اما عن أعراض الهوس الخفيف فهو أقل وطأة وقل يستمر مدة تصل إلي أعوام كما هو الحال في اضطراب دورية المزاج. تشير الدكتورة كاي جاميسون واصفة إحدي نوبات الهوس قائلة " حينما بدأت النوبة كان كل شيء سهلاً في باديء الأمر, وكنت أجري بسرعة ومنلقة بخطط حماسية, وأسهر الليل وأقرأ كل شيء يقع تحت يدي. كنت أضع خطط منفصلة مترفة وغير واقعية للمستقبل, وقد كان العالم مليء بالسرور وشعرت حينها أنني رائعة حقاً وياليت الحياة تدوم علي تلك الحالة من النشوة والسعادة والفرح, ولقد شعرت حينها أنني أستطيع فعل أي شيء "
ما هي أعراض الهوس ؟
لا شك أني كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب فلابد من التعرف علي أعراض الهوس وأعراض الإكتئاب, أما عن أعراض الهوس فتتمثل فيما يلي:-
-الثقة الزائدة في النفس والشعور بحالة من شعور العظمة. كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي / داليا رشوان – داليويات علمية. -قلة النوم فلا ينام مريض الهوس إلا بضع ساعات فقط حيث تنخفض الحاجة إلي النوم. -التحدث بسرعة شديدة يلاحظها كل من حوله. -تشتت الأفكار وغياب الانتباه. -الإسراف في التسوق مما يتسبب في تزاحم الديون. -التبهرج والزينة الزائدة عن الحد لدي المرأة. ما هي أعراض الإكتئاب ؟
أما عن أعراض الإكتئاب, فعلينا أن نعلم الفرق بين الحزن والإكتئاب وأن الإكتئاب هو حالة من الشعور بالحزن الدائم وفقدان الشغف, وعدم القدرة علي أداء الأنشطة اليومية والاختلاط بالناس.
كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب + ( الاعراض + العلاج)
بعدما يتم عقد العديد من الجلسات مع الطبيب النفسي ما إن كانت الحالة اضطراب وجداني ثنائي القطب, أو أنها تنتمي إلي الاضطراب الوجداني ثنائي القطب سواء من النوع الأول أو النوع الثاني أو ربما اضطراب دورية المزاج علي حسب ما يلي ( شكل النوبات, مدة استمرار النوبات, معدل ترددها)
مراحل علاج الإضطراب الوجداني ثنائي القطب ؟
إن كنت ما زلت تتعابني فأنت بالطبع قد وصلت إلي الإجابة عن " كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب ", ومن هنا يأتي دور السؤال التالي وأين علاج اضطراب الهوس الاكتئاب. والجواب في واقع الأمر فإن الشفاء من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ممكناً وليس الأمر بالمحال, ولكن لابد من الإسراع في علاج ثنائي القطب والبدء في طريق العلاج في وقت مبكر من أجل التخلص من تلك المعاناة والقدرة علي العودة إلي ممارسة الحياة بشكل طبيعي, وتتمثل مراحل علاج الإضطراب الوجداني ثنائي القطب فيما يلي:-
أولاً العلاج الدوائي, حيث يتم استعمال مثبتات المزاج من أجل السيطرة علي نوبات الهوس وعلاج الهوس الخفيف مثل الليثيوم, بالاضافة إلي استعمال مضادات الإكتئاب حيث تسيطر علي نوبات الإكتئاب ولكن قد ينتج عنها الدخول في نوبة من الهوس إن أعطيت بمفردها ومن هنا يتم تناول مثبتتا المزاج ومضادات الذهان.
كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب أو الهوس الاكتئابي / داليا رشوان – داليويات علمية
ثالثا: المصاب
بإكتئاب ثنائي القطب: هناك نوعان منه:
النوع الأول (ثنائي القطب 1): المرضى بهذا الإضطراب يعانون من حالة التدهور
الشديدة لحالتهم المزاجية تستمر لأسبوعين على الأقل و بعض مستويات الصعود البارزه
اللتي تستمر لمدة أسبوع على الأقل أو قد تتطلب الإحتجاز في المستشفى إلى أن نوبات
الهوس اللتي لا تعالج قد تستمر من بين ثلاثة إلى ست شهور و يظهر الإكتئاب في معظم
الحالات لكنه غير أساسي في التشخيص بالإضطراب. النوع الثاني
(ثنائي القطب 2): ا لمرضى بهذا
الإضطراب يمرون بإنخفاضات مماثلة في الحالة المزاجية و لديهم إرتفاعات إضافية في
الحالة المزاجية تعرف باسم (هايبومانيا) أو هوس خفيف و تكون أقل حدة من نوبات
الهوس أقل من النوع الأول ثنائي القطب 1. يجب أن تستمر
حالا الهوس الخفيف هذه لمدة أربعة أيام على الأقل, حتى يمكن أن تشخص بهذا
الإضطراب. و أيضا على الرغم من ذلك تستمر هذه الأعراض عادة من عدة أسابيع إلى عدة
أشهر. النوع الثالث
(دورية المزاج أو اضطراب المزاج الدوروري): و يعاني هؤلاء الأشخاص من حالات من المزاج الجيد
أو "الهوس الخفيف "أكثر اعتدالا مثل التي تراها في النوع 2 من اضطراب
ثنائي القطب و يتقلبون بين هذين الاثنين لمدة تستمر حتى سنتين على الأقل على سبيل
المثال المعاناه من ما يشار إليه بالنوبات المختلطة- أي يعانوا من أعراض و أحد
الأعراض الأخرى الذي قد يعانون منه هو دورة التقلب المزاجي السريع و الذي يصف حالة
حيث يعاني المريض فيها من 4 نوبات من الإكتئاب أو الهوس أو أكثر خلال سنة معينة
مثل معظم حالات الصحة العقلية, فإن السبب الأساسي الدقيق لاضطراب ثنائي القطب غير
معروف.
2-وجود العديد من الاضطرابات النفسية والذهانية التي تتشابه مع أعراض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب. ومن هنا فلو واجهت حالفت حالة من التقلبات المزاجية وهذا الأمر يزعجك ويفسد عليك يومك فلا تتردد في أن تستشير المختصين, وفي واقع الأمر علينا أن نعلم بأنه لا يوجد أي تحاليل او أشعة كيف تعرف أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب, لكن بالطبع سوف يطلب منك الطبيب المختص أن تقوم بعمل التحاليل من أجل استبعاد الأمراض الأخري مثل تحليل البول ووظائف الغدة الدرقية وذلك بعد الفحص البدني. يقوم الطبيب النفسي للصحة النفسية والعقلية بشكل عام بعمل تقييم للحالة المرضية والسؤال عن الأعراض التي تظهر علي الشخص من أجل اكتشاف اصابته باضطراب ثنائي القطب من عدمه, والسؤال عن موعد ظهور الاضطراب وماهي العوامل التي تحفز علي الظهور وكيف تؤثر علي حياتك ؟
كما يطلب منك الطبيب بعمل متابعة لتغيرات الحالة المزاجية وتدوينها من خلال تسجيل عدد ساعات النوم, وقد يستعين بالعديد من المقاييس النفسية, ويسأل الطبيب أيضاً عن التاريخ المرضي للعائلة, فهل يعاني أحد الأقارب من الدرجة الأولي من نفس الحالة المرضية. يسأل الطبيب المعالج عن عوامل الخطورة مثل الاعتداء الجنسي او الاعتداء الجسدي, او تعاطي المخدرات, أو موت أحد أفراد العائلة أو الأشخاص المقربيين أو ربما التعرض إلي ضغوطات نفسية وعصبية شديدة.
القدس عاصمة فلسطين الابدية |الفيديو من إعدادي | بدون حقوق | ■ - YouTube
القدس عاصمة دولة فلسطين الأبدية - بوابة القدس
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس، أن القدس هي عاصمة دولة فلسطين الأبدية، ولن يكون هناك سلام ولا أمن ولا استقرار لأحد بدونها، ولن يسمح لأحد بالتفريط فيها أو تجاوزها". وأدانت الرئاسة في بيانها،إقرار الكنيست الإسرائيلية قانون "الدولة القومية اليهودية"، واعتبار القدس عاصمة موحدة لإسرائيل، معتبرة أنه يكشف الوجه العنصري للاحتلال الإسرائيلي ومخالفته لكل قرارات الشرعية الدولية. وأكدت الرئاسة الفلسطينية، "أن إقرار مثل هذه القوانين الباطلة والعنصرية لن يغير الوضع التاريخي لمدينة القدس، باعتبارها عاصمة دولة فلسطين المحتلة، ولن يثني شعبنا عن نضاله المشروع لدحر الاحتلال وإقامة دولته المستقلة". وقالت الرئاسة:"إن هذا القانون هو أحد أشكال المؤامرة على روايتنا وقضيتنا الوطنية وفي مقدمتها القدس بمقدساتها، والتي كان آخرها إعلان الولايات المتحدة الأمريكية نقل سفارتها إلى القدس والاعتراف بها عاصمة لإسرائيل، مؤكدة أن هذه المشاريع مصيرها الفشل، وستنتهي أمام صمود الشعب الفلسطيني وتمسك قيادتنا الوطنية بالثوابت الوطنية وحماية مقدساتنا ومكتسباتنا". وأضافت الرئاسة: "إن هذا القانون يكرس مبدأ الاحتلال الذي يتنكر لقرارات الشرعية الدولية، خاصة أن سياسة الاحتلال تتمثل في تهويد القدس، وفصلها عن محيطها الفلسطيني، وبرز ذلك من خلال البند الذي ينص على أن "القدس عاصمة موحدة لدولة الاحتلال"، مؤكدة أن القدس الشرقية جزء لا يتجزأ من الأراضي الفلسطينية المحتلة منذ عام 1967 وهي عاصمة دولة فلسطين الأبدية المستقلة.
