يمكن استعمال المستحضر بطرق عدة منها إضافة قطرات قليلة إلى حوض الاستحمام الدافئ حيث يساعد على إنعاش الحواس وتجديد النشاط، المنتج متوفر في عبوات حجم 125 مل بسعر 52$. الفوائد العلاجية للزيوت العطرية توجد عشرات الأنواع من الزيوت العطرية المختلفة لكل منها خصائص علاجية نذكر منها التالي: زيت عطري مثل زيت خشب الصندل: يشاع استخدامه في مراكز التأمل والاستجمام والمنتجعات الصحية حيث يعتقد أن رائحته الترابية العطرية تقلل القلق وتساعد على النوم. زيت اللافندر العطري: يساعد على الاسترخاء ويستخدم في علاج الأرق وتحسين الحالة المزاجية، وأخيرا علاج البشرة المتضررة من الشمس. زيت الورد: من أغلى أنواع الزيوت العطرية ثمنا، يخفف من الإجهاد ويعالج تشنجات الدورة الشهرية في السيدات. زيت الياسمين: بجانب رائحته الجميلة يستخدم في علاج البشرة الجافة ومقاومة التجاعيد ومضاد للالتهابات كما يستخدم في علاج الصدفية. تقوية المناعة في الجسم بـ6 زيوت عطرية أساسية | مجلة سيدتي. اقرأ أيضاً: فوائد الكولاجين للوجه تشققات الجسم العناية بالجسم لنعومة لا تضاهى 10 منتجات من مقشر الجسم لنعومة وتدليل الجسم 10 منتجات من أملاح الاستحمام
تقوية المناعة في الجسم بـ6 زيوت عطرية أساسية | مجلة سيدتي
الزيوت العطرية هي عبارة عن مواد طبيعية تستخلص من النباتات بطريقة معينة، ويكون لها رائحة عطرية مميزة ويمكن خلطها مع زيوت أخرى بعد استخلاصها. للزيوت العطرية فوائد عديدة على كل جزء من أجزاء الجسم كالبشرة والشعر وجهاز الهضم والأعصاب، وأهم فوائدها الرائحة المميزة التي تحل محل الكثير من أنواع العطور باهظة الثمن، وبالتالي توفر الكثير من التكاليف للحصول على روائح عطرية تدوم طويلًا. بالإضافة إلى تلبية أغراض صحية وتجميلية كثيرة، كما تقوم بتوفير راحة نفسية رائعة وإبعاد الطاقة السلبية عن الجسم، إمّا عن طريق التدليك أو إضافتها بطريقة ما. طرق استخدام الزيوت العطرية
يتم استخدامها، إما عن طريق التدليك أو الاستنشاق أو إضافتها إلى ماء الاستحمام، وبشكل عام لا يجب استخدام الزيوت العطرية إلا من خلال وصفة طبيب، كما يجب التأكد من أن الزيت المستخدم من مصدر موثوق. أضرار الزيوت العطرية
قد يحدث رد فعل تحسسي للجسم، نتيجة استخدام الزيوت العطرية كالتحسس أو الربو أو ألام مختلفة. زيوت لترطيب وتعطير جسم العروس | مجلة سيدتي. استخدامات الزيوت العطرية
المساعدة في إزالة حالة التوتر والاكتئاب والقلق النفسي وتحسين الحالة النفسية: عن طريق استنشاق رائحة الزيت العطري أو تدليك الجسم أو إضافته إلى ماء الاستحمام كزيت النعنع وزيت الخزامى وزيت الليمون والبابونج والياسمين.
زيوت لترطيب وتعطير جسم العروس | مجلة سيدتي
زيت الريحان
يحتوي على الأوجينول، وهو مركب يمنحها رائحة النعناع الحارة. يستخدم في علاج الإجهاد البدني والعقلي. يساعد أيضًا في علاج الالتهاب وألم المفاصل، وخفض نسبة الجلوكوز في الدم والكوليسترول. أضف بضع قطرات من زيت الريحان إلى موزع عطرى، ثم قم باستنشاق هذا الزيت. زيت البرغموت (الليمون العطري)
يعتقد أن له تأثير مهدئ ويمكن أن يساعد في تقليل القلق وتحسين المزاج. ولكن يسبب زيادة من الحساسية تجاه الشمس لذلك لا تستخدمه قبل الخروج في الشمس. ضع بضع قطرات من زيت البرغموت على كرة قطنية أو منديل، استنشق الرائحة مرتين إلى ثلاث مرات للمساعدة في تخفيف القلق. اقرأ أيضًا:
أفضل الزيوت الأساسية التي تعزز صحة الجلد والبشرة. فوائد العلاج بالروائح وأهم الزيوت المستخدمة. أنواع الزيوت الأساسية Essential oils وفوائدها الصحية. البابونج
يشتهر بخصائصه المهدئة ورائحته اللطيفة. يساعد في حل مشاكل النوم وتقليل اضطراب القلق العام. أفضل الزيوت العطرية للاكتئاب والتوتر والقلق - ليالينا. دلكي زيت البابونج المخفف على بشرتك أو أضيفيه إلى حمام دافئ. زيت الورد
يتم استخراجه من بتلات الورد، ويعمل على تقليل الألم الموجود في الجسم وتقليل مستويات القلق وزيادة الاسترخاء. كما يعمل على تهدئة الحواس.
