• الاطعمة الحارة:
تساعد كمضادات طبيعية للاحتقان كونها تحتوي على مادة الكابسسين التي تحفز افراز المخاط خارج الانف، لكن لا ينصح بهذه الاطعمة لمن يعانون من مشاكل في المعدة والقولون. • تناول الفواكه الحمضية:
والتي تمد الجسم بكمية كافية من فيتامين سي الذي يقوي مناعة الجسم، كما ان المادة الحمضية في الفواكه الحمضية تسهل اخراج المخاط من الانف. طرق علاج الإنفلونزا - موضوع. • الاعشاب العطرية:
تمتاز هذه الاعشاب باحتوائها على زيوت طيارة تحمل خصائص مضادات الاحتقان والالتهاب وبالتالي تساعد في علاج انسداد الانف بشكل طبيعي. من هذه الاعشاب نذكر الزنجبيل والزعتر والثوم.
- علاج الانفلونزا في البيت الابيض
- علاج الانفلونزا في البيت الاماراتي
- علاج الانفلونزا في البيت الذكي العجيب
- علاج الانفلونزا في البيت وعلو مكانتهم عند
- علاج الانفلونزا في البيت المهجور
- افضل خلطات للجسم قبل الاستحمام
- خلطة لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام | مجلة الجميلة
- خلطة الكركم للجسم للعروس – الفنان نت
علاج الانفلونزا في البيت الابيض
يعد الزكام والتهاب الحلق واحدة من الأمراض الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص سواء أطفال أو كبار، ولكن ما هو الزكام وما أبرز أسبابه و أفضل علاج للزكام دعونا نتعرف على ذلك الآن. الزكام
يعد الزكام واحدة من أمراض الجهاز التنفسي التي تصيب الأنف والحلق والرئتين، وتحدث نتيجة الإصابة بأحد الفيروسات التي تسبب الزكام، يمكن أن تتفاوت شدة الزكام من الخفيفة إلى الشديدة، وتعتبر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الأكثر شيوعًا في فصل الشتاء وخاصة في فترة الانتقال بين الفصول، غالبًا ما تبدأ أعراض الزكام بعد مرور يوم إلى أربعة أيام من الإصابة، ويمكن أن تتلخص أعراض الزكام فيما يأتي:
آلام الجسم والعضلات. سعال. ارتفاع درجة الحرارة. صداع الرأس. التهاب الحلق. سيلان أو انسداد الأنف. قشعريرة. تعب. الإسهال والقيء في بعض الحالات. تشمل الأنواع المختلفة لفيروس الإنفلونزا ما يلي:
الأنفلونزا أ: يصيب هذا الفيروس الناس والطيور والخنازير والخيول والحيوانات الأخرى. السلالات التي تصيب الناس هي H1N1 و H3N2. هذا النوع من الأنفلونزا هو الأكثر شدة. علاج الانفلونزا في البيت المهجور. يتم تضمين الأنفلونزا أ في لقاح الأنفلونزا كل عام. الأنفلونزا B: يصيب هذا الفيروس الناس ويسبب أعراضًا أكثر اعتدالًا من الأنفلونزا أ.
علاج الانفلونزا في البيت الاماراتي
4. القنفذية (Echinacea)
تحتوي نبتة القنفذية على مركبات، مثل الفلافونويدات من شأنها أن تعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما تحتوي على مركبات مضادة للفيروسات تحارب الزكام، كما وتقدم القنفذية فائدة في التقليل من خطر الإصابة بالزكام. 5. النعنع
يمكن استخدام النعنع كواحد من طرق علاج الزكام بالأعشاب، إذ يحتوي النعنع على مركب المينثول (Menthol) الذي يقوم بالتقليل من احتقان الأنف والجيوب الأنفية الناتج عن الزكام، كما يحتوي النعنع على خصائص مضادة للبكتيريا ومسكنة للألم. تُستخدم نبتة البيلسان في علاج الزكام بالأعشاب لقدرتها على محاربة الفيروسات، حيث أن البيلسان يحتوي على مركبات الأنثوسيانينات (Anthocyanins) القادرة على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما يحتوي البيلسان على فيتامين ج الذي يساعد في التقليل من أعراض الزكام. علاج الزكام بطرق طبيعية أخرى
بالإضافة إلى طرق علاج الزكام بالأعشاب، هناك طرق طبيعية أخرى يتم من خلالها علاج الزكام، مثل:
1. العسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات، كما يساعد على التخلص من السعال المصاحب للزكام. علاج الانفلونزا في البيت الابيض. يمكن تناول العسل كما هو أو إذابته في كوب من الماء الدافئ، والجدير بالذكر أنه لا يجب استخدام العسل من قِبل الأطفال ما دون عمر السنة.
