من قلب الحدث #17 - YouTube
- نالوت من قلب الحدث
- مصراتة من قلب الحدث
- الزاوية من قلب الحدث
- ما هي أسباب كثرة التبرز - أجيب
- ما هي أسباب كثرة التبرز عند الأطفال؟ - ويب طب
- كثرة عدد مرات التبرز عند الأطفال - موضوع
- كثرة التبرز Causes - Mayo Clinic (مايو كلينك)
نالوت من قلب الحدث
وموظفا أن لكل عضو منتسب للمركز ومعتمد في
الهيئة العامة في المركز الشبابي بممارسة عملية الاقتراع والترشح لرئاسة وعضوية
الهيئة الإدارية بعد تقديم الإثبات الشخصي له. وكما بيّن أن الفئات العمرية المشاركة
بالعملية الانتخابية وهي على النحو التالي الشباب من سن12—24 سنة, ويقوم رئيس
المركز بتشكيل هيئة مصغرة من هذه الفئة تقوم بمساعدة رئيس المركز واللجان العاملة في
التخطيط ووضع برامج الأنشطة لتساعد في تفعيل دور المركز من 8 أعضاء برئاسة رئيس
الهيئة الإدارية للمركز. الاوضاع من قلب الحدث - الصفحة 2 - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب. ويقوم مدير الشباب بالمتابعة الشخصية الإعلامية
لهذه الانتخابات لإعطائها الصورة اللازمة والمشرفة لمثل هذه الأنشطة والتنسيق مع
رئيس المركز. ومن جانب آخر يتوجب على رئيس المركز أن يعلن
بقوائم أسماء أعضاء الهيئة الإدارية العامة العاملين على لوحة إعلانات المركز قبل
(15 يوم) على الأقل من الموعد المجدد للاجتماع الانتخابي. كما يقوم المركز على تنظيم رحلات, وإقامة
معسكرات تتضمن عدد من الأنشطة تتمثل بممارسات وعادات صحية سليمة كالاستعداد الشخصي
والنظافة ونشاط اللياقة البدنية, والذي يشكل بدره لقاء لجميع الشباب لممارسة
الرياضة بشكل علمي ومدروس والتي من شأنها الحفاظ على صحة الفرد, حيث بدأ المعسكر
في يومه الأول برصد التوقعات من الورشة التدريبية وأثرها في المواطنة والثقة
بالنفس وبناء الشخصية, وتحقيق الكفاءات الصحية
بالإضافة إلى عرض الإطار العام لمعسكرات الحياة الصحية.
المهم، قبل الثامنة بربع الساعة، أنضمت إللي فتاة طويلة ضئيلة تبدو عليها الكِياسة والإندِفاع العفوي. تبادلنا حديث مقتضب شاركتنا فيه طبيبة مستجدة أخرى تبين لي بعدها انها والأولى أصدقاء دراسة. انتقلت المحادثة من العامة للخاصة في وقت قليل لأتحد مع الكرسي من جديد حتى امتلئت الغرفة بجميع أطباء القسم المتواجدون في ذلك الوقت. رحب بنا رئيس القسم بطلف غريب جميل ما تعودت عليه من قبل، و د. راشد عماني صغير الهيئة ظريف المحيئ وبسام، لكنته اقرب للأصالة العمانية منها لمسقط العامرة بالأقنعة. الزاوية من قلب الحدث. بعد الإجتماع، توجهنا إلي العيادة الخارجية لتعرف على طبيعة العمل والفحص السريري. الإستشارية التي تبنتا في ذلك الوقت كانت بِلطف جَدَةِ اكتفت من الدنيا ولم تبخل علينا بالأساسيات التي ما كنت اعرفها مقارنة بمن كانَّ معي إذ انه لم يسبق لي تعلم المهارات السريرية الخاصة بهذا التخصص بتفصيل من قبل. انتهى اليوم مع نهاية حديث الإستشارية الحنون. قد يبدو موجزا بشدة ولكن علي القول ان غرابة اليوم من القلق والخوف ما كان ليكون قليلا هكذا لولا الصحبة التي كانت معي فالفتيات كُن في قمة الإحسان في تعريفي بالمكان والشخوص وملخص لما يحصل عادة في يوم عمل عادي.
