وجهة رائدة ومستدامة
تؤمن شركة البحر الأحمر للتطوير، بقدرة السياحة - إذا ما أُحسن استغلالها - على تلبية احتياجات البيئة المستدامة، وفي سبيل تحقيق هذا الهدف، تعمل الشركة على تحقيق الريادة في مجال البيئة المستدامة على مستوى العالم، وذلك من خلال استحداث معايير جديدة للتنمية المستدامة، وحماية البيئة والمحافظة عليها، وتوفير فرص للمجتمع المحلي، وحماية هذا المورد الطبيعي الثمين ليبقى حاضراً للأجيال المقبلة. وبالتأكيد، سيتم الاستفادة من الدروس المستقاة جراء تطبيق التقنية الذكية على التنمية المستدامة في المشروع، ومشاركتها مع الآخرين أملاً في إلهام وجهات سياحية أخرى في العالم، والاستفادة منها في عملية تحسين وحماية الأنظمة البيئية الهشة في العالم. التنمية المستدامة
لعبت عملية التخطيط المساحي البحري التي قامت بها شركة البحر الأحمر للتطوير دوراً مهماً في إنجاز التصور الأولي للمخطط العام، والتي توقعت تحقيق زيادة في قيمة التنوع البيئي في منطقة المشروع عبر تعزيز التنوع البيولوجي للموائل الطبيعية بما في ذلك أشجار المانغروف، والأعشاب البحرية، والشعب المرجانية، والغطاء النباتي. بحث عن مشروع البحر الاحمر. وستقوم المستشعرات البيئية التي تم وضعها في الوجهة بمراقبة ورصد التأثير البيئي، والعمل على توفير التغذية الراجعة للمياه.
مشروع البحر الأحمر.. &Quot;الوجه&Quot; العالمي للسياحة السعودية | صحيفة الاقتصادية
وأوضح كبير إداريي تسليم المشروع في شركة البحر الأحمر للتطوير، إيان ويليامسون، أن "المطار العصري سيوفر تجربة فريدة من نوعها" للزوار، وفقاً لموقع البحر الأحمر الرسمي. وأضاف ويليامسون أن التكنولوجيا الذكية ستلعب دوراً محورياً في تطوير المطار، الذي سيقدم خدمات ذكية لضمان توفير تجربة وصول مرنة للزوار القادمين من مختلف أنحاء العالم، حيث سيكون المطار "أول تجربة يخوضها زوار مشروع البحر الأحمر"، وفقاً لموقع البحر الأحمر الرسمي. ويعد مشروع البحر الأحمر بمثابة وجهة سياحية فاخرة، "ستعمل على استحداث معايير جديدة للتنمية المستدامة، وتضع المملكة في مكانة مرموقة على خريطة السياحة العالمية"، بحسب الموقع الرسمي الخاص بالمشروع.
مشروع البحر الاحمر – Tourism Daily News
نظام إدارة ذكي
تضمّن المخطط العام لمشروع البحر الأحمر، تصاميم مبتكرة عمل عليها مجموعة تُعد من أبرز مكاتب الاستشارات الهندسية في العالم، بالإضافة إلى ذلك، سيتم إدارة المشروع وفق تقنيات ذكية، مثل تقنيات الواقع الافتراضي، والواقع المعزز، ولوغاريتمات إدارة حركة المرور التي ستتيح للزوار التمتع بتجربة فريدة في وجهة لا تُنسى. مشروع البحر الاحمر – Tourism Daily News. سيتم تسخير تقنيات مثل القياسات الحيوية، وخدمات مساعدة العملاء الافتراضية، والتخطيط المركزي للرحلات، بما يضمن رحلة سهلة ومريحة للزوار. ستسهم التقنية في مراقبة النظام البيئي عن كثب من خلال تركيب أجهزة ذكية لتعقب آثار الكربون، وشبكة من أجهزة الاستشعار لرصد المؤشرات البيئية في جميع أنحاء الوجهة. شركة "جارتنر" تحصل على عقود تقنية
وقعت شركة البحر الأحمر للتطوير عقدها مع شركة "جارتنر" لتقديم خدمات استشارية بخصوص المشتريات التقنية، بالإضافة لتقييم شركائها المستقبليين عبر ثلاثة اختصاصات رئيسية؛ هي تطوير الوجهات الذكية، وتكنولوجيا المعلومات، والأمن السيبراني بما يخدم طموحات شركة البحر الأحمر للتطوير ومشروع البحر الأحمر. اكتشف المزيد
شركة MachinesTalk تحصل على عقد يخص انترنت الأشياء
منحنا عقداً للشركة المحلية الرائدة في خدمات انترنت الأشياء "MachinesTalk" لتوفير شَارات تعريفية ذكية لتحديد أماكن القوى العاملة
في مشاريع التطوير والإنشاء وتتبع أسطول المركبات أثناء تنقُلها في موقع مشروع البحر الأحمر.
