سلطة الشمندر بالجوز
الشمندر صديق للكبد بلا منازع لقدرته الفائقة على انتزاع السموم المترسبة فيها، ولهذا نقدم لكم اليوم سلطة الشمندر بالجوز، وهي سلطة صحية جداً ولذيذة وسهلة التحضير. والشمندر مصدر هام لفيتامين ج (سي) وعدد كبير من المعادن والمغذيات مثل السيروتونين التي تجعله في قائمة الأطعمة المساعدة على تحسين المزاج والشعور بالسعادة. وهو مفيد لصحة الكبد. ويقدم هذا الطبق بارداً. يمكنك أيضاً التعرف على طريقة تحضير سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة و سلطة كابريس أو كابريزي الإيطالية. المكونات
ثلاث حبات من الشمندر، مقشرة ومبشورة (أنظر الصورة أسفل)؛
كبشة جوز، مجروشة عبر دقها قليلاً بالهون؛
ملعقتان زيت جوز أو زيتون؛
عصير ليمونة واحدة؛
قشرة ليمونة مبشورة؛
بقدونس مقطع؛
ملح؛
فلفل أسود مجروش. طريقة عمل سلطة الشمندر مع الجوز
أولاً: نخلط الزيت وعصير الليمون وقشر الليمون المبشور مع الملح والفلفل الأسود، ونتركهم جانباً. ثانياً: نضع الشمندر المبشور في وعاء سلطة ونضيف إليه الجوز المدقوق ونخلطهم. ثم نصب عليهم مزيج الزيت والليمون، ونضع السلطة في الثلاجة لساعة إذا أردنا تناولها باردة، ثم نضيف إليها البقدونس المقطع عند التقديم.
- سلطة الشمندر بالجوز | الوصفة العربية
- طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور / الشمندر / الباربا - YouTube
- سلطة الشمندر المبشور - يمي ليالينا
- الامراض التي تسببها القطط حرام
سلطة الشمندر بالجوز | الوصفة العربية
تاريخ النشر:
2022-02-04
آخر تحديث:
2022-02-10
الصنف:
سلطات
التقييم:
أعدّي سلطة الشمندر المبشور بطريقة مغذّية وشهية ويمكنكِ تقديمها مع وجبات الإفطار أو الغداء كطبق جانبي وزيني بها سفرتك بألوانها الممزوجة مع المكونات الأخرى، تعد هذه الوصفة الوصفات الصحية يمكنكِ تقديمها للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائية، كما أنها غنية بالعصارة وطعمها مقرمش لا يقاوم. المكونات
30 دقيقة
3 اشخاص
40 سعرة حرارية
مكونات سلطة الشمندر المبشور
نصف كوب من الكينوا الغير مطبوخة. كوب من فول الصويا النابت المجمد. نصف كوب من اللوز المقشر. رأس من البنجر متوسط الحجم مقشر. جزرة متوسطة الحجم مقشرة. كوب من أوراق السبانخ والجرجير مفرومة فرماً خشناً. حبة من الأفوكادو مقطعة مكعبات. مكونات الصوص
ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من النعناع الطازج أو الكزبرة المفرومة. ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة). طريقة التحضير
15 دقيقة
طهي الكينوا
تم نسخ الرابط
تشطف الكينوا في مصفاة شبكية تحت الماء الجاري لمدة دقيقة، ثم توضع مع كوب ماء في قدر صغير وتغلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة، ثم تنشل وتوضع جانباً وتترك لمدة خمسة دقائق، ثم يصفى الماء الزائد وتوضع جانباً لتبرد.
طريقة تحضير سلطة البنجر المبشور / الشمندر / الباربا - Youtube
مواضيع ننصح بها
سلطة الأفوكادو بالجوز والأعشاب ثمرة الأفوكادو من الخضروات ذات الفوائد الكثيرة لما تحتويه من الألياف المفيدة للنظام الهضمي وفيتامينات كي، وسي وبي فضلاً عن معدن البوتاسيوم ذو الفائدة الكبيرة لصحة القلب. وفي هذه الوصفة...
