9) يساعد المساج السويدي زيادة الشعور بالطاقة والنشاط:
إن تحفيز الدورة الدموية في الجسم يؤدي إلي زيادة كمية الأكسجين التي يتم توصليها عبر الجسم مما يؤدي إلي زيادة الشعور بالطاقة والنشاط. 10) فوائد المساج السويدي على التخفيف من آلام الصداع:
يصاب الإنسان بالصداع أو الصداع النصفي نتيجة للشعور بالتوتر والضغط العصبي أو ضعف في الدورة الدموية، ويساعد المساج ويساعد المساج السويدي على التخفيف من الشعور بالتوتر والضغط العصبي المصاحب للصداع الناتج عن التوتر ويحسن من الدورة الدموية. 11) المساج السويدي يعمل على زيادة مرونة العضلات:
يساعد المساج السويدي على إطالة وراحة العضلات وفتح المفاصل والتقليل من التورم وبالتالي يخفف من الحركة والأداء البدني ويزيد من المرونة. 12) المساج السويدي يحسن وضع الجسم الخاطئ:
قد تظهر العديد من أعراض ألم المفاصل والعضلات نتيجة للوضع الخاطئ بسبب الإجهاد المتكرر والإثقال على عضلات الجسم أو الجلوس لفترات طويلة في أوضاع خاطئة أو الإصابة، يساعد المساج السويدي على التخفيف من الضغط العضلي الناتج عن عدم توازن وضع الجسم والوضعيات الخاطئة. 13) فوائد المساج السويدي في التخفيف من الألم:
يساعد المساج السويدي على الحد من الألم الجسدي والعاطفي فهو مثالي لتخفيف الجسم والروح تماما، وهذا هو السبب في أنه من الأفضل للأشخاص الرياضيين والرياضيين الذين يعانون من آلام العضلات المستمرة أثناء لعب رياضتهم الخضوع لجلسات من المساج السويدي بانتظام.
فوائد المساج السويدي للجسم - موسوعة انا عربي
قد يوحي لك اسم هذا النوع من المساج بأن منشأه السويد ولكن يعتبر هذا أحد المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا حول هذا النوع من التدليك. في الواقع هناك بعض الالتباس حول من اخترع هذه الطريقة فالبعض يعزوها للهولندي جورج ميزغر، فيما ينسبها البعض لأبو المساج السويدي بي هنريك لينغ. وبغض النظر عن الالتباس المحيط بأصل هذا النوع من التدليك مما لا شك فيه أنه المساج الأكثر طلبا في العديد من المنتجعات والعيادات حول العالم. ينطوي النوع السويدي على استخدام الذراعين واليدين أو المرفقين لمعالجة الطبقات السطحية من العضلات وذلك لتحسين الصحة العقلية والجسدية. ومن فوائده تنشيط الدورة الدموية، والمساهمة في الاسترخاء الذهني والبدني، وتخفيف الضغط وتوتر العضلات وتحسين نطاق الحركة. فوائد المساج السويدي:
1) يوفر المساج السويدي الاسترخاء العام للجسم:
يوفر أي نوع من أنواع المساج بعض الاسترخاء للجسم بينما يوفر المساج السويدي خاصة الاسترخاء العام للجسم، حيث يتم المساج السويدي مع مجموعات من العضلات الرئيسية مما يساعد على تقليل توتر العضلات ويزيد من قوة العضلات ويمنع
إجهاد العضلات ويقلل من التشنجات العضلات، وقد يكون المساج وقد يكون المساج السويدي مفيدا جدا في نهاية أسبوع شاق ومرهق.
