هل أصبح طفلك يتناول الأطعمة الصلبة وترغب في إدراج البيض في غذائه وتتساءل حول إذا ما كان البيض آمن لصحته؟ نقدم لك كافة المعلومات حول تأثير البيض للرضع. فوائد صفار البيض للرضع – جربها. يعد البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتين والمتاحة في الأسواق التجارية بكثرة وبأسعار زهيدة، والتي يمكن تحضيرها بطرق متنوعة وإدراجها في أطباق الفطور والغذاء والعشاء، فهل يمكن استخدام البيض للرضع؟
البيض للرضع: هل هو آمن؟
لقد تبين حديثًا أن صفار البيض يمكن إدراجه بأمان في نظام الأطفال الغذائي من عمر ثمانية أشهر، على الرغم من أنه لا يجب إدخال بياض البيض إلا بعد مرور 12 شهرًا من عمر الطفل. هناك من يقوم بتعريف الطفل بالبيض عند بلوغه سن 6 أشهر لمنع تطور الحساسية لديه تجاه هذا الطعام الرائع، ومع ذلك نوصيك بالتحقق أولًا من طبيب الأطفال لمعرفة الوقت المثالي لبدء تغذية طفلك بالبيض. فوائد البيض للرضع
فيما يأتي بعض فوائد تقديم البيض للرضع:
يقوي المناعة: تساعد معادن الحديد والسيلينيوم والزنك الموجودة في البيض في إنشاء نظام المناعة القوي، وإنتاج خلايا جديدة عند الرضع. يسهل الهضم: يسهل على الأطفال تناول صفار البيض وهضمه، وهذا من فوائد البيض للرضع.
فوائد صفار البيض للرضع – جربها
حضري كمية من بيوريه التمر، مع إضافة عصير نصف ليمونة له، والاحتفاظ به في الفريزر، لاستخدامه وقت الحاجة إذا أردتِ ذلك. يمكنكِ تقديم الماء لرضيعكِ أيضًا، إذ يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز الهضم. طريقة عمل الأرز بالتمر للرضع وصفة مناسبة للأطفال بدءًا من عمر ستة أشهر، وتتميز بقيمتها الغذائية العالية، ومحتواها من الألياف الذي يساعد على تعزيز الهضم لدى صغيركِ وشعوره بالشبع، ويمكنكِ تحضيرها بالطريقة التالية: المكونات: كوب (200 جرام) أرز. وصفات البيض للرضع والأطفال. 5 أكواب (1250 مللي) ماء. ½ كوب (100 جرام) تمر مجفف منزوع النوى ومقطع قطعًا صغيرة. طريقة التحضير: اغسلي الأرز جيدًا، واسلقيه في كوبين من الماء حتى تمام النضج. انقعي التمر في كمية الماء المتبقية لمدة ساعة، ثم اخفقيه في الخلاط بالماء حتى تحصلي على مهروس ناعم. أضيفي الأرز بعد أن يبرد تمامًا إلى التمر في الخلاط، واخفقيهما حتى تمام التجانس، ويمكنكِ إضافة مزيد من الماء إذا شعرتِ بأن الخليط سميك للغاية، ويُفضل إذا كنتِ تقدمين الأطعمة الصلبة للطفل للمرة الأولى، أن تجعليه خفيفًا حتى يتمكن طفلكِ من ابتلاعه، ولمزيد من القيمة الغذائية، يمكنكِ إضافة الزبيب للخليط في أثناء الخفق وهرسه جيدًا، ومثل الأطعمة الأخرى لا تنسي قاعدة الثلاثة أيام.
5 وصفات بالبيض للرضع
نقدم لكِ مجموعةً من الوصفات اللذيدة لطفلكِ الرضيع بالبيض [١]:
البيض المخفوق
حضري هذه الوصفة لطفلكِ باستخدام المكونات الآتية:
بيضة. 1/2 كوب حليب كامل الدسم. ملعقة صغيرة زبدة أو زيت. جبنة مبشورة. ثم اتبعي الخطوات الآتية:
اخفقي كلًا من البيضة و1/2 ملعقة من الحليب معًا. ضعي القليل من الزيت أو الزبدة في المقلاة وسخنيها. صبي البيضة المخفوقة في المقلاة واتركيها لبضع ثوانٍ. قلبي خليط البيض برفق، وتبليه بالقليل من الملح والفلفل الأسود. عند نضوج البيض مع بقائه طريًا، ارفعيه عن النار وانقليه إلى الطبق، وتجنبي الإفراط في طهيه حتى لا يصبح قاسيًا. أضيفي بعض الجبن المبشور لمزيد من النكهة. أومليت إسباني
حضري الأومليت الإسباني لطفلكِ باستخدام المكونات الآتية:
كوب بطاطس أو طماطم أو فلفل حلو (مقطع مكعبات صغيرة). ملعقة صغيرة زيت زيتون. ملح. ثم اتبعي الخطوات الآتية:
اطهي قطع البطاطس (أو الطماطم أو الفلفل الحلو) الصغيرة في زيت الزيتون. بمجرد أن تنضج، أخرجيها وأضيفيها إلى خليط البيض والحليب والملح. اطهي هذا الخليط كما تطهين أي عجة. كاسترد البيض
ستحتاجين لتحضير كاسترد البيض إلى المكونات الآتية:
2 كوب من الحليب كامل الدسم.
الرسم على الأكواب | Glassware, Tableware, Mugs
الرسم علي المجات Paint On Mugs
عند الإنتهاء من تصاميمك ستحتاج
للحفاظ علي الألوان والرسومات علي المجات ولذلك يتم تعريضها للحرارة حتي تتماسك وتصبح
جزء من الشكل الكلي. طريقة وضع المجات في الفرن بعد الرسم عليها:
1. بعد
الإنتهاء من تصميمك علي المج من الأفضل ترك الرسمة تجف يوما كاملا. 2. يتم تسخيين
الفرن علي درجة حرارة متوسطة أو ممكن 200 وتوضع المجات
علي ورق
خبز علي صنيية ويوضع في الفرن. الرسم على الأكواب | Glassware, Tableware, Mugs. 3. تترك في
الفرن لمدة 30 دقيقة وفي بعض الأحيان يكون هناك وقت محدد مكتوب
علي عبوات
الرسم المخصصة. 4. نخرج
المجات من الفرن وتترك حتي تبرد وستجد أن الألوان أصبحت ثابتة ولن تتأثر
بالماء أو بالإستعمال. يمكن تزيين المجات أيضا بطريقة فن الديكوباج والطريقة موجوده في ملف كامل عن الديكوباج من هذا الرابط
مشروع
الرسم علي المجات كمشروع يدوى يعتبر مشروع جميل وبسيط وممتع وتتوافر المستلزمات
المطلوبة له في أغلب الأماكن أو يمكن طلب من
أحد توفيرها لك من المناطق
المخصصة ولكن كأى مشروع سيحتاج
منك الأبداع والأختلاف في تصاميمك
حتي تجذب
الناس لك وهذا سيحتاج منك متابعة كل ماهو جديد ومختلف وتعلم مهارات
جديدة في
الرسم وهذا سهل ومتاح ولابد لك عدم التقليد
يمكنك فقط أخذ أفكار من الآخرين والتعلم
منهم ولكن لابد لك من إضفاء طابعك
الشخصي والفني والسماح لخيالك بالابداع لتكون تصاميمك مميزة بين التصاميم
الأخرى.
الرسم على الأكواب | Glassware, Tableware, Mugs
اذا كانت هناك امكانية للبيع من المنزل فيمكنك ذلك وان كان لديك محل صغير فيمكنك استغلالة في عرض منتجاتك. يمكنك عروض جيدة لمن يشتري منك بكميات، فمثلاً من يشتري 4 مجات يحصل على الخامس مجاناً. الرسم علي المجات Paint on Mugs. يمكنك استغلال علاقاتك في بيع المنتجات، فمثلاً يمكنك اخبار اصدقائك وبدورهم يخبروا اصدقائهم ليشتروا منك. التكاليف الاجمالية للمشروع:
يعتبر هذا المشروع من المشاريع الصغيرة جداً ويمكنك ان تبدءة بمبلغ بسيط قد لا يتعدي 300 او 400 جنية او ريال وان تمكنت من تنفيذ الرسومات والكتابات بشكل احترافي فإنك قد تتمكن من بيع الكمية بالكامل وبالتالى ستحقق ارباح جيدة وبالطبع يمكنك استغلال جزء منها في تطوير مشروعك لتزيد من ارباحة في المستقبل. كيفية تطوير المشروع:
بعد العمل لفترة وتحقيق ارباح جيدة يمكنك استغلال جزء منها في شراء ماكينة الطباعة على الاكواب ويمكنك شرائها مستعملة او حديثة وذلك على حسب العروض المتوفرة امامك وبعد ذلك يمكنك العمل بالاعتماد على الماكينة فقط او يمكنك الاستمرار في الرسم والكتابة على الاكواب بشكل يدوي بالاضافة الى الاعتماد على الماكينة وبعد ذلك يمكنك تسويق منتجاتك بنفس الطرق السابق ذكرها مع العمل على تكثيف النشاط التسويقي لتبيع كميات اكثر وتربح اكثر.
طريقة الرسم علي المجات:
قبل البدء بالرسم لابد من تنظيف
المج جيداً بإستخدام قطنة وبعض الكحول من الخارج لتجهيز السطح للرسم ويمكنك تجهيز
التصميم الذى تريده علي الورق أولا ثم ترسمه علي المج ، إذا أحضرت للرسم أقلام
ستحتاج الي قلم رفيع للتحديد أو التفاصيل الدقيقة ويمكنك البدء ببعض الأقلام القليلة
وعمل بها تصاميم بسيطة ثم التوسع بعد ذلك وشراء ألوان اخري لرسومات أكثر أحترافية. إذا أستخدمت ألوان العلب المخصصة
للبورسلين فستحتاج إلي فرش أحجام وفرشاة رفيعة للتفاصيل ويمكن إستخدام
الفرش الأسفنجية لبعض التصاميم أو أستخدامها مع الرسومات المفرغة أو الاستنسل. هناك بعض الرسومات تكون مطلوبة مثل
رسم صور لأشخاص أوصورة معينة وهذا يحتاج منك أن تكون متمكن في رسمك
وهذا يعتمد علي الموهبة ويمكن عمل تصاميم تعتمد علي تداخل ألوان أو رسومات
بسيطة كرتونية. رسم على الاكواب. يمكن قطع أشكال من الورق المقوى
مثل قلوب أو حروف أو رموز ولصقها علي المج والتلوين حولها باستخدام الأسفنج
أو الفرشه العادية أو عمل نقاط بأعواد الأذن ولكل منها تأثير مختلف وبعد ذلك ننزع
الأشكال. ربما ستتعرض لبعض الأخطاء عند
الرسم يمكنك إستخدام أعواد القطن المبلل ببعض الكحول لمحو ما تريده فهو يزيل اللون
بالكامل ولا يترك أثر يفسد عملك.