علاج الانفلونزا في البيت الذكي العجيب
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف والعرق الشديد يعاني الإنسان من إصابات عديدة، منها نزلات البرد.. تعرف على كيفية علاجها في المنزل. الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف من أكثر الأمراض التي تؤرق الكثيرين، حيث تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتسبب الكثير من التعب للإنسان. ولعلاج تلك النزلات نحتاج إلى عدد من العلاجات نستعرضها فيما يلي: علاج جديد للقضاء على نزلات البرد نهائياً علاجات منزلية للتخلص من برد الصيف:
أولاً: استنشاق البخار
إن استنشاق البخار يساعد على التخلص من حالات برد الصيف، ويعالج انسداد الأنف والالتهابات التي تصيب الحلق. يساعد البخار على التقليل من نسبة المخاط، الذي يعمل على علاج البرد بشكل سريع. لعلاج البرد بالبخار يمكنك إضافة زيت الأوكاليتوس إلى الماء الساخن، والحرص على استنشاق هذا البخار لمدة 10 دقائق على الأقل، وكرر هذا 3 مرات يومياً. علاج الانفلونزا بـ ١٠ طرق منزلية ١٠٠٪ سريعة المفعول - ثقف نفسك. ثانياً: الماء المالح للتخلص من برد الصيف وعلاج الرشح الذي يصيب الإنسان يستخدم الماء المالح، الذي يساعد على التقليل من احتقان الأنف والتخلص من المخاط. تتم إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر مع الماء، ويتم استخدام قطارة للأنف، لوضع نقاط منها في الأنف، حيث تعمل على التخلص من المخاط.
علاج الانفلونزا في البيت وعلو مكانتهم عند
غالبا ما تزداد نزلات البرد والانفلونزا في فصل الشتاء وخاصة في الفترات التي تكثر فيها الرياح والأمطار، وتناول المضادات الحيوية قد لا يكون الحل الأمثل في معظم الأوقات لأن أحيانا يكون الأعراض الجانبية الناتجة عنها أسوأ من المنافع ولذلك فإنه من الأفضل التمسك بالعلاجات المنزلية القديمة التي تساعد في علاج البرد والإنفلونزا دون أعراض جانبية شديدة. أسباب نزلة البرد: تحدث نزلات البرد والانفلونزا نتيجة فيروسات أنفية شديدة العدوى ويمكن أن تصيب الناس من خلال الاتصال المباشر أو غير المباشر وتشمل الأعراض سيلان الأنف والتهاب الحلق وآلام في الجسم، والحمى المنخفضة، والعينين المائيين والعطس. الرضع والأطفال هم أكثر عرضة لهذه الفيروسات بسبب عدم نضوج الجهاز المناعي الخاص بهم فيكون غير قادرة على محاربة الفيروسات. أفضل 8 علاجات طبيعية لعلاج إحتقان الحلق والأنفلونزا: معظم المكونات التي تستخدم وفي العلاجات الطبيعية للبرد و الانفلونزا تكون موجودة في المطبخ المنزلي ، ويمكن استخدامها بشكل فعال للعلاج من المنزل والحصول على نتائج جيدة بدون أية آثار جانبية. علاج الانفلونزا في البيت الذكي العجيب. الثوم
عتبر الثوم أفضل علاج لنزلات البرد والانفلونزا. الثوم معروف باحتوائه على مضادات للبكتيريا ، ومكافحة الفطريات، ومكافحة الفيروسات وخصائص أنتي بروتوزول، فإنه يساعد في تخفيف السعال الشديد وتطهير الرئتين من المخاط ويرجع قدرة الثوم على محاربة البكتريا والفيروسات بسبب احتوائه على مادة "أليسين" التي تعطيه أيضا نكهة ساخنة وقوية.
