و عن طريق هذا المفصل يستطيع الإنسان فتح الفم أو تحريكه الي اليمين و اليسار. المشاكل التي تحدث للمفصل قد تكون نتيجة ضربة تعرض لها المفصل شد في عضلات الوجه بسبب الضغط على الأسنان من مشاكل الفك ألم في المفصل عدم القدرة على فتح الفم كامل عدم القدرة على إغلاق الفم ظهور صوت عند حركة المفصل حدوث سوء في الاطباق حدوث انتفاخ في منطقة المفصل عند حدوث إحدى هذه الأعراض يجب مراجعة طبيب جراحة الوجه و الفكين لمناقشة طرق العلاج المتاحة. هذا الأمر يُشير إلى وجود مُشكلة في مفصل الفك وبالغالب ما يكون هذا المفصل يتحرك من خلال حركة واسعة حيث أنه يوجد ما يُعرف ب (ball and socket) حيث أنها عبارة عن كرة ولها مكان مُخصص بالