رسومات عن الرفق
يبدأ الرفق عندما تبدأ بإجراءً لصالح الآخرين دون توقع أي شيء في المقابل و هذا هو مصدر سحرها ، تؤثر الطاقة التي تستخدمها في هذا التصرف اللطيف على كل من يشارك بطريقة إيجابية. اللطف و الرفق يمكن أن يرافق كل عمل من الثناء إلى النقد ، الأمر لا يتعلق فقط بما تفعله و لكن أيضًا كيف تفعل ذلك ، عندما يأتي الفعل من مكان الحب فإنك تشعر بلطف و يمكن نقل اللطف بعدة طرق. طرق التعبير برفق
– الابتسامة
– توفير لمسة لطيفة
– إعطاء مجاملة
– مساعدة شخص غريب
– الاستماع بنشاط إلى زميل في العمل
– إعطاء هدية غير متوقعة
– تقاسم الذاكرة
– مساعدة شخص محتاج
– التبرع لجمعية خيرية
– رعاية طفل
– التطوع بالوقت
يتعلق قانون العطاء و الرفق بإعطاء الأفكار و الكلمات و الأفعال الرقيقة بقدر ما يتعلق بإعطاء الأشياء ، اللطف و الرفق لا يحتاج إلى أن يكون لفتة كبيرة ، في الواقع قد يكون الفعل البسيط أكثر فعالية في بعض الأحيان. الرفق بالخدم - ووردز. نتائج الترفق بالغير
ستشعر بمتعة العطاء
في كتابه "قوة الشفاء لفعل الخير" ، صاغ ألان لوكس مصطلح "المرتفع المساعد" ، و هو يستخدم الآن بشكل شائع في مجال علم النفس لوصف شعور حسن النية ، الذي مر به بعد القيام بشيء لطيف لشخص ما ، إنه نتيجة زيادة الدوبامين – كيمياء السعادة التي ينتجها دماغنا بعد أن كان لطيفًا ، قد يبدأ الأمر في المخ و لكن إذا ركزت على الشعور في قلبك فستواجهه بعمق أكبر.
صور رسومات عن الرفق - مجتمع رجيم
رسومات فنانات الناصفة عن برنامج رفق - YouTube
الرفق بالخدم - ووردز
الاعتدال في استخدام الألوان و الحركة و الصور و عدم المبالغة مما يؤثر على تركيز الطالب و يؤدي إلى تشتيت ذهنه و البعد به عن الهدف المراد تحقيقه
التنوع في الحركة و العرض لكسر حاجز الملل و جذب انتباه الطالب
أن يكون الخط كبيراً و واضحاً يمكن رؤيته من أي مكان في قاعة الصف
ألا يتجاوز عدد الأسطر في الشريحة الواحد ستة أسطر. الإشارة إلى صلة الشريحة بما قبلها أو بعدها في حالة ارتباط محتواها بما قبله أو بعده من خلال عبارة (يتبع أو تابع).
سوف تشعر بالسعادة
وفقًا للبحث فإن الإنفاق الاجتماعي أو إنفاق الأموال على شخص آخر ، لا توجد فيه فائدة مباشرة لك و لكنه يجعلك تشعر بسعادة أكبر ، إذا كنت تشعر بالسعادة فستكون فرصتك أكثر لسعادة اضافية. سوف تقلل من القلق
يمكن أن تؤدي أعمال اللطف في الواقع إلى الحد من القلق الاجتماعي ، عيّن الباحثون أشخاصًا يعانون من مستويات عالية من القلق الاجتماعي ، للقيام بأعمال لائقة لأشخاص آخرين على الأقل ست مرات في الأسبوع ، اكتشفوا أن الناس القلقين اجتماعيا كانوا قادرين على تهدئة عقولهم ، من خلال التركيز على أن يكونوا طيبين مع الآخرين. التعامل برفق معدي
بالإضافة إلى ان المانح و المتلقي يستفيد بفعل الرفق أيضًا من شاهد الفعل ، إذا رأيت فعلًا لطيفًا فمن الأرجح أن "تدفعه للأمام" ، مما يؤدي إلى المزيد من الأعمال الرقيقة ، و قد تحدث عن ذلك فيلم Pay It Forward ، في الفيلم يقرر صبي صغير أنه إذا كان بإمكانه القيام بثلاث أعمال جيدة لشخص ما ، و في المقابل يمكن أن يفعل الشيء نفسه ، و هكذا يمكن أن يحدث تغيير إيجابي ، هذا النوع من دوامة الطاقة الإيجابية هو بالضبط نوع السحر الذي يلهمه اللطف. تعليم الرفق
أفضل جزء هو أنه يمكن تعليم اللطف ، إنها مهارة يمكن تعلمها و شحذها بإتقان وممارستها ، تعلم الرفق يمكن أن يزيد في الواقع من قبول الأقران و يعزز الرفاهية العاطفية ، و هناك العديد من البرامج التي يمكن أن تساعدك على تعليم الأطفال ، حيث أن تعلم الرفق و الرحمة في سن مبكرة هما اثنين من افضل العادات التي يتعلمها الطفل.