وفي الحقيقة يُطلق على هرمون البروجسترون والهرمونات الستيرويدية الاصطناعية والتي تمتلك خصائصاً مُشابهة للبروجسترون مصطلح البروجستين (بالإنجليزية: Progestin)، ومن الأمثلة عليها ما يُعرف ببروجستيرون ليفونورجيستريل (بالإنجليزية: Levonorgestrel). [١]
أعراض نقص هرمون البروجسترون
في الحقيقة تختلف الأعراض المُصاحبة لنقص البروجسترون اعتماداً على ما إذا كانت المرأة حاملاً أم لا، وفيما يلي بيان لذلك: [٢]
عدم وجود حمل: هناك العديد من الأعراض التي قد تُصاحب انخفاض هرمون البروجسترون لدى المرأة خارج فترة الحمل، نذكر منها ما يلي:
انخفاض الرغبة الجنسية. الهبات الساخنة. المُعاناة من الصداع أو الصداع النّصفي. هرمون البروجسترون واعراض نقصه واعراض ارتفاعه 👩🦰 - YouTube. حدوث بعض التقلّبات المزاجية، وقد تُعاني المرأة من الاكتئاب أو القلق. عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها. وجود حمل: يُعتبر هرمون البروجسترون مهمّاً للمرأة الحامل للحفاظ على الرحم حتى الولادة، وقد تحول مستويات البروجسترون المنخفضة دون القدرة على الحفاظ على الحمل حتّى الولادة، وهناك العديد من أعراض انخفاض مستويات هرمون البروجسترون التي قد تظهر لدى النساء الحوامل، وتشمل ما يلي:
التبقيع (بالإنجليزية: Spotting).
- أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء وطرق علاجه » المنصة المعرفية
- هرمون البروجسترون واعراض نقصه واعراض ارتفاعه 👩🦰 - YouTube
- كم تاريخ نزول رواتب المتقاعدين - إسألنا
أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء وطرق علاجه &Raquo; المنصة المعرفية
من قبل
رهام دعباس
-
الجمعة 14 أيلول 2018
هرمون البروجسترون واعراض نقصه واعراض ارتفاعه 👩🦰 - Youtube
تنخفض مستويات هرمون البروجسترون في الجسم عندما تكون هناك زيادة في مستويات هرمون الاستروجين، وهو الهرمون الأنثوي الأساسي الذي يطور الخصائص الأنثوية، وينظم البروجسترون، ويحمي الحمل. 2. ما هي أسباب انخفاض هرمون البروجسترون؟
انخفاض مستويات هرمون البروجسترون
لا توجد أدلة كافية لشرح أسباب انخفاض مستويات هرمون البروجسترون لدى النساء، ومع ذلك، يعتقد الباحثون أنه قد يرجع إلى أحد الأسباب التالية:
قد يكون الإفراط في ممارسة الرياضة لفترات طويلة مسؤولاً عن انخفاض مستويات هرمون البروجسترون. قد يؤدي الكثير من التوتر إلى اختلال التوازن الهرموني، ويزيد من مستوى هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) ويقلل من مستويات البروجسترون في جسمك، يكون هذا أحد أسباب الإجهاض أيضاً. أعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء وطرق علاجه » المنصة المعرفية. يمكن أن يؤدي التعرض إلى مادة الزينو أستروجين (الموجودة في البلاستيك ومبيدات الأعشاب ومبيدات الآفات والزيوت المهدرجة والسمن النباتي وما إلى ذلك) إلى خفض مستويات البروجسترون في الجسم. يؤدي الوزن الزائد للجسم إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين، وبالتالي خفض هرمون البروجسترون، لذلك، غالباً ما تعيق زيادة الوزن قدرتك على الإنجاب. يمكن أن تنتج النساء الأكبر سناً أو النساء اللائي يبلغن من العمر حوالي 50 عاماً انخفاضاً في هرمون البروجسترون بسبب انقطاع الطمث.