سلطة الشمندر بالحبوب الكاملة الشمندر أو البنجر ذو الصبغة القرمزية القوية يعتبر غسولاً طبيعياً للجسم ومزيلاً فعالاً للسموم المتراكمة في الكبد، ونقدم لكم وصفة سلطة الشمندر بالقمح أو البرغل. سلطة البابايا التايلاندية سلطة البابايا التايلاندية هي أحد أشهر المأكولات من هذا البلد الجنوب-شرق آسيوي، ولها وصفات مختلفة باختلاف الأقاليم داخل تايلاند أو البلدان مثل لاوس وفيتنام. سلطة البطاطا مع الكمثرى هناك طرق متنوعة لعمل سلطة البطاطا ولعل أشهر الوصفات هي الطريقة الروسية التي تستخدم الكثير من الميونيز. لكنا نقدم لكم اليوم تشكيلة من البطاطا المسلوقة والكمثرى والمشروم وبعض المكونات الأخرى...
سلطة الروكا بجبنة الحلوم سلطة الروكا بجبنة الحلوم هي سلطة سهلة التحضير لكنها ذات فائدة عالية لاعتمادها بشكل أساسي على الروكا، وهي واحدة من أكثر الأعشاب فائدة لما تحتويه من فيتامينات.
سلطة الشمندر المبشور - يمي ليالينا
سلطة البنجر والجزر بمكوناتها السهلة تجدينها على موقع اطيب طبخة! اكتشفي طريقة عمل هذه السلطة المنعشة والسهلة وقدميها الى جانب الاطباق الرئيسية والاطباق الجانبية. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 1- في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، العسل، الكمون، الكزبرة، القرفة، الفلفل الأحمر الحار وملعقة والملح. 2- قطّعي البنجر إلى شرائح رفيعة ثمّ ضعيها في وعاء. 3- قطّعي الجزر في إلى شرائح رفيعة وأضيفيها إلى البنجر. 4- أضيفي البقدونس والصلصة. أخلطي المكونات حتى تتداخل وقدّمي السلطة على درجة حرارة الغرفة. وصفات ذات صلة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة سيزر كيتو تناسب مرضى السكري! 10 دقيقة طريقة سلطة الملفوف والجزر لذيذة مرة! 10 دقيقة
سلطة الدَّقة الغزاوية تستخدم بذور الشبت المعروفة في فلسطين باسم "عين جرادة" أو "جرادة" في العديد من الأكلات التقليدية، خاصة في غزة، ومن ذلك سلطة الدَّقة الغزاوية والسماقية. لكن الاستخدام الأكثر شيوعاً وتكراراً...
سلطة بقدونس من العصر العباسي نقدم لكم اليوم وصفة تاريخية ترجع إلى العصر العباسي، وهي لا زالت موجود في المطابخ المعاصرة وإن كانت بأشكال مختلفة بعض الشيء، وهي سلطة بقدونس، أو بقدونسية.
هناك عدة مسببات للأمراض التي تنتج عن القطط، وتعد جزءاً من دورة حياتها، كداء المقوسات وداء الدودة المستديرة ومرض خدش القطط، ولكن يمكن أن تنتقل هذه الأمراض إلى البشر، وفي بعض الأحيان تكون لها عواقب صحية وخيمة. وخلال السطور التالية؛ يطلعك "سيدتي نت" على الأمراض التي تسببها القطط للإنسان، بحسب موقع"The conversation". الامراض التي تسببها القطط تسبب. داء المقوسات
هو مرض يسببه الطفيلي التوكسوبلازما أو المقوسة الغوندية، ويعد داء المقوسات من أخطر الأمراض التي تسببها القطط. تفرز القطط المصابة حديثاً الملايين من بويضاتT. gondii (مثل البيض الصغير) في برازها، ويمكن لهذا البويضات البقاء على قيد الحياة لعدة أشهر في البيئة، ويصاب البشر بالعدوى عندما يبتلعون هذه البويضات الموجودة في التربة والغبار في الأماكن التي تتغوط فيها القطط، وخاصة حفر الرمل أو حدائق الخضروات أو فضلات القطط. يمكن أن يصاب البشر أيضاً من تناول اللحوم غير المطبوخة جيداً، إذا كانت الحيوانات قد لامست بيض القطط، كما يمكن أن ينتقل عن طريق المياه الملوثة. يمكن أن يكون داء المقوسات مميتاً أو يسبب تشوهات خلقية خطيرة للجنين إذا أصيبت الأم الحامل بالعدوى، ولهذا السبب يوصي الأطباء بعدم قيام المرأة الحامل بتنظيف صناديق فضلات القطط.
