بفضل ثنائية من المدافع المخضرم ليوناردو بونوتشي، فاز يوفنتوس بشق الأنفس على ضيفه فينتسيا 2-1، في الدوري الإيطالي، اليوم الأحد، ليصبح الفريق المنتمي إلى مدينة تورينو قاب قوسين أو أدنى، من ضمان التأهل لدوري أبطال أوروبا. بدأ أصحاب الأرض المباراة بقوة، وسدد لوكا بليغريني كرة هائلة في العارضة، قبل أن يحتفل بونوتشي بعيد ميلاده 35، بالهدف الأول في الدقيقة السابعة. ورد فينتسيا فريق الذيل الذي أقال مدربه باولو زانيتي الأسبوع الماضي جيداً، واقترب من معادلة النتيجة خلال النصف الأول من المباراة، لكن ضربة رأس لاعبه توماس هنري تجاوزت إطار المرمى. أخبار ميلان : ميلان ينجو من كمين فيورنتينا ويحافظ على الصدارة - سبورت 360. ولم تتوقف محاولات الضيوف في الشوط الثاني، وأثمرت جهودهم عن هدف التعادل المستحق في الدقيقة 71 عن طريق ماتيا أرامو، الذي أرسل كرة متقنة إلى شباك أصحاب الأرض. وبعد فشل يوفنتوس في التقدم من جديد، نجح بونوتشي مرة أخرى في التسجيل، عندما سدد من مسافة قريبة قبل 14 دقيقة من النهاية. وبعد الفوز أصبح يوفنتوس صاحب المركز الرابع، يتخلف بنقطة وحيدة عن نابولي الثالث، بينما يتفوق بفارق 10 نقاط عن لاتسيو الخامس. وبالهزيمة ظل فينتسيا في ذيل الترتيب بعد توقف رصيده عند 22 نقطة بفارق ست نقاط عن منطقة الأمان.
نقاط الدوري الايطالي بث مباشر
وتقدم سبيزيا ثلاث مرات بثلاثة أهداف سجلها كيلفن أميان وكيفن أجوديلو وبينكو هريستوف في الدقائق التاسعة و35 و56 ، وتعادل لاتسيو في المرات الثلاثة بثلاثة أهداف سجلها شيرو إيموبيلي من ضربة جزاء في الدقيقة 33 وإيفان بروفيديل لاعب سبيزيا عن طريق الخطأ في مرمى فريقه في الدقيقة 54 وسيرجي سافيتش في الدقيقة 68. وانتزع فرانشيسكو أتشيربي الفوز للاتسيو بهدف في الوقت بدل الضائع للمباراة. وتغلب سامبدوريا على جنوه بهدف نظيف سجله عبد الحميد صابري في الدقيقة 25 ليرفع رصيده إلى 33 نقطة في المركز الخامس عشر ويتجمد رصيد جنوه عند 25 نقطة في المركز التاسع عشر قبل الأخير. نقاط الدوري الايطالي 2017. وضاعف فيرونا محنة مضيفه كالياري وحقق عليه فوزا ثمينا 2 / 1 اليوم ليرفع رصيده إلى 52 نقطة في المركز التاسع ، وتجمد رصيد كالياري عند 28 نقطة في المركز السابع عشر بعدما مني بالهزيمة الثانية على التوالي وهي السابعة له في آخر ثماني مباريات خاضها بالمسابقة. وأنهى فيرونا الشوط الأول لصالحه بهدفين نظيفين سجلهما أنتونين باراك وجانلوكا كابراري في الدقيقتين الثامنة و44 ، ورد كالياري في الشوط الثاني بهدف سجله جواو بدرو جالفاو في الدقيقة 57.
نقاط الدوري الايطالي 2017
مشاهدة الموضوع التالي من سبووورت نت.. الدوري الإيطالي: بونوتشي يقرب يوفنتوس من ضمان المركز الرابع والان إلى التفاصيل: بفضل ثنائية من المدافع المخضرم ليوناردو بونوتشي، فاز يوفنتوس بشق الأنفس على ضيفه فينتسيا 2-1، في الدوري الإيطالي، اليوم الأحد، ليصبح الفريق المنتمي إلى مدينة تورينو قاب قوسين أو أدنى، من ضمان التأهل لدوري أبطال أوروبا. بدأ أصحاب الأرض المباراة بقوة، وسدد لوكا بليغريني كرة هائلة في العارضة، قبل أن يحتفل بونوتشي بعيد ميلاده 35، بالهدف الأول في الدقيقة السابعة. ورد فينتسيا فريق الذيل الذي أقال مدربه باولو زانيتي الأسبوع الماضي جيداً، واقترب من معادلة النتيجة خلال النصف الأول من المباراة، لكن ضربة رأس لاعبه توماس هنري تجاوزت إطار المرمى. FilGoal | ترتيب فرق البطولة الدوري الإيطالي - 2020/2021. ولم تتوقف محاولات الضيوف في الشوط الثاني، وأثمرت جهودهم عن هدف التعادل المستحق في الدقيقة 71 عن طريق ماتيا أرامو، الذي أرسل كرة متقنة إلى شباك أصحاب الأرض. وبعد فشل يوفنتوس في التقدم من جديد، نجح بونوتشي مرة أخرى في التسجيل، عندما سدد من مسافة قريبة قبل 14 دقيقة من النهاية. وبعد الفوز أصبح يوفنتوس صاحب المركز الرابع، يتخلف بنقطة وحيدة عن نابولي الثالث، بينما يتفوق بفارق 10 نقاط عن لاتسيو الخامس.
