العضلة المعينية الصغيرة (Rhomboid minor muscle). تشارك العضلة المعينية الكبيرة وكذلك العضلة الصغيرة أيضاً في حركة لوح الكتف وهي مهمة لتثبيت لوح الكتف في موضعه وتقوية الكتف. 4- الرومبويد أو العضلات ذات شكل المعين، واسمها العلمي (Rhomboids)
5- عضلات الكفة المستديرة (Rotator Cuff):
هي مجموعة من العضلات المحيطة بمفصل الكتف. تتكون الكفة المدورة من أربع عضلات تتحد معاً في كتفك لتشكيل غطاء سميك في الجزء العلوي من عظم العضد (العظم في الجزء العلوي من الذراع). الكفة المدورة لها وظائف مهمة تتمثل في تثبيت الكتف ، ورفع الذراع وتدويره ، وضمان بقاء رأس عظم العضد في مكان آمن في تجويف الكتف.
تشنج عضلات الظهر السفلية - استشاري. تتكون الكفة المدورة من أربع عضلات:
A- العضلات المدورة، واسمها العلمي (Teres):
هناك نوعين من عضلات الظهر المدورة، وهما:
العضلة المدورة الكبرى (Teres Major): وهي عضلة سميكة ولكنها مسطحة إلى حد ما. وتساعد في عملية التمديد والدوران لعظم العضد. (في الحقيقة هذه العضلة لا تعتبر علمياً من عضلات الكفة المستديرة). العضلة المدورة الصغرى (Teres Minor): هي عضلة ضيقة وطويلة تقع بالأعلى من العضلة المدورة الكبرى تحت الكتف الخلفي وترتبط بعظم العضد.
تشنج عضلات الظهر السفلية - استشاري
تشنج عضلات الظهر هي من المشاكل والأوجاع المنتشرة بين الناس كافة ، وتختلف أسبابها وأعراضها كثيرا. تؤثر مشكلة تشنج عضلات الظهر على القدرة على التوازن والمشي والقيام بالنشاطات العادية كونها تسبب الألم وعدم الراحة ، بالإضافة إلى أنها تؤثر على باقي أعضاء الجسم مثل المفاصل والركبتين وانخفاض المرونة في الحركة. تنتج هذه المشكلة عن العديد من الأسباب المتعلقة بالنظام الغذائي ونظام الحياة ووضعيات النوم والجلوس. سوف نتعرف في هذا المقال على أسباب وأعراض وطرق علاج تشنج عضلات الظهر السفلية بالاعشاب. أسباب تشنج عضلات الظهر السفلية الإجهاد الذي تتعرض له العضلات والأربطة نتيجة حمل الأوزان الثقيلة وبطريقة خاطئة. الضغط على عضلات الظهر عند القيام بالعمل أو النشاطات البدنية. انتفاخ الغضاريف أو تمزق الأربطة في المفاصل. قلة المرونة في العمود الفقري. قلة النوم. وضعيات الجلوس الخاطئة التي تضغط على عضلات الظهر. الإصابة بهشاشة العظام. جاري تحميل الاعلان هنا... أعراض تشنج عضلات الظهر السفلية الشعور بالألم في العمود الفقري. عدم القدرة على الوقوف مستقيما. الإحساس بشعور الطعنات في الظهر. الألم أسفل القدمين. نقص المرونة في الحركة.
وهي عبارة عن مجموعة من العضلات القصيرة المرتبطة بالنتوءات المستعرضة والشائكة للعمود الفقري. هناك ثلاث عضلات رئيسية في هذه المجموعة:
semispinalis, multifidus and rotators. و تعمل تلك العضلات على ثبات العمود الفقري، كما تساعد على فرد الظهر و تدويره. كما توجد أيضا مجموعة من العضلات الداخلية العميقة الصغيرة. و تلك العضلات هي:
Interspinales, Intertranversari, levators costarum. تنشأ الأولى منها Interspinales من النتوءات الشوكية للفقرات و تعمل على ثبات العمود الفقري. و تنشأ الثانية Intertranversari من النتوءات المستعرضة للفقرات و تعمل هي الأخرى على ثبات العمود الفقري. بينما تنشأ العضلة الثالثة levators costarum من النتوءات المستعرضة للفقرات ما بين العنقية السابعة و حتى الصدرية الحادية عشر. و تنتهي في الضلوع التي تليها مباشرة. و تعمل تلك العضلة على رفع الضلوع لأعلى أثناء عملية التنفس. نرجو أن نكون قد أوصلنا المعلومة بشيء من التفصيل البسيط، يصل للقاريء بسهولة، خاصة و أن ترجمة المصطلحات الطبية للعربية قد يشوبه شيئا من التعقيد. Mohamed Nabih مقالات الكاتب
طبيب بشري- من محبي الكتابة - بعض المقالات هي خواطر شخصية فقط.
