سبب نزول آية: لا تقنطوا من رحمة الله
وردت عدّة آثارٍ صحيحةٍ عن الصحابة توضّح أسباب نزول الآية الكريمة، نذكر منها الآتي: [٥]
عن عبد الله بن عباس -رضيَّ الله عنهما- أنّه قال: " أُنزِلت هذه الآيةُ (قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ) في مشركي أهلِ مكَّةَ"، [٦] فقد قالوا: يزعم محمد أنَّ من عبدَ الأوثان، وقتل النَّفس التي حرم الله لم يغفر له، فكيف نهاجر ونسلم، وقد عبدنا مع الله إلها آخر، وقتلنا النفس التي حرم الله؟ فأنزلت الآية الكريمة. [٥]
روى كذلك ابن عباسٍ رضي الله عنهما: "أنَّ نَاسًا مِن أهْلِ الشِّرْكِ كَانُوا قدْ قَتَلُوا وأَكْثَرُوا، وزَنَوْا وأَكْثَرُوا، فأتَوْا مُحَمَّدًا صلَّى اللهُ عليه وسلَّم فَقالوا: إنَّ الذي تَقُولُ وتَدْعُو إلَيْهِ لَحَسَنٌ، لو تُخْبِرُنَا أنَّ لِما عَمِلْنَا كَفَّارَةً، فَنَزَلَ: (وَالَّذِينَ لَا يَدْعُونَ مَعَ اللَّهِ إِلَهًا آخَرَ وَلَا يَقْتُلُونَ النَّفْسَ الَّتِي حَرَّمَ اللَّهُ إِلَّا بِالْحَقِّ وَلَا يَزْنُونَ)، ونَزَلَتْ: (قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ)". [٧]
المراجع ^ أ ب ت سورة الزمر، آية:53
^ أ ب أحمد حطيبة، تفسير أحمد حطيبة ، صفحة 2.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الزمر - الآية 53
بادر بالأوبة و التوبة النصوح والاستسلام الكامل لأمر الله و الابتعاد عن معاصيه قبل أن تباغت بالموت و يبدأ الحساب و ساعتها لا عمل و لا توبة و إنما فقط حساب و جزاء. اتبع كتاب الله و اعمل بما فيه من أحكام التنزيل فثم طريق الفوز و النجاة من عذاب لا يطاق.
وقد اختلف المفسرون في المخاطبين بهذه الآية؛ فقيل المشركين وقيل أصحاب الكبائر، وقيل المذنبين عموماً، ورجح الطبري أنها عامة بقوله: "وأولى الأقوال في ذلك بالصواب قول من قال: عنى تعالى ذكره بذلك جميع من أسرف على نفسه من أهل الإيمان والشرك؛ لأن الله عم بقوله "يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم" جميع المسرفين، فلم يخصص به مسرفا دون مسرف. فإن قال قائل: فيغفر الله الشرك؟ قيل: نعم إذا تاب منه المشرك. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة الزمر - الآية 53. وإنما عنى بقوله "إن الله يغفر الذنوب جميعا" لمن يشاء، أن ابن مسعود كان يقرؤه: وأن الله قد استثنى منه الشرك إذا لم يتب منه صاحبه، فقال: إن الله لا يغفر أن يشرك به، ويغفر ما دون ذلك لمن يشاء، فأخبر أنه لا يغفر الشرك إلا بعد توبة بقوله: "إلا من تاب وآمن وعمل صالحا". فأما ما عداه فإن صاحبه في مشيئة ربه، إن شاء تفضل عليه، فعفا له عنه، وإن شاء عدل عليه فجازاه به". والآية، هي أرجى الآيات عند جمع من الصحابة، ذكر الطبري أن علياً رضي الله عنه قال: ما في القرآن آية أوسع من " يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم ". " وجاء في الإتقان: "قال ابن مسعود رضي الله عنه: ما في القرآن آية أعظم فرجاً من آية في سورة الغرف – أي الزمر – "قل يا عبادي.. " الآية".
5 و24. 9، وإذا تخطَّت نسبة مؤشِّر كتلة الجسم الـ 25، إذًا فهذا يشير إلى زيادة في الوزن، أمَّا إذا تخطّت الـ 30، فهذا يدّل على الإصابة بالسمنة المفرطة. جدول حساب كتلة الجسم • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 15 و16، فإنَّها مؤشِّر إلى نقصٍ حادٍّ في الوزن. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 16. 5 و18، فإنَّها مؤشِّر إلى نقصٍ في الوزن. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 18. 5 و25، فإنَّها مؤشِّر إلى الوزن الطبيعي. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 25 و30، فإنَّها مؤشِّر إلى بداية السمنة لدى المرأة. • إذا سجَّلت النتيجة ما بين 30 و40، فإنَّها مؤشِّر إلى سمنة المرأة المفرطة. نصائح رجيم للحفاظ على الوزن المثالي للمراة المتزوجة: • ممارسة التمارين الرياضية. • مراقبة السعرات الحرارية المتناولة بشكل مستمر. • استبدال الماء بالمشروبات الغازية والعصائر المحلَّاة. • تقسيم الوجبات الرئيسة إلى وجبات صغيرة وخفيفة، مع تناولها كلّ أربع ساعات. ما هو فرق الطول المثالي بين الرجل والمرأة؟ | البوابة. • الحرص على تناول وجبة الفطور، إذ هي تمنح المرأة الطاقة طوال اليوم. • الابتعاد عن الوجبات الجاهزة، لاحتوائها على نسبة كبيرة من السعرات الحراريَّة، التي تزيد من وزن المرأة. • استبدال الأطعمة المسلوقة والمشويَّة بتلك المالحة والمقلية، مع الاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه بشكل يومي، ولا سيَّما التفاح والليمون الهندي (جريب فروت).
