جميع الحقوق محفوظة فيتنسيارد. كوم 2022
بيان الخصوصية
شروط الاستخدام
- أفضل تمارين الفخذ والأرداف للرجال | الرجل
- جهاز تمارين عضلة الفخذ – شراء جهاز تمارين عضلة الفخذ مع شحن مجاني على AliExpress version
- جهاز تمارين عضلات الفخذين الداخلية TZ-9014 | جهاز جيم | Tianzhan
- معدات تمارين الفخذ الرئيسية، أداة تشذيب الجسم، قابض الفخذ الداخلي سيد الذراعين، معدات تمرين الساق، مشذبات الذراع الكل في مدرب واحد، الأفضل لفقدان الوزن الفخذ الرفيع (أزرق) : Amazon.ae: بضائع رياضية
- ليدى سبيد ستيك صبار 45 جم | الغزاوي
- سعر ومواصفات ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم من souq فى السعودية - ياقوطة!
- ليدي سبيد ستيك spray ، متوفر lady speed stick لحماية 48h ، والشحن لجميع محافظات مصر
أفضل تمارين الفخذ والأرداف للرجال | الرجل
جهاز أوربتراك لايف جير وهو أيضا من أهم الأجهزة المستخدمة في تنحيف منطقة الأفخاذ والأرداف حيث يعمل بكفاءة عالية جدا في الحصول على جسم مشدود بدون أي ترهلات في منطقة الأفخاذ والأرداف فهو دراجة تخسيس هائلة مزودة بشاشة لقياس نبض القلب والسعرات الحرارية المفقودة ويمكن تغيير التمارين عليه بحيث أن يعمل التمارين على تحريك الجزء السفلي أو العلوي ويتحمل هذا الجهاز حتى وزن 110 كجم. جهاز التنحيف اكس بايك وهو واحد من أهم أجهزة التنحيف حيث يعمل على شد عضلات المنطقة السفلية من الجسم وهي الأفخاذ والأرداف والبطن السفلية والظهر فهو مفيد جدا في شد عضلات الجسم والحصول على اللياقة البدنية ويمكن لهذا الجهاز قياس نبض القلب والسرعة والسعرات الحرارية المفقودة فهو مزود بشاشة. جهاز سكس باك كور وهو جهار رياضي متكامل يعمل على شد كل عضلات الجسم حيث يمكن من خلاله الحصول على جسم رشيق وخالي من أي ترهلات نهائي فهو يعمل على شد منطقة البطن والخصر والجانبين والأفخاذ والأرداف وحتى الزراعين ويمكن القيام بأكثر من 25 تمرين من خلاله ليشمل كل أنحاء الجسم المختلفة دون أي عناء. جهاز تمارين عضلة الفخذ – شراء جهاز تمارين عضلة الفخذ مع شحن مجاني على AliExpress version. جهاز دراجة التمارين bike 89002 يمكن لهذا الجهاز أن يستخدم الاستخدام المنزلي بدون أن يسبب أي مساحة كبيرة فهو صغير الحجم حيث يعمل على تحريك الجسم بالكامل خاصة المنطقة السفلية من الأفخاذ والأرداف فهو يزود الجسم بالمرونة المطلوبة وتقوية العضلات للحصول على جسم مشدود خاصة منطقة الساق والذراع والأفخاذ والأرداف.