الامراض التي تسببها القطط حرام
[1]
هل القطط تسبب العقم
الإجابة هي لا تسبب القطط العقم ولكن يمكن الإصابة بمرض التوكسوبلازما (Toxoplasma gondii) وهو بكتريا طفيلية ويجب الحذر منها للسيدات الحوامل لأنه خطر علي الحمل والإجهاض وذلك لأن كائن التوكسوبلازما إذا تم اكتسابه لأول مرة أثناء الحمل يمكن أن ينتقل إلى الجنين ويسبب مضاعفات قد تتطور لاحقًا أثناء الطفولة أو حتى البلوغ، في بعض الحالات قد يحدث إجهاض أو ولادة ميتة. من الممكن انتقال داء المقوسات وذلك بسبب ملامسة براز القطط لذلك يُطلب من العديد من النساء تجنب القطط،فإذا اكتسبت السيدة الحامل العدوي ى أثناء الحمل اكون مشكلة كبيرة لأن النساء الحوامل معرضات لخطر نقل هذا الطفيل إلى جنينهن مما قد يؤدي إلى تشوهات مختلفة في الجنين. أغلب السيدات المصابات سابقًا بهذه العدوى قبل لا تتعرض لخطر كبير ويكون هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن تقوم النساء اللواتي ينوين الحمل أو اللائي يعرفن أنهن حوامل. أعراض الإصابة بداء المقوسات عند القطط
تشمل الأعراض في القطط:
الخمول. كآبة. حمى. فقدان الوزن. الامراض التي تسببها القطط حرام. الارتعاش الدائم. ضعف العضلات. شلل جزئي أو كامل. القيء. إسهال. وجع بطن. فقدان الشهية. [2]
[١]
الكَلَب
ينتشر فيروس الكلب (بالإنجليزية: Rabies) لدى الكلاب بشكل أكبر من القطط التي قد تصاب به عند التعرّض للعض من قبل حيوان مُصاب، وبالتالي فإنّ الإنسان قد ينتقل إليه المرض عن طريق عضات القطط، وهو مرض قاتل للإنسان والحيوان على حد سواء، وبشكل عام فإن علاج المرض يتمثّل بشكل أساسي بالوقاية منه عن طريق تطعيم الأشخاص الذين يتعاملون مع الحيوانات بشكل مستمر كل سنتين، مع ضرورة التوجّه للطوارئ عند التعرّض لعضة أي حيوان؛ لتفادي الإصابة بالمرض وعلاجه قبل ظهور الأعراض. [١]
عدوى العطيفة
عدوى العطيفة (بالإنجليزية: Campylobacter) هي عدوى معويّة تصيب الإنسان عند التعامل مع براز القطط مباشرةً دون ارتداء قفّازات، أو إهمال غسل اليدين، أو تناول اللّحوم والدّواجن غير المطبوخة، أو شرب المياه الملوّثة، بالإضافة إلى شرب الحليب غير المُبستر، كما يكمن علاج هذه الإصابة بتناول المضادات الحيويّة التي يصفها الطّبيب للحالات الشديدة، وقد لا تحتاج بعض الحالات الأخرى لذلك، فهي عدوى غير قاتلة بشكل عام. [١]
المشاكل الصحيّة التي تُصيب القطط
القيء
هي مشكلة شائعة لدى القطط عند تناول طعام مسموم أو غير صالح للأكل، أو عند الإصابة بأمراض المسالك البوليّة، والسكّري، وكرات الشّعر (بالإنجليزية:hairball)، كما أنّها من المشاكل التي تستدعي حلّاً سريعاً؛ لتجنب إصابة القطّة بالجفاف، حيث يتمّ أخذ عيّنة من قيء القطّة وفحصها عند الطبيب البيطري.