ربنا لا تكتب علينا ضلالة بعد الهداية واحفظنا من كل فتنة وغواية اللهم رد ضال المسلمين إليك ردا جميلا وأرزقنا وإياهم توبة مقبولة قبل الممات. يا رب لطفك بالذين نحبهم حقق أمانيهم وفرج كربهم وأقر أعينهم بفيض سعادة وأنر بأنوار الهداية دربهم. يا رب تمنيت لمن ظلمني الهداية والتوبة وتمنى هلاكي وتدميري ولا حول ولا قوة إلا بك فمن يا رب على دعوة عبيدك المسكين الفقير قلت يا ربي وعزتي وجلالي لأنصرنك ولو بعد حين اللهم امين يا رب العالمين وكل من له يد في ذالك. اللهم أنا نعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك اللهم أنا نسالك الهداية والصلاح وحسن العمل والختام الهم أدم علينا نعمة الأمن والأمان وأحفظ بلادنا وحكومتنا وشعبنا وبلاد المسلمين من كيد الكايدين ومكر الماكرين. دعاء الهداية. اللهم اجعل كل ما فقدته خيرا و كل ما احزنني خيرا و كل ما ابعدته عني خيرا اللهم اجعل لي نصيبا من الرحمة والعفو و المغفرة و الفرح و السعادة و الرزق و الهداية. دعاء بالتوبة والهداية فالكثير يُحب ان يجعل الدعاء من اولوياتة اليومية ولابد ان يعود الى الله بقلبٍ يملأةُ الامل والرضا ويتمنى في حياتةِ التوبة والهداية الى ان يلقى الله، فليكُن دعاء الهداية والتوبة طريقاً تتقربُ الى الله كل يوم.
- دعاء الهداية والصلاح لشخص - الجواب 24
- دعاء الهداية
- دعاء للهداية
- فوائد القرع البرتقالي - استشاري
- فوائد القرع : 6 فوائد مثبتة علمياً – موقع قناة المنار – لبنان
- فوائد اليقطين – معين المعرفة
دعاء الهداية والصلاح لشخص - الجواب 24
التخطي إلى المحتوى
يُعتبر الدعاء من اهم الوسائل التي تُريح القلب وتجلبُ الرضا في اعماقك خصوصاً عندما تتمنى الهداية والتوبة من جميع الذنوب، فبين يديك الكثير من دعاء الهداية والتوبة لتزيد حياتك اشراقةً وسكينة بقُرب الله والتضرع اليةِ ليكون هادياً وتائباً لك، ففي دعاء الهداية والتوبة مايزيدُك يقيناً وأملاً بالله ان القادم اجمل واحلى ويُعطيك الامان عند الاتصال بروحكِ مع الله، فاجعل دعاء التوبة والهداية باباً لفتح ابواب قلبك الى الله لعلةُ يكون سبباً في تقييم حياتك الى الافضل ويُعطيك حسن التعامل والاخلاق الربانية ان شاء الله. دعاء الهداية والتوبة
من الجميل ان يظلّ الدعاء هو طريقاً يلتجأُ اليةِ كُل من ضاقت عليةِ الدُنيا وتكاثرت همومة ولا احد يعلمُ بذلك، فعُدّ الى الله ولامس قلبك ب دعاء الهداية والتوبة ولازم طريق الهداية والتقرب الى الله. يا واسع العطاء هب لنا إيمانا لا يزول ويقينا لا يتزعزع وطمأنينة لا تتبدل وعافية لا تتحول اللهم كن لنا الأمن الذي لا يغادر والرجاء الذي لا يخيب والحب الذي لا يضمحل اللهم أنت النور لدروبنا والهادي لخطواتنا اكتب لنا الهداية والسلامة والتوفيق
اللهم جنبني سواد القلب وموت الضمير وسوء الخاتمه اللهم اكتبني ممن أنعمت عليهم بنعمة الهدايه وجعلتهم ممن لا خوف عليهم ولاهم يحزنون.
دعاء الهداية للصلاة
يطلب المسلم من ربه -سبحانه وتعالى- الهداية إلى الصَّلاة والثّبات عليها بأحد الأدعية الآتية:
اللهمّ ارزقنا الهداية، والإخلاص، والإحسان، والقبول، والستر، والعفو، والعافية، والتوبة، والصدق، وحسن الخاتمة، والرزق الحلال الواسع والبركة، وارزقنا حبك، ورضاك، والأنس بك، واجعل القرآن ربيع قلوبنا، والصلاة قرة أعيننا، وانصر بنا دينك. دعاء الهداية والصلاح لشخص - الجواب 24. اللهم إنّا نسألك الهداية، وأسألك ربي المحافظة على الصلاة ، والثّبات عليها يارب العالمين. اللهم إني أسألك الهداية، اللهمّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، اللهم اغفر لي ولوالدي، واجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي. اللهم اجعلنا ممّن يعمرون المساجد ابتغاء وجهك، وارزقنا الهداية يا الله. دعاء الهداية للصراط المستقيم
يستطيع العبد أن يسأل ربه -جلَّ في عُلاه- الهداية، كما يستطيع أن يسأله التوبة والعودة للصراط المستقيم من خلال الاستعانة بالآيات القرآنية والأدعية الآتية:
(بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ* الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ* مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ* إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ* اهْدِنَا الصِّرَاط الْمُسْتَقِيمَ* صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ).
دعاء الهداية
الْحَمْدُ لِلَّهِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الْحَمْدُ لِلَّهِ حمداً كثيراً طيباً مباركاً كَمَا يَنْبَغِي لِجَلَالِ وَجْهَه وَعَظِيم سُلْطَانِه. اللَّهُمّ صَلَّى وَبَارِك وَزِد عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ صَلّ اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَعَلَى آلِهِ وَعَلَى صُحْبَةٌ أَجْمَعِين. دعاء الهداية للأخ
الهداية هي أفضل وأجمل ما يتمناه المسلم لأخيه المسلم، ودوماً ما يتمنى الإنسان لاخيه الفوز والصلاح والهداية بنور الله ومنهاجه والتقرب إليه بالعبادات والطاعات، إليكم دعاء الهداية للأخ:
اللَّهُمَّ إنِّي أَسْأَلُكَ الْهِدَايَة لِأَخِي اللَّهُمّ اهده لِأَحْسَن الْأَقْوَالِ وَالْأَعْمَالِ وَاصْرِف عَنْه سَيِّئَهَا وَسَدَّدَه فِي خُطَاهُ وارزقه قَلْبًا تَوَّابًا مُطْمَئِنًّا لايعرف سِوَاك. نَسْأَلُ اللَّهَ الْهِدَايَةِ وَالتَّوْفِيقِ وَالسَّدَادِ لِأَخِي "الاسم" وَمَعًا نَبْنِي مَجْد أَمَتَّنَا. اللَّهُمَّ اسْتَجِبْ لِدَعْوَة أَخِي اللَّهُمَّ اُكْتُبْ لَهُ الْهِدَايَة فَهُو مُعَوَّل هَدَم لِلْإِعْرَاض اللَّهُمّ أَهَدِيَّةٌ وَاكْتُب لَهُ الْخَيْر. نَسْأَلُ اللَّهَ لَك يَا أَخِي الْهِدَايَة لِطَرِيق الْحَقّ وَطَرِيق الصَّوَاب وَطَرِيق الرُّجُوعُ إلَى اللَّهِ سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى.
روى الحاكم عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرِو بْنِ الْعَاصِ رضي الله عنه ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( إِنَّ الْإِيمَانَ لَيَخْلَقُ فِي جَوْفِ أَحَدِكُمْ كَمَا يَخْلَقُ الثَّوْبُ الْخَلِقُ ، فَاسْأَلُوا اللَّهَ أَنْ يُجَدِّدَ الْإِيمَانَ فِي قُلُوبِكُمْ) وحسنه الألباني في "الصحيحة" (1585). اللَّهُمَّ افْتَحْ لِي أَبْوَابَ رَحْمَتِكَ
اللهم انا نسألك رحمة من عندك تهدى بها قلوبنا. وتحمع بها شملنا.. وترد بها الفتن عنا وتصلح بها دنيانا. وتحفظ بها ديننا. وتزكى بها اعمالنا وتلهمنا رشدنا. اللهم اجعل عملنا خالصا لوجهك الكريم واحفظنا من النفاق والرياء اللهم تقبل منا وطهر قلوبنا من الاثم والمعاصى يارب العالمين. عنْ جَرِيرٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: مَا حَجَبَنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مُنْذُ أَسْلَمْتُ ، وَلا رَآنِي إِلا تَبَسَّمَ فِي وَجْهِي ، وَلَقَدْ شَكَوْتُ إِلَيْهِ إِنِّي لا أَثْبُتُ عَلَى الْخَيْلِ ، فَضَرَبَ بِيَدِهِ فِي صَدْرِي وَقَالَ: ( اللَّهُمَّ ثَبِّتْهُ وَاجْعَلْهُ هَادِيًا مَهْدِيًّا). اللهم أهدني لصالح الأعمال وإقضي لي الحوائج والأمال يامن لا يحتاج إلي التفسير والسؤال، يا عالماً بما في الصدور.