مصراتة من قلب الحدث
عشرات القتلى والجرحى في انفجار قرب مصنع للكيماويات بالصين
قـلـب الـحــدث
( 4865) مشاهدة
قتل 22 شخصا على الأقل، وأصيب 22 آخرون الأربعاء بانفجار تلاه حريق قرب مصنع للكيماويات بشمال الصين، بحسب السلطات المحلية. وقالت خدمات التواصل في المدينة، إنّ الانفجار الذي وقع قرب مصنع للكيماويات في مدينة تشانغجياكو على بعد 200 كلم شمال غرب بكين، أدى أيضا إلى احتراق نحو 50 شاحنة. وف قراءه التفاصيل
منوعات
إقتصاد
قلب الرياضة
لم تتحمل رحيل صديقتها.. فانتحرت
( 4641) مشاهدة
بعد مرور أكثر من عام على مجزرة داخل مدرسة بمدينة باركلاند في ولاية فلوريدا بالولايات المتحدة، عاشت المدينة حدادا جديدا، بعدما تبين أن إحدى الناجيات قد انتحرت، من جراء صدمة رحيل إحدى صديقاتها. وعانت سيدني أيلو (19 عاما) من اضطرابات حادة، بعد أن أقدمت تلميذة في مدرسة مارغ قراءه التفاصيل
أول رحلة سياحية بين مصر والسودان عبر ممر "بحيرة ناصر"
( 3591) مشاهدة
انطلقت، السبت، أول رحلة سياحية بين مصر والسودان، حيث غادرت ميناء السد العالي في اتجاه ميناء وادي حلفا بالولاية الشمالية بالسودان. نالوت من قلب الحدث. ونقل موقع "الشروق" المصري عن مصطفى عامر، نائب رئيس هيئة وادي النيل للملاحة النهرية في مصر، قوله إنه من المقرر أن تصل الرحلة إلى ميناء وادي حل قراءه التفاصيل
لست أفضل متحدثة وبالتأكيد لست اكثر جليس مُحبب ولكن أعتقد ان هز الرأس إيجابا ونفيا والإقتضاب في الردود ليس أمرا سيئا بين الفينة والفينة. إنقضى الشهر الأول وانقضى معه مصير التيه بعد الإمتياز باليقين اني شغوفة بتعلم كل ما يتعلق بجراحة الأذن والانف والحنجرة. مقلوبة لو كيكة. من قلب الحدث 👌👍 - YouTube. الحماسة والفرح التي وجدتها في نفسي وانا اقوم بأكثر الأعمال دونية في ذلك القسم أمر لم اجده في الشهرين التاليين وإلى الآن. ان انهض كل يومِ صباحا لأقوم بعمل الأشياء نفسها برضى فهذا هو الشغف. وهذا، بإذن الله، ما اتمنا ان اقوم به متى ما شاء الله.