جهاز تمارين عضلة الفخذ – شراء جهاز تمارين عضلة الفخذ مع شحن مجاني على Aliexpress Version
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
جهاز تمارين عضلات الفخذين الداخلية Tz-9014 | جهاز جيم | Tianzhan
تمرين الركلة الخارجية مع القرفصاء:
هذا التمرين بسيط للغاية وهو تمرين مركب بين تمرين القرفصاء وتمرين الركلة الخارجية. لتقوم بهذا التمرين كل ما عليك فعله هو الوقوف وترك مسافة كبيرة بين قدميك تقدر بمسافة أكتافك مع حني الركبتين قليلاً. بعد ذلك قم بضم يديك تحت ذقنك وحافظ على مفاصل يديك بجانب قفصك الصدري ثم قم بمد قدمك إلى الجهة الخارجية مع حني جسدك إلى الجهة المعاكسة قليلاً. قم بعمل ركلة دائرية عن طريق رفع قدمك إلى جهة السقف قليلاً ثم عد من هذا الوضع إلى وضع القرفصاء. قم بتكرار هذا التمرين 10 مرات لكل جانب في ثلاث مجموعات. معدات تمارين الفخذ الرئيسية، أداة تشذيب الجسم، قابض الفخذ الداخلي سيد الذراعين، معدات تمرين الساق، مشذبات الذراع الكل في مدرب واحد، الأفضل لفقدان الوزن الفخذ الرفيع (أزرق) : Amazon.ae: بضائع رياضية. تمرين الحركة الدائرية للفخذ:
قم بالاستناد إلى أي سطح مرتفع أمامك وقم بحني جسدك قليلاً إلى الأمام لتصبح في وضع مائل على هذا السطح المرتفع ثم قم بمد ساقك إلى الخارج وتحريكها حركة دائرية لتعود إلى الوضع الأولي للتمرين. قم بتكرار هذا التمرين 10 مرات لكل جانب. تمرين قرفصاء الباليه مع رفع الكاحلين:
التمرين مشابه للغاية لتمرين القرفصاء المعتاد ولكن مع فارق واحد فقط وهو عندما تنخفض للأسفل قم برفع باطن قدميك من على الأرض لتقف على أطراف أصابعك والانتظار لثوان ثم العودة إلى الوضع الأصلي للقرفصاء والارتفاع للأعلى.
معدات تمارين الفخذ الرئيسية، أداة تشذيب الجسم، قابض الفخذ الداخلي سيد الذراعين، معدات تمرين الساق، مشذبات الذراع الكل في مدرب واحد، الأفضل لفقدان الوزن الفخذ الرفيع (أزرق) : Amazon.Ae: بضائع رياضية
قم بتكرار هذا الوضع 10 مرات في ثلاث مجموعات. تمارين تنحيف الأرداف والفخذين:
الاهتمام بالتمارين التي ذكرناها في الأعلى سيعمل على تنحيف الأرداف والفخذين بشكل كبير وتحسين مظهرها لتبدو كما ترغب، بالطبع من المهم للغاية الحفاظ على حمية غذائية مناسبة والبدء في عملية التخسيس للجسد بشكل عام. هذه التمارين بمفردها لن تفيدك بشيء ولكن عند جمعها مع حمية غذائية مناسبة وجدول تمارين مناسب ستجد أنها مثل السحر وستجد أن جسدك أصبح أفضل وبصحة أفضل.
قف باستقامة واضعا قدمك اليمنى على الأرض واثني قدمك اليسرى وامسك الكاحل واسحبه للخلف برفق ياتجاه الأرداف شدها إلى أقصى مدى مع شعورك بالراحة. تمارين جوانب الفخذ. تمارين شد الفخذ لنحت عضلات الفخذين وتقويتها فإن المشي والركض من التمارين المثالية التي تستهدف السمنة الموضعية بالفخذين وإذا لم تستطيعي ممارسة الركض أو المشي خارج المنزل فيمكنك ممارسة هذه التمارين البسيطة لشد الفخذين في. يعد تمرين القرفصاء بالإنجليزية. ١٢٣ تمرين إطالة عضلة المقربة. حافظ على هذه الوضعية لمدة 30-60 ثانية. يمكن أداء التمرين من خلال الاستلقاء على الظهر وبعد ذلك القيام بثني الركبة بمقدار بسيط. ويعد ذلك التمرين من أشهر تمارين لتنحيف الفخذ للسيدات وطريقة ممارسته بسيطة ولا تتطلب خبرات كبيرة. ١٢١ تمرين إطالة الورك المرن. Squats من أكثر التمارين شيوعا لبناء عضلات الفخذ وشدها ولكن يجب الانتباه إلى ممارسة هذا التمرين بعناية لتجنب التعرض لإصابة في الركبتين ويمكن ممارسته من خلال الوقوف باستقامة ومن ثم إنزال الجسم للأسفل بضعة سنتيمترات من خلال ثني. يعتبر من أفضل التمارين الفعالة التي تساعد على تقوية عضلات الفخذين و الأرداف أيضا ويمنحهما شكلا جذابا.