بحث عن البحر الاحمر - موسوعة
وسيقوم صندوق الاستثمارات العامة بضخ الاستثمارات الأولية في هذا المشروع، ويفتح المجال لعقد شراكات مع أبرز الشركات العالمية الكبرى، مما سيساهم في جلب استثمارات مباشرة وجديدة إلى المملكة، مع السعي إلى استقطاب وإعادة توجيه مصروفات السياحة السعودية إلى الداخل. كما سيستقطب المشروع أهم الأسماء الرائدة عالمياً في قطاعَي السياحة والضيافة لتوظيف خبراتها وكفاءاتها واستثماراتها المالية في إثراء تجارب هذه الوجهة، وتوفير المزيد من القيمة المضافة لزوارها، وتعظيم المكاسب الاقتصادية للمملكة. للتعرف على تفاصيل مشروع البحر الأحمر كاملة
نبتكر لـ "نتميز"
تعاني منطقة الشرق الأوسط شحاً في موارد المياه العذبة، الأمر الذي سبب وجود هذا العدد الهائل لمحطات تحلية المياه في المنطقة، وإنتاجها أكثر من نصف مخلفات المحلول الملحي الناتج عن عملية التحلية عالمياً. تجربة سياحية ذكية
يرتكز المخطط العام للوجهة على نظام ذكي لإدارة المنتجعات السياحية في الوجهة والذي يدعم مجموعة كبيرة من المنتجات والخدمات المصممة لاستقطاب السياح في قطاع السياحة الفاخرة، كما يساعد في إدارة أعداد الزوار، لضمان تمتعهم بتجربة خالية من الازدحام أثناء زيارتهم للوجهة. إن تصفحك و/أو استخدامك للموقع الإلكتروني لشركة البحر الأحمر للتطوير، يعني أنك تمنحنا الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط الكوكيز الخاصة بك
يمكن إجراء تغييرات في نمط الحياة باستخدام الأدوية أو المكملات الغذائية لتخفيف آلام الدورة الشهرية. علاج مغص الدورة الشهرية ما هي الأدوية المستخدمة لألم الدورة الشهرية؟ الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية: الأدوية التي تحتوي على المكونات النشطة ايبوبروفين أو نابروكسين على حد سواء تقمع مستويات البروستوجلاندين وتساعد على تخفيف أحاسيس الألم. يمكن استخدامه في الجرعة التي أوصى بها الطبيب من اليوم الأول للدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا كنت حساسًا لأي من مكونات الأدوية ، أو إذا كان لديك حالة طبية أخرى تتفاعل مع هذه الأدوية ، يجب عليك استشارة الطبيب. علاج مغص الدورة الشهرية موانع الحمل (موانع الحمل الفموية): تحتوي موانع الحمل الفموية على هرمونات تمنع التبويض وتقلل من حدة تقلصات الدورة الشهرية. علاج مغص الدورة الشهرية الشديد وما الذي يسبب آلام الدورة الشهرية - موقع وصفاتي. يمكن أيضًا إعطاء هذه الهرمونات في شكل حقن أو رقعة جلدية أو زرع تحت جلد الذراع أو حلقة مرنة يتم إدخالها في المهبل. في بعض الحالات ، قد يوصى أيضًا بالأجهزة داخل الرحم. ما هي تغييرات نمط الحياة والعلاجات التي يمكن تطبيقها في المنزل والتي تكون جيدة لآلام الدورة الشهرية؟ "ما فائدة آلام الدورة الشهرية؟" يمكن لأولئك الذين يبحثون عن إجابة للسؤال أن يخففوا من آلامهم بتغييرات نمط الحياة المختلفة.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد والميلاد الجديد
تعاني الكثير من النساء من تقلّصات وآلام الدورة الشهرية، وثمة طرق طبيعية عدة تساعد على علاج مغص الدورة الشهرية الشديد، وفي ما يلي سنعرض أبرز طرق علاج مغص الدورة الشهرية الشديد وتخفيف التقلصات ومشاكل الدورة الشهرية الأخرى. أسباب مغص الدورة الشهرية
أثناء الحيض، يتسبب هرمون البروستاجلاندين الذي يتسبب بالألم والالتهابات في تقلّص عضلات الرحم، وترتبط المستويات المرتفعة من البروستاجلاندين بتقلّصات أكثر حدّة في الدورة الشهرية. ويمكن أن تحدث التقلصات بسبب:
بطانة الرحم: يصبح النسيج الذي يبطن الرحم خارج الرحم، وغالبًا ما يكون في قناتي فالوب أو المبيضين أو الحوض. الأورام الليفية الرحمية: يمكن أن تسبب هذه الأورام غير السرطانية في جدار الرحم الألم. العضال الغدي: يبدأ نسيج بطانة الرحم بالنمو في جدار العضلات. مرض التهاب الحوض: عادةً ما تحدث هذه العدوى التناسلية بسبب البكتيريا المنقولة جنسياً. تضيق عنق الرحم: هناك بعض النساء اللاتي يكون عنق رحمهن صغيراً بما يكفي لعرقلة تدفق الدورة الشهرية، مما يسبب زيادة مؤلمة في الضغط في الرحم. علاج مغص الدورة الشهرية الشديد بالصرعة. طرق علاج مغص الدورة الشهرية الشديد في المنزل