فوائد المساج السويدي | Sotor
3-يعمل المساج السويدي علي تقوية الجهاز المناعي في الجسم:
يُمكن أن يُقلل الإجهاد والإرهاق بشكل كبير من قدرة الجهاز المناعي في الجسم ، يساعد المساج السويدي علي أساس منتظم علي تعزيز الجهاز المناعي في الجسم حيث أنه يساعد علي تحفيز مقاومة الجسم الطبيعية للعدوي والحد من مستويات التوتر العصبي وتعزيز القدرة علي التركيز والإدراك المعرفي. 4- فوائد المساج السويدي في تحسين الصحة العقلية:
إن المساج السويدي مثل اليوغا قد يساعد علي تحسين الصحة العقلية الكُلية ، كما أنه يمنع التهيج ويكافح التوتر والضغط العصبي ويُخفف من القلق ويساعد علي الحد من الشعور بالاكتئاب. كما يساعد المساج السويدي علي تحسين نوعية النوم ومنع الشعور بالأرق ، وبالتالي فإن المساج السويدي هو خيار جيد للأشخاص الذين يعانون من التعب والإرهاق المزمن ، يُعزز المساج السويدي من مستوي هرمون السيرتونين ( هرمون السعادة) وهرمون الإندروفين في الجسم مما يُحسن من المزاج ويُعزز من الشعور بالسعادة. 5- فوائد المساج السويدي علي سرعة الشفاء من الإصابات والأمراض:
إذا كنت تعاني من أي مرض عضلي سوف يساعدك المساج السويدي أن تشعر بأنك بصحة جيدة ، ولكن لن يساعدك المساج السويدي علي الشفاء من الأمراض الخطيرة مثل امراض الكلي أو النزيف أو السرطان بل أنه يُمكنه شفاءك من الإصابات الخفيفة وبعض الأمراض المعينة.
مقالات ذات صلة
من منّا لا يحتاج إلى جلسة مساج، تمدّ الجسد والروح بالراحة وتساعد على التخلّص من جميع المشاكل المتراكمة؟ المساج من التقنيات التي بدأت منذ مئات السنين كعلاج بديل لاستعادة الصحّة النفسية، خصوصاً التخلص من الضغوط والقلق. أمّا بالنسبة للصحّة الجسدية، فهو يعمل على إنارة الجهاز الليمفاوي، تحسين تدفق الدم علاج آلام المفاصل والتشنج مع تحرير هرمون الأندروفين. لكن ليست كل أنواع المساج تناسب جميع الأجسام، حيث يجب اختيار النوع الأنسب من الأنواع العديدة للمساج. واليوم سيطلعك موقع أنوثة أكثر على المساج السويدي. كراسي المساج لراحة منزلية فريدة! فوائد المساج السويدي
يعتبر المساج السويدي من أشهر أنواع المساج التي يلجأ إليها الناس حول العالم، بسبب قدرته الكبيرة على مدّ الجسم بالراحة. وتكمن فائدة هذا المساج، بأنّه يعمل على تقوية جهاز المناعة والبشرة وزيادة معدلات تدفق الأوكسجين في الدم. قدرته الكبيرة هذه تعود إلى محاربته لتشنّج الأعصاب، وبالتالي يستعيد الجسم مساره الطبيعي. وكلّ ما يركّز عليه هذا المساج هو دعم جهاز المناعة الذي يعتبر أساس الجسم ومن دونه لا يمكن أن يعمل الجسم بطريقة صحيحة، ويفقد قوّته.
ابن عاشور: ادْخُلُوهَا بِسَلَامٍ ذَلِكَ يَوْمُ الْخُلُودِ (34(وجملة { ادخلوها بسلام} من تمام مقول القول المحذوف. وهذا الإذن من كمال إكرام الضيف أنه إن دُعِي إلى الوليمة أو جيء به فإنه إذا بلغ المنزل قيل له: ادخل بسَلام. والباء في { بسلام} للملابسة. والسلام: السلامة من كل أذى من تعب أو نصب ، وهو دعاء. ويجوز أن يراد به أيضاً تسليم الملائكة عليهم حين دخولهم الجنة مثل قوله: { سلام قولاً من رب رحيم} [ يس: 58]. ومحل هذه الجملة من التي قبلها الاستئناف البياني لأن ما قبلها يثير ترقب المخاطبين للإذن بإنجاز ما وعدوا به. وجملة { ذلك يوم الخلود} يجوز أن تكون مما يقال للمتقين على حد قوله: { فادخلوها خالدين} [ الزمر: 73] ، والإشارة إلى اليوم الذي هم فيه. وكان اسم الإشارة للبعيد للتعظيم. ادخلوها بسلام ذلك يوم الخلود. ويجوز أن تكون الإشارة إلى اليوم المذكور في قوله: { يوم يقول لجهنم هل امتلات} [ ق: 30] فإنه بعد أن ذكر ما يلاقيه أهل جهنم وأهل الجنة أعقبه بقوله: { ذلك يوم الخلود} ترهيباً وترغيباً ، وعلى هذا الوجه الثاني تكون هذه الجملة معترضة اعتراضاً موجهاً إلى المتقين يوم القيامة أو إلى السامعين في الدنيا. وعلى كلا الوجهين فإضافة { يوم} إلى { الخلود} باعتبار أن أول أيام الخلود هي أيام ذات مقادير غير معتادة ، أو باعتبار استعمال { يوم} بمعنى مطلق الزمان.