[{"displayPrice":"62. 78 درهم", "priceAmount":62. 78, "currencySymbol":"درهم", "integerValue":"62", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"78", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"qhqOvwZhxSSmlqz4hYu%2B2laEOWzQ3tyT6hDOZRXdy6FthI9zHJ2Bt6entaRP2Pn9hlXhyXh3I97Q%2BY4mLdv8RSVvxtdffeGQRxN9JMxEmSnRQslQxb2TmjrBMMNXfdnMRfOZ4CP4951MYAAyCMpEkKl8G%2FRLOuSFU4kw%2FdEaGDmeoT3fEc2UUfLBxGz3xwBc", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 62. 78 درهم درهم
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 62. 78 درهم درهم الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
ليدي سبيد ستيك مضاد للتعرق يعطي حمايه 48 ساعه تمنحك الشعور بالانتعاش ويساعد على بقاء البشرة صحية
كتابة مراجعتك
الدفع والتوصيل داخل مدينة الرياض:
التوصيل مجاني داخل مدينة الرياض والدفع عند الاستلام ( نقداً او شبكة)
أو عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. الدفع والتوصيل باقي مناطق المملكة:
التوصيل لجميع مناطق المملكة برسوم شحن بقيمة 33 ريال
والدفع عبر الموقع الالكتروني باستخدام البطاقة الائتمانية ( فيزا / ماستركارد / مدى) أو عبر أبل باي. أوقات التوصيل:
من السبت إلى الخميس من الثامنة صباحا حتى العاشرة مساء. مدة التوصيل:
نحرص على توصيل الطلبات في أسرع وقت ممكن وقد تختلف المدة بناء على الحالة المرورية
أو توفر المنتجات المطلوبة, وقد تستغرق الطلبات المشحونة خارج الرياض من ( 3 – 6) أيام
تختلف باختلاف المدن, أما طلبات مدينة الرياض تستغرق من ( 6 – 24) ساعة.
ليدى سبيد ستيك صبار 45 جم | الغزاوي
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم أفضل سعر لـ
ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم من
سوق دوت كوم
فى السعودية هو
21. 99 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام الدفع البديل تكلفة التوصيل هى 15 ريال, والتوصيل فى خلال 3-7 أيام تباع المنتجات المماثلة لـ ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم فى
جولى شيك, صيدليات الدواء, كارفور
مع اسعار تبدأ من 30 ريال
أول ظهور لهذا المنتج كان فى يناير 21, 2019 من بين المنتجات المماثلة لـ ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم أرخص سعر هو 18. 75 ريال
من جولى شيك المواصفات الفنية UPC-A: 5996175232757 UPC-E: 5996175232757 EAN-13: 5996175232757 نوع: مضاد العرق الحجم: 65 غم رائحة: فريش حزمة سمك: 5. 2 centimeters شكل المنتج: صلب وزن الحزمة: 100 grams العلامة التجارية: ليدي سبيد ستيك المجموعة المستهدفة: للجنسين الرقم المميز للسلعة: 2724572655670 منتجات مماثلة جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
5 - 22 أيام
0 - 112. 72 ريال
جولى شيك دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية الدفع البديل
كارفور دفع عند الاستلام بطاقة ائتمانية
1 - 2 أيام
0 - 25 ريال
وصف سوق دوت كوم العلامة التجارية:ليدي سبيد ستيك نوع: مضاد التعرق الفئية المستهدفة:الجنسين المنتج:صلب الحجم: 65 غم الأكثر رواجاً في عطور للرجال المزيد مميزات وعيوب ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج.