أفضل الزيوت العطرية للاكتئاب والتوتر والقلق - ليالينا
3- الكافور (الأوكالبتوس) – نوع من أنواع النباتات
زيت الكافور هو واحد من أهم الزيوت التي تعالج مشكلة الصداع. يحتوي زيت الكافور علي مادة تساعد علي تطهير الجسم من السموم و غيرها من الكائنات الدقيقة الضارة. بالإضافة إلي انه يفتح الممرات الهوائية الأنفية مما يخفف الضغط علي الجيوب الأنفية التي تسبب الصداع. و بشكل عام يقوم زيت الكافور بتعزيز التوازن العاطفي و المزاجي للجسم. و أشارت دراسة حديثة ان زيت الكافور يستطيع تقليل الألم و ضغط الدم. لأنه يقوم بتعزيز التوازن العاطفي و مضاد للألتهابات. و هناك دراسة أخري أجريت علي أشخاص لديهم مشاكل في الجهاز التنفسي مثل السعال و التهاب الحلق و الصداع الناتج عن التوتر، وجدت هذه الدراسة ان زيت الكافور يساعد في تحسين التنفس و يقلل من سيلان الأنف. تخفيف الألم و الشعور بالأسترخاء يجعل زيت الكافور مفيد وفعال لدي الأشخاص الذين يعانون من الصداع الناتج عن التوتر. لأستخدام زيت الكافور في علاج الصداع، يخفف هذا الزيت مع 2-4 قطرات من اي زيت ناقل أخر مثل زيت الزيتون، ثم يدهن علي الصدر و الجزء الخلفي من الرقبة. بهذه الطريقة تزال كل التراكمات الموجودة في فتحات الهواء الأنفية.
عند استنشاق الزيوت العطرية، تأكد من أن الغرفة جيدة التهوية. يساعد هذا في منع الآثار الجانبية المحتملة مثل تهيج الجهاز التنفسي أو الصداع. الزيوت الأساسية ليست آمنة للجميع. تحدث مع طبيبك قبل استخدام الزيوت الأساسية إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تعانين من حالة طبية أساسية. المصدر
The Best Essential Oils for Anxiety
كما يوجد زيت الليمون، الجزر، القرنفل، زيت البرتقال وزيت خشب الصندل. تتعدد استخدامات الزيوت العطرية بتعدد أنواعها ويمكن أن نذكر أهم هذه الاستخدامات: [3] ماسكات للبشرة: يمكن ادخال الزيوت العطرية في روتين العناية بالبشرة وفي صنع الماسكات لما لها من فوائد في التخلص من تجاعيد البشرة وترطيبها والتخلص من الحبوب ومن أفضل هذه الزيوت للبشرة زيت شجرة الشاي وزيت الجوجوبا. زيوت جلسات المساج: غالباً ما تستخدم الزيوت العطرية في مراكز المساج لما لها من فوائد وخصائص تساعد في علاج المشكلات العضلية وأكثرها استخداماً زيت البابونج وزيت اللافندر. حمام زيت للشعر: للزيوت العطرية فوائد كبيرة للشعر فيمكن استخدام زيت النعناع بعد تخفيفه للتخلص من الشعر الدهني أو زيت الورد لترطيبه أو بعض النقاط من زيت شجرة الشاي للتخلص من القشرة أو زيت الجوجوبا لتغذية الشعر وجعله أكثر كثافة. استخدام الزيوت العطرية لصنع عطرك الخاص: تستخدم الزيوت العطرية في صناعة العطور ويمكن القيام بذلك في المنزل من خلال إضافة 30 قطرة من الزيت العطري إلى نصف كوب من الكحول وخلطها جيداً ووضعها في زجاجة غامقة وفي الثلاجة لمدة أسبوع، بعد اخراج الزجاجة من الثلاجة يضاف لها ملعقة من الماء المقطر وترج جيداً وهكذا تحصلين على عطرك الخاص.
البرنامج التدريبى للزمالة المصرية هو برنامج تدريبي علمي وعملي لمدة من 3 إلى 6 سنوات حسب التخصص، وطبقاً لمنهج تدريبي يقوم بوضعه أساتذة من كليات الطب...
البورد العربى - ما هو البورد العربى
فى التوبيك دة هاتكلم بشكل مبسط عن البورد العربى ABHS - Arab Board Of Health Specializations ايه هو البورد العربى و طريقة الامتحانات و مميزات التقدم للبورد العربى و الحصول على شهادة المجلس العربي للاختصاصات الصحية. استمع للتوبيك بدلاً من القراءه!! ما هو البورد العربى ABHS؟ البورد العربى او...
