تاريخ النشر: 16. 01. 2017 | 10:40 GMT | الصحة تابعوا RT على
أكدت دراسة حديثة أن انخفاض مستويات فيتامين "د" يرتبط به الصداع المتكرر مشيرة إلى أن الرجال هم الأكثر عرضة للإصابة بالصداع. وأثبتت الدراسة الحديثة وجود علاقة قوية بين نقص الفيتامين "د" والصداع، حيث أظهرت أنّ نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي بالإضافة إلى الأورام السرطانية. وقام المشرفون على هذه الدراسة بتحليل بيانات حوالي ألفين و600 رجل فنلندي تتراوح أعمارهم بين 42 و60 عاما، بالاعتماد على عينات من الدم وإجاباتهم على مجموعة من الأسئلة. هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الجيوب. وتوصل الباحثون إلى أن حوالي 70% من الرجال لديهم نقص حاد في الفيتامين "د"، وأشار الباحثون إلى أن انخفاض مستويات هذا الفيتامين يشكل مصدر قلق في فنلندا ودول الشمال، لأن هذه الدول لديها مستويات قليلة من التعرض لأشعة الشمس التي يحتاجها الجسم. ووجدت الدراسة أن الرجال الذين يعانون من الصداع المتكرر وتحدث لديهم مرة واحدة في الأسبوع على الأقل، لديهم 15. 3 نانوغرام/ مل (38. 3 نانومول/ ليتر) من فيتامين "د"، مقارنة بنسبة 17. 6 نانوغرام/ مل (43. 9 نانومول / ليتر) لدى الذين لا يعانون من الصداع المتكرر.
- هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الجيوب
- هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الراس
- هل نقص فيتامين دال يسبب صداع التوتر
- الدكتور سعد العجلان استقطاب الرياض للشركات
- الدكتور سعد العجلان ذكرى
- الدكتور سعد العجلان حديث
هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الجيوب
تاريخ النشر: 2018-01-24 05:05:34
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر القائمين على الموقع، وأسأل الله أن يجزيهم خيرا. عمري 33 سنة، أعاني من صعوبة النوم حتى مع المهدئات مثل ريستولام 1، ترافقها الشعور بالدوخة والزغللة وأحيانا هبوط الضغط وعدم وضوح الرؤية والشعور بالغثيان. أشعر بالدوخة والإرهاق الشديد عند القيام بأي مجهود، علما أني قمت بجميع التحاليل من الأنيميا والغدة الدرقية، وظائف الدم كاملة، وراجعت أكثر من طبيب، وكانت كل النتائج سليمة، فما سبب صعوبة النوم؟
كنت أعاني من التهابات في المعدة وتعالجت منها، وأعاني من القولون العصبي، ومستمر في أخذ العلاج منذ سنتين، وهو: الليبراكس أو الجاناتون وأوقفت النكسيام. قرأت في الإنترنت عن الدوخة لربما تكون أعراض نقص فتيامين (د)، فأخذت حقنة فتيامين (د) 200000وحدة، واختفت الأعراض، وتحسن النوم قليلا لمدة شهرين، ثم رجعت الأعراض، هل ما أعاني منه هو نقص فيتامين (د)؟ هل أحتاج لجرعة فيتامين؟
أمارس تمارين رياضية وألعب كرة القدم يوميا، والآن أعاني من عدم وضوح الرؤية، فما السبب؟
أرجو إفادتي. وجزاكم الله خيرا. احذروا الفيتامينات الزائدة على الجسم.. وهذه اضرارها - مجلة هي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الراس
3- فيتامين (د) يلعب دورا هاما في تكوين العظام والمعادن وقد اقترحت احدى الدراسات أيضا أن فيتامين (د) يؤثر علي المناعة والجهاز العصبي المركزي للنمو والقدرة علي التنظيم المناعي. 4- وتشير بعض الدراسات المختبرية والحيوانية الآخرى إلى ان المكملات التكميلية لفيتامين د تقلل من التسرب الالتهابي عن طريق قمع وظيفة الخلايا التي تؤثر على الابصار. 5- ويعد نقص فيتامين د من أكثر مسببات مرض الضمور البقعي مما يؤثر مع مرور الوقت على البصر تماما وهذا يظهر عادة بعد عمر 40 عاما. أعراض نقص فيتامين د على العين:
