قد يهمك: 6 عادات يومية خاطئة تتسبب في الإصابة بالإمساك
- أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو
- نصائح للتخلص من الإمساك بعد تناول الترمس | الكونسلتو
- للوقاية من الإمساك في العيد.. اتبع النصائح التالية | الكونسلتو
- اسعار صناديق الاستثمار cib
أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو
مراحل الحمل
التهاب المثانة وعدوى المسالك البولية- ما الفرق بينهما؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفرق بين التهاب المثانة وعدوى المسالك البولية. أمراض مزمنة
نصائح للتخلص من الإمساك بعد تناول الترمس | الكونسلتو
حاسبة السعرات الحرارية (BMR) هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص (ذكر /أنثى) بناء على عدة عوامل مثل الطول, الوزن, العمر, النوع, ونوعية النشاط اليومي البدني ذكر أنثى السن عام فضلاً أدخل من 1 الى 100 الطول سم فضلاً أدخل من 50 الى 250 الوزن كجم فضلاً أدخل من 1 الى 250 النشاط اختر النشاط البدنى من فضلك أدخل النشاط إحسب
للوقاية من الإمساك في العيد.. اتبع النصائح التالية | الكونسلتو
5 جرام من السكر. ووجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food ، أن الأشخاص الذين تناولوا نصف حبة جريب فروت قبل الوجبات فقدوا وزنا أكبر بكثير من أولئك الذين لم يتناولوا ذلك. تقول كننجهام:"من المعروف أن الجريب فروت يتداخل مع امتصاص الأدوية المختلفة، بما في ذلك الأدوية التي تخفض الكوليسترول أو ضغط الدم، لذلك إذا كنت تتناول دواء، فمن الجيد دائما التحقق مما إذا كان يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي عن طريق استشارة الطبيب المختص". الأفوكادو
يعتبر الكثير من الناس أن الأفوكادو فاكهة دسمة، لكنها بالحقيقة الغنية بالعناصر الغذائية المليئة بالدهون الصحية، والتي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول، وتحتوي حبة أفوكادو واحدة فقط على غرام واحد من السكر. للوقاية من الإمساك في العيد.. اتبع النصائح التالية | الكونسلتو. وتوضح كننجهام: "بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهي تحتوي أيضا على فيتامينE، الذي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجلد والعينين بالإضافة إلى دعم جهاز المناعة". التفاح
تقول كننجهام: "إلى جانب الألياف المختلطة ومجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن، هناك حوالي 300 مادة كيميائية نباتية مختلفة تغذي بكتيريا الأمعاء داخل التفاح".
قد يهمك: الأكياس الدهنية.. هل لها علاقة بالأورام السرطانية؟
01:00 م
الإثنين 02 مايو 2022
وكالات
الفواكه من الإضافات المفيدة للنظام الغذائي إذ يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وكلها مواد مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، إلا أن هناك فواكه تحتوي على نسب مرتفعة جدا من السكر وهو ما يجعل البعض يتجنب تناولها. ولكن هناك فواكه تحتوي على نسب منخفضة من السكر، وتشير الأبحاث إلى الاختلاف في نسب السكر بين أنواع الفاكهة، حيث تحتوي الفواكه مثل الجريب فروت والتفاح والفراولة والتوت على نسبة منخفضة من السكر، بينما تحتوي المانجو والكرز والبطيخ والموز والعنب على نسبة عالية نسبيا من السكر الطبيعي، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "لايف ساينس". أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو. ووفقا لجمعية السكري الأمريكية، تحتوي الفاكهة على الكربوهيدرات، فمن المهم احتسابها كجزء من خطة الوجبات اليومية ولكن الأهم حساب كم الحصص اليومية التي يجب تناولها، تجنب لارتفاع نسبة السكر في الدم. وتساعد بعض الفواكه أيضا على ترطيب الجسم نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، وسيساهم تناولها في الاستهلاك اليومي من الماء. واقترح الخبراء عدة أنواع لذيذة من الفاكهة قليلة السكر والتي تقدم المغذيات والفوائد الصحية:
الخوخ
على الرغم من طعمه الحلو، إلا أن حبة خوخ متوسطة الحجم تحتوي فقط على حوالي 13 جراما من السكر.
القيمة الاسمية
2. 00
جنيه مصري
القيمة السوقية
126, 922, 068. 00
القيمة الدفترية
1. 37
بناءً على: الربع الاول
2022
مضاعف القيمة الدفترية
0. 49
آخر تحديث: 2019-06-02
ربحية السهم
-1. 16
مضاعف الربحية
-12. 98
عملة التداول
جنيه مصري
اسعار صناديق الاستثمار Cib
أسعار صناديق الاستثمار
تقدم صباح البنوك أسعار كل وثائق صناديق الاستثمار للبنك الأهلي المصري اليوم 3 يونيو 2021 وعددهم ثماني صناديق متنوعة ما بين نقدية ومتوازنة، وفي الأسهم، وما بين يومية وأسبوعية. يبدأ باسم الصندوق ودورية إضافة العائد لسعر الوثيقة، وتاريخ الأقفال ثم السعر بالجنية المصري. الصندوق الاول (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 40. 2
الصندوق الثاني (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 58. 59
الصندوق الثالث (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 115. أسعار صناديق الإستثمار | جي آي بي كابيتال. 33
الصندوق الرابع النقدى (يومي) إقفال 2/6/2021 278. 6157
الصندوق الخامس (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 9. 9
الصندوق السادس – بشائر (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 74. 15
الصندوق السابع (إسبوعى) إقفال 30/5/2021 118. 79
صندوق ادوات الدين – الواعد (إسبوعى) إقفال 27/5/2021 1914. 39
يحرص "موقع صباح البنوك" على نشر الثقافة الاقتصادية والمالية والمصرفية والشمول المالي، وإحاطة المواطن العربي بكافة الأخبار والمنتجات والخدمات البنكية في مصر والدول العربية،. يمكن الاشتراك في قناة صباح البنوك بالضغط هنا