سعر ومواصفات ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم من Souq فى السعودية - ياقوطة!&Rlm;
مراجعات ليدي سبيد ستيك ستيك اورشارد بلوسوم ، 65 غم اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من سوق دوت كوم
* العلامة التجارية:ليدي سبيد ستيك
* نوع: مضاد التعرق
* الفئية المستهدف…
ليدي سبيد ستيك Spray ، متوفر Lady Speed Stick لحماية 48H ، والشحن لجميع محافظات مصر
يحمى مزيل عرق سبيد lady speed على الابط من رائحة العرق الكريهة. يساعدك الديودرنت lady speed stick على تجنب خروج الروائح المنفرة. ليدي سبيد ستيك البنفسجي يعد أفضل مضاد للتعرق في درجات الحرارة المرتفعة. يحافظ على الملابس كما هي ولا يكسبها أي ألوان. يعد lady speed stick خفيف على الإبط ويجعل ملمس الجلد ناعما. استخدام مزيل عرق سبيد لا يسبب حساسية للجلد. هل لـ lady speed stick أضرار ؟
لم يثبت أن هناك اضرار لـ ليدي اسبيد استيك، لكن يوجد بعض التحذيرات الواجب ذكرها، مثل:
يستعمل تحت الإبطين فقط. لا يستعمل على الجلد الحساس او المتشقق. توقف عن الاستعمال فى حالة حدوث احمرار او تهيج او عدم راحة. تجنب ملامسته للعين. فى حالة ملامسته للعين، تغسل جيدا بالماء. كيفية استخدام ليدي سبيد ستيك
امسك عبوة ليدي سبيد ستيك spray على بعد 15 سم من منطقة الابط. قومي برش مزيل سبيد ستيك على منطقة الإبط فقط. قوم بتنظيف أي اثر لـ deo lady speed stick. تجربتي مع ديودرنت ليدي سبيد ستيك
تخبرنا أحد العملاء عن تجربته مع مزيل عرق ليدي سبيد بخاخ، وتقول" كنت اعاني من فرط التعرق بالاضافة إلى رائحة العرق الكريهة، وكان ذلك يعرضني للاحراج بشكل دائم وسط الاصدقاء، حتى نصحنى أحد أصدقائي باستعمال ليدي سبيد ستيك مزيل عرق، وكانت النتيجة اني تخلصت من رائحة العرق المحرجة، وابدالها برائحة البطيخ المنعشة. "
• ليدى سبيد ستيك فريش ايسنس انتعاش ورفاهية 65 جم
• مزيل رائحة العرق ومضاد التعرق ليدي سبيد لاكجوريوس فريشنس يضمن لك الجفاف ولا يترك أثرًا على الملابس فيمنحك الحماية على مدار 24 ساعة بشذاه المنعش الطبيعي. • الفوائد:
- تقلّل التركيبة المضادة للتعرق من العرق بفعالية، وتضمن انتعاشاً يدوم طويلاً
-يمنع تكوين علامات بيضاء على الملابس السوداء وبقع صفراء على الملابس البيضاء
-تمنع نمو البكتيريا المسببة للروائح
-يمنح رائحة مهدئة تبقيك نشطاً لمدة 48 ساعة
( نسعد بإضافة تقييمك للمنتج بعد شرائك للمنتج واستخدامه)
كان بكام يمكنك من معرفة التخفيض الحقيقي عن طريق مقارنة السعر الحالي بالسعر السابق و الذي يعتبر التخفيض الحقيقي الذي تحصل عليه. المنتجات المشابهه:
يقوم كان بكام أيضاً بإظهار المنتجات المشابهه بطريقة ذكية، عادة عن طريق اقتراح منتجات مشابهه بسعر أفضل أو منتجات مشابهه تباع عن طريق بائعين أو مواقع تسوق أخري. يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.