قد يشعر المريض ببعض الأعراض في العينين ويتخيل أن الأسباب مرضية لعوامل تتعلق بالعين ولكن يرجع الأطباء تلك الأعراض لنقص فيتامين د في الجسم وعلاج هذا الأمر بضبط نسبة هذا الفيتامين بالجسم ومن تلك الأعراض ما يلي:
1- زغللة متقطعة أثناء الرؤية مع ارهاق في الجسم. نقص فيتامين "د" السبب في ارتفاع ضغط الدم.. أعرف أكتر - اليوم السابع. 2- قد يشعر المريض بضيق في التنفس مع ارهاق في حركة الجفون مع صداع شديد في منطقة الجبهة. 3- قد يشعر بعض المرضى بآلام في محجر العين و عظام الأنف. 4- قد يشعر البعض أيضا بتنميل في الخدين مع آلام في الأذنين ولكن تلك الأعراض تحدث عند زيادة المرض والنقص المتضاعف من فيتامين د.
هل نقص فيتامين دال يسبب صداع التوتر
تزداد حالات المعاناة بالصداع أثناء فصلي الخريف والشتاء بينما تقل خلال فصل الصيف وهو دليل آخر على ارتباط نقص فيتامين د بالشعور بالصداع، يجدر الإشارة إلى أن فيتامين د يقوم بوظيفة هامة في الجسم وهي امتصاص معدن المغنسيوم بما يترتب عليه أن نقص فيتامين د يؤدي إلى نقص نسبة المغنسيوم في الجسم وهو كذلك أحد أسباب التوتر والصداع. وفي ختام مقالنا يبدو مما سبق ذكره بشكل قاطع لا يقبل للشك مدى ما يمثله فيتامين د من أهمية بالغة بالنسبة للإنسان في جميع المراحل العمرية وسواء كان ذلك لدى النساء أو الرجال حيث يترتب على نقصه العديد من الأعراض والأضرار الصحية، وهو ما يمكن الحصول عليه عن طريق التعرض للشمس بوقت كافي أو تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي عليه بعد استشارة الطبيب المختص. المراجع
1
2
• يخفف من حدة التوتر والقلق الدي تشعر به المرأة خلال فترة حملها. • يعزز قوة العظام والأسنان للحامل. • يساعد على تقليل خطر إصابة المرأة بالعدوى. فوائد فيتامين د للبشرة
• يمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وذلك لإحتوائه على مواد لها سمات مضادة للأكسدة. • يعمل على محاربة الهالات السوداء. • يساعد على علاج الأكزيما التي تصيب الجلد. • يعالج حب الشباب. • يعطي البشرة النضارة والحيوية. • يعالج علامات التمدد والحروق، ومختلف إصابات الجلد، وذلك لإحتوائه على خصائص مضادة للإلتهابات. فوائد فيتامين د للشعر
• يعمل على تقوية بصيلات الشعر. هل نقص فيتامين دال يسبب صداع الراس. • يعالج مشكلة تساقط الشعر، ويزيد من كثافته. • يمنح الشعر القوة واللمعان. كيفية الحصول على فيتامين د
يمكن الحصول على فيتامين د من خلال:
• أشعة الشمس، إذ تعتبر من أبرز المصادر الرئيسية للفيتامين د، ويجب تعريض جزء كبير من البشرة للشمس وذلك للحصول على كمية كافية من الفيتامين د. • زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين د كاللّحوم، والبيض، والأسماك الزيتية كالسلمون والتونة، والليمون، والزبادي. • تناول المأكولات المدعمة كحليب الأطفال، وحبوب الإفطار، وحليب البودرة. الكمية الموصى بها من فيتامين د
تختلف الكمية الموصى بها لفيتامين د حسب فئة العمر، وتأتي على النحو التالي:
الرضع من 0 إلى 12 شهر، 400 وحدة دولية.