علاج الانفلونزا في البيت المهجور
• الحصول على قسط وافر من الراحة وعدم اجهاد الجسم. • العلاج بالبخار او التبخيرة التي تساعد على فتح انسداد الانف والتخلص من الاحتقان الحاصل في الانف والحلق. • استخدام المحلول المائي والملح الذي يمكن شراؤه من الصيدلية او صنعه في المنزل، وهو يساعد على فتح المجاري التنفسية وعلاج احتقان الانف والتخلص من المخاط الذي يمكن ان ينزل الى الصدر والرئتين في حال تركه دون علاج. • تدفئة الجسم بشكل تام وصحيح. البصل أفضل علاج طبيعي لـ الإنفلونزا | مجلة سيدتي. • الاكثار من تناول السوائل خاصة الماء لتعويض فقدان الجسم للسوائل، اضافة الى المشروبات الساخنة كالشاي ومغلي الاعشاب الساخن والتي تعمل على تخفيف الالتهاب المسبب للزكام. • الامتناع عن التدخين او الاقلاع عنه بصورة تامة. • التخفيف من المشروبات الغنية بالكافيين. • الاستحمام في حمام دافئ وغني بالبخار. • التركيز على تناول الحمضيات بشكل خاص كونها غنية بفيتامين ج الذي يحارب الفيروسات ويقوي مناعة الجسم. • غلي الحبة السوداء مع الزيت وتركها لتبرد ثم استخدامها كقطرة للانف او المواظبة على تناولها يوميا كونها تساعد في التخلص من العلاج. • عصير الليمون من العصائر الفعالة جدا في علاج الزكام، كونه يقضي على الفيروسات المسببة له.
شرب 3-4 أكواب يوميا. يمكن أيضا مزج أوراق النعناع الطازجة في السلطة أو الحساء. 9. حساء الدجاج:
حساء الدجاج هو علاج فعال للأنفلونزا وفي تخفيف الأعراض المختلفة. وقد خلصت العديد من الدراسات أن حساء الدجاج يثبط إنتاج المركبات الالتهابية التي تزيد من استجابة العدوى الفيروسية. وعاء ساخن من حساء الدجاج يساعد على تخفيف المخاط ويحافظ على الجسم رطب. تناول بعض حساء الدجاج محلية الصنع مرتين يوميا لمدة ثلاثة أو أربعة أيام بعد ظهور الأعراض الأولى. لتعزيز آثاره ، إضافة الثوم المفروم أو رقائق الفلفل الأحمر إلى الحساء. 10. عصير البرتقال:
فقد كمية كبيرة من الماء خلال الانفلونزا يمكن أن يسبب الجفاف ، لذلك تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل. شرب ثمانية إلى 10 أكواب من الماء يوميا لتبقي جسمك رطب والإفرازات المخاطية رقيقة. للحصول على أفضل النتائج ، وشرب عصير البرتقال عدة مرات في اليوم. عصير البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة، ويزيد إنتاج خلايا الدم البيضاء لمكافحة العدوى. اختيار عصير البرتقال الطازج بدلا من المنتجات المعبئة. اذا تعرضت الى الانفلونزا ، يمكنك تجريب واحدة من هذه العلاجات المنزلية. سوف تشعر بالتأكيد انك أفضل بشكل أسرع.