على ما يدل الشعور بألم عند التبرز وبعده ربما يكون الشعور ببعض الألم أثناء التبرز طبيعيا ولكن عندما يحدث على نحو منتظم ومتكرر قد يكون دليلا على وجود حالة صحية معينة يعانيها الفرد والتي قد تكون مصدرا. ألم شديد عند التبرز يشبه وخز الدبوسما تشخيص حالتي وعلاجها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21 سنة منذ أسبوع تقريبا بدأت أحس بألم شديد عند التبرز يشبه وخز الدبوس يختفي بعد أن أنتهي من التبرز وكنت أشك بأنه. 9- ألم المستقيم العابر Proctalgia fugax عند الإصابة بألم المستقيم العابر يشعر المريض بألم حاد ومفاجئ في الشرج قد يستمر فترة تتراوح بين ثوان معدودة إلى نصف ساعة. ألم متوسط إلى شديد أثناء عملية التبرز.. فما السبب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. فراس أبو عامر – آخر تحديث. فيما يلي بعض نصائح العلاج والوقاية. آلام التبرز بدون دم. يحدث ألم أثناء التبرز أو بعد الجماع الم فى فتحة الشرج. نزيف عند التبرز أو المسح. فعادة ما يكون التبرز سهلا وغير مؤلم ولا يحتاج سوى مجهود بسيط.
ألم متوسط إلى شديد أثناء عملية التبرز.. فما السبب - موقع الاستشارات - إسلام ويب
تاريخ النشر: 2011-11-15 10:57:29
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
المشكلة أني منذ 3 سنوات تقريبا وأنا أشعر بألم شديد عند التغوط, الآلام غير مستمرة, لكنها تأتي بشكل متقطع, فتستمر أسبوعا, وتتوقف أسبوعين, وترجع أسبوعا, وتتوقف أسبوعا, وهكذا. ولكن قبل حوالي شهر كان الألم زائدا عن الحد, ورافقه نزول قطرات من الدم, ويستمر الألم أثناء التغوط, وبعد التغوط, يبقى تقريبا 6 ساعات, أشعر بألم في الشرج, حتى أني بدأت أتجنب التغوط. وهناك مشكلة أخرى وهي أني حتى عند التخلص من الغازات أشعر بألم في فتحة الشرج, ثم بعد ذلك أشعر بالراحة, علما أنه لم ينزل دم سوى تلك المرة, وتوقف الألم, وشعرت براحة لمدة أسبوع ونصف فقط, ورجعت لي الحالة, حتى أني من شدة الألم أعض ملابسي. طمئنوني. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لحظات حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن سبب الألم الشديد عند التغوط, والذي يمكن أن يبقى بعد التغوط هو: الشرخ الشرجي, ويترافق مع ظهور بقع دم على سطح البراز, والذي يحصل بسبب الألم، فإن المريض يحاول أن يتجنب التبرز -كما هو الحال عندك-, ومتى خف الإمساك -وهو السبب الرئيسي للشرخ الشرجي- فإن الآلام تخف, إلا أنها قد تعود إن عاد السبب.
الناسور الشرجي ينتج كما ذكرنا من الإهمال أو التأخر في علاج الخراجات الشرجية، ويظهر على شكل فتحة صغيرة حول الشرج قد يسيل منها قليل من الصديد بحكة مزعجة، وقد يحدث انسداد في هذه الفتحة فيتجمع الصديد، ويكوّن خرّاجاً شرجياً يحتاج إلى عملية فتح عاجلة كما ذكرنا. البواسير: وهي عبارة عن انتفاخ في الأوعية الدموية للشرج، وتظهر بشكل انتفاخات، أو نزيف دموي متقطع يصحب التبرز، وعادة ما يكون بكميات قليلة، ولونه أحمر فاتح، ومن أهم أسباب البواسير، الإمساك الشديد، والحمل الثقيل. والبواسير من الدرجة الأولى علاجها عادة وقائي ودوائي، وذلك بتجنب الإمساك، والوقوف مدة طويلة، والابتعاد عن المأكولات الحادة كالفلفل والبهارات، وفي الدرجة الثانية لها علاج طبي في صورة تحاميل وكريمات وكبسولات دافلون، أما بواسير الدرجتين الثالثة والرابعة، فعلاجها من خلال الاستئصال بالجراحة. والشرخ الشرجي: وهو عبارة عن تشقق في الغشاء المخاطي للشرج ناتج عادة عن الإمساك المزمن، والحمل والالتهابات الشرجية، وعادة ما يكون التشقق في الجزء الداخلي من الشرج. وقد يكون الشرخ الشرجي مصحوبا بدم أحمر أيضا وألم أثناء التبرز. وعلى ذلك يلزمك زيارة الطبيب لتحديد الأمر بين اثنين شرخ شرجي، أو بواسير، ومع العلاج والملينات سيكتب لك الشفاء -إن شاء الله-.