الزاوية من قلب الحدث
السمارات:أهداف مراكز الشباب
أكد رئيس مركز شباب العريض في جبل بني حميدة "محمد السمارات" أن من أهداف
مركز المجلس الأعلى للشباب, تنشئة شباب متمسك بعقيدته ومنتم لوطنه وأمته, وواع
لموروثها الحضاري, متحل بروح المسؤولية قادر على تعزيز النهج الديمقراطي
والتعددية الفكرية واحترام حقوق الإنسان والتعامل مع معطيات العصر والتقنية الحديثة,
وتعمل على تعميق انتماء الشباب للوطن والولاء للقيادة الهاشمية, وكذلك احترام
الدستور وسيادة القانون ومبادئ الثورة العربية الكبرى. وأوضح أن للمجلس مهام يقوم بها, كدعم الدعاية
الوطنية للشباب الناشئين ووضع خطط وبرامج لازمة لتنفيذها وذلك بالتعاون مع الجهات
ذات العلاقة, بقصد توحيد جهودها واستغلال إمكاناتهم المختلفة, ويعمل أيضا على إنشاء
أندية رياضية وهيئات شبابية, وتم إنشاء هذا المركز لدعم قرارات الشباب الناشئين
في المنطقة المجاورة. وأشار
السمارات إلى إن المركز قام في الآونة الأخيرة على انتخابات الهيئة الإدارية في
منطقة جبل بني حميدة بتاريخ 25/كانون ثاني/لعام2014, وكما صادق رئيس المجلس الأعلى
للشباب الدكتور سامي المجالي على تعليمات الانتخابات المجرية بتشكيل لجنة عليا للإشراف
على كل مديري برئاسة مدير الشباب وعضوية ثلاثة موظفين من المديرية للمتابعة والإشراف
على سير العملية الانتخابية في المركز.
مِن قَلبِ الحدث by Firyals
الوقت يمر بنا على عجل، هذه حقيقة لم اكن حتى وقت قريب أفهم المراد منها. إذا كان الوقت يقطع من المسافة الكثير ، كيف لنا ان لا نتحرك معه بنفس السرعة؟ مر شهران و ربيع على بدء العمل كطبيبة إمتياز ولو انها تبدو بالقصيرة إلا اني اعيشها بالدقائق لا الشهور. الكثير من الامور على اليمين وعلى الشمال وانا وإن بدأت العمل ميلا لليمين اجد نفسي اليوم ملاصقة للشمال لا محالة. اول يوم عمل كان كالعيد استعددت له بقراءة كتاب عن الإنطباع الأول وتاثيره على بيئة العمل ثم إعداد معطفي الأبيض والسماعة ليسكنا الشماعة بطريقة تجع منهما اول ما اراءه في الصباح. وفي الصباح، نهضت قبل الديك بقليل وبهندمة كامله تناولت الفطور وقت السحور وانا لا اتناول فطور السحور عادة مال يكن اليوم محفوفا بالوقوف او الصُحبةِ الدَبقة. قبل السابعة صباحا، كنت في قاعة الإجتماعات الصباحية الخاصة بقسم جراحة الأذن والأنف والحنجرة. اتحدت مع الكرسي ل45 دقيقة تصفحت اثناءها خلاصة الأخبار من العربية والجزيرة بعد ان ارتشفت حصة االتغريد الصباحية. قلب الحدث. أحب قراءة التغريدات العمانية الصباحية. أشعر معها بالإنتماء للسلطنة، كلنا في عُمان نبدأ الصباح بنفس الإنطباعات والتعليقات والطريقة.
علاج القولون العصبى.. مهم..
علاج القولون العصبى.. مهم.. كل ما يهمك عن القولون العصبى.. مهم علاج القولون العصبى.. مهم..
القولون العصبي Irritable bowel syndrome
هي حالة اعتلال وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي يؤدي الى أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرة الغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو رؤية الروابط خاصة بالأعضاء فقط.