31 يوليو 2018
11
#3
الله يجزيك الخير يا دكتور محمود عالتوضيح, لو في امكانية اتواصل مع حضرتك @MaHmOuD MyStErO
التقديم على البورد الأردني
لكن يبقى البورد السعودي قوي و متميز في التخصصات العامة، ويعادل البورد الكندي أو الأمريكي، كما انه في بعض التخصصات الدقيقة والنادرة توجد حاجة للابتعاث للدراسة في الخارج، لعدم وجود برامج تدريبية كافية لهذه التخصصات في المملكة، وهناك بعض المستشفيات أقل مستوى في التدريب في تخصصات معينة من غيرها، ولكن المتدرب يتنقل في عدة مستشفيات أثناء التدريب، وبالتالي يكتسب خبرة كبيرة منها جميعا، حتى لو كان هناك نقص في مستشفى معين فالمستشفى التالي يغطي عيوبه. و من الجدير بالذكر أن بعض المستشفيات والجامعات تشترط حصول الطبيب لتعيينه بدرجة استشاري لديها، على بورد آخر إضافة للبورد السعودي، و نذكر تحديدا البورد الأمريكي، أو على الأقل يكون لديك تدريب كندي أو أمريكي. كما أن الهيئة السعودية تتميز بصرامة أنظمتها حيث يشترط في الجامعة و مستشفيات و مدن تخصصية أن يحصل المتدرب على خبرة من سنة إلى سنتين خارج المملكة، أو أن يجري أبحاثا معينة إضافة للبورد السعودي، ليكون على مستوى الوظيفة التي سيحصل عليها، كما يعتبر خريجي البورد السعودي استشاريين على أعلى المستويات، حيث أن المراكز التدريبية تخضع لرقابة صارمة، و المتدرب عديم الكفاءة يجازى أو يستبعد نهائيا، أو يطلب منه تطوير مستواه، ليواكب المعايير التي تشترطها لوائح الهيئة، و يخضع المدربين لدورات مكثفة لرفع مستوى أدائهم.
الفرق بين الزمالة والبورد | مجلة سيدتي
على سبيل المثال عندما تنهي بورد طب الأطفال، فأنت تكون مؤهل للحصول على وظيفة بمسمى أخصائي طب أطفال، وسواء كان معك البورد السعودي أو الكندي تعتبر فرص توظيفك متساوية، و يعمد اغلب الأطباء إلى الحصول على البورد السعودي، ثم الحصول على الزمالة الكندية للحصول على فرص جيدة للعمل بأفضل المستشفيات بالمملكة. و تختلف معايير اختيار البورد السعودي و الأمريكي لعدة أسباب، أهمها نوعية التدريب و نوعية النظام ونوعية البرامج ناهيك عن فرص العمل، و التجربة الكبيرة لسنوات طويلة، فالبورد الأمريكي موجود منذ 100 سنة، بينما البورد السعودي عمره 18 سنة فحسب. كما أن البورد الأمريكي يحتاج تجاوز عدة اختبارات أكثر من البورد السعودي، حيث يشترط الحصول على البورد الأمريكي النجاح في معادلة الطب 'امتحان الترخيص الطبي'، وهو امتحان من 4 أجزاء على ما يقرب من سنتين، ثم الالتحاق بالمستشفيات التعليمية و الجامعية لمدة ثلاثة سنوات و ربما خمسة سنوات، بداية من طبيب مقيم مع التدرج، حتى أستاذ مساعد، بعد الحصول على البورد الأمريكي، بالتالي الحاصلين على البورد السعودي المعادل لدرجة الدكتوراه يجب أن يجتازوا 5 سنوات للحصول على البورد الأمريكي.
ما الفرق بين الصداقة و الحب و الزمالة في العمل ؟
الملتقى ملتقى الطب والهندسة والعلوم Medicines, Engineerings and Sciences Forums ملتقى طلاب الطب ومبتعثي الزمالة Medical Students & Residents Forum
الزمالة و البورد!!!!!!!!!!! تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم
طرحه قبل 4350 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع! قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
دكتور هارفارد, ذكر. مبتعث مجتهد Senior Member. من السعودية, مبتعث فى السعودية, تخصصى ثانوي, بجامعة. . ثانوي ذكر .,.
الزمالة و البورد!!!!!!!!!!!
خلال برنامج الزمالة هذا ، سيتبع الطبيب أخصائياً متمرساً، ويتدرب مع هذا الطبيب لتقديم الرعاية الطبية في هذا المجال المتخصص. مع ملاحظة أنه يتم اختيار أفضل المرشحين ليحصلوا على درجة الزمالة. تابعي المزيد: كيف تختارين برنامج الماجستير الأنسب لك؟
تمثل شهادات الزمالة البريطانية Fellowship شهادات عضوية مهنية تمييزية للمهنيين العاملين في المملكة المتحدة لضمان تمييز الفئة المهنية الرفيعة والمُؤهلة تأهيلاً علمياً وعملياً متميزاً في المملكة المتحدة عن المهنيين العاديين الذين لا تتوفر لهم الأرضية الملائمة من ناحية الخبرات المهنية الضرورية بالتوازي مع المؤهلات الأكاديمية الرفيعة لنيل المناصب المهنية و الوظيفية الأرقى في المملكة والمتحدة و بقية دول العالم.