أمراض ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية و الكولسترول في الدم
إن زيادة نسبة الدهون في الدم و تشمل الدهون الثلاثية و الكلسترول، من أهم مسببات تصلب الشرايين بحيث تفقد الشرايين مرونتها و قدرتها على التمدد و الانكماش الضروري للتحكم في ضغط الدم، فعند ارتفاع ضغط الدم تقوم الأوعية بالتمدد و عند الانخفاض في الضغط تنكمش الأوعية الدموية لكي تحافظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم. توجد الدهون بشكل طبيعي في دم الإنسان، و في حالة زيادتها فإنها تتراكم على الجدران الداخلية للأوعية الدموية مما يحدث تصلباً فيها، ذلك التصلب يزيد من ضغط الدم مما ينعكس ذلك سلباً على القلب معرضاَ المصاب بارتفاع نسبة الدهون إلى أمراض القلب و مضاعفات ارتفاع ضغط الدم من حدوث تجلطات دموية وسكته قلبية أو دماغية أو فشل كلوي مزمن و كذلك يؤثر على الجهاز العصبي على المدى البعيد من المرض. الأسباب و عوامل الخطورة
تتمثل الأسباب الرئيسية في عاملين أساسين هما:
ارتفاع نسبة الكولسترول السيئ "ينقل الدهون من الكبد إلى الدم"
انخفاض نسبة الكولسترول الجيد"ينقل الدهون من الدم إلى الكبد"
و يرجع ذلك لعدة مسببات من أهمها:
عوامل لا يمكن تغييرها مثل الوراثة و الجنس "الإناث أكثر عرضة من الرجال".
6 عوامل لزيادة الدهون الثلاثية في الجسم
الدهون لها العديد من الانواع ومنها الدهون الثلاثية, لكل من يرغب بالتخلص من الدهون الثلاثية والدهون الزائدة وفي هذا المقال و حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من الدهون الثلاثية التعريف بالدهون الثلاثية: تتواجد الدهون الثلاثية في الدم بنسبة مناسبة ، اما عندما تتراكم على جدران الاوعية الدموية الداخلية فتتصلب هذه الاوعية ويزداد ضغط الدم ، مما يؤثر على القلب وتزداد مشاكله وترتفع نسبة الدهون ويرتفع ضغط الدم ، ثم يتبع ذلك الجلطات الدموية والسكتات القلبية والدماغية والفشل الكلوي ، ومن ثم يتأثر الجهاز العصبي في الجسم. تتكون الدهون الثلاثية من ثلاثة جزيئات الأحماض الدهنية مجتمعة مع جزيء من الجليسرول، وهي واحدة من أنواع الدهون التي يقوم الجسم بتخزينها، حيث يتم نقلها عن طريق الدم، وتخزينا في الخلايا الدهنية، وقد يؤدي ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين مع العديد من العوامل الأخرى كمستويات الكوليسترول الجيد، الكوليسترول الضار، الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، كذلك قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب البنكرياس، وقد تعمل على رفع مستوى ضغط الدم والكوليسترول.
8 أفكار إفطار صحية لخفض نسبة الكوليسترول لديك | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية
ما هو تحليل triglycerides، الدهون الثلاثيه (وتسمى أيضًا triacylglycerols ، أو triacylglycerols ، أو TG ، أو TAG) عبارة عن جليسريدات يتم فيها أسترة ثلاث مجموعات هيدروكسيل جلسرين بالأحماض الدهنية، الدهون الثلاثية هي أكثر الدهون شيوعًا في الجسم، إنه المكون الرئيسي للزيوت النباتية والدهون الحيوانية. تعرف على أفضل مكون غذائي يخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة | دنيا الوطن. ترتبط الدهون الثلاثية بأكثر أنواع الدهون شيوعًا الموجودة في الدم والجسم ، وتعتبر الدهون الثلاثية ضرورية للصحة ، ولكن الزائدة يمكن أن تكون ضارة وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لذلك ، يعتقد العلماء أن مستويات الدهون الثلاثية قد تكون مقياسًا مهمًا لصحة التمثيل الغذائي. الدهون الطبيعية (غير المشبعة المتعددة والأحادية غير المشبعة) مثل الدهون التي نتناولها ، والدهون الحيوانية والدهون المتحولة هي الدهون الثلاثية. تحليل triglycerides
بينما تساهم كل من الدهون الصحية وغير الصحية في مستويات الدهون الثلاثية ، فإن الدهون المتحولة مثل اللحوم الحمراء الدهنية وجلود الدواجن وبعض منتجات الألبان الدهنية والسمن النباتي والدهون المشبعة يمكن أن ترفع مستويات الدهون الثلاثية أكثر من القطع الخالية من الدهون والدهون غير المشبعة مثل زيت الزيتون، إذا كان الشخص يأكل الدهون ويستهلك الكحول بكميات كبيرة ، فإن احتمال ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية مرتفع للغاية.