ما هي أسباب كثرة التبرز - أجيب
ألم البطن:
من ملاحظاتنا اليومية لاحظنا أن الألم في الغالب يتركز في الجانب الايسر من البطن وفي منطقة المعدة(تحت القص)
قد يكون الألم خفيفاً يمكن تجاهله، كما قد يصل إلى شدة عالية تعيق الحياة اليومية. لكن الألم لا يظهر إلا خلال ساعات اليقظة، و لا يمنع المريض من النوم. يزداد الألم أحياناً بعد تناول الطعام أو بعد التوتر النفسي، و يتحسن بعد تحرير الغازات أو البراز. 25% إلى 50% من مرضى القولون العصبي يشكون من عسر الهضم، حرقة المعدة، الغثيان و الإقياء. بالاضافة الى اعراض قلق وتوتر واكتئاب واضطراب في النوم ويصاحبها في حالات كثيرة عصاب قلبي وصداع شدي توتري. كثرة عدد مرات التبرز عند الأطفال - موضوع. آلية حدوث القولون العصبي لا تزال آلية و مسببات هذا المرض غير واضحة و غير معروفة، و تشير الدراسات الحديثة إلى عدة آليات منها:
- الاضطرابات الحركية و الحسية للقولون
- اضطرابات وظيفية في الخلايا العصبية المركزية
- اضطرابات نفسية
- الضغوط النفسية
- عوامل ممرضة داخل القولون
تشخيص متلازمة القولون العصبي بالرغم من شيوع القولون العصبي الا انه لا يوجد فحص تشخيصي له حتى الآن. و التشخيص يعتمد على أعراض مرضية معينة مع ضرورة إستبعاد أسباب عضوية في الجهاز الهضمي سبباً لها.
ما هي أسباب كثرة التبرز عند الأطفال؟ - ويب طب
تسبب المضادات الحيوية خللًا بالتوازن الطبيعي للبكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي. وقد تحفز أدويةٌ أخرى حركة الجهاز الهضمي، ونتيجة لذلك قد تتبرز بكثرة أو تعاني من أعراض الإسهال. ما هي أسباب كثرة التبرز عند الأطفال؟ - ويب طب. ينتهي الأمر في غضون أيامٍ قليلة من انتهاء العلاج، لكن تجب استشارة الطبيب إذا ظهرت أعراض أخرى مع كثرة التبرز مثل:
آلام في البطن
حرارة
إقياء وغثيان
وجود رائحة كريهة ودم في البراز
الداء الزلاقي
يُعد هذا المرض من أمراض المناعة الذاتية، إذ تَزداد الحاجة للتبرز في حالة الداء الزلاقي بسبب الحساسية على الطعام مثلًا، فقد يعاني الشخص المصاب به من حساسية على الغلوتين عند تناول القمح أو الشعير، ما يؤدي إلى تلف البطانة المَعوية مع مرور الوقت، وبالتالي سوء اِمتصاص المغذيات. تتغير حركة الأمعاء عند هؤلاء الأشخاص، وتُحدِث بعض الآثار السلبية الأخرى مثل:
غازات
صداع في الرأس
إسهال
فقر دم
انتفاخ
فقدان وزن
تقرحات فموية
ارتجاع
داء كرون
يعتبر داء كرون مرضًا مناعيًا ذاتيًا يسبب التهابًا في الأمعاء، وقد يمتد من داخل الفم إلى نهاية الأمعاء الغليظة. تُسبب هذه الاِلتهابات عددًا من الأعراض بما في ذلك:
إسهال حاد
براز دموي
تقرحات
ألم في البطن
فقدان الشهية
فقدان الوزن
وهن عام
متلازمة الكولون العصبي
هو اضطراب هضمي يؤثر على حركة الأمعاء، إذ تزداد رغبة الشخص في التبرز لمرات عديدة في اليوم.