ادخلوها بسلام | موقع البطاقة الدعوي
وبإمكانكم الإطلاع على تفاصيل هذا العنوان (ادْخُلُوهَا بِسَلَامٍ ذَلِكَ يَوْمُ الْخُلُودِ - عباس علي العلي) من خلال مصدره الأصلي أي موقع (الحوار المتمدن).
ادخلوها بسلام ذلك يوم الخلود
تفسير قوله تعالى:
﴿ وَأُزْلِفَتِ الْجَنَّةُ لِلْمُتَّقِينَ غَيْرَ بَعِيدٍ ﴾
قال تعالى: ﴿ وَأُزْلِفَتِ الْجَنَّةُ لِلْمُتَّقِينَ غَيْرَ بَعِيدٍ * هَذَا مَا تُوعَدُونَ لِكُلِّ أَوَّابٍ حَفِيظٍ * مَنْ خَشِيَ الرَّحْمَنَ بِالْغَيْبِ وَجَاءَ بِقَلْبٍ مُنِيبٍ * ادْخُلُوهَا بِسَلَامٍ ذَلِكَ يَوْمُ الْخُلُودِ * لَهُمْ مَا يَشَاؤُونَ فِيهَا وَلَدَيْنَا مَزِيدٌ ﴾ [ق: 31 - 35]. ادخلوها بسلام | موقع البطاقة الدعوي. المناسبة:
بعد أن بيَّن حال الكفار عند النفخ في الصور، وما يلاقونه من أهوالٍ عظامٍ يشيب لها الولدان، شَرَع في بيانِ حالِ المؤمنين، وما يلاقونه من السلام والتكريم، وإنما بدأ بأحوال الكفار؛ لأن المقام للتخويف والتهويل. القراءة:
قرأ الجمهور ( توعدون) بالتاء، وقرئ بالياء أيضًا. المفردات:
( أزلفت) قربت، ( للمتقين) للمتخذين لأنفسهم وقاية باتباع أوامر الله واجتناب نواهيه. ( أواب) رجاع إلى الله، ( حفيظ) صائن لحدود الله، ( خشي) خاف، ( الرحمن) المتصف بالرحمة الواسعة، ( بالغيب)؛ أي: في الخلوة حيث لا يراه أحد، أو خافه ولم يره، ( منيب) مقبل على طاعة الله، ( بسلام)؛ أي: مسلمين أو مسلمًا عليكم من الله وملائكته، أو سالمين من العذاب، ( الخلود) الدوام في الجنة، ( يشاؤون) يريدون ويطلبون، ( مزيد) زيادة، قال أنس وجابر: هي النظر إلى وجه الله الكريم.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة ق - الآية 34
وبين كلمة { ادخلوها} وكلمة { الخلود} الجناس المقلوب الناقص ، ثم إن جملة { لهم ما يشاءون فيها ولدينا مزيد} يجوز أن تكون من بقية ما يقال للمتقين ابتداء إعراب القرآن: «ادْخُلُوها» أمر مبني على حذف النون والواو فاعله وها مفعوله والجملة مقول قول محذوف «بِسَلامٍ» حال «ذلِكَ يَوْمُ» مبتدأ وخبره «الْخُلُودِ» مضاف إليه والجملة مستأنفة English - Sahih International: Enter it in peace This is the Day of Eternity" English - Tafheem -Maududi: (50:34) Enter this Paradise in peace. ' *44 That will be the Day of Eternity. Français - Hamidullah: Entrez-y en toute sécurité Voilà le jour de l'éternité Deutsch - Bubenheim & Elyas: Betretet ihn in Frieden Das ist der Tag der Ewigkeit" Spanish - Cortes: ¡Entrad en él en paz ¡Éste es el día de la Eternidad Português - El Hayek: Entrai nele o Paraíso em paz Eis aqui o Dia da Eternidade Россию - Кулиев: Им будет сказано Входите сюда с миром Это - День вечности Кулиев -ас-Саади: Им будет сказано: «Входите сюда с миром. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة ق - الآية 34. Это - День вечности!
صحيفة تواصل الالكترونية