يُساعد في تسهيل عمليات الهضم والحد من الإمساك ومشاكل المعدة مثل تقرحات المعدة
يُساعد في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء، نظرًا لاحتوائه على الكافيين والجنسنج. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم مثل فيتامين ج والمنغنيز. يُقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم. يحمي الجسم من أمراض القلب والأوعية الدموية. يُساعد في ضبط مستويات السكر في الدم وبالتالي الحد من الاصابة بمرض السكري. يقي من السرطان خصوصًا سرطان الثدي والبروستاتا. يقي من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. يُقلل من مشاكل الجلد. يُخلص الجسم من السموم وحماية الكبد. يحمي من نزلات البرد والإنفلونزا. يُقلل من احتمالية الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري وذلك لانه يقتل البكتيريا الضارة في الجسم. الآثار الجانبية من استخدام الشاي المغربي
على الرغم من الفوائد الكبيرة المرجوة من الشاي المغربي إلا أن هناك بعض الأمور التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند شرب الشاي منها:
الإسراف في تناول الشاي المغربي قد يؤدي الى حدوث مشاكل هضمية مثل الاسهال. تجنب شرب الشاي المغربي من قبل الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم. شربه بعد الأكل بنصف ساعة لتجنب مشاكل الهضم وحتى لا يعيق امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الطعام.
طريقة عمل شاي المغربي
دولة المغرب لها تميز وانفراد في المطبخ ، فهي من الدول التي تحضر اشهي الوجبات والاكلات المشهورة ولديهم عادات وتقاليد خاصة بهم ، من تلك العادات طريقة تحضير الشاي المغربي مفيد ولذيذ كما سنرى. المقادير:
– شاي خشن
– اوراق نعناع طازج
– سكر حسب الرغبة
– ماء
طريقة التحضير:
– ضعي كل تلك المكونات في ابريق على النار ليغلي جيدا. – بعد ان تغلي جيدا تصفي وتوضع مع اوراق النعناع في ابريق التقديم الخاص. – ضعي الابريق والاكواب وطبق من الحلويات وتقدم صينية الشاي المغربية. – صبي الشاي من الابريق في الاكواب ساخنا. فوائد السكر:
– يعطي الجسم الطاقة اللازمة. – يجعل الجسم يمتص الفيتامينات سريعا. اضرار السكر:
– زيادته غير مفيدة لمرضى السكري. – يؤدي الى تسوس الاسنان. غلى المكونات في الابريق على النار
اوراق النعناع الطازج
صب اكواب الشاي الساخنة
تصفية الشاي ووضعه في ابريق التقديم
الشاي الخشن
طريقة إعداد الشاي المغربي
تختلف طريقة إعداد الشاي المغربي حسب المنطقة، ولكن تجتمع أغلبها على الطريقة الآتية:
المكونات
تشمل مكونات الشاي المغربي ما يأتي:
ثلاث أعواد من النعناع. 2 كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر. سكر (حسب الرغبة). طريقة التحضير
تشمل طريقة تحضير الشاي المغربي ما يأتي:
يتم غسل النعناع جيدًا قبل الاستخدام ويتم وضعه في إبريق الشاي. يتم إضافة السكر إلى الإبريق (في حال استخدامه). يتم وضع الماء في إبريق آخر ووضعه على النار حتى يغلي. يتم إضافة الشاي الآخر إلى الماء المغلي واتركه خمس دقائق على النار. يتم رفع القدر عن النار. يتم سكب الشاي في الأبريق الذي يحتوي النعناع والسكر. من قبل
مجد حثناوي
-
الجمعة 28 حزيران 2019
رسم منظر طبيعي سهل - تعليم الرسم - رسم سهل جدا - رسومات سهله وجميلة - How to draw Landscape - YouTube
رسم منظر طبيعي سهل للاطفال سوره الفجر
رسم منظر طبيعي سهل مع فكرة جديدة لرسم الجبال shorts# - YouTube
تعلم رسم المناظر الطبيعية بألوان.