أمر الله بالجماعة وذم الفرقة فقال ولا تفرقوا
وأرشد إلى طريق الالتزام بالجماعة وهو التمسك بدين الله (واعتصموا بحبل الله)
فلزم أهل السنة والجماعة هذا الطريق وتمسكوا به فكانوا أحق بها وأهلها فسموا أهل السنة والجماعة
- واعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا - الخطيب الإدريسي التونسي
- علي جمعة: العمل داخل فريق مقياس لتقدم الدول.. فيديو - قناة صدى البلد
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة آل عمران - الآية 103
- كيفية حساب الوزن من خلال معرفة الكتلة: 10 خطوات (صور توضيحية)
واعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا - الخطيب الإدريسي التونسي
دِينُنَا بِحَمْدِ اللهِ تَعَالى: نَظَّمَ العَلاقَةَ بَينَ الْحَاكِمِ وَالْمَحْكُومِ وِفْقَ مَبَادِئِ الشَّرِيعَةِ الغَرَّاءِ, وَقَوَاعِدِهَا الرَّاسِخَةِ! القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة آل عمران - الآية 103. رَوَاهَا ابْنُ عُمَرَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمَا، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ، أَنَّهُ قَالَ: «عَلَى الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ السَّمْعُ وَالطَّاعَةُ فِيمَا أَحَبَّ وَكَرِهَ، إِلَّا أَنْ يُؤْمَرَ بِمَعْصِيَةٍ، فَإِنْ أُمِرَ بِمَعْصِيَةٍ، فَلَا سَمْعَ وَلَا طَاعَةَ». رَواهُ مُسْلِمٌ. عِبَادَ اللهِ: فِي ظِلِّ العَقِيدَةِ الخَالِصَةِ يَكُونُ الأَمْنُ وَتُحْفَظُ النُّفُوسُ وتُصَانُ الأعْرَاضُ والأمْوَالُ وتَأْمَنُ السُّبُلُ وتُقَامُ الحُدُودُ, وَتَقُومُ الدَّعْوَةُ إلى الله وتُعمَرُ المسَاجِدُ, ويَفْشُو المَعْروفُ ويَقِلُّ المُنْكَرُ ويحْصُلُ الاستِقْرارُ. ولا يَسْتَقيمُ أمرُ الدِّينِ إلاَّ مَعَ وُجُودِ الأمنِ، فَيَا مُسْلِمُونَ: الزموا غرزَ عُلمَائِكم النَّاصِحينَ، وتَشبَّثوا بِجماعَةِ المُسلمينَ، وطاعَةِ وُلاةِ أُمورِكم المُخلِصينَ وَتَذَكَّروُا قَولَ اللهِ تَعَالى:)وَلَا تَتَّبِعُوا السُّبُلَ فَتَفَرَّقَ بِكُمْ عَنْ سَبِيلِهِ ذَلِكُمْ وَصَّاكُمْ بِهِ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ).
علي جمعة: العمل داخل فريق مقياس لتقدم الدول.. فيديو - قناة صدى البلد
وقد ضمنت لهم العصمة ، عند اتفاقهم ، من الخطأ ، كما وردت بذلك الأحاديث المتعددة أيضا ، وخيف عليهم الافتراق ، والاختلاف ، وقد وقع ذلك في هذه الأمة فافترقوا على ثلاث وسبعين فرقة ، منها فرقة ناجية إلى الجنة ومسلمة من عذاب النار ، وهم الذين على ما كان عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة آل عمران - الآية 103
وقد أوصى اللهُ -جَلَّ وَعَلاَ- بهذا في قوله: (وَاعْتَصِمُوا) أي: تمسكوا، (بِحَبْلِ
اللَّه): وحبل الله هو القرآن، وقيل
الرَسُول، وقيل الإسلام، والكلُ حقَّ؛ تُفسر الآية بكل هذه المعاني الثلاثة. ثمَّ
قال: (وَلا تَفَرَّقُوا)، (وَاعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعاً) لا بعضكم
وإنما جميعًا، تكونون أمة واحدة. (وَلا تَفَرَّقُوا):
لمَّا أمر الله بالإجتماع والاعتصام بالكتاب والسُنَّة نهى عن ضد ذلك، فقال: (وَلا تَفَرَّقُوا). (وَاذْكُرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً) يعني
في الجاهلية، قبل بعثة الرَسُول -صَلَّى اللَّهُ
عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-. (فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ):
على يد هذا الرَسُول وبواسطة هذا الكتاب العزيز. واعتصموا بحبل الله جميعا ولا تفرقوا - الخطيب الإدريسي التونسي. (إِذْ كُنْتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُمْ
فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ إِخْوَاناً):
بدلًا أن كنتم أعداءً، هكذا الإسلام حولهم من كونهم أعداءً إلى كونهم إخوانًا في
الدين والعقيدة، (فَأَصْبَحْتُمْ بِنِعْمَتِهِ
إِخْوَاناً). (وَكُنْتُمْ): يعني في الجاهلية (عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنْ النَّارِ): لو بقيتم على
هذا لوقعتم في النار. (عَلَى شَفَا حُفْرَةٍ مِنْ النَّارِ فَأَنْقَذَكُمْ مِنْهَا)،
أنقذكم منها بهذا الرَسُول وهذا الإسلام، وهذا الدين وهذه الجماعة المسلمة.
