أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في هذه اللحظة مساء اليوم السبت تاريخ 30/04/2022. إب نيوز ٣٠ ابريل
أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في هذه اللحظة بتوقيت أمانه العاصمه صنعاء
9:15 مساء -اليوم السبت -بتاريخ 30/04/2022
شراء الدولار 🇺🇸 557
بيع الدولار 🇺🇸 562
شراء السعودي 🇸🇦 148
بيع السعودي 🇸🇦 148. 50
أسعار الصرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في هذا اللحظه بتوقيت عدن
9:15 مساء
اليوم السبت – بتاريخ 30/04/2022
شراء الدولار 🇺🇸 985
بيع الدولار 🇺🇸 1000
شراء السعودي 🇸🇦 260
بيع السعودي 🇸🇦 270
- اسعار العملات اليوم في اليمن الاحد 1/5/2022 سعر صرف العملات مقابل الريال اليمني - YouTube
- سلطة الجرجير بالرمان - اكيو
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - ويب طب
- طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - طريقة
اسعار العملات اليوم في اليمن الاحد 1/5/2022 سعر صرف العملات مقابل الريال اليمني - Youtube
اختيارات القراء
عيدروس والانتقالي غاضبون من دول الخليج بسبب هذا الوصف أخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 33 دقيقة | 1185 قراءة
الوطن العدنية
-
2022-4-28 |
90 قراءة
- الأكثر زيارة
الجرجير بالسماق
بصلة مقطعة شرائح. ملعقة كبيرة سماق. نصف ملعقة ملح. عصير نصف ليمونة. ملعقتين كبيرة دبس رمان. 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ملعقة صغيرة بابريكا. فص ثوم مفروم. طماطم. مكعبات جبنة فيتا. في وعاء كبير، أضيفي البصل المقطع، وملعقة السماء إليها، ثم أخلطيهم معاً، ثم أضيفي الملح مع البابريكا والطماطم و الجرجير ، نصف لمونة وملعقتين دبس الرمان وفص ثوم مبشور، وزيت الزيتون أثناء خلطهم، ويضاف الصوص إلي خليط الخضروات ، ضعي خليط السلط في طبق التقديم وزييني الطبق بقطع الجبنة الفيتا وحبيبات ثمرة رمان وبهذا تكون جاهزة سلطة الجرجير مع الرمان. سلطة الجرجير بالرمان - اكيو. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سلطة الجرجير بالرمان - اكيو
يخلط كل من الثوم المهروس مع زيت الزيتون وعصير الليمون والسماق والملح في وعاء صغير ويترك جانبًا وتوضع على السلطة قبل التقديم مباشرةً. سلطة الرمان مع التين والفراولة
عشر أوراق من الخس. كوب من الفراولة. كوب من التين المجفف. كوب من حب الرمان. نصف كوب من الصنوبر. للتتبيلة
ملعقة صغيرة من دبس الرمان. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة كبيرة من خل التفاح. تقطع أوراق الخس والجرجير وترص في قاع طبق التقديم. طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - ويب طب. تقطع الفراولة ثم ترص فوق الجرجير، كما يقطع التين المجفف ويرص فوق الفراولة. تقطع جبنة الفيتا لمكعبات ثم توضع فوق التين ثم ترش حبات الرمان على الوجه وأخيرًا يضاف الصنوبر على الوجه. لتحضير التتبيلة: يخلط في وعاء صغير اللبن ودبس الرمان وزيت الزيتون والعسل والملح وخل التفاح وتحرك حتى تمتزج وترش على السلطة قبل التقديم مباشرةً.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - ويب طب
2 كوب من الرمان. بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة. مكونات الدريسنج
ملعقة كبيرة من خل الأبيض أو خل التفاح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. القليل من الشطة وملح حسب الرغبة. ربع كوب زيت زيتون. ضعي جميع مكونات الدريسنج مع بعضها ما عدا الزيت استخدميه بعد مزج المكونات. ثم ضعيه على مكونات السلطة وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - طريقة
كوب ونصف من الكسكس. حبتان كبيرتان من البرتقال. حبة متوسطة الحجم من المانجا، مقطعة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من الريحان الطازج المفروم. ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم. ملعقة صغيرة من الكمون. ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الصنوبر، المحمصة. كوب من الماء. مكونات التتبيلة:
حبة كبيرة من البرتقال. ربع حبة متوسطة الحجم من الجريب فروت. خمس ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة، الطازجة. نصف حبة متوسطة الحجم من الليمون الأخضر. نصف حبة من الليمون الأصفر، متوسطة الحجم. نصف كوب من زيت الزيتون البكر. ثلاث ملاعق كبيرة من الصويا صوص. عشرون حبة من الفلفل، وردية اللون. نصف ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة، أو صلصة الفلفل الحمراء. ملعقة صغيرة من الزنجبيل، الطازج والمفروم فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الملح حسب الرغبة. وضع الماء في كوب، ووضعه في المايكرويف لمدة ثلاث دقائق إلى أن يغلي. إضافة الكسكس إلى الماء، وتغطيته بقطعة من ورق البلاستيك، وتركه لمدة خمس دقائق، ثم تقليب المزيج بلطف باستخدام الشوكة. تقشير البرتقال وتقسيمه في طبق لجمع العصير عند تقسيمه، وترك الأقسام للتزيين. عصر العصير في الطبق من القشرة. طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان - طريقة. إضافة المانجو والريحان والكمون والثوم المعمر والصنوبر والكسكس، وتقليب المكونات جيداً.
4 غرام
البروتين
0. 8 غرام
الدهون
0 غرام
الألياف
0. 2 غرام
فيتامين أ
22% من المدخول اليومي المرجعي
فيتامين ك
106% RDI
فيتامين س
24% من RDI
الكالسيوم
4% RDI
المنغنيز
المراجع [+] ↑ "10 Impressive Health Benefits of Watercress",, Retrieved 09-12-2019. Edited.