تقدير الآخرين
من المهم، ألا يكون عدم تقدير الآخرين لك، نابع من عدم تقديرك انت لهم، فعليك في البداية أن تقدر المحيطين بك وتسعى نحو إدراك قيمتهم، ليس طلبا في التقدير من جانبهم، ولكن لأن ما لا تقبله من الآخرين لا يصح أن تقوم بممارسته تجاههم. اقرئي أيضا: دروس من علاقة مونيكا وتشاندلر في مسلسل فريندز
طلب المساعدة
لا تتركوا أرواحكم وصحتكم النفسية تهلك من شخص لا يقدركم ويقلل من شأنكم، الجأوا لطلب المساعدة من مختص (طبيب نفسي، أو مدرب شخصي)، حتى تجتازون المشاعر السلبية والتغلب على الضغوط التي تعرضتم لها. التعاملات الإنسانية والبشرية معقدة للغاية، وأهم ما يجب أن يحرص عليه أي منا، ألا يتركه الشعور بالارتياحن ولذلك البعد عن الشخص الذي لا يقدرك والتعرف على الطريقة المثالية للتعامل معه أمر ضروري ومستحب لصحتكم النفسية. كيف تتعامل مع الاخرين بذكاء. كيف تتعامل مع من يحتقرك
الشعور بأن شخص ما يحتقرك ويحط من قيمتك عن قصد شعور سيء للغاية، وقد تكون تصدر طريقة التعامل هذه من حبيب أو صديق أو حتى من أحد أفراد العائلة أو من شخص يكرهك، وتختلف طريقة التعامل مع من يحتقرك بناءا على الكثير من العوامل منها طبيعة علاقتك بهذا الشخص ومدى احتقاره لك وإذا كان هذا مُجرد شعورا تجاهك أو أنه يقصد القيام بتصرفات ما تُثبت مدى احتقاره لك، ولكن في كل الأحوال أنت من يجب أن يضع حدا لهذا الأمر لأن ليس من حق أحد أن يُشعرك بالاحتقار أو يقل من قيمتك مهما كانت صفته في حياتك.
كيف تتعامل مع الاخرين بذكاء
كما يوجد الكثير من الأشخاص يسيئون الظن فيمن حولهم ويأخذ الناس عنهم فكرة سيئة أنهم خبثاء ولا يثقون بأحد، الأمر الذي ينتج عنه نفور الناس منهم ومن التعامل معهم لذلك من المهم أن يحسن الشخص نيته في التعامل مع من حوله وإعطائهم الكثير من الأسباب لأفعالهم. اقرأ أيضًا: فن التعامل مع الناس والتأثير فيهم
2- تنفيذ الوعود
الوعد من أهم الأمور التي يجب أن تشغل بال الشخص في حين قطعِه لأحد ويحاول بقدر الإمكان تنفيذُه، حيث إن الأشخاص الذين يقطعون الكثير من الوعود ولا يقومون بتنفيذها يخسرون ثقة من حولهم، كما يعانون من عدم تحمُل المسئولية مما يجعل الأشخاص يستخفون بهم. 3- الموازنة بين العقل والقلب
في سياق التعرف على كيف تؤثر في الناس؟ يجب التنبيه على أن الكثير من الدراسات أكدت أن الأشخاص المؤثرين في المجتمع يوازنون دائمًا في اتخاذ قراراتهم والتعامل مع الآخرين للتأثير فيهم بين ما يشعر به والقلب وما يفكر به العقل، فذلك يساعدهم على أخذ القرار الصحيح والتعامل مع الآخرين بالمحبة والطيبة ولكن بحدود العقل منعًا للاستغلال. 4- التعامل مع الأشخاص بما تفكر به
يجب أن يتعامل الأشخاص مع بعضهم البعض بُناءً على ما يُفكر به هو وما الأمور التي يتخذها كمبادئ له في التعامُل مع الناس مثل الاحترام والتقدير والتعامُل برأفة مع كبار السن والعطف على الصغار.
