-بذر الكتان. ولا بد أن يأتي ذلك ضمن نظام غذائي كامل يضم عدد أكبر من السعرات الحرارية، مع قلة الحركة وحرق الدهون خلال اليوم. ومن الممكن أن يتم تناول هذه الوجبة قبل موعد الذهاب إلى الفراش ليلاً، لضمان اكتساب المزيد من السعرات وعدم حرقها مقارنة بتناوله خلال اليوم.
هل الشوفان يزيد الوزن ام ينقصه
يدخل الشوفان في النظام الغذائي لزيادة الوزن و للتنحيف أيضا، فيمكن أن يكون الشوفان يسمن و يمكن أن ينحّف حسب طريقة استعماله،
الفرق أنه:
يزيد الوزن إذا تم إدراجه في برنامج غني السعرات الحرارية، و تم تناوله مرتين في اليوم خصوصا في الليل ينقص الوزن إذا تم تناوله صباحا مع ممارسة الرياضة، و نظام غذائي معتدل أو فقير من السعرات الحرارية
من خلال إجراء تعديلات صغيرة على الشوفان ، يمكنك الاستمتاع بوجبة مغذية مع تحقيق أهدافك الصحية.
اضائة
( 0)
جلسات خارجية
جلسات و كنبات
شيزلونج
طقم جلوس
فوتيه
كنب
خزانة احذية وبرتشن
ديكور
طاولات
طاولات جانبية
طاولات قهوة
طاولات قهوة - تلفاز
غرف نوم
خزانات ملابس
سراحة
سرير
طاولة جانبية للسرير
غرف نوم كاملة
غرفة طعام
بوفيه
طاولة طعام
كراسي
كرسي بار
كرسي طاولة طعام
كرسي مكتب
كرسي منفرد
كونسول
مكاتب ومكتبات
( 0)
Amazon.Sa : طاولات جانبية
← سكرابز خلفيات
ثلاجة 24 قدم →
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
Ember طاولة جانبية للسرير - أبيات
تناتل للأثاث- Tanatel furniture
شحن وتوصيل سريع
وسائل دفع آمنة
الإستبدال والإسترجاع
الموقع التعريفى
الإمتياز التجاري
قسم المشاريع
اتصل بنا
عربي
English
دخول
تسجيل جديد
0
سلة الشراء فارغة!
يتيح لك الارتفاع والإمالة القابلان للتعديل ضبط الحامل على مستوى الراحة الذي يناسبك. 4 عجلات قفل تسمح لسهولة الحمل. توفر اللوحة الجانبية القابلة للطي براعة إضافية. حواف الشفاه تمنع الكتب والأوراق من الانزلاق إلى أسفل. استخدمها كمحاضرة أو كمبيوتر محمول في أي مكان. ميزات:
ارتفاع قابل للتعديل والميلان
لوحة جانبية يدوية
يناسب جميع أحجام الكمبيوتر المحمول
4 عجلات قفل لسهولة الحركة
يحتوي كل من الجدول الرئيسي والجدول الجانبي على حافة مطوية من أجل قراءة المجلات أو الكتب
يعد حامل الكمبيوتر المحمول هذا مثاليًا لأولئك الذين يعملون في وقت متأخر من الليل أو الطلاب. طاولات جانبية للسرير - طاولات مودرن الاكل الكمبيوتر والقراءة طاولة لاب توب - مزادك. يتيح لك الارتفاع والإمالة القابلان للتعديل ضبط الحامل على مستوى الراحة لديك ، مما يجعل العمل على الحامل نسيمًا. مثالية للاستخدام المنزلي والمكاتب. مواصفات:
اللون الأسود
٢٠ دينار
١ دينار
٩٦٦ ريال
٢٥ دينار
٢٢ دينار
٢٤ دينار
طاولات جانبية للسرير - طاولات مودرن الاكل الكمبيوتر والقراءة طاولة لاب توب - مزادك
انتقل إلى قائمة المنتجات
تعتبر طاولات السرير الجانبية قطع بالغة العملية للاحتفاظ بأغراضك المسائية الأساسية على مقربة. لدينا الكثير من الأشكال المختلفة بحيث يمكنك بسهولة على الحصول على طاولة سرير جانبية تناسب باقي أثاث غرفة نومك. بعضها مصمم بأبواب أو أدراج حيث يمكنك شحب هاتفك وإخفاء أغراضك المفضلة. الفرز والتصفية نتيجة المنتج 69
00 ريال الشحن تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. توصيل دولي مجاني
احصل عليه الأحد, 8 مايو - الاثنين, 9 مايو 12. 00 ريال الشحن
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الجمعة, 6 مايو - الأحد, 8 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. يتم تطبيق 5% كوبون عند إتمام الشراء وفر 5% باستخدام القسيمة احصل عليه الجمعة, 6 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الاثنين, 9 مايو 12. 00 ريال الشحن تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - الخميس, 19 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
يتم تطبيق 15. 00 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 15. 00 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه الأربعاء, 4 مايو تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. Amazon.sa : طاولات جانبية. 263. 17 ريال الشحن
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الخميس, 26 مايو - الاثنين, 30 مايو شحن مجاني يشحن من خارج السعودية
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الأربعاء, 4 مايو توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم 25٪ على تطبيق أمازون مع STC Pay احصل عليه الثلاثاء, 10 مايو 12.