تعرف على أفضل مكون غذائي يخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة | دنيا الوطن
يتم هضم الطعام الذي يحتوي على الدهون في نهاية عملية الهضم وقد يتم تخزينه في الجسم، وقد يتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم سواء كانت من الكربوهيدرات، البروتينات أو الدهون إلى دهون ثلاثية متشكّلة على شكل كريات تنتقل عبر الدم بمساعدة البروتينات الدهنية، وقد يتم استخدامها لاحقاً في إنتاج الطاقة في حال قلة توفر مصادر الطعام، ويتم قياس الدهون الثلاثية باستخدام عدة اختبارات أشهرها قياس مستوى الدهون في الدم بعد الصيام لفترة لا تقل عن 12 ساعة. الاعراض: انسداد في الشريان التاجي الايمن بالتصوير. ارتفاع نسبة الكوليسترول الرديء والدهون الثلاثية بالفحص المخبري. الاسباب: الارتفاع في نسبة الكوليسترول السيء في الدم. الانخفاض في نسبة الكوليسترول الجيد. اسباب وراثية. الاكثار من تناول الاغذية الغنية بالدهون المشبعة والزيوت. 6 عوامل لزيادة الدهون الثلاثية في الجسم. الادمان على شرب المشروبات الكحولية. الغذاء الغير صحي. السمنة وقلة النشاط الرياضي. تناول حبوب منع الحمل ومدرات البول والكورتيزون. الفشل الكلوي ومرض السكر ومرض كوشينج وقصور الغدة الدرقية. الوقاية والعلاج: الدهون: تجنب تناول الدهون والمقليات. زيت الزيتون: الاكثار من تناول زيت الزيتون وزيت بذور الكتان.
تعريف الدهون الثلاثية
يقيس تحليل الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides Test) كمية الدهون الثلاثية في الدم، وتعد الدهون الثلاثية أو ثلاثي الغليسريد (بالإنجليزية: Triglycerides)، نوع من الدهون المتواجدة في الجسم ومصدر من مصادر الطاقة في الجسم. فإذا كان الفرد يتناول عدد من السعرات حرارية أكثر مما يحتاج فإنه يتم تحويل السعرات الحرارية الإضافية إلى الدهون الثلاثية، ويتم تخزين هذه الدهون الثلاثية في الخلايا الدهنية لاستخدامها في وقت لاحق، وعندما يحتاج الجسم إلى الطاقة، يتم إطلاق الدهون الثلاثية في مجرى الدم لتوفير الوقود للعضلات للعمل. وفي حال تناول الفرد لكمية من السعرات الحرارية أكثر مما يحتاج، وخاصة السعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم، والذي يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. استخدام فحص الدهون الثلاثية
عادة ما يكون تحليل الدهون الثلاثية جزء من فحص شامل يقيس مستويات الدهون كلها في الدم، ما في ذلك الدهون الثلاثية وأنواع الكوليسترول المختلفة. ويشير ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم إلى أن الفرد أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
انصاف العود
العود الازرق العربيّة المتّحدة
وأوضح المواش، أن العود الأزرق لا يتوافر بكثرة في الأسوق، ولا يوجد إلا عند الباعة كبار السن، الذين يحتفظون به خارج محالهم، موصياً الزبائن باختيار البائع المناسب، صاحب الأمانة، بغض النظر عن اسم المحل أو الشركة الموردة، وذلك كون البائع هو الفيصل الوحيد في معرفة العود الأصلي من الصناعي الذي يسمى "العود المحسن". وبين، أن "العود المحسن"، عبارة عن بقايا العود الذي استخرج منه دهن العود، ويعاد إدارة تصنيعه الى أن يصل إلى درجة قريبة من العود الأصلي، الذي يصل عمر الشجرة فيه إلى مئات السنين، ويوجد في محميات في الهند تحظى بحماية من الدولة التي تعتبرة إحدى الثروات الطبيعة. من جهته، قال أبوصالح، أحد الباعة، الذي يصل عمره في سوق العود إلى أكثر من 35 سنة، إن أكثر الطلبات تركز على نوع المروكي الذي يرجع إلى جزيرة إندونيسية، كما يعد أفضل الأنواع على التوالي الكمبودي، الماليزي، الهندي، الجاوي، والمروكي.
العود الازرق المتحدة
📞 تركيا.. مناورات 'الوطن الأزرق 2022' تواصل فاعلياتها انطلقت مناورات 'الوطن الأزرق 2022 ' في 11 أبريل/نيسان الجاري، وتستمر حتى 21 من الشهر نفسه، وتشارك فيها 122 سفينة و41 طائرة.
ملحق_عكاظ_الثقافي, عكاظ 22/09/43 01:25:00 ص ملحق_عكاظ_الثقافي الجمعية الفلسفية تعتمد 6 برامج لـ 2022 Al_ARobai عكاظ ان_تكون_اولا الجمعية الفلسفية تعتمد 6 برامج لـ 2022 اعتمدت الجمعية الفلسفية برنامجها لعام 2022 بإقرار 6 برامج، تبدأ ببرنامج «الفيلسوف الصغير» ويتضمن مجموعة من الفعاليات والبرامج تستهدف الأطفال في مراحل عمرية مختلفة، ويستهدف البرنامج المعلمين والمعلمات والآباء والأمهات وذوي الاهتمام.