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون طبيعي. ملاحظة يعمل الكركم على تفتيح المناطق الداكنة والبقع ، كما يزيل الهالات السوداء ، وذلك من خلال الكركمين الموجود في الكركم. يعطي ماء الورد نضارة خاصة للبشرة وإشراقة رائعة بعد الاستعمال. من فوائد السكر في هذا الخليط أنه يخلصك من أي قشور جلدية أو طبقة من الجلد الزائد في الجسم ، بالإضافة إلى أنه يتخلص من علامات السيلوليت في الجسم وخاصة في الفخذين والبطن. يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وتنعيمها إلى أعماق كبيرة. التحضير والاستخدام نخلط الزيت والكركم جيداً مع التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط متجانس جيداً ، ثم يضاف السكر وماء الورد ، وبعد التحريك المستمر نحصل على كتلة سميكة قليلاً. يوزع الخليط على البشرة جيداً ، بدءاً من القدمين إلى الأعلى. يترك المزيج على الجسم لمدة 20 دقيقة ثم يشطف الجسم جيداً مع التدليك المستمر لإزالة أي جلد ميت أو أتربة أو بقايا من الخليط على الجسم. جرب هذا الخليط مرة كل أسبوعين للحصول على نتائج جيدة. خلطة الكركم للجسم للعروس – الفنان نت. من هنا سنتعرف على: مزيج الكركم والفازلين للوجه وفوائده واهم النصائح للعناية بالبشرة خلطة الكركم الهندي للعروس 5 وصفات من الهند للكركم فقط ، وهذه الوصفات معدّة خصيصًا للفتيات المتزوجات حديثًا للحصول على قوام خفيف دائمًا.
افضل خلطات للجسم قبل الاستحمام
1/2 كوب كركم. 3 ملاعق كبيرة من عسل النحل الصافي. أضيفي الكركم إلى كمية العسل المذكورة سابقاً واستمري في التقليب حتى يمتزج الخليط جيداً. وزعي العجينة على المنطقة المراد معالجتها ، وضعيها في المناطق الحساسة لتحقيق نتائج مبهرة. بعد وضعه على المكان المرغوب ، اتركه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسل جسمك بالماء الدافئ ، يمكنك تجربة هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة ومبهرة. افضل خلطات للجسم قبل الاستحمام. لا تفوت قراءة الموضوع التالي: خليط يقشر الجلد الأسود قبل الاستحمام
قبل الاستحمام بخليط الكركم للجسم
إذا كنت عروساً وترغبين في الحصول على بدن فاتح اللون ، ناعم الملمس ، وخالي تماماً من الشوائب أو المناطق الداكنة في الجسم ، فعليك محاولة استخدام خلطة الكركم لجسم العروس ، هذا الخليط مميز جداً ، أنت يمكن تنظيفها قبل الاستحمام عن طريق: –
10 ملاعق كبيرة من الكركم. نصف كوب ماء ورد نقي. 6 ملاعق كبيرة من السكر الناعم بدلاً من البودرة. 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون طبيعي. ملحوظة
يستخدم الكركم لتفتيح المناطق الداكنة والبقع ، ولإزالة الهالات السوداء بالكركمين (الكركمين الموجود في الكركم). يجلب ماء الورد نضارة خاصة للبشرة بعد الاستخدام وينضح تألقًا رائعًا.
خلطة لتقشير الجسم من السواد قبل الاستحمام | مجلة الجميلة
مهما اخترت التقشير بعد الاستحمام أم قبل الاستحمام، فقط تأكد من استخدام كل من غسل الجسم (في كل مرة تقوم فيها الاستحمام) وفرك الجسم (واحد إلى مرتين في الأسبوع) في روتينك لأنه لها استخدامات مختلفة للغاية ولكنها ضرورية للبشرة النظيفة ولتصبح البشرة ناعمة ، واحدة من طرق التقشير المفضلة لدى الكثير من الأشخاص هي فرك الجسم بالفانيليا الحضرية لأن صيغته مملوءة بفلتات الفانيليا و زيت جوز الهند والترطيب بفيتامين E ، لذلك لا يفعل ذلك فقط خلايا الجلد السطحية الميتة ولكنها تعتبر أيضا للترطيب ويترك شعور بشرتك بأنها ليّنة وهذا ناهيك أيضاً أن رائحة الفانيليا حلوة ومذهلة. تقشير الجسم أفضل قبل الاستحمام أم بعد الاستحمام يمكنك أن تفعل ما يناسبك من روتين العناية بالبشرة في الحمام! ولكن هناك بعض الخطوات للعناية بالبشرة ويمكنك استخدام تقريبا أي منتج للعناية بالبشرة كالغسول قبل أو أثناء الاستحمام الخاص بك، ويتم غسل الجسم بالمقشرات الكيميائية مثل حمض الجليكوليك أو اللبنيك مع الماء البارد ليمتزج مع بعض، ووقف عملية التقشير ويجب أن تستخدم بعناية، وهذه المنتجات لا تسبب تهيج لأنواع البشرة العادية ولكن إذا كنت تستعملها للغسول مع الماء الساخن أثناء الاستحمام ومشبع بالبخار يمكن أن تثير بشرتك وتتهيج وتتعرض للحساسية.