الدكتور سعد العجلان هو أحد أشهر أطباء المجال التجميلي غير الجراحي وعلاج مشاكل وأمراض الجلدية في المملكة العربية السعودية، ويعمل في عدد من المراكز والمستشفيات الطبية أهمها: مستشفى الملك فيصل التخصصي، ومركز الأبحاث بالرياض، و مركز نيو يو الطبي.
الدكتور سعد العجلان استقطاب الرياض للشركات
مشاكل العلاج بتركيا | الدكتور سعد العجلان - YouTube
وأنصح بالتعامل معهم
Mood Aziz
تجربة رائعة جداً، وسوف أكررها. الدكتور سعد عاملني بلطف شديد. شكراً لك
Haytham Ahmed
رائع وجدير بالثقة
الدكتور سعد العجلان ذكرى
لقاء ابن العم الدكتور فهد بن سعد العجلان استشاري المخ والأعصاب على قناة العربية - YouTube
فهد سعد العجلان (معلومة) فهد بن سعد العجلان نائب رئيس نادي النصر السعودي، من مواليد مدينة الرياض عام 1397هـ - 1977م. المناصب التي تولاها مدير عام شركة عبد الله بن سعد العجلان وإخوانه. مدير عام مؤسسة همس الطبيعة للتجارة. مدير مكتب الشيخ سعد العجلان للعقارات. نائب رئيس نادي النصر السعودي. المصدر:
الدكتور سعد العجلان حديث
عبدالله بن عبدالعزيز العجلان مع أبنه عبدالعزيز
عبدالعزيز بن عبدالله العجلان
الضيوف يتوجهون لتناول طعام العشاء
من اليمين العم عبدالعزيز بن محمد العجلان و العم سعد بن محمد العجلان و العم عبدالعزيز بن ابراهيم العجلان
العم عبدالله الفهد العجلان وبجانبه ابنه عبدالعزيز
العم عبدالعزيز بن ابراهيم العجلان
العم علي بن عبدالعزيز العجلان و عيد بن عبدالعزيز العيد
العم محمد بن سعد العيد
عبدالله بن فهد العجلان و فهد بن علي العجلان
وقد تخلل المناسبة توزيع شجرة العائلة لأفراد الأسرة
صالح بن عبدالعزيز العجلان
د. عجلان بن محمد العجلان
فهد بن عبدالعزيز العجلان
العم عبدالله بن علي العيد و عجلان بن سعد العجلان
من اليمين عجلان بن عبدالرحمن العجلان و عجلان بن سعد العجلان
الإعلامي المتألق عبدالعزيز بن فهد العيد في لقطة طريفة في ختام تغطيتنا
وكل عام وأنتم بخير
إستشاري الأمراض الجلدية والجلدية التجميلية والعلاج بالليزر. خريج كليه الطب من جامعه جورج واشنطن دي سي -امريكا. البورد الكندي في الأمراض الجلدية. الزمالة الكندية في التخصص الدقيق في الليزر والتجميل و الجلدية في جامعة تورنتو في كندا. المناصب: مدرب لشركة الرجان المصنع للبوتكس والفيلر جوفيديرم. مدرب لشركة جالدريما المصنعة فيلر ريستالاين. محاضر لشركة' ميرز ' ريديس ' بيليتيرو. الإجراءات الغير جراحية: حقن الفيلرز و البوتكس. حقن البلازما لنضارة وحيوية الجلد. تحديد الفك تكساس. تقنيات شد الوجه الغير جراحية (الألثيرا). علاج حالات تساقط الشعر. علاج التشققات الجلدية (خطوط تمدد الجلد) بأحدث التقنيات. علاج السيلوليت بأحدث التقنيات الحديثة. علاج أثار حب الشباب بأحدث التقنيات. تقنيات علاج البشرة بالفراكشنال ليزر. تقنيات علاج البشرة بليزر الفوتونا. الدكتور سعد العجلان | حقن الفيلر والتجميل بالحقن | تجميلي. شد الوجه بالخيوط. الحقن التجميلي لشد الوجه والرقبة.