تساعد كل هذه الطرق لعلاج مغص الدورة الشهرية الشديد وتخفيف التقلصات ومشاكل الدورة الشهرية الأخرى، بما في ذلك الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية ومرض التهاب الحوض وغير ذلك.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد في
يمكن استخدام نبات الكاموميل في علاج آلام الدورة الشهرية عن طريق عمل شاي من النبات وشرب كوبين يومياً قبل موعد مجيء الدورة الشهرية بأسبوع. علاج مغص الدورة الشهرية الشديد السحر. نبات القرفة نبات القرفة من أشهر النباتات الطبيعية في علاج مغص الدورة الشهرية وذلك لأنه يتميز بأنه مدر للحيض، أي أنه يساعد على خروج دم الحيض ولكن في نفس الوقت يقلل حدوث النزيف، كما أنه يعمل على تقليل تقلص عضلات البطن وأيضاً يعمل على تقليل الغثيان والميل للقيء. يمكن استخدام نبات القرفة كما هو عن طريق عمل شاي من نبات القرفة وشربه ثلاثة مرات يومياً منذ بداية الدورة ولمدة ثلاثة أو أربعة أيام، كما أن هناك أقراص تباع في الصيدلية مصنعة من نبات القرفة بتركيز 420 مللي جرام يتم تناول قرصين يومياً لمدة ثلاثة أيام من بدء الدورة الشهرية. عشبة الزنجبيل نبات الزنجبيل يتميز بقدرته على تسكين الألم بشكل كبير وتقليل الالتهاب، كما أنه يتميز بقدرته الفائقة على تقليل التقلصات العضلية التي تحدث في البطن والظهر ولذلك فهو يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية بسرعة. يمكن استخدام كوب من شاي الزنجبيل بحجم 250ملليلتر أربعة مرات يومياً ولمدة ثلاثة أيام منذ بداية قدوم الدورة الشهرية فهو يعمل على تخفيف آلام البطن والظهر كما يعمل على تقليل التشنجات العضلية.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد السحر
تجنب بعض الأطعمة أثناء فترة الدورة، وذلك لأن تناول هذه الأطعمة يعمل على حدوث انتفاخ شديد في البطن وزيادة تقلص عضلات البطن، ومن أهمها الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، المشروبات الغازية وذلك لأنها تحتوي على الكربونات والتي تؤدي إلى خروج كميات كبيرة من ثاني أكسيد الكربون والذي يعمل على حدوث انتفاخ وغازات البطن، المشروبات الكحولية وغيرها من الأطعمة.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد بالصرعة
الإقلاع عن التدخين ، وتجنّب التدخين السلبي. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين، أو نسب مرتفعة من الأملاح. تناول مسكنات الألم التي يُمكن صرفها دون الحاجة لوصفة من الطبيب، مثل الباراسيتامول (Paracetamol)، وغيرها من المسكنات الآمنة، مع التأكيد على ضرورة الأخذ بتعليمات الطبيب أو الصيدلاني حول الجرعات وكيفيّة الاستخدام. استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أنواع معينة من المكملات االغذائيّة، أو شاي الأعشاب. هل يوجد أدوية يصفها الطبيب لمغص الدورة؟
في الحالات التي لا تُظهِر فيها المرأة استجابة للوسائل المنزلية المتبعة لتخفيف الدورة، يمكنها اللجوء إلى الطبيب الذي قد يصِف واحدًا أو أكثر من الأدوية، منها: [٣]
موانع الحمل الفمويّة ، فالنساء اللواتي يتناولن أقراص منع الحمل ، تكون آلام الدورة لديهنّ أخفّ. الآيبوبروفين (Ibuprofen) ، بتراكيز مرتفعه، أو غيره من المسكنات الأكثر فعاليّة وقوّة. متى يجب مراجعة الطبيب بشأن مغص الدورة؟
يتوجب على المرأة مراجعة الطبيب في الحالات الموضَّحة على النحو الآتي: [١]
نزول جلطات دموية كبيرة الحجم مع دم الدورة. كيف يتم علاج مغص الدورة الشهرية الشديد؟ - YouTube. تفاقم الأعراض مع الوقت. الشعور بالألم في أوقات أخرى غير الدورة الشهرية.