يجب التغلب على هذا الموقف لأنه ينبع من الحسد بسبب المنصب الذي يشغله الشخص في جميع المراحل ، ويمكن اتباع بعضها. من بين طرق الإجابة عليها نجد:
تحدث معها على انفراد وأخبرها واجعلها تشعر بالشخصية. كان واضحًا له أن الاستهزاء عزز تصميمي على تحقيق هدفي ، لذلك لا تنظر إلى نفسك. كن حريصًا جدًا على عدم التحدث. لا تجعله يضحك عليك. انتقل إلى موضوع آخر بينما تتحدث مع بعضكما البعض. كن حذرًا ولا تكن عاطفيًا. استمع ولا ترد عادة. يمكنك أيضًا معرفة كيفية التعامل مع شخص لا يحبك بالضغط هنا. ما هو شعورك تجاه شخص لا يحبك
هناك مجموعة من الدلائل التي لا يقدرها الإنسان ، خاصة عندما يكون غير مرئي في الكلام وغير مكترث بالاستماع إلى الكلام الذي يلقيه ، ولكن هناك عدة خطوات يجب اتباعها في آلية التحكم. من لا يحبك وهو:
إقرأ أيضا: كم مدة الدراسة في كلية الملك فهد الأمنية
التزم بالموقف ولا تبرره. زيادة الثقة بالنفس ورفض البحث عن الأعذار. حب النفس. رفض الكلام. تقدير واحترام الآخرين. اطلب الانتباه ولا تدع الناس يقللون من شأنهم. تجنب الإفراط في التسامح. كيف يمكن للشخص أن يتحكم في عواطفه
هناك العديد من أشكال السلوك التي يقبلها الشخص تجاهه بشكل غير مبال ، خاصة لأنها تقلل من قيمة الشخص بالنسبة للآخرين في الحياة ، ويمكن شراء السيطرة على العواطف من خلال:
قم بتسمية المشاعر ، وحدد كيف يشعر الشخص في الحياة ، وتجنب الغضب والإحباط.
قطعتان من صدور الفراخ الخالية من العظم. حبة من الجزر المقطع إلى مكعبات صغيرة. ثلاث ملاعق من البسلة. كمية مناسبة من الفاصوليا الخضراء المقطعة إلى أجزاء صغيرة. حبة من الكوسة مقطعة على شكل شرائح دائرية. حبة من البصل المفروم في الخلاط. ملعقة كبيرة الدقيق الأبيض. طريقة شوربة الكريمة بالدجاج | العربي نيوز. ثلاث أكواب من مرقة الدجاج. طريقة التحضير غسل قطع الفراخ ومن ثم تقطيعها إلى أجزاء صغيرة ووضعها في إناء لحين اداا. وضع السمنة في إناء النار وتركها حتى تسخن وتذوب. إضافة البصل والثوم إلى السمنة والتقليب الجيد حتى يصبح لون البصل أصفر. وضع قطع الدجاج المقطعة على البصل والتقليب الجيد حتى يتحول لون الفيليه إلى اللون الذهبي. صب مرقة الدجاج على الخليط مع إضافة الخزر المقطع والكوسة والبسلة والفاصوليا الضضراء.. تغطية القدر وتركه على النار لمدة ربع ساعة. رفع النار والقدر لا تنافس على ومن ثم إضافة الكريمة إلى الشوربة وترك الخليط يغلي ثلاث دقائق أخرى حتى تتحول إلى القوام السائل صُب الشوربة في ختمها ببعض البقدونس أو الكزبرة مخضرة. شوربة بالشوفان الشوفان من الحبوب الكاملة التي لها الكثير من الفوائد للجسم والجهاز الهضمي بالتحديد ، وهي حبوب غنية بالمعادن والفيتامينات الطبيعية ، و الثروة الغذائية والشوفان إلى شوربة الكريمة يزيد قيمتها الغذائية وطعمها المتميز.
شوربة الكريمة بالدجاج | أطيب طبخة
شوربة كريمة الدجاج
شوربة كريمة الدجاج هي عبارة عن شوربة محضرة باستخدام كريمة الطبخ البيضاء ويتم تخفيفها بمرقة الدجاج، وعادة ما تحضر باستخدام البصل والثوم، بجانب بعض الأعشاب والخضروات مثل الزعتر والكرفس والبقدونس، ثم يضاف إليهم مكعبات صغيرة من صدور الدجاج الطرية، وتعد شوربة كريمة الدجاج من الأطباق الجانبية التي تقدم ساخنة بجانب الوجبات الرئيسية، ويمكن أيضًا أن يتم تناولها بمفردها بجانب رقائق من الخبز المحمص، وهي وجبة بها العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم، ويقدم المقال طريقة شوربة كريمة الدجاج بمكونات بسيطة وخطوات سهلة. مكونات شوربة كريمة الدجاج
طريقة شوربة كريمة الدجاج تتكون من الثوم والبصل والبهارات والتوابل التي تضيف لرائحتها وطعمها، فتجعل من شوربة الكريمة مع الدجاج حساء ساخن ودافئ لوجبة عشاء متكاملة العناصر الغذائية في فصل الشتاء، وفيما يأتي مكونات طريقة شوربة كريمة الدجاج:
2 قطعة كبيرة صدور دجاج، مقطعة مكعبات متوسطة أو صغيرة حسب الرغبة. 2 ملعقة كبيرة زبدة. 1 حبة متوسطة بصل مفروم. طريقة شوربة الدجاج بالكريمة بالخضروات اللذيذة وسريعة التحضير. 1 فص ثوم مفروم. 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم. 4 حبة متوسطة مشروم مفروم. 1 ملعقة كبيرة دقيق.