كثرة عدد مرات التبرز عند الأطفال - موضوع
قصور في الغدة الدرقية التي تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن التبرز. وجود شرخ في فتحة الشرج يؤدي إلى الشعور بالألم وعدم القدرة على التبرز بشكل سليم. الشعور بالرغبة في التبرز وعدم دخول المرحاض حينها من أشهر أسباب عدم خروج البراز كاملًا. تضييق حركة الأمعاء. الإصابة بالقولون العصبي. كثرة التبرز Causes - Mayo Clinic (مايو كلينك). في حالة الإصابة بسرطان المعدة. اقرأ أيضًا: انتفاخ البطن والغازات بعد الرقية
ما هي مضاعفات عدم التبرز ؟
يؤدي عدم التبرز إلى العديد من المشكلات الصحية التي تصيب الإنسان خاصة في فتحة الشرج حيث تتمثل هذه المضاعفات فيما يلي:
الإصابة بالبواسير: إن كثرة الضغط على فتحة الشرج والمستقيم بسبب عدم القدرة على التبرز تؤدي إلى نزول البواسير التي قد تعرض الشخص على النزيف في بعض الأحيان. تدلي المستقيم: عندما لا يقدر الشخص على التبرز بشكل كامل يضغط على فتحة الشرج التي تؤثر بدورها على المستقيم فتجعله يتدلى من فتحة الشرج. الشقوق الشرجية: إن عدم القدرة على التبرز والضغط الشديد على المستقيم وفتحة الشرج قد يؤدي على تمزق الأربطة الدموية الموجودة في فتحة الشرج وبالتالي يحدث نزيف شديد في هذه المنطقة. دواعي زيارة الطبيب
هناك بعض الأعراض التي قد تُصاحب كثرة التبرز والتي تتطلب زيارة الطبيب على الفور ومنها ما يلي:
خروج دم اثناء التبرز.
كثرة التبرز Causes - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ومن المستحب أيضا تناول السوائل الدافئة مثل الشاى الخفيف و الينسون و الماء الدافىء و خاصة فى الصباح الباكر على الريق. مع العلم أن الشاى الثقيل قد يزيد من حدوث الإمساك فيجب تجنبه. فائدة الفاكهة فى علاج الإمساك:
تحتوى الفاكهة على كمية كبيرة من السوائل و الألياف تنبه الأمعاء و تزيد من حركتها, كما أنها تطرد الفضلات المتراكمة على جدارها, وبذلك يقلل من حدوث الإمساك, و أهم هذه الفاكهة الشمام فهو مفيد للإمساك إذا تم تناوله على الريق. ومن الفواكه المفيدة أيضا التين و التمر و التين الشوكى و العنب. أغذية مفيدة فى الإمساك:
البليلة / عسل النحل / الخبز الأسمر/الزبادى مع الردة / العرقسوس / التمر الهندى
الفاكهة: مشمش- برقوق - خوخ- بلح
السلطة الخضراء المحتوية على الخس – الطماطم – الخيار - الكرفس
م ن ق ومجمع من اكثر من مكان مع تمنياتى بالشفاء
من الأسباب المؤدية إلى كثرة التبرز:
النظام الغذائي
تلعب طبيعة أنواع الأغذية المشمولة في النظام الغذائي دوراً كبيراً في تحديد عدد مرات التبرز يومياً. تؤدي الأنظمة الغذائية التي تركز على تناول كمية وفيرة من الخضار، والفواكه، والقمح تكون غنية بالألياف - هي عبارة من كربوهيدرات معقدة لا تستطيع الأمعاء تقطيعها أو تجزئتها الى أجزاء صغيرة لذلك تخرج مع البراز على شكل طعام غير مهضوم- إلى زيادة عدد حركات المعدة أو التبرز. ينصح بالتركيز على تناول الألياف بشكل متكرر، لدورها الفعال في زيادة حجم البراز وتخفيف كثافته لمنع حدوث الإمساك وتحسين حركة القولون. للمزيد إقرأ عن: إرشادات غذائية تساعد على التخفيف من الإسهال
شرب الماء
يؤدي شرب المياه بكميات كبيرة إلى زيادة دفع الفضلات وكثرة التبرز إضافة الى تليين البول خصوصاً في حالات الإمساك. استهلاك الكافيين
يؤدي الاستهلاك المفرط للمشروبات الغنية بالكافيين مثل: القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية إلى تحفيز نشاط عضلات الأمعاء الغليظة وتسهيل حركة البراز خلال القولون مما يؤدي إلى كثرة التبرز. التمارين الرياضية
تساعد ممارسة التمارين الرياضية وإبقاء البدن بحالة من النشاط على تحسين كفاءة العمليات الهضمية و زيادة تقلصات عضلات القولون مما يساعد في عملية تحريك البراز بسلاسة أكثر.