه لا يسبب ألماً أو حرقاً شديداً، مع العلم أنه لا يستخدم في حالة الحمل أو الإرضاع. التقشير البارد كوزميلان:
هو من أنواع التقشير التي يستخدمها الأطباء لإزالة التصبغ، ويعمل على تفتيح المناطق الداكنة، ويعطي البشرة إشراقة ونضارة؛ لأنه يعمل على التقشير التدريجي للطبقة القرنية للجلد، وبالتالي يفتح البقع الداكنة، ويوحد لون البشرة، كما يقلل التجاعيد ويحارب حب الشباب. التقشير البارد ميلاديب:
هو نوع من التقشير البارد للبشرة يستخدم لتحسين مظهر الوجه عن طريق إزالة الطبقة الخارجية من الجلد للكشف عن طبقة جديدة من البشرة النظيفة والصحية الخالية من المشاكل والعيوب. إن الميلاديب تم تطويره وصنعه في أسبانيا، ويدار على الجلد بواسطة معالج متخصص في علاج مشاكل الجلد واضطراباته. يسعى التقشير البارد ملاديب إلى تقشير البشرة لإزالة التصبغات والبقع الداكنة بمختلف أنواعها ودرجاتها التي يعاني منها الجلد نتيجة استخدام بعض العناصر التي تضر البشرة، أو ترسب صبغة الميلانين في الجلد.
ماهو التقشير البارد والضغط
التقشير البارد فوائد التقشير البارد مميزات التقشير البارد
التقشير البارد هو أحد أكثر أنواع التقشير أمانًا، فكثيرًا ما تتعرض البشرة لحالات من الذبول والتعرض لأشعة الشمس واسمرارها، كما تتعرض أيضًا للجفاف أو إفراز الدهون بشكل كبير، أو ظهور مشكلة حب الشباب، في المجمل تواجه البشرة العديد من المشكلات التي تجعل من مظهرها أقرب للذبول وعدم نقائها، فيؤدي ذلك إلى اللجوء إلى أحد اللجوء للحلول التجميلية. كما أن المرأة بشكل أخص كثيرًا ما تتعرض إلى استخدام الكثير من المستحضرات التجميلية والمكياج والكريمات، فيؤثر ذلك على حيوية البشرة و نقائها ونضارتها. ما هو التقشير البارد
التقشير البارد هو أحد أنواع التقشير الذي يعمل على استخدام الماسكات والكريمات في حل مشكلات البشرة، دون التعرض للحرارة والبخار والحلول التجميلية والطبية، وهو الأكثر أمانًا بين أنواع العناية بالبشرة. ويتم عن طريق الماسك المختص لذلك لفترة معينة على البشرة، ثم إزالته وتطبيق الماسك الذي يليه، وهكذا حتى تتم عملية التقشير بنجاح، ولا يحتاج إلى اللجوء إلى مراكز التجميل المختصة ولا إلى الخبراء التجميلين، بل يمكن القيام بالتقشير منزليًا وبشكل شخصي، وتتميز نتائجه بأنها تظهر بشكل سريع ولا تكون على بعد فترة طويلة.
ماهو التقشير البارد 2020
آخر تحديث: فبراير 10, 2021
طريقة استخدام التقشير البارد مميزاته وعيوبه؟، لا شك أنه يوجد العديد من طرق العناية بالبشرة، حيث تختلف من العناية بالمواد الطبيعية، والعناية بالطرق المختلفة التي من دورها إزالة الجلد التالف ومنها عملية التقشير، حيث نتحدث اليوم في موضوعنا عن التقشير البارد وكيفية استخدامه ومميزاته وعيوبه؟
ما هو التقشير البارد؟
يعتبر التقشير البارد هو أحد الطرق التي تم استحداثها للعناية بالبشرة وحتى تكون بديل لعملية التقشير الكيميائي، حيث أن التقشير الكيميائي يعتمد على بعض الأحماض القوية المفعول والتي قد يكون لها ضرر كبير أو أثار جانبية على الجلد والبشرة. أما التقشير البارد يكون معتمد على حمض اللاكتيك وحمض الكوجيك أسيد، وهما مادتين فاعليتهم كبيرة في إزالة البقع السوداء وأثار الحبوب وليس لهم أثار جانبية شديدة مثل التقشير الكيميائي. ويميز التقشير البارد سهولة القيام به وقلة التكلفة مقارنة بطرق التقشير الأخرى للبشرة والجلد، ويستخدم التقشير البارد للوجه وأيضًا الجسم ونستعرض فيما يلي آلية استخدام التقشير البارد. طريقة استخدام التقشير البارد
يتم استخدام بعض المواد والكريمات الحمضية الهلامية، حيث تعمل على تحفيز البشرة لإنتاج الكولاجين، وذلك يزيد من حيوية البشرة وصحتها وينقسم التقشير البارد إلى مرحلتين تتم أول مرحلة منه في عيادة الطبيب أما المرحلة الثانية فتكون في المنزل.
يوصي بعض الخبراء باستخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر الزائد قبل المقشر البارد لتجنب تحول المنطقة إلى اللون الأسود مرة أخرى؛ بسبب تكرار عملية إزالة الشعر باستخدام طرق تقليدية مختلفة. كيف يتم التقشير البارد للوجه؟
تحدث الخطوات التالية عند البدء في التقشير البارد:
يقوم طبيب الجلدية بفحص الجلد لاكتشاف عيوبه، مثل التجاعيد والتصبغ والبقع الداكنة والنمش والكلف والشوائب الأخرى. يتم وضع طبقة من مواد حمضية، وفركها، ثم تركها لمدة معينة يحددها الطبيب حسب الحالة، وحسب تعليمات الشركة المنتجة للمواد المستخدمة في التقشير. توضع مادة مثبتة على الوجه لمدة 6 أو 8 ساعات قبل غسل الوجه بالماء العادي، ويشار إلى أن مدة بقاء المثبت على جلد الوجه تختلف باختلاف المنطقة المراد علاجها. يقوم الطبيب بمراجعة نتائج التقشير بعد 48 ساعة، ثم بشكل دوري بعد شهر، ثم بعد 3 شهور، و 6 شهور، و 9 شهور. يبدأ التقشير من 3 أيام إلى أسبوع بعد الجلسة الأولى. خلال هذه الفترة لا يسمح بالتعرض للشمس أو تقشير الجلد لمنع ظهور أي ندبات. بدلاً من ذلك، يجب ترك الجلد ليقشر من تلقاء نفسه. يتم مراجعة الطبيب لمعرفة النتائج النهائية بعد قضاء المدة التي حددها من البداية.