بعض الأطعمة قد تساهم في زيادة هرمون الإستروجين زيادةً طبيعيةً: منها الفواكه والخضروات، كالبروكلي، أو الفاصوليا الخضراء، أو الثوم، والحبوب كحبوب الكتان، أو السمسم، والبقوليات والمكسّرات، كفول الصويا، أو الفستق، أو الكاجو، أو الكستناء، أو البندق، أو الأعشاب كالنعنع، أو عرق السوس. التوقف عن التّدخين: عند التدخين فإنّ أسهل طريقة لزيادة نسبة هرمون الإستروجين هي التّوقف عنه؛ لأنّه يقلل من مستوياته في الجسم، إذ إنّه يؤثر على الجهاز التّناسلي لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، بالرغم من أنّ هذا الهرمون مرتبط بخصوبة المرأة، كما أنّ التدخين السلبي يمكن أن يسبّب انخفاض نسبة هرمون الإستروجين. عشبة كف مريم: يُعتقَد أنّ هذه العشبة تزيد من الخصوبة الجسم، عن طريق تشجيع الغدة النخامية لإفراز هرموناتٍ جنسيّة، يعدّ الإستروجين أحدها، كما أنّ هذه العشبة استُخدِمت منذ قديم الزمان للتقليل من مشكلات الدورة الشهرية، وللتّشجيع على إدرار الحليب. عشبة دونغ كواي: تعرف أنّها عشبة استخدمت في الطب الصيني التقليدي لعدّة قرون؛ إذ استُخدمت أساسًا للدّورة الشهرية، ويُعتقَد أنها تساهم في تنظيم توازن هرمون الإستروجين في الجسم، لكن يجب ألّا تؤخذ هذه العشبة مع الأدوية التي تساهم في سيولة الدّم؛ لأنّها تتفاعل معها، لذا يجب استشارة الطّبيب قبل أخذها.
ترقبوا 🔥نزول رواتب المتقاعدين المدنين و العسكريين 😍 - YouTube
كم تاريخ نزول رواتب المتقاعدين - إسألنا
رواتب المتقاعدين يعد نظام صرف المعاشات والرواتب للمتقاعدين أحد الأمور الهامة بكل دولة وهناك نظام معين تتبعه كل دولة في مواعيد صرف الرواتب للمتقاعدين ويتم تحديد ذلك بناءا على أيام الأسبوع ونظرا الإجازات في هذه الدولة، وتعد المملكة العربية السعودية واحدة من الدول العربية التي تمتلك نظام صرف رواتب متميز وخاصة في صرف رواتب المتقاعدين فهم تعمل بنظام خاص بها يمكنها من القيام بذلك. تحديد موعد صرف رواتب المتقاعدين
يتم تحديد الموعد الخاص بصرف الرواتب لهؤلاء المتقاعدين داخل المملكة العربية السعودية من خلال تاريخ الصرف المحدد لهم خلال أيام الأسبوع حيث تقوم الجهات المتخصصة بإيداع المبالغ الخاصة بهذه الرواتب من أجل تغطية رواتب المتقاعدين كما يلي:
إذا كان تاريخ صرف الرواتب للمتقاعدين يوافق يوم الجمعة من الأسبوع فقد يتم إيداع المبالغ النقدية في يوم الخميس السابق لهذه الجمعة لكي يتمكن المتقاعدين من الصرف. وإذا كان تاريخ الصرف للمتقاعدين يوافق يوم السبت من الأسبوع فإنه يتم الإيداع يوم الأحد وذلك نظراً لأن يومي الجمعة والسبت إجازة رسمية بنظام المملكة العربية السعودية. كم تاريخ نزول رواتب المتقاعدين - إسألنا. وأما في أيام الأعياد والمناسبات العامة والإجازات مثل عيد الفطر المبارك أو عيد الأضحى فإن المملكة العربية السعودية تقوم بتقديم موعد صرف رواتب المتقاعدين عن موعدها الأساسي.
موعد رواتب التقاعد
تجدر الإشارة لمن يرغبون في معرفة موعد صرف راتب التقاعد لهذا الشهر بأنّ ذلك سيكون في الخامس والعشرون من شهر أبريل 2022، ويمكن لكل المتقاعدين أن يحصلوا على خدمة متابعة الطلبات التي ذكرناها فيما سبق، والتي وضعتها التأمينات الاجتماعية السعودية، وهذا بغرض الاستفادة من الخدمات المقدمة بشكل إلكتروني فقط دون عناء التنقل إلى المؤسسات، ويمكن الحصول عليها من خلال اتباع ما يلي:
أولا: يجب أن يقوم المستخدم بالدخول عبر الحساب الرسمي الخاص بالتأمينات الاجتماعية. ثانيا: بعد ذلك يجب أن يسجل دخوله من خلال كتابة اسم المستخدم وكلمة المرور. ثالثا: يقوم بالنقر على القائمة الجانبية، ثم يختار متابعة الطلبات. رابعا: بعدها ستظهر له قائمة أخرى، ينقر من خلالها على استعراض آخر الطلبات. سيتمكن المستخدم من الاستفادة من هذه الخدمة في وقت قصير، وهي مجانية ولن يتطلب الأمر دفع مقابل للاستفادة منها. علاوة على ذلك، لا بد من توضبح أمر هام لكل من ينتظرون موعد رواتب التقاعد. وهو أنّ التأمينات الاجتماعية السعودية تحرص على توسيع الفئة المستخدمة للخدمة. ويستطيع أن يستخدمها كل من الشخص المتقاعد عن العمل مهما كانت الظروف المحيظة به.