ما هو فرق الطول المثالي بين الرجل والمرأة؟ | البوابة
هناك العديد من العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على أطوال البشر فنجد بعض البلدان والأعراق يشتهر سكانها بكونهم طوال القامة، ويشتهر آخرون بكونهم قصار القامة، وهناك مناطق تكون الأطوال فيها نسبية أي متوسطة، وتختلف تلك النسب بين الرجال والنساء فغالبًا ما يكون الرجال أطول من النساء بشكل ملحوظ، وهنا نرصد متوسط طول النساء في تلك المناطق:
طول الإنسان:
هو المسافة من أسفل القدمين إلى قمة الرأس في جسم الإنسان. وعادة ما يُقاس بوحدة السنتيمتر أو القدم أو البوصة، ويتفاوت طول الإنسان بين 60 سم (2 قدم) و260 سم (8 أقدام)، هذا ويكون الذكور في المتوسط أطول من الإناث. تلعب بعض العوامل دورًا في تأخر النمو وتباين الأطوال كما في مناطق الفقر أو الحروب، والعوامل البيئية وسوء التغذية المزمن أثناء مرحلة الطفولة أو المراهقة. تسنغ جينليان:
هي أطول امرأة في أي وقت مضى حيث إنه تم تسجيلها في التاريخ الطبي، لتصل إلى 8 أقدام، (248. 3 سم) في الارتفاع، وولدت تسنغ جينليان في عام 1964 وعاشت حتى عام 1982. متوسط طول النساء في الوطن العربي (الطول بالسنتيمترات):
فلسطين 150. ما هو الوزن المثالي للمراة المتزوجة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 9
السعودية 155. 9
مصر 157. 3
المغرب 157. 8
سوريا 158. 6
العراق والإمارات 158.
ما هو الوزن المثالي للمراة المتزوجة؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
• الابتعاد عن مشاهدة التلفزيون، أثناء تناول الطعام. • الحصول على قسط من النوم لا يقل عن 6 ساعات، ولا يزيد عن 8 منها، يوميًّا. • استبدال دقيق الشوفان والأرز البنِّي بالأرز الأبيض. أضف إلى ذلك، هناك طريقة أكثر بساطة من حساب مؤشِّر كتلة الطول، وتقضي بإنقاص 110 سنتمترات من الطول، أي معادلة الوزن المثالي المتناسب مع الطول = طول المرأة - 110 سنتيمترات. مثلًا: إذا كان طول المرأة 170، فإنَّ وزنها المثالي يساوي 60 كيلوغرامًا (170 - 110). لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
إن كنتِ إمرأة صغيرة الحجم وتعتقدين أن الخيارات أمامك محدودة في الموضة، سنبرهن لك من خلال نصائح موضة أن الخيارات عديدة. فكل جسم لديه شكل مختلف، والمرأة صغيرة الحجم ليست إستثناء، وقبل أن تبدأي بالتسوق لموسم ربيع وصيف 2022 تابعي معنا أبرز نصائح موضة لتساعدك على إختيار ما يناسبك. 6 نصائح موضة للمرأة صغيرة الحجم
1- أبقي السترة أو البليزر مفتوحة ، لكي تخلقي عمودًا مركزيًا طويلًا غير متقطع يمتد من الرأس إلى أخمص القدمين، بينما عندما تقومين بإقفال فستحصلين على التأثير المعاكس. 2- إستخدمي الإكسسوارات لكي تبدي أطول ، الكعب العالي ليس الإكسسوار الوحيد الذي يخلق وهم الطول. من خلال وضع الحزام فوق محيط الخصر الطبيعي، سيبدو جذعك أقصر وستبدو الأرجل أطول، مما يجعلك تبدين أطول بشكل عام. كذلك فإن إختيار الحذاء بنفس لوك الملابس يمكن أن يكون له نفس التأثير. على سبيل المثال، إذا كنت ترتدين زيًا أسود، فمن الأفضل إقرانه بحذاء أسود. 3- الفساتين الماكسي تليق بك ، شرط إتباع نصائح موضة مناسبة لشكل جسمك. يمكن للمرأة صغيرة الحجم إختيار فساتين ماكسي والمفضّل أن تكون أحادية اللون أو ذات الطبعات الصغيرة. ستساعد هذه التصميمات، جنبًا إلى جنب مع الخصر العالي والأكتاف الأوف شولدر، المرأة الصغيرة الحجم على الظهور بمظهر أطول وأكثر رشاقة.