تناول الأطعمة التي تساعد على ثبات مستويات الطاقة في الجسم وتساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول ومنها الأرز البني، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات، ولبن الزبادي، والخضراوات الغير نشوية مثل البروكلي والطماطم والبصل. تناول الوجبات بانتظام في موعدها المحدد. تجنب شرب الكحول. هل يشفى الطفل من الصرع؟ - ويب طب. تجنب الأطعمة قليلة الدسم نظراً لاحتوائها على المواد الصناعية. تجنب الوجبات السريعة والأطعمة كثيرة الدهون. اقرأ أيضاً: الاسعافات الاوليه لنوبات الصرع او التشنجات
انظمة غذائية لمرضى الصرع
فيما يلي بعض الأنظمة الغذائية الصحية التي يمكن اتباعها من قبل مرضى الصرع:
الحمية الكيتونية
هو نظام غذائي يحتوي على نسب منخفضة من الكربوهيدرات ونسب منتظمة من البروتينات ونسب عالية من الدهون، ويمكن استخدام هذا النظام الغذائي للحد من نوبات الصرع عند الأطفال والبالغين الذين لم يستجيبوا للعلاج بمضادات الصرع، ويعتمد هذا النظام الغذائي على إنتاج الكيتونات وهي الجزيئات التي ينتجها الجسم عند استخدام الدهون كمصدر للطاقة في الجسم، إذ أشارت الأبحاث إلى أن ارتفاع مستويات الكيتونات في الدم يساعد في السيطرة على النوبات. تنطوي الحمية الكيتونية على تناول 4 غم من الدهون مقابل 1 غم من الكربوهيدرات والبروتينات، ويمكن الحصول على الدهون اللازمة لهذه الحمية من زبدة الفول السوداني والقشدة والزبدة.
هل يشفى الطفل من الصرع؟ - ويب طب
اقرأ أيضاً: مرض الصرع لدى الأطفال
حمية أتكنز
يمكن اتباع حمية اتكنز كبديل للحمية الكيتونية، ويتم اللجوء إليها للتخفيف من خطر حدوث نوبات الصرع و تقليل تكرارها، وتمتاز حمية أتكنز بأنها أقل تقيداً من الحمية الكيتونية من حيث كمية الماء والبروتينات والسعرات الحرارية التي يجب تناولها، إذ ترتكز هذه الحمية بشكل أساسي على تناول كمية كبيرة من الدهون مع مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها المريض. الحمية منخفضة المؤشر الجلايسيمي
هي حمية بديلة للحمية الكيتونية لعلاج الصرع، وترتكز على تناول كربوهيدرات ذات مؤشر جلايسيمي منخفض، وتعد هذه الحمية مرنة لأنها لا تتطلب قياس كميات الطعام، ولا تقيد كمية البروتينات والسعرات الحرارية والماء التي يجب تناولها، ويستطيع المرضى عن اتباعها تناول كميات دهون أكبر بالمقارنة بالحمية الكيتونية. حمية الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة
تنطوي هذه الحمية على استخدام مكملات الدهون التي تحتوي على الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة فقط، إذ يمتاز هذا النوع من الدهون بقدرتها على إنتاج الكيتونات بشكل أسهل بالمقارنة بالدهون الثلاثية طويلة السلسلة، مما يعني أن حاجة المريض لتناول الدهون تقل ويسمح له باستهلاك المزيد من البروتينات والكربوهيدرات في النظام الغذائي.
أسباب وعلاج الصرع أثناء النوم | المرسال
تشخيص الصرع
يُطلب من طبيب الأعصاب إجراء عدة فحوصات واختبارات للمريض لتشخيص هذا المرض، أولها فحص بدني للتأكد من الصحة العامة والحديث عن أعراض الصرع أو الفترة الزمنية بين نوبات الصرع التي تحدث للمريض، فيما يلي بعض هذه الفحوصات والاختبارات:
الفحص العصبي: يفحص طبيب الأعصاب القدرات الحركية والسلوكية للمريض. التصوير بالأشعة المقطعية: تستخدم الأشعة لالتقاط صور مقطعية للدماغ. التصوير يظهر أي تشوهات في الدماغ قد تسبب الصرع. وتشمل بعض هذه العوامل الأورام والنزيف والتكيسات. الصرع - دكتور زياد الشرقاوى. التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي: في هذا الجهاز، يتم تسجيل صور وتفاصيل الدماغ باستخدام الموجات المغناطيسية والراديوية. يمكن لآلة التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية أن تسجل التغيرات في تدفق الدم عندما يعمل جزء معين من الدماغ. تستخدم هذه الطريقة عادةً لمنع تلف مناطق وظيفية معينة. عادة ما يتم إجراء هذا الاختبار على المريض قبل الجراحة. PET: في طريقة PET ، يتم حقن كمية صغيرة جداً من المواد المشعة في وريد المريض لرؤية المناطق النشطة في الدماغ وتحديد الأجزاء غير الطبيعية. EEG: الاختبار الأكثر شيوعاً الذي يتم إجراؤه على المريض لتشخيص المرض هو EEG.
الصرع - دكتور زياد الشرقاوى
اقرأ أيضاً: الصرع وتداعياته المرضية على المرأة الحامل
انا فتاة ٢٧سنة اعاني من عصبية شديدة دائمة حتى لو كان امر صغير افقد اعصابي و ابدأ بالصراخ و احيانا البكاء على اتفه الامور لدرجة اني ارغب في ضرب الشخص الاخر و جسدي يرتجف و احيانا اشعر بوخز في القلب لا اعرف ما السبب و كيف اسيطر على نفسي مع العلم اخذ دواء ديان ٣٥ مانع حمل و كنت اخد روكتان منذ اشهر
طرق العلاج الأخرى: يمكن للتدخل الجراحي لإزالة جزء الدماغ الذي تحدث فيه النوبات الجزئية أن يساعد على علاج الصرع، وقد تساعد زراعة جهاز تحفيز العصب المبهم الذي يزرع في الصدر تحت الجلد على التخفيف من حدة نوبات الصرع وتكرارها، ويعد اتباع نظام غذائي لمرضى الصرع من طرق العلاج الناجحة التي تساعد في السيطرة على شدة النوبات وتكرارها. نظام غذائي لمرضى الصرع
يساعد اتباع نظام غذائي صحي متوازن في مساعدة أعضاء الجسم المختلفة بما في ذلك الدماغ على القيام بوظائفها المختلفة بشكل جيد، لذا قد يساعد إعداد أطعمة خاصة لمرضى الصرع والابتعاد عن الاكل الممنوع لمرضى الصرع في التحكم بنوبات الصرع خاصة أن بعض الأطعمة تحتوي على مكونات تحفز حدوث نوبة الصرع. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
ما هو النظام الغذائي الصحي لمرضى الصرع؟
يحتوي النظام الغذائي الصحي والمتوازن على العناصر التالية:
الدهون للمساعدة على امتصاص العناصر الغذائية الأخرى المهمة مثل الفيتامينات ، وتساعد أيضاً على منح الجسم الطاقة اللازمة والحفاظ على صحة الخلايا ومن مصادر الدهون الصحية الزيوت النباتية، والمكسرات والأسماك.