خلطة الكركم للجسم للعروس – الفنان نت
للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتكرار الصيغة السابقة عدة مرات في الأسبوع. خلطة العسل مع عصير الليمون مكونات هذه الوصفة هي معلقة كبيرة من العسل الأبيض، ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. يخلط العسل مع عصير الليمون جيدا، ويوزع الخليط على الأماكن الداكنة من مع التدليك لبضع دقائق. يترك الخليط على المنطقة السمراء حتى يجف تماماً، ثم يشطف جيداً بالماء البارد. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً، وذلك تجنبا لاحمرار البشرة الذي قد تسببه الطبيعة الحامضية لعصير الليمون. سكراب للجسم قبل الاستحمام يعد السكراب أو التقشير جزءًا لا يتجزأ من أي روتين للعناية بالبشرة فالتقشير هو إزالة طبقة الجلد الميتة للكشف عن بشرة جديدة نضرة. كما أنه يعزز الدورة الدموية ويحافظ على بشرتك متوهجة وصحية ، اليكم بعض وصفات سكراب للجسم قبل الاستحمام. اخلطي ¾ كوب من السكر البني مع ½ كوب من دقيق الشوفان و¼ كوب من العسل مع بضع قطرات من أي زيت عطري ترغبين به، بعد ذلك يستخدم الخليط لفرك الجسم وتنعيمه في حركات دائرية. اخلطي كوبًا من ملح البحر مع ½ ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون أو ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج، ½ ملعقة كبيرة من القرفة مع كوب من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
البابونج: تفيد أزهار البابونج في تبييض وتنعيم بشرة الوجه واليدين، ويمكن استعماله من خلال صنع شاي البابونج والاستفادة من البخار، أو من خلال تبريد المستخلص ومسح اليدين به. البصل الأحمر: نظرًا لأنّه يحتوي على مركبات حمض مشابه لتلك الموجودة في الليمون، فيساعد البصل الأحمر بتفتيح البقع الداكنة من الجلد، من خلال فرك شريحة بصل في المنطقة يوميًا. ما مخاطر منتجات تبييض الجسم؟
بالرغم من أنّ الكثير يسعى للحصول على خلطة تبييض الجسم قبل الاستحمام أو تفتيح البشرة بشكل عام، إلّا هناك عدة مخاطر وآثار سلبية تنتج عن استخدام منتجات تفتيح البشرة، وأحد أهم هذه المخاطر هو التعرض المحتمل لمعدن الزئبق، إذ إنّ ما يقرب من 1 من كل 4 منتج مفتح للبشرة صنع في آسيا ويباع خارج الولايات المتحدة يحتوي على الزئبق، وتشمل المخاطر الأخر ما يأتي: [١]
يمكن أن يسهم الاستخدام المطوّل لمفتحات البشرة في شيخوخة البشرة المبكرة. قد يزيد الاستخدام المطوّل لها من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، وبالتالي يجب استخدام واقي شمسي واسع الطيف عند استخدام مفتحات البشرة. قد تزيد الستيرويدات في بعض منتجات تفتيح البشرة من خطر الإصابة بالتهابات وترقق الجلد وظهور حب الشباب، ويمكن أنّ يؤدّي استخدام السيتروئيدات في مناطق واسعة من الجلد لخطر المشاكل الصحية المتعلقة بالستيرويدات التي يمتصها الجسم.