دعاء للهداية
اللهم إني أحب هذا الإنسان حباً يجهله وتعلمه أنت فاللهم لا تريني فيه بأساً وأسعد قلبه دوماً وأسألك له كل العفو والعافية وأحفظه من كل الشر. اللهم أعطه ما يتمني ما تحب له وترضي، اللهم أسألك لهذا الإنسان بأن تجعله عن الهم بعيد وللرحمة قريب وحقق له كل ما يريد وأجعل اليوم له عليه سعيد.
اللهم أغفر لي ما مضي من ذنوب واعصمني فيما بقي من عمري وإرزقني عملاً زاكياً ترضي به عني. اللهم إني أسألك فواتح الخير وخواتمه وجوامعه وأوله وأخره وباطنة وظاهره والدرجات العلي من الجنة.
[٣]
فوائد بذور القرع ومحاذيره
تُعدُّ بذور القرع ذات قيمة غذائية عالية ومفيدة للجسم، وتؤكَل نيئة أو بعد التحميص، ومن أبرز فوائد بذور القرع أنّها مصدر جيد للألياف غير الذائية في الماء؛ مما يجعلها مهمة لصحة الجهاز الهضمي، كما تحتوي بذور القرع على كمية جيدة من الكالسيوم والحديد، لكن ولمنع ظهور الآثار الجانبية لبذور القرع؛ مثل: حدوث مشكلات في الجهاز الهضمي والصداع النصفي عند بعض الأشخاص فيجب تناول بذور القرع باعتدال وعدم الإفراط في تناوله. [٤]
القيم الغذائية للقرع
يحتوي القرع على كمياتٍ صغيرة من المغنيسيوم والفوسفور والزنك وحمض الفوليك وبعض أنواع فيتامين ب، كما أنّه يحتوي على نسبة عالية جدًا من البيتا كاروتين، والقيمة الغذائية لكل كوب أو 245 غرامًا من القرع المطبوخ هي: [٢]
العنصر الغذائي
كميته
السعرات الحرارية
49. الدهون
0. 2 غرام. الكربوهيدرات
12 غرامًا. البروتين
2 غرام. الألياف
3 غرام. فيتامين أ
245% من القيمة الواجب تناولها يوميًا. فيتامين سي
19%. فوائد اليقطين – معين المعرفة. البوتاسيوم
16%. النحاس
11%. المنغنيز
الحديد
8%. فيتامين إي
10%. فيتامين ب2
طرق تناول القرع
للحصول على فوائد القرع المختلفة يحب إدخاله في النظام الغذائي، وهناك عدة طرق متنوعة يؤكَل من خلالها القرع، وأكثرها صحةً وفائدة تناوله نيئًا، وتؤكَل معلبات القرع غير المضاف إليها السكر أو المنكهات، ولكن غالبًا ما يفقد القرع بعض فوائده عند التعليب، أمَّا عن طرق إدخال القرع في النظام الغذائي اليومي فيُهرَس القرع، ويُضاف إلى مزيج الكيك أو المخبوزات.
فوائد القرع البرتقالي - استشاري
القرع البرتقالي
ينتشر استخدام القرع البرتقالي أو اليقطين بنسبة كبيرة لأغراض الزينة في عيد الهالوين لدى الغرب، لكنه يعدّ من الثمار التي توفر مجموعةً متعدّدةً من الفوائد الصحية، إذ يعد القرع البرتقالي مغذّيًا، وجميع أجزائه يمكن الاستفادة منها، وبالإضافة إلى الثمار يمكن أيضًا استخدام البذور، والأوراق، وعصارة هذه النبتة، وفي هذا المقال توضيح لأنواع القرع، والفوائد الصحية للقرع البرتقالي. [١]
ما هي أنواع القرع؟
من أبرز أنواع القرع ما يأتي: [٢]
القرع الأزرق. القرع الأحمر البرتقالي. قرع الجبنة. القرع الأبيض. فوائد القرع : 6 فوائد مثبتة علمياً – موقع قناة المنار – لبنان. القرع الأخضر. القرع المصغر. القرع البرتقالي. ما هي فوائد القرع البرتقالي
يمكن ذكر أبرز الفوائد الصحية للقرع البرتقالي على النحو الآتي: [٣]
المساعدة على فقدان الوزن: يحتوي القرع البرتقالي على كمية كبيرة من الألياف؛ أي المواد التي تساهم في إبطاء عملية الهضم، مما يطيل شعور الشبع لدى الشخص، الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الوزن ، وعلى الرغم من كبر حجم القرع البرتقالي، إلا أنه يعد طعامًا منخفض السعرات الحرارية، كما يساهم محتواه الكبير من المياه في الحفاظ على رطوبة الجسم. الحفاظ على قوة النظر: يمتلك القرع البرتقالي هذا اللون المميز نتيجة احتوائه على مادة البيتا كاروتين، التي يحولها الجسم إلى فيتامين (أ)، الذي يعد ضروريًّا للحفاظ على صحة العين؛ إذ يساعد الشبكية على امتصاص الضوء ومعالجته، كما يحتوي القرع البرتقالي على مواد اللوتين والزياكسانثين -مواد مضادة للأكسدة- يمكنها أن تساعد على منع الإصابة بإعتام العين، كما يمكنها أن تساهم في إبطاء مرض الضمور البقعي.