عباس: القدس هي عاصمة دولة فلسطين الأبدية
أكد الرئيس الفلسطيني محمود عباس «أبو مازن»، أن القدس عاصمة أبدية للشعب الفلسطينى، وسوف تبقى كذلك طال الزمان أم قصر. وأضاف «أبو مازن» أن القدس جزء لا يتجزأ من عقيدتنا وديننا، هى أولى القبلتين وفيها ثانى المسجدين وثالث الحرمين، وهى مسرى النبى صلى الله عليه وسلم ومنها عرج به إلى السماوات العلى، ومنها كذلك رفع المسيح عليه السلام، وقد كانت وسوف تبقى مفتاح السلام ومفتاح الحرب، ولا يمكن أن نرضى عاصمة بديلة عنها، ولن يتحقق السلام العادل والشامل إلا بذلك. اقرأ أيضا| الرئيس الفلسطيني: استمرار الاحتلال لا يحقق أمناً ولا سلاماً لأحد
وأوضح «أبو مازن» - في حوار لجريدة «صوت الأزهر»- قائلا: نحن أوقفنا الاتصالات مع إدارة ترامب بعد قرارها العدائى بخصوص القدس، وتعرضنا بسبب ذلك لضغوط هائلة، لكننا صمدنا حفاظاً على ثوابت قضيتنا الوطنية التى تمثل القدس أهمها، لكننا أعدنا الاتصالات والعلاقات مع إدارة بايدن التى سمعنا منها كلاماً جيداً ننتظر ترجمته إلى أفعال، ويجرى حالياً حوار بناء مع الإدارة الأمريكية لاستعادة العلاقات ووضع خطوات تقوم على الالتزام بالاتفاقيات الموقعة. وتابع: نحن نعتمد أولاً على الله، ولا نراهن إلا على شعبنا وأمتنا العربية والإسلامية، ولا نفقد بوصلتنا تحت أى ظرف، ونحافظ فى الوقت نفسه على اتصالاتنا وتحركاتنا الدولية، من أجل الحصول على حقوقنا السياسية التى كفلتها لنا القوانين والشرعية الدولية.
القدس إسلامية الهوية عاصمة فلسطين الأبدية - اسلام تايمز
تشعل القدس مواقع التواصل الاجتماعي تفاعلا لما تنتظره خلال الساعات القليلة القادمة من مصير، إذ يعتزم الرئيس الأميركي دونالد ترمب الإعلان رسميا خلال خطاب له مساء اليوم الأربعاء اعتراف إدارته بالقدس عاصمة لإسرائيل، ونقل السفارة الأميركية من تل أبيب إليها خلال السنوات المقبلة. ويعبر الناشطون عن غضبهم الرافض لأن تكون القدس عاصمة للكيان الصهيوني، محذرين بذلك من القيام بمثل هذه الخطوات الاستفزازية، وملوحين بعزيمتهم واستماتتهم للدفاع عن فلسطين والقدس، عبر وسوم كثيرة #Jerusalem، و#القدس، و#القدس_خط_أحمر، و#القدس_عاصمة_فلسطين_الأبدية الذي يتصدر قائمة الترند العالمي. وتحظى القدس وما يحاك لها باهتمام الشعوب على عكس بعض المواقف السياسية العربية، ويبدون استعدادهم لفدائها بالمال والولد والروح حسب وصفهم، ذودا عن مسرى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم وأولى القبلتين وثالث الحرمين. ورغم بعض الإحباط النابع من الضعف الذي تعيشه عدد من البلدان العربية، ولهث البعض الآخر للتطبيع مع الاحتلال حسب مغردين، فإن بارقة الآمل لدى الأغلبية ما زالت حية، مع التعويل على قلوب الشعوب العربية الحية التي لا تقبل الذل والهوان. واستشهد البعض بمصير كل الذين حلوا على البيت المقدس محتلين على مر العصور، وتعرضه للدمار في بعضها الآخر، إلا أنهم في كل مرة يدحرون ويبقى بيت القدس وأهله.
بقلم د. مصطفى يوسف اللداوي