نقاط الدوري الايطالي ترتيب
"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" btolat "
الكلمات الدلائليه:
belbalady
في المقابل، توقف رصيد آنجيه، الذي عجز عن تحقيق أي فوز للمباراة السابعة على التوالي في البطولة، عند 35 نقطة في المركز الخامس عشر. وتقدم موناكو بهدف جاء عبر النيران الصديقة، بعدما سجل الإيفواري ابدولاي بامبا لاعب آنجيه، هدفا بالخطأ في مرمى فريقه في الدقيقة 42، قبل أن يضيف وسام بن يدر الهدف الثاني في الدقيقة 61. وتلقت آمال بوردو في البقاء بالمسابقة ضربة جديدة موجعة، عقب خسارته صفر / 1 أمام ضيفه نيس. وتوقف رصيد بوردو عند 27 نقطة في المركز التاسع عشر (قبل الأخير)، فيما رفع نيس رصيده إلى 60 نقطة في المركز الخامس. ويدين نيس بفضل كبير في تحقيق هذا الفوز إلى لاعبه آندي ديلور، الذي أحرز هدف اللقاء الوحيد في الدقيقة 74. نقاط الدوري الايطالي ترتيب. من جانبه، ابتعد فريق تروا خطوة كبيرة عن منطقة الخطر بجدول ترتيب البطولة، بفوزه على ضيفه ليل 3 / صفر. وجاءت الأهداف الثلاثة لتروا من ثلاث ضربات جزاء حيث سجل فلوريان تارديو الهدفين الأول والثالث في الدقيقتين 43 و86 وتكفل إيك يوجبو بالهدف الثاني في الدقيقة 55. الفوز رفع رصيد تروا إلى 36 نقطة ليتقدم إلى المركز الرابع عشر وتوقف رصيد ليل عند 51 نقطة في المركز العاشر.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بطولات وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
[٣]
بدأت رياضة تسلُّق الجبال مع بداية عقد الستينيات من القرن العشرين بالخضوع للعديد من التغيُرات؛ حيث انتقل شكل المُمارسة من النوع التقليدي لتسلُق القمم إلى أنواعٍ أُخرى تُشكِّل تحدياً أكبر للمُتسلقين؛ وذلك من خلال البدء بالبحث عن طُرق مُتزايدة الصعوبة للوصول إلى القمم الجبلية، كما تم إدخال استخدام المُساعدات الاصطناعية المُتمثلة بالأدوات الحديثة لتسلُق الجبال. [٢]
فوائد ممارسة رياضة تسلق الجبال
تنطوي ممارسة رياضة تسلق الجبال على عددٍ من الفوائد الصحية للجسم، ويبين الآتي أبرزها: [٤]
حرق السعرات الحرارية: تعتبر رياضة تسلق الجبال شبيهةً برياضة المشي؛ فكلاهما يعتمد على استخدام القدمين للحركة، ومن المؤكد أن المشي وتسلق الجبال يساهمان في حرق السعرات الحرارية. زيادة كثافة العظام: تساهم الممارسة المنتظمة لتسلق الجبال في تقوية العظام وزيادة كثافتها، وهي تساعد أيضاً في زيادة مرونة المفاصل وتخفف من تصلبها المصاحب لالتهاب المفاصل العظمي. تحسين الحالة المزاجية: يمكن لرياضة تسلق الجبال التي تشتمل على المشي لمسافاتٍ طويلة نسبياً ضمن بيئةٍ طبيعية أن تهدئ الأعصاب وأن ترفع من معنويات الشخص الممارس لها، كما أنها تعدُّ من النشاطات التي يمكن ممارستها ضمن جماعات؛ مما يتيح فرصة الاختلاط مع الآخرين وتبادل الأفكار معهم.