علاج مغص الدورة الشهرية الشديد لفترة ثم التجاهل
الرياضة
تواجه العديد من النساء صعوبة في ممارسة الرياضة قبل الدورة الشهرية أو خلالها، ولكن قد تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الألم لأنها تزيد من إفراز الإندورفين في الجسم. يوصى بممارسة النشاط البدني المعتدل مثل المشي وتجنّب التمارين التي تتطلّب تمرينًا شاقًا. كما أنّ ممارسة اليوجا هي وسيلة فعّالة للتخفيف السريع من آلام الدورة الشهرية لأنها تساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر. شرب أنواع شاي أعشاب مختلفة
قد يساعد شرب بعض المشروبات العشبية في تخفيف تقلّصات الدورة الشهرية، ينصح باستخدام شاي البابونج مع مشروب النعناع للتخفيف السريع من تقلّصات الدورة الشهرية حيث أنه يساعد على تهدئة الجسم، ويمكن أيضًا استخدام مشروب بذور الشمر لتخفيف الآلام. عوامل خطر تقلصات الدورة الشهرية
قد تكونين أكثر عُرضةً لتقلُّصات الحيض إذا:
عمرك أقل من 30 عامًا
بدأت في سن البلوغ في سن 11 عامًا أو أقل. علاج مغص الدورة الشهرية الشديد عند النساء. غزارة الطمث، كنت تنزفين بغزارة أثناء الدورة الشهرية. نزيف الرحم أي كان لديك نزيف حيض غير عادي. عامل الوراثة بالإصابة بعسر الطمث أو تقلُّصات الحيض. وإذا كنتِ من فئة المدخنين. مضاعفات تقلصات الدورة الشهرية
لا تسبب تقلصات الدورة الشهرية مضاعفات طبية أخرى، لكنها يمكن أن تؤثر على الأنشطة الاجتماعية.
الدورة الشهرية تسبب ذعر لدى العديد من النساء نتيجة الآلم المصاحبة لها، والتي تختلف في حدتها من خفيفة ومتوسطة وشديدة، ويُعد مغص الدورة الشهرية من أسوأ الأعراض المصاحبة لها. وتأتي الدورة الشهرية للمرأة كل 28 يومًا أو 30 يومًا في حالة انتظامها، وقد تطول المدة لتأتي الدورة كل 32 يومًا أو 34 يومًا أي أن الدورة الشهرية تأتي مرة كل شهرين تقريبًا. ويجب على المرأة حال تعرضها لهذا الأمر التوجه إلى الطبيب المختص للإفادة بالإرشادات والتعليمات الطبية. روابط ذات صلة::
تعرفي على طريقة حساب الدورة الشهرية
أسباب غزارة الدم خلال الدورة الشهرية وطرق العلاج في المنزل
مغص الدورة الشهرية
هو عبارة عن تشنجات تحدث للمرأة أسفل البطن، والتي تختلف في حدتها بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة، لدرجة تصل إلى أن المرأة لا تستطيع ممارسات حياتها اليومية بشكل اعتيادي وطبيعي. ولا تستطيع المرأة أن تقوم بأداء أعمال المنزل في حالة كانت ربة منزل، ولا تستطيع أيضًا أن تذهب للعمل في حالة أن الأعراض التي تعاني منها كانت شديدة. وأكدت الدراسات الحديثة أن الفتيات يشعرن بهذه الأعراض بعد مرور عام أو عامين على ميعاد أول دورة شهرية. وسنرصد لكم في مقال اليوم ما هي أسباب مغض الدورة الشهرية، والأعراض المصاحبة لها، إضافة إلى أفضل الطرق العلاجية لمشكلة مغص الدورة الشهرية.