· تقوية المناعة أهم مكوّنات الزعتر البري تحتوي على مضادات أكسدة قوية وربطت بشكل وثيق بتخفيف الإجهاد التأكسدي في الجسم، ويساعد تناول الزعتر البري وإدخاله إلى الحمية اليومية على زيادة المناعة والحفاظ على صحة الجسم ضد المكوّنات الصامتة مثل الجذور الحرة التي تسبب السرطان وأنواع أخرى من الأمراض المزمنة. · مساعدة الهضم الزعتر البري غني بالألياف ولها تأثير قوي على النظام الهضمي في الجسم، فالألياف مكوّن ضروري لصحة النظام الهضمي لمقدرتها على زيادة حركة الأمعاء والتبول، ويساعد كذلك على الحفاظ على صحة الأمعاء وزيادة امتصاص المواد الغذائية الضرورية. · فقدان الوزن: حيث أنَّ زيت الزعتر قد يكون مفيداً في تعزيز فقدان الوزن، والتحسين من عملية الهضم، و تُعزى إلى زيادة التبول الناجم عن استهلاك الزعتر، وهذا بدوره يساعد على التخلص من السموم، والأملاح الزائدة، والماء الزائد من الجسم. قيم هذا المقال | Rate this post أقرأ التالي منذ 11 ساعة فوائد قصب السكر منذ يوم واحد فوائد الحبوب الكاملة منذ 3 أيام أضرار القهوة الصباحية منذ 4 أيام فوائد الشاي بالليمون
فوائد الزعتر البري للشعر | موزاليزا
الفوائد العامة لزيت الزعتر البري
يُقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، حيث يُخفض نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع نسبة الكولسترول المفيد. يُخفض التهابات الجيوب الأنفية، وذلك بإضافة ثلاث قطرات من زيت الزعتر البري في كوب من العصير، ثم شُربه يومياً لمدة خمسة أيام مُتتالية. يُحسن عمل الجهاز الهضمي، وذلك لاشتماله على نسبة عالية من الثيمول، إذ يسهل عملية الهضم، ويهدئ المعدة، وذلك بشرب كوب من الحليب، أو كوب من العصير مخلوط بثلاث قطرات من زيت الزعتر البري. يُحسن عمل الجهاز التنفسي، فيُخلص الرئتين، والقصبة الهوائية من المخاط الزائد. يُخلص الجسم من الأرق، فهو يُستخدم كمسكن قوي للتخلص من التعب، والنوم العميق لساعات متواصلة. يُخفف آلام العضلات، وذلك بتدليكها بزيت الزعتر البري المخفف بزيت جوز الهند. يُحسن النظر، وذلك لاحتوائه على فيتامين أ الذي يُقلل أمراض العيون. يُعالج فقر الدم، حيث يُعد مصدراً غنياً بالحديد الذي يزيد إنتاج الهيموغلوبين في الدم. يُحافظ على صحة الفم، فيقي الأسنان من التسوس، ومن التهاب اللثة، ومن الرائحة الكريهة، ويعود ذلك إلى احتوائه على خصائص مُضادة للجراثيم.
أضرار الزعتر البري – Terra Light
التخفيف من وعلاج إفرازات الأذن. الملاريا. كمدر للبول. كمزيل أو مضاد للتعرق. لتحسين المزاج. محاربة الاكتئاب. محاربة تقلب المزاج. لتقوية جهاز المناعة. اقرأ أيضاً: ما هي فوائد زيت الزعتر للشعر والتخسيس؟
الآثار الجانبية والأضرار المحتملة للزعتر البري
يعد الزعتر البري آمناً في حال تم استخدامه بالكميات المستخدمة عادة في الطعام، كما أنه يبدو آمناً لمعظم الأفراد البالغين في حال تم استخدامه كدواء. الاحتياطات والتحذيرات الخاصة باستخدام الزعتر البري
استخدام الزعتر البري أثناء فترة الحمل أو الرضاعة
إلى الآن لا يوجد معلومات كافية حول استخدام الحامل والمرضعة للزعتر البري، لذا ومن أجل البقاء على الجانب الآمن، يجب تجنب استخدام الزعتر البري بكثرة وبكميات أعلى من تللك المتواجدة في الطعام أثناء فترة الحمل أو الرضاعة. استخدام الزعتر البري لدى مرضى اضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن يبطئ الزعتر البري من عمل ونشاط الغدة الدرقية ، وذلك لأنه يمكن أن يؤثر على الهرمونات التي تتحكم في الغدة الدرقية. يجب على الفرد التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص به في حال كان يعاني من مشاكل اضطراب في الغدة الدرقية، قبل البدء في تناول الزعتر البري أو مشروب الزعتر البري بكثرة وذلك من أجل الحصول على فوائده العلاجية.