ما هو تسلق الجبال؟ تعريف تسلق الجبال
"كانت أنيليس سوتر لوهنَر، التي تسنّى لي مقابلتها قُبيل وفاتها بوقت قصير، إحدى النساء القليلات رابط خارجي اللواتي شاركن في البعثات السويسرية الى جبال الهمالايا، في عامي 1947 و1949. وكما أخبرتني، كان الناس بعد الحرب العالمية الثانية يتوقون بالمعنى الحرفي للكلمة إلى الخروج لمثل هذه الرحلات. وحيث كان الدمار ما زال يُغلف أوروبا، كان للقصص المُرتبطة بالمغامرات في المناطق البرية النائية و'العالم المثالي' أثرها السحري". الحصن - تبنّي الرموز وفقاً لـبورتشيرت، حقق أبطال البعثات السويسرية إلى جبال الهمالايا المُحتفى بهم أكثر بكثير من إشباع روح المغامرة لمواطنيهم داخل سويسرا. "لقد مثَّلوا بشكل بارع للغاية وسيلة للتواصل" بين سويسرا التي حصنت نفسها خلال الحرب العالمية الثانية - وكان عليها لاحقاً تلقي صفعات دولية عنيفة بسبب تعاونها الوثيق مع ألمانيا النازية- وبين سويسرا المُنفتحة، التي توجب عليها تحسين سمعتها الدولية بشكل عاجل. المعرض يمكن الإطلاع على معرض"تقرير هيمالايا. تسلق الجبال في عصر وسائل الإعلام 1902 - 2015" في المتحف السويسري لجبال الألب في برن حتى يوم 26 يوليو 2015. وتمتد الفترة الزمنية التي يستعرضها المعرض من أول صورة فوتوغرافية إلتُقِطَت على الإطلاق لجبل كي 2 (ثاني أعلى جبال العالم وأصعبها تسلقاً لوعورته وانحداره الشديد) في عام 1902 من قِبَل جولز جاكو غيارمود، الطبيب، والمصور ومُتسلق الجبال السويسري من كانتون نوشاتيل، وحتى أول فيلم صوره غونتر أوسكار ديرنفورث في عام 1934عن تسلق الجبال مع مُتسلقين سويسريين على قمة جبل "كاشر برم 1"Gasherbrum I على إرتفاع أكثر من 7000 متر، وانتهاءاً بالأحداث التي تناقلتها وسائل الإعلام المتعددة، لمُتسلقين من أمثال أوَلي شتيك وستيفان سيغريست.
الجبال
يصف معظم علماء الجيولوجيا الجبل على أنه ارتفاع أرضي يصل إلى 1000 قدمًا أو أكثر فوق المنطقة المحيطة به، وتتكون أطول السلاسل الجبلية في العالم عندما تصطدم أجزاء من قشرة الأرض مع بعضها البعض في عملية تسمى اصطدام الصفائح التكتونية ، حيث تنحني قشرة الأرض مثل حركة غطاء محرك السيارة وتتعرض للاحتكاك فيما بينها، وعلى سبيل المثال فقد تكونت جبال الهيمالايا في آسيا نتيجة تصادم هائل منذ حوالي 55 مليون عام، وغالبًا ما تكون الجبال بمثابة معالم جغرافية تشكّل الحدود الطبيعية للبلدان، ويمكن أن يؤثر ارتفاعها على أنماط الطقس، وسيتناول هذا المقال الإجابة عن سؤال: "ما هي أدوات تسلق الجبال؟".
تعبير بالانجليزي | المرسال
وكان كل من شميد ومارميد قد فازا بفارق ضئيل على الفريق السويسري الثاني المكون من دولف رايست وهانزروَدي فون غونتَن، اللذين نجحا في اليوم التالي (24 مايو 1956) في الوصول إلى "أعلى قمّة على وجه الأرض". وقبل بضعة أيام من هذا الحدث التاريخي، نجحت بعثة إستكشافية سويسرية مكونة في فريتس لوخسينغَر وأرنست رايس في الوقوف لأول مرة على قمة جبل لوتسي المجاور، الذي يُعتبر رابع أعلى جبل في العالم مع إرتفاعه البالغ 8516 متر فوق مستوى سطح البحر. "السويسريون يتسلقون قمة جبل إيفرست مرتين ويهزمون قمة وستو"، كما ذكرت صحيفة "نيويورك تايمز" من موقع الحدث. ومع تسلقهم لجبل وستو، نجح الثنائي لوخسينغَر وريس في إرتقاء "ما يعتبره الكثيرون إختباراً أكثر مشقة في التسلق من جبل إيفرست". من جهتها، هللت صحيفة "شفايتسر الوستريرتَ" الأسبوعية الصادرة بالألمانية في زيورخ بـ "الإنتصار السويسري في جبال الهيمالايا"، وكرست العديد من التقارير المصورة لأبطال المرتفعات على مدى الأسابيع اللاحقة. وبغية تسليط الضوء على هذين المشروعين الكبيرين، يقدم معرض "تقرير هيمالايا. تسلق الجبال في عصر وسائل الإعلام" رابط خارجي ، المُقام في المتحف السويسري لجبال الألب رابط خارجي في برن، مجموعة كبيرة من الفاكسات، والصور الأصلية، والأفلام، والتسجيلات الصوتية والقطع الأثرية.
