08-06-2012, 12:11 AM
# 1
مشرفة عامة
طريقة عمل عجة السبانخ باللحم
طريقة عمل السبانخ بطريقة جديدة, كل منا يعرف فوائد السبانخ, فهى غنية بالحديد الذى يقى الانسان من الاصابة بالانيميا
المقادير:
3 أكواب من السبانخ المفروم الطازج
200غ من اللحم المفروم خشناً
كوب من الدقيق الأبيض
6 بيضات طازجة
بهار - ملح
كوب من السمنة أو الزيت أو الزبدة
بصلة كبيرة مفرومة ناعماً
نصف كوب من الحليب
طريقة التحضير:
يوضع السبانخ المفروم في الماء المغلي لمدة 3 دقائق، ثم يُغسل بالماء البارد ويصفى في مصفاة ليجف قليلاً. تحمى نصف كمية السمنة أو الزيت على نار قوية ويقلى فيها اللحم المفروم جزئياً. يفرك البصل المفروم بالملح ونصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو. يضاف البصل إلى اللحم ويخلط معه لبضع دقائق. ترفع المقلاة عن النار حتى تبرد. يخفق البيض في وعاء مع الدقيق والحليب. يضاف إليه اللحم مع السبانخ والبصل والقليل من الملح. يحرك المزيج جيداً بملعقة. تسخن بقية السمنة أو الزيت في صينية ويسكب فوقها المزيج بالتساوي قبل إدخاله إلى فرن حرارته 400 درجة فهرنهايت حتى تنضج العجة جيداً. طريقة عمل السبانخ بالارز. تقطع العجة إلى قطع وتقدم ساخنة. صحة وعافية
08-06-2012, 01:37 AM
# 2
ملكي
يعطيك العافية
على هذا الطرح الرائع و المتميز
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي واحترامي..
طريقه عمل السبانخ بالبيض
أكلات, أكلات عربية, أكلات مصرية
طريقة عمل السبانخ علي الطريقة المصرية:
بعد أن قدمنا لكم طريقة عمل مشروم بالخرشوف و السبانخ ، نُقدم لكم اليوم طريقة عمل السبانخ علي الطريقة المصرية و بأكثر من طريقة ، و أوراق السبانخ تحتوي علي عدة عناصر غذائية مفيدة جداً ، فهي تُساعد في بناء و نمو خلايا الجسم ، كما تقوم بالمساعدة في التئام الجروح ، و تحتوي أوراق السبانخ علي فيتامين أ و الذي يُحافظ علي نضارة البشرة من علامات التقدم في السن و يحمي من التجاعيد التي تُصيبها ، كما يُعالج من حب الشباب.
نسكب مقدار الماء إلى المكوّنات، ونتركها لتنضج على نار هادئة مدة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نقدمها ساخنة.
لا تشكي لي أبكي لك - 1 - YouTube
لا تشكي لي ابكي لك صدرك
14 يوليو 2017
03:02 صباحا
ما أكثر الشاكين والباكين في أقطارنا العربية، بل ما أكثر الأقطار العربية الشاكية الباكية، وما أكثر الحزانى والمتألمين والباحثين عن إجابة للسؤال العادي والبسيط الذي تطلقه المرحلة الراهنة ويكاد يكون على كل الشفاه، شفاه الأطفال وشفاه الكبار. وهو: لماذا كل هذا الاحتراب وهذا الدمار؟ وأي شيطانٍ لعينٍ هو هذا الذي يوسوس في صدور ناقصي العقول وفاقدي الضمائر بأن يسترسلوا في قتل بعضهم بعضاً والوصول بحروبهم غير المشروعة إلى درجة الإبادة، وإحراق الملايين بنيران حروب عبثية لا معنى لها ولا هدف ؟؟ هناك شعوب كثيرة على وجه هذه المعمورة كانت تعاني الفقر وتعاني الانقسامات العرقية والدينية ولكنها عرفت كيف تتجاوز خلافاتها ومشكلاتها بالاتجاه نحو العمل ومواجهة علة العلل وهو الفقر، ولم تترك فرصة أو مجالاً لفتح ثغرة ما في سور الوحدة الوطنية والانتماء القومي، ولهذا فقد نجحت في برامجها كما نجحت في أن تكون في الصدارة تقدماً واستقراراً. لا أريد أن يأخذني شطط الانفعال بعيداً فأقول إن ما يحدث في بعض أقطارنا العربية ما هو إلاَّ التعبير العملي والواقعي عن رغبة دفينة في أعماق بعضهم لتدمير الكائن البشري في إنسانيته الخالصة، فأي إنسان هو ذلك المخلوق المتوحش الذي يقتل أخاه ويقتله أخوه تحت مزاعم تفتقد إلى أبسط المقومات الدينية والأخلاقية والوطنية.