الخطبة الأولى:
الحمدُ للهِ أَكْرَمَنَا بِالإيمانِ, وَأَدَامَ عَلينَا الأَمْنَ وَالأَمَانَ, أَشهد ألَّا إلَهَ إلَّا اللهُ وَحَدَهُ لا شَريكَ لَهُ المَلِكُ القُدُّوسُ السَّلامُ, وَأَشهد أنَّ مُحمَّداً عبدُ الله وَرَسُولُهُ خَيرُ الأنَامِ, صلَّى اللهُ وَسَلَّمَ وَبَارَكَ عَلَيهِ وَعَلَى آلِهِ وَأَصْحَابِهِ وَالتَّابِعينَ لَهُمْ بِإحْسَانٍ. أَمَّا بَعْدُ: فَاتَّقُوا اللهَ حَقَّ التَّقْوى, وتَمَسَّكُوا بالعُرْوَةِ الوُثْقى. علي جمعة: العمل داخل فريق مقياس لتقدم الدول.. فيديو - قناة صدى البلد. واسْأَلُوا اللهَ العَافِيةَ مِن كُلِّ عَمَلٍ غَيرِ صَالِحٍ, أو فِكْرٍ غَير ِسَوِيٍّ. فَإنِّنا مُطالَبُونَ بالتَّمسُّكِ بِشَرِيعَتِنَا الغَرَّاءِ وَحِمَايَةِ جَنَابِهَا مِن أَيدِي العَابِثِينَ, وَالغُلاةِ والخَوَارِجِ والرَّوافِضِ المُعْتَدِينَ، أُولئِكَ الذينَ يَتَلاعَبُونَ بِالدِّينِ كَيفَمَا شَاءُوا. عِبَادَ اللهِ: انحرَافُ الفِكْر ِوعَدَمُ العِلْمِ, سَبِيلُ التَطَرُّفِ والفَسَادِ, وَالهَلاكِ والضَّلال, وَخِيانَةِ العَهْدِ وَالمِيثَاقِ؟ وَاللهُ -تَعَالَى- يَقُولُ: ( إِنَّ اللَّهَ لا يُحِبُّ مَنْ كَانَ خَوَّانًا أَثِيمًا)[النساء:107]. وَوصيةُ نَبِيِّا -صَلَّى اللهُ عَلَيهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ- لَنَا بِقَولِهِ: " يَدُ اللهِ مَعَ الجَمَاعَةِ ".
كيف احسب نقاطي في رجيم النقاط بطريقة سهلة ومُبسطة، فهذا الرجيم يسير وفق نظام مرتبط بعدد السعرات الحرارية حيث يُعتبر من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن الزائد للتمتع بجسم رشيق، ووزن مثالي فيتضمن مجموعة من الأطعمة التي تساعد على تحفيز عملية الهضم مثل الألياف. نظام رجيم النقاط
في البداية لا بد من التعرف على نظام رجيم النقاط ويتم ذلك عبر مجموعة من المفاهيم الآتية:
يعد نظام مراقبة الوزن بالنقاط أداة مساعدة للشخص الذي يريد التحكم في وزنه ،أو التخلص من وزنه الزائد بطريقة تؤثر على نمط حياة الشخص، وعاداته الغذائية فيتم فيه استخدام الآلة الحاسبة لتقدير القيمة النقطية للغذاء الذي يتناوله الشخص على مدار اليوم. كيفية حساب الوزن من خلال معرفة الكتلة: 10 خطوات (صور توضيحية). يعتمد نظام النقاط على السعرات الحرارية المتمثلة في السكريات، والدهون المشبعة، والبروتين، وهناك أصناف من الخضروات الفواكه خالية من النقاط. تم تنفيذ نظام النقاط الجديد في عام 2018م والذي يتضمن أكثر من 200 نوع جديد من الأطعمة ذات النقاط الصفرية حيث أن أغلبها من البروتينات خالية الدهون كالبيض، والأسماك، وبعض من المأكولات البحرية، وصدور الدجاج منزوعة الجلد، وغيرها من الأصناف، ومن خلال هذا النظام الجديد يُمكن للفرد استبدال 4 نقاط غير مستخدمة يوميًا في تخصيص النقاط الاسبوعية له.
