"القدس العربي": يؤدي فيتامين B12 وظائف عديدة مهمة في جسم الإنسان، لذا فإن النقص فيه يمكن أن يسبب أعراضا حادة. وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في الجسم. البشرة الشاحبة
قد يبدو الجلد شاحبا إذا كان الفرد مصابا باليرقان، نتيجة لنقص فيتامين B12. وغالبا ما ترجع الشحوب إلى قلة خلايا الدم الحمراء المنتشرة تحت الجلد. صبغة صفراء على الجلد
يمكن أن تكون الصبغة الصفراء للجلد علامة على نقص فيتامين B12. ويمكن أن يكون اليرقان علامة على وجود أمر خطير، مثل أمراض الكبد، وفي هذه الحالة تحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية عاجلة. البقع البيضاء
يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد من أعراض نقص فيتامين B12. وقد تظهر بقع بيضاء لدى شخص مصاب بنقص هذا الفيتامين بسبب انخفاض مستوى الميلانين. ومن المرجح أن تظهر البقع على الساعد، وكثير منها يكون جافا ورقيقا. بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين b12. يذكر أن فيتامين B12 يوجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، خاصة اللحوم ومنتجات الألبان. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بـB12 اللحم البقري والحبوب المدعمة والتونة وسمك السلمون.
بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين دال
- يمكن أن تحدث هذه الحالة لأي شخص في أي عمر، ولكن تم الإبلاغ عن معظم الحالات قبل الفئة العمرية 20 عامًا. أسباب ظهور البقع البيضاء
لا يتم التعامل مع البقع البيضاء على أنها حالة جلدية خطيرة ولكن بدلاً من ذلك كحالة عقلية خطيرة لأن لها فرصًا كبيرة في التأثير على الشخص عقليًا ومحيطه. وفيما يلي بعض الأمراض الجلدية المختلفة التي تسبب ظهور بقع بيضاء:
- ميليا: يظهر هذا النوع من الأمراض الجلدية مثل الدمامل المملوءة بالسوائل والتي ترتفع بقوة على الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء. - الأكزيما: هي حالة جلدية تبدو حمراء وتسبب ظهور نتوءات حمراء، تؤثر على اليدين والقدمين والمرفقين والجفون والمعصمين والركبتين. - النخالية البيضاء: هي حالة جلدية تصيب عادة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات، تظهر عادة على الوجه مما يسبب الإحمرار والحكة والبقع البيضاء حتى لو تعافت حالة الجلد، فإنها تترك الكثير من العلامات البيضاء على البشرة، مما قد يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء. بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين سي. - البهاق: تسمى البقع البيضاء الشائعة بالبهاق والتي يمكن أن تصيب الشخص إما على وجهه أو أي جزء من جسمه، وتحدث عادة بسبب موت خلايا التصبغ، وهذا هو السبب الرئيسي للبقع البيضاء.
تاريخ النشر: 2007-04-23 08:25:08
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
أنا أعاني من بقع بيضاء في الوجه، وأحياناً هذه البقع تخرج قشرة خفيفة، استخدمت مرهم فاختفت القشرة ولكن البقع لا زالت ولكن ليست ظاهرة بشكل واضح جداً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رامي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،
هذه البقع البيضاء في الوجه قد تكون أحد احتمالات عدة:
النخالية المبرقشة وتوابعها. النخالية البيضاء. بقع بيضاء في الوجه مع خروج قشرة خفيفة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أولاً: النخالية المبرقشة وتوابعها:
إن ما تشكو منه هو على الأغلب ( تينيا) ولكن علينا أن نميز بين التينيا وبين نقص اللون في الجلد التالي للتينيا. التينيا تتميز بوجود القشور البيضاء الخفيفة وكأنها الملح، أو أنها بالحك الخفيف تُعطي هذه القشور التي من الممكن أن تكون ملتصقة، وإن الفحص المجهري المباشر يظهر العوامل المسببة لهذا المرض، ويكون علاجها في الحالات الخفيفة بمضادات الفطر الموضعي ( كلوتريمازول أو البيفاريل أو الميكانازول). وأما في الحالات المتوسطة أو الشديدة فيمكن استعمال بعض مضادات الفطريات عن طريق الفم، مثل الإتراكونازول حبة مرتين يومياً لمدة أسبوع، علماً بأن التعرض لأشعة الشمس قد يزيد من احتمالات الابيضاض التالي للتينيا.
بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين B12
وإذا كانت أظافرك هشة، فقد تكون مجزأة عند الحواف ومتفتتة ولها مسحة صفراء. وإذا كانت أظافرك فقط هي التي تأثرت، فمن المحتمل أن تكون مشكلة خارجية. ويمكن أن يكون أيضا بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويمكن أن يؤثر ذلك على أظافر القدم أيضا. تنقر الأظافر: الأظافر المنقرة هي اسم الدمامل والخدوش في الأظافر. ويحدث هذا عادة بسبب رد فعل تحسسي أو مشكلة في جهاز المناعة. ومع ذلك، قد يحدث أيضا بسبب نقص فيتامين D. أخاديد الأظافر: تعد الأخاديد مشكلة شائعة في الأظافر ويمكن أن تعمل في اتجاهات مختلفة. بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين دال. وقد تشير الأخاديد الطولية، التي تمتد من فراش الظفر إلى الحافة، إلى نقص فيتامين B12. ويمكنك حل هذه المشكلة عن طريق المكملات والحقن وكذلك باستخدام كريم اليدين.
ووفقا للدراسة فإن الأعراض الأخرى تشمل:
• الشعور بالتعب الشديد. • ضيق التنفس حتى ولو بعد القليل من التمارين. • خفقان القلب. •الصداع. • فقدان الشهية. علاج البقع البيضاء في الوجه بالأعشاب - العرب اليوم. • التهاب في الفم واللسان. وأوضحت الدراسة بأن نقص فيتامين ب 12 شائع في كثير من الأشخاص، ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة، مما يجعل من الصعب التعرف عليه، لافتة إلى أنه إذا شعرت بأنك في خطر ولديك أي من تلك الأعراض يجب أن تتحدثي إلى طبيبك. ولفتت إلى أنه بالنسبة لمعظم الناس من السهل منع نقص فيتامين ب 12 ببساطة عن طريق تناول ما يكفي من فيتامين ب 12 في النظام الغذائي. علاج نقص فيتامين ب 12
إذا لم يحصل الشخص على ما يكفي من فيتامين ب 12 في نظامه الغذائي، فقد ينصحه الطبيب بتناول المزيد من الأطعمة المدعمة بفيتامين ب 12 أو تناول مكملات منتظمة. وقد يوصى أيضًا بحقن فيتامين ب 12 في حين أنه بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فقر الدم الخبيث، قد يكون عليهم تلقي حقن طوال حياتهم. وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 64 عامًا يحتاجون إلى حوالي 1. 5 ميكروغرام (ملغ) يوميًا من فيتامين ب 12، وما لم تكن مصابًا بفقر الدم الخبيث، يجب أن تكون قادرًا على الحصول عليه من خلال نظامك الغذائي.
بقع بيضاء في الوجه بسبب نقص فيتامين سي
وتتوافر مكملات فيتامين ب 12 على شكل أقراص أو سوائل يمكن لأي شخص تناولها تحت اللسان بحسب الدراسة التي قالت إن الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتاجون إلى فيتامين B12 إضافي في شكل مكملات، خاصة عند الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
وإذا كانت أظافرك هشة، فقد تكون مجزأة عند الحواف ومتفتتة ولها مسحة صفراء. وإذا كانت أظافرك فقط هي التي تأثرت، فمن المحتمل أن تكون مشكلة خارجية. ويمكن أن يكون أيضا بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويمكن أن يؤثر ذلك على أظافر القدم أيضا. تنقر الأظافر:
الأظافر المنقرة هي اسم الدمامل والخدوش في الأظافر. ويحدث هذا عادة بسبب رد فعل تحسسي أو مشكلة في جهاز المناعة. ومع ذلك، قد يحدث أيضا بسبب نقص فيتامين D.
أخاديد الأظافر:
تعد الأخاديد مشكلة شائعة في الأظافر ويمكن أن تعمل في اتجاهات مختلفة. وقد تشير الأخاديد الطولية، التي تمتد من فراش الظفر إلى الحافة، إلى نقص فيتامين B12. 5 علامات في الأظافر تدل على نقص في الفيتامينات. ويمكنك حل هذه المشكلة عن طريق المكملات والحقن وكذلك باستخدام كريم اليدين.