فوائد شرب الزعتر البري - موضوع
20- للصحة الجنسية يعتبر الزعتر مقويا جنسيا حيث يطحن ويخلط بنفس المقدار من عشبة الماكا والجنسنج ويخلط بالعسل ليعطي نتائج ممتازة. 21- الأعصاب يزيد الزعتر من قوة الأعصاب خاصة إذا ما تم استعمال زيت الزعتر وزيت اكليل الجبل بمعدل ملعقة صغيرة يوميا وعلى مدى ثلاث اشهر. 22- أمراض البرد، الروماتيزم، الروماتويد يساعد على علاج الروماتيزم والروماتوويد عبر استعمال زيت الزعتر مع زيت الكافور تدليكا. 23- النقرس يساعد على علاج النقرس ويفضل استعماله مع الزنجبيل المجفف والمطحون 24- الشهقة (الزغطة) تسمى أيضا "الفُواق" و"الحازوقة" ونجدها خاصة عند الأطفال وهناك من الكبار من يعاني منها أيضا ويمكن أن تدوم لأيام أو حتى لأشهر عند البعض، يساعد الزعتر في هذه الحالة على علاج الزغطة (الشهقة) والتي تؤرق الكثيرين حيث تغلى مائة غرام من الزعتر مع نصف لتر من الماء ثم يصفى ويعبأ في قارورة نظيفة تماما ويتم شرب نصف فنجان يوميا. 25- دوالي الساقين يساعد الزعتر على علاج دوالي الساقين حيث يعبأ في أكياس شاش وتغمر هذه الأكياس في ماء ساخن لمدة خمس دقائق وتوضع على مواضع الدوالي لمدة ربع ساعة وتكرر العملية ثم يتم بعدا الدهن من أسفل إلى أعلى بزيت إكليل الجبل وتكرر العملية يوميا.
يمكن أن يستخدم للتخلص من الديدان. كما أنه يعد مضاد للتشنج، وبالتالي يمكن استخدامه لعلاج المغص المعوي. ونظراً لخصائصه الطاردة للريح فيمكن استخدامه لعلاج الانتفاخ. قد يستخدم للتخلص من عسر الهضم. كما قد يقلل من ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء. فوائد الزعتر البري للجهاز التنفسي
إن للزعتر البري استخدامات عديدة لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي الصحية، حيث أنه قد يستخدم لعلاج كل من:
السعال، خاصة السعال الديكي، كما يمكن استخدامه للكحة ببلغم وعدوى والتهابات الجهاز التنفسي، نظراً لخصائصها المضادة للبكتيريا والفيروسات، منها التهاب القصبات الهوائية، والتهاب الحنجرة، والزكام ونزلات البرد، والإنفلونزا. عندما تواجه السعال أو التهابات الجهاز التنفسي، حاول استنشاق بخار شاي الزعتر البري وشربه؛ لا بد أنك ستشعر بالفرق. فوائد الزعتر البري للتخسيس
على الرغم من محدودية الدراسات حول فعالية استخدام الزعتر البري من أجل التخسيس، ولكن قد يساعد احتواء عشبة الزعتر البري على مركب الثيمول في تحسين عملية التمثيل الغذائي، مما قد يساعد على عملية حرق الدهون، ودعم جهود إنقاص الوزن. فعلى الرغم من أن شرب الزعتر البري يعمل على تعزيز الطاقة وتوفير العناصر الغذائية الأساسية للجسم، ولكنه يقلل أيضا من تراكم الدهون، وتحسين الأنسولين، وحساسية اللبتين، وخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وتخليص الجسم من السموم.
كما قام بزيارة الإتحاد السوفيتي والصين، واختلف مع السوفييت على إثر سحب صورايخهم من كوبا بعد أن وقعت الولايات المتحدة معاهدة عدم اعتداء مع كوبا. تولى جيفارا بعد استقرار الحكومة الثورية الجديدة –وعلى رأسها فيدل كاسترو- على التوالي، وأحيانا في نفس الوقت المناصب التالية:
سفير منتدب إلى الهيئات الدولية الكبرى. منظم الميليشيا. رئيس البنك المركزي. خلفيات تشي جيفارا البديري. مسئول التخطيط. وزير الصناعة. ومن خلال هذه المناصب قام الـ"تشي" بالتصدي بكل قوة لتدخلات الولايات المتحدة؛ فقرر تأميم جميع مصالح الدولة بالاتفاق مع كاسترو؛ فشددت الولايات المتحدة الحصار على كوبا، وهو ما جعل الحكومة الكوبية تتجه تدريجيا نحو الاتحاد السوفيتي. كما أعلنت عن مساندتها لحركات التحرير في كل من: تشيلي، وفيتنام، والجزائر. لم يرتح جيفارا للحياة السياسية فاختفى، واستغلت وكالة الاستخبارات المركزية الأمريكية الشائعات لتزعم أنه قُتل على يد زميله في النضال القائد الكوبي فيدل كاسترو، مما اضطر الزعيم الكوبي للكشف عن غموض اختفائه فأعلن أنه غادر كوبا وتنازل عن جنسيتها واستقال من الحزب، ومن منصبه كوزير، ومن رتبة القائد. كان جيفارا قد شعر بأنه مقيد كسياسي لذا غادر مناصبه كلها ليعود مجددا كثائر فارتحل الى الكونغو بحثا عن ثورة جديدة لكن هذة التجربة الافريقية فشلت لعدم تعاون رؤوس الثورة الأفارقة واختلاف المناخ واللغة، فغادر الكونغو الى بوليفيا بغرض التحضير لرص صفوف الحركات التحررية في أمريكا اللاتينية لمجابهة النزعة الأمريكية المستغلة لثروات دول القارة.