كيفية حساب الوزن من خلال معرفة الكتلة: 10 خطوات (صور توضيحية)
ساهم هذا النظام الجديد في خفض تخصيص النقاط اليومي للفرد بشكل بسيط فهو نظام يتمتع بقدر من المرونة عن النظام السابق لاحتوائه على الأطعمة ذات النقاط الصفرية. [1]
شاهد أيضًا: رجيم النقاط من الألف للياء
كيف احسب نقاطي في رجيم النقاط
يتم حساب عدد النقاط في هذا النظام وفقًا لمعايير معينة منها:
الجنس: حيث أن في هذا النظام عدد النقاط بالنسبة للرجل يختلف عن المرأة فللرجل 15 نقطة بينما للمرأة 7 نقاط فقط. الطول: فإذا كان طول الشخص الملتزم بهذا النظام سواء رجل، أو امرأة أقل من 161 سم فيحصل على نقطة واحدة بينما إذا كان الطول أكثر من 161 سم فيحصل على نقطتين. العمر: هناك علاقة عكسية بين العمر، وعدد النقاط حيث كلما زاد العمر كلما قل عدد النقاط التي يحتاجها الشخص في الرجيم، ويُمكننا تحديد نقاط الفئات العمرية من خلال: 5 نقاط للفئة العمرية ما بين 12:20 سنة، و4 نقاط للفئة العمرية ما بين 21:35 سنة، و3 نقاط للفئة العمرية ما بين 36:50 سنة، ونقطتان للفئة العمرية ما بين 51:65 سنة. الوزن: يتم حساب عدد النقاط وفقًا لرقم العشرات المتواجد في الوزن الكامل فمثلًا شخص وزنه 95 كيلو جرام يُسمح له بـ9 نقاط بينما شخص وزنه 65 كيلو جرام يُسمح له بـ6 نقاط، وهكذا.
مع الحفاظ على التغذية الصحية المثالية و الإكثار من الخضروات و الفواكه الطازجة. و حرق الدهون الزائدة بما لا يؤثر على صحتنا بكل السبل إن شاء الله. و مراعاة أيضاً الوزن خلال عملية إنقاص الوزن حتى لا يهرب منا لأقل مما نحتاج له من مثالية بالوزن. و شاهد أيضاً طرق تخسيس الوزن باستخدام طريقة دكتور اوز. النحافة و الوزن المثالي
إن كان منا من يعاني من نقص بالوزن المثالي الخاص مع طوله و المرحلة العمرية فعليه كالآتي:
أولا الإكثار من الطعام الذي يحتوي على كمية سعرات حرارية لما فيه طاقة للجسم و التغذية الصحيحة المفيدة صحياً. كما يفضل أيضاً السكريات بما لا يضر صحتنا بشيئ آخر لا قدر الله؛ لأن السكريات لها طاقة خاصة في تكوينات جسمنا الصحي. و لنا أيضاً في وجبة العشاء إلهام خاص لزيادة الوزن خاصة إذا قمنا بتأخير وقت العشاء. و ألا يكون العشاء بسيط بل نعتبره وجبة أساسية حتى ينعم الجسم بالطاقة و الغذاء اللازم لزيادة الوزن. حتى يصل بنا إلى الوزن المثالي المطلوب لمرحلتنا العمرية السوية إن شاء الله. و شاهد أيضاً فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن وعلاج النحافة. بعض الأغذية التي تساعد للحفاظ على الوزن المثالي. متابعة الوزن أمر هام.