طريقة شوربة الكريمة بالدجاج | العربي نيوز
وحركي الخليط على النار حتى يتغير لون الدقيق ورائحته. ضيفي كوب من المرق على الدقيق واضربيه جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا وضيفي الفراخ على هذا الخليط على النار حتى يغلي. ضعي الكريمة على النار، وضيفي إليها كوب به مرق فراخ
ضعي الخليط على النار حتى يغلي
ضيفي الحليب، وحركي الخليط، ثم ضيفيه إلى الفراخ
اتركي الخليط على النار لمدة خمس دقائق حتى تندمج المكونات، وقدميها
تكفي لـ
4 أفراد
التكلفة
متوسطة
الصعوبة
سهل
المكونات
12
كده قدمنالك طريقة عمل
بالمقادير والخطوات
من
ستات دوت كوم. شوربة الكريمة بالدجاج | أطيب طبخة. ماتنسيش تقوليلنا رأيك في الوصفة لما تجربيها
أضيفي تقييمك للمقال
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 star
مواضيع ذات علاقة
طريقة شوربة الدجاج بالكريمة بالخضروات اللذيذة وسريعة التحضير
إضافة قطع المشروم إلى الدجاج حتى يذبل ويتغير لونه ومن ثم يتم رش الدقيق عليه والاستمرار في التقليب. إضافة حبوب الذرة المهروسة أو الصحيحة حسب الرغبة مع مرقة الدجاج والفلفل الأسود والملح والتقليب الجيد للمكونات والانتظار عليها حتى تغلي. في إناء آخر يتم خلط الكريمة مع الحليب والقشطة والتقليب الجيد حتى تتجانس المكونات. تغطية الإناء وتركه يغلي لمدة ربع ساعة. رفع الغطاء وإضافة الكريمة والحليب إلى الإناء وتركه دقيقة أخرى على النار. صب الشوربة في أطباق التقديم وتوضع ساخنة. شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة لسان العصفور وأهم النصائح لعمل شوربة لسان عصفور مثالية
شوربة الدجاج بالكريمة والجبن
يحب الكثير تنويع الإضافات إلى طبق شوربة الدجاج بالكريمة لإضفاء نكهة متميزة لها، ويعتبر طبق الشوربة بالكريمة والجبن من الأطباق المفضلة لدى عدد كبير من الأشخاص. ربع كوب من الجبنة الشيدر. ثلاث صدور فراخ خالية من العظم ومسلوقة. مكعب من مرقة الدجاج. ملعقة كبيرة من النشا. بصلة واحدة مفرومة بشكل ناعم. ثلاث أكواب من الماء الدافئ. نصف كوب من الكريمة. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة كبيرة من الفلفل.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة كريمة الدجاج بالخضار
30 دقيقة
6 اشخاص
93. 5K
مقادير الوصفة
2
قطعة
فيليه دجاج
1
حبة متوسطة
بصل مقطع شرائح دائرية
ملعقة صغيرة
ملح
جزر مكعبات
بطاطس مقطعة مكعبات
1/2
كوب
بازيلاء
ملعقة كبيرة
نشا
كريمة سائلة
للتقديم
طريقة التحضير
في قدر متوسط الحجم ضعي الدجاج، البصل، الثوم، ورق الغار، الهيل والملح، أغمري الدجاج بالماء وضعي القدر على نار قوية ليلغي الماء وتتكون الرغوة على سطح الدجاج. تخلصي من الرغوة وغطي القدر. دعي الدجاج يطهي على نار متوسطة إلى أن ينضج تماما. صفي المرق وضعيه في قدر متوسط الحجم. قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة. وأضيفي على المرق. أضيفي الجزر، البطاطس، البازيلا والذرة، دعي الخضروات تطهي على النار لمدة ١٥ دقيقة لتنضج تماما. في كوب مكيال ضعي الماء والنشا، قلبي النشا بالشوكة ليذوب تماما. أضيفي النشا على الشوربة مع التقليب بخفة إلى أن يغلي المرق لمدة دقيقة. أضيفي الكريمة وقلبي بخفة كي تغلي لمدة دقيقة فقط مع الشوربة. أضيفي البقدونس وأسكبي الشوربة للتقديم.