فوائد القرع : 6 فوائد مثبتة علمياً – موقع قناة المنار – لبنان
القرع أو اليقطين هو من أشهر النباتات العشبية حول العالم، وينتمي القرع لما يعرف بفصيلة القرعيات مثل" الشمام والكوسا والقرع"، يوجد القرع باللون البرتقالي المميز وملمسه الناعم، يحتوي القرع على العديد من العناصر الهامة للجسم، من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، ومادة الكاروتين، ولذلك يمتاز بخصائصه العلاجية المميزة. فوائد عامة للقرع
1 – يعمل على الحد من آلام الرأس كما يخفف من ألم الأسنان وعلاج لبعض الأمراض التي تصيب الغدد. 2- ينظم السكر في الدم ويعدل من مستواه بالإضافة ل تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وإدرار البول. 3- يساعد الجسم بعدم الإصابة بالجفاف حيث يحتوي على نسبة من الماء جيدة ولذلك له تأثير معالج لاضطرابات المعدة مثل الامساك. 4- يساعد في تقوية وكثافة الشعر. 5- يحتوي القرع على عنصري الفسفور والكالسيوم الهامين للجسم كما يحمي الجسم من بعض الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي. 6- يقي الجسم من أمراض القلب ويعالج الالتهابات، ويحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام وتكسرها. فوائد القرع البرتقالي - استشاري. عصير القرع الاخضر وفوائده
1 – المحافظة على الوزن
يمتاز القرع الأخضر بأنه يحتوي على سعرات قليلة، لكن يمنح الشخص عند تناوله شعور الشبع، ولذلك لاحتوائه على الألياف الغنية التي تمنح شهيتك الشبع دون زيادة في السعرات الحرارية ، هذا بالإضافة لاحتواء القرع على الماء الذي ساعد على ملء المعدة، كوب من عصير القرع الأخضر يوميا يمنحك مزيد من العناصر الهامة أثناء اتباعك برامج الدايت.
فوائد اليقطين &Ndash; معين المعرفة
الكلى: حيث تنشط بذور القرع وتحفّز الدورة الدمويّة على إعداد الكبد والكلى، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً مهمّاً في الحماية والوقاية من الأمراض، وتخلّص الجسم من السموم المتراكمة من خلال زيادة نسبة التبوّل، وتنقية الكلى من الشوائب والأحماض السامة مثل حمض اليوريك، لذلك فهي لا تسمح بتراكم السموم بالكلى وحماية الكلى من الحصى أو الالتهابات التي قد تحدث. القلب: تحتوي بذور اليقطين على مركبات عضويّة نادرة وهي فيتوسترولس التي تُخفّض مستويات الكولسترول الضار في الدم الذي بدوره يمنع من حدوث تخثرات مفاجئة في الدم التي تسبب الجلطات والنوبات القلبية، بالإضافة إلى وجود عنصر النحاس الذي يسمح بمرور الأكسجين بنسبٍ كافية للدم، ويزيد من عدد كريات الدم الحمراء، وينظم ضغط الدم المرتفع. الأرق: إن تناول بذور القرع يُساعد على الحماية من القلق الذي يعدّ أحد المشاكل التي تواجه الشخص، وتمنح جسمك نوماً مريحاً وهادئاً، حيث إنّ مفعولها يعادل مفعول المخدّر لاحتوائها على التريبتوفان والمغنيسيوم. الطفيليات: تعتبر بذور القرع أحد أهم المصادر التي تفيد في القضاء على الديدان الموجودة في الجسم، وتؤثر سلباً على تغذية الإنسان وجعلها غير صحية، وقد تؤدّي على المدى البعيد إلى الوفاة.
وأظهرت دراسة أجريت على نساء أمريكيات كبيرات في السن ومن أصول أفريقية أن تناول 3 حصص أو أكثر من الفواكه يومياً يرتبط مع انخفاض خطر الانتكاس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. وبالتأكيد تضمين القرع مع هذه الحصص قد يزيد من فعاليتها. المصدر: ويب طب
تصفّح المقالات