لا تشكي لي ابكي لك ملك الموت وأنت
تأتيه خولة بنت ثعلبة فتشكو له فيسمع منها
و تأتيه عجوز تكلمه في الطريق فيسمع منها لا يردُّ أحداً ، و لا يستعجِل أحداً بالحديث ، لأنَّ لديه مشاغِل أعظم
و لا ينفّر أحدً و يقول: أوذيتُ بأكثرِ ممِا أوذيتم و أخرجوني مِن أرضي و... و... و فما هذا مِن أخلاقه عليه الصلاة و السلام بل هو يسمع و ينصت ، و يواسي ، و يساعِد و يصلِح. تأملي الأحداث السابقة و تأملي كذلك قصته عليه الصلاة و السلام حين أتاه بعض الصحابة
خائفون يشكون إليه أنهم أتوا نساءهم في ليلة رمضان
فلم يعنفّهم عليه الصلاة و السلام و لم يوبخّهم ، بل استمعَ إليهم ثم تنزل الآية { نساؤكم حرثٌ لكم}
فلــِـمَ لا نتعلّم فن الإصغاء و الاحتواء..
لماذا حين يأتينا أحدٌ يشكي حاله ، يخرُجُ منكسِر النفس مجروح الخاطِر ؟! فإما أن نعنفّه على شكواه ، و إما أن لا نبالي به ، و إما أن نبدأ بالشكوى إليه مِن حالنا السيئ. يقول ديفيد فيسكوت في كتابه (( فجّر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة)) صفحة 94: استمع ، فعندما يتحدّث الآخرون ، دعهم يعبّــرون عن أفكارهم و آرائهم و مشاعرهم. لا تشكي لي ابكي لك صدرك. استمع ، و ليس لزاماً عليك أن توافقهم في آرائهم. استمع ، دون التربّص لفرصة كي تتحدث أو تنقضّ على الشخص الآخـَـر أو تصحح أخطاءه.
الاقتصاد التركي يزداد "مرضا" فتركيا تعاني من عجز في ميزان تجارتها الخارجية، فوارداتها أكثر من صادراتها، ما يعني أنها تنفق أكثر مما تكسب. والعجز يجب أن يُمول إما من استثمارات أجنبية أو بالاستدانة. العجز لدى تركيا أصبح كبيراً جداً فقد بلغ 5. 5% من الدخل القومي أو من إجمالي الناتج المحلي العام الماضي. خلاصة القول أن تركيا لا تواجه أزمة اقتصادية بقدر ما تعاني من قرارات سلطانها التعسفية والتي تواصل الحفر في حفرة أكبر ورافضة التخلي عن سياسات تزيد من حجم مشكلاتها وعلاقاتها الدولية. قطر.. "لا تشكي لي أبكي لك".. تميم في أنقرة لبحث "أي نوع من الصداقة هذا!". "تنشد عن الحال": أما قطر فحكومة تنظيم الحمدين التي تنتظر منها أنقرة العون والمساندة ورد الجميل فالحال يجسده الصمت القطري عن المشكلة التركية حتى اشتعل التصعيد الإعلامي التركي لتطل محاولات التهدئة ثم ليعلن عن زيارة أمير قطر إلى أنقرة فيما وصف بالمباحثات المشتركة. والحقيقة أن قطر ليست ببعيدة عما تسببت فيه السياسات التركية، فهي في عزلة بعد قطع السعودية والإمارات والبحرين ومصر العلاقة معها منذ يونيو 2017م بسبب سياسات دعم الإرهاب والغدر بالأشقاء وخيانة الأصدقاء والتي أوصلتها إلى حالها اليوم. قطر التي جرّتها حكومة تنظيم الحمدين من الحضن الخليجي إلى الحظيرة الإيرانية وبلغت بها المكابرة لرفض كل الحلول والشروط لشقيقاتها الأربع أوصلها ذلك ويوما بعد يوم للتردي في مجالات عديدة وعزلة دولية متزايدة.