صور لا سابق لها عن إعدام تشي جيفارا | دنيا الوطن
غزة-دنيا الوطن
نشر فليكس رودريجيس، العميل السابق لجهاز المخابرات الأميركية (CIA) من طريق الشبكة العنكبوتية صوراً لا سابق لها عن إعدام تشي جيفارا. وتمثل هذه الصور آخر لحظات حياة هذا الثوري الأرجنتيني قبل إعدامه بالرصاص ب"لا هيغويرا" في غابة "فالي غراندي" ببوليفيا، في 9 أكتوبر(تشرين الأول) من عام 1967. وتظهر الصور كيفية أسر تشي جيفارا، واستلقائه على الأرض، وعيناه شبه المغلقتان ووجهه المورم والأرض الملطخة بدمه بعد إعدامه. كما تنهي الصور كل الإشاعات حول مقتل تشي جيفارا أثناء معارك طاحنة مع الجيش البوليفي. صور لا سابق لها عن إعدام تشي جيفارا | دنيا الوطن. وقبيل عدة شهور، كشف السيد فليكس رودريجيس النقاب عن أن أيدي تشي جيفارا بُترت من أجل التعرٌف على بصمات أيديه. صورة رقم 1
صورة رقم 2
صورة رقم 3
صورة رقم 4
صورة رقم 5
احتشد مطار العاصمة الكوبية هافانا بكبار رجال الدولة، يتقدمهم الرئيس الكوبى فيدل كاسترو، لتوديع أول بعثة رسمية أوفدتها الثورة الكوبية لزيارة مصر يوم 15 يونيو 1959. كان تشى جيفارا، إحدى قيادات الثورة الكوبية، هو رئيس هذه البعثة، وكانت الزيارة بعد أشهر قليلة من انتصار الثورة، وتعيين كاسترو لجيفارا فى الأول من يناير 1959 سفيرًا مطلق الصلاحيات، لشرح أهداف الثورة وخططها وتوجهاتها، حسبما يذكر عبدالحسين شعبان فى كتابه «كوبا الحلم الغامض» الصادر عن «دار الفارابى - بيروت». خلفيات تشي جيفارا بريب. استمرت زيارة جيفارا حتى يوم 30 يونيو 1959، أى أنها استمرت 15 يوما، ويؤكد محمد حسنين هيكل فى كتابه «عبدالناصر والعالم»، أنها كانت أول اتصال بين مصر والثورة الكوبية، واستهدفت دراسة تجربة الإصلاح الزراعى فى مصر، وكانت أول مرة يلتقى فيها عبدالناصر وجيفارا، كان عبدالناصر يكبره بعشر سنوات «عبدالناصر مواليد 1918 وجيفارا 1928»، ويشير هيكل إلى أن عبدالناصر لم يولِ حركة كاسترو الثورية الكثير من الاهتمام، لأن الزعيم الكوبى كان يلقى كثيرًا من التأييد الأمريكى فى ذلك الحين. غير أن عبدالحسين شعبان يؤكد: «انجذب جيفارا إلى الثورة المصرية، 23 يوليو 1952، وتأثر بمواقف عبدالناصر منذ أن كان مع صديقه فيدل كاسترو فى المكسيك، وكذلك صديقه راؤول كاسترو.. يومها نظم أبياتا سماها «نشيد النيل» عام 1956 إثر العدوان الثلاثى «إسرائيل، بريطانيا، فرنسا»، ويؤكد هيكل أنه فى لقائهما الأول روى تشى لعبدالناصر أنه عندما كان كاسترو يجابه المصاعب والنكسات، وهو يقود حرب العصابات فى قمم التلال الكوبية فى سنة 1956، كان يستمد كثيرًا من الشجاعة من الطريقة التى صمدت بها مصر أمام العدوان الثلاثى، وقال إن عبدالناصر كان مصدر قوة روحية وأدبية لرجاله».