[٢]
يمكن اعتبار ممارسة رياضة تسلُّق الجبال في بعض الاحيان كرياضةٍ تنافسية على الرُغم من كونها غالباً ما تكون هوايةً أونشاطاً ترفيهياً، ويُعدُّ التمييز بين كِلا النوعين من المُمارسة أمراً صعباً؛ وذلك لعدم وجود هيئةٍ إدارية تُنظِّم مُنافسات هذه الرياضة؛ وبالتالي عدم وجود لباسٍ موحدٍ يلتزم المُتسلِّقون بارتدائه، وعدم وجود حُكّامٍ يُنظِّمون قواعد تلك المُنافسات، وعادةً ما يكون التنافُس في تسلق الجبال من خلال تحدي مجموعةٍ من المُتسلقين لبعضهم البعض حول من يستطيع الوصول إلى قمةٍ مُعينة أولاً، أو حول من يتمكن من استخدام تقنيةٍ مُعينة لتسلق إحدى القمم. [٧]
المراجع
^ أ ب ت "The History of Mountaineering",, 10-2-2019، Retrieved 2-6-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج George Alan Smith, Carol D. Kiesinger (18-2-2020)، "Mountaineering" ،, Retrieved 2-6-2020. Edited. ↑ "Mount Everest",, Retrieved 2-6-2020. Edited. ↑ "فوائد صحية تجنيها من تسلق الجبال" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-9-2020. بتصرّف. ^ أ ب Stewart Green (8-2-2019), "What Is Mountain Climbing? " ،, Retrieved 2-6-2020. Edited. ^ أ ب Jennifer Rosenberg (20-12-2019), "Learn About the First Men to Climb Mount Everest" ،, Retrieved 2-6-2020.
تسلق الجبال - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context
[٦]
تقنيات رياضة تسلُق الجبال
يتم مُمارسة رياضة تسلُق الجبال عبر استخدام المُتسلق ليديه وقدميه بشكلٍ رئيسي، بالإضافة إلى استخدام بعض الأدوات المُتخصِّصة والتي ظهرت مؤخراً لصعود الجبال، [٧] وتجدر الإشارة إلى أن رياضة تسلق الجبال تتضمن أنماطاً عديدة تتمثل في المشي على المُنحدرات الصخرية الحادة والخطِرة بالإضافة إلى السير على طول التلال المُرتفعة التي تحتوي على العديد من النتوءات الصخرية وعليه فإنه من المهم امتلاك التقنيات التي من شأنها أن تساعد في إتمام هذه العملية. [٥]
يستخدم المُتسلقون في طريقهم إلى القمم الجبلية مجموعةً من التقنيات الحركية المُصممة لمُساعدتهم أثناء التسلُق؛ حيث يتوجب عليهم تعزيز مهارتهم وأسلوبهم الحركي وتحسينه من خلال تعلُم مبادئ الحركة والتوازن ، وترتكز التقنيات الأساسية للتسلُق على طريقة استخدام المُتسلق لقدميه بشكلٍ صحيح، والبحث عن المواضع المُناسبة لقدمه بالإضافة إلى الحرص على إبقاء القدم ثابتة والحفاظ على الكعب مُنخفضاً، كما يتوجب على المُتسلق استخدام جسده بطريقةٍ تُبقيه مُتوازناً بأكبر قدرٍ مُمكن.
أدوات إضافية للحماية: تُعتبر أدوات الحماية من الأدوات التي قد تتغير تبعاً لظروف وميزات رحلة تسلُق الجبل التي ينوي الشخص القيام بها، حيث عادةً ما يتم حمل المعدات المُهمة من هذه الأدوات بينما يتم وضع بعضها الآخر في الحقيبة لاستخدامها عند الحاجة إليها، ومن أدوات الحماية المُستخدمة في التسلُق علّاقات الحبال الصّخرية (بالإنجليزية: pitons)، والأوتاد الجليدية (بالإنجليزية: snow anchors)، وسكين، وبكرات خفيفة الوزن، وما يعرف باسم المكسرات، وحقيبة للإسعافات الأولية، وولاعة أو أعواد ثقاب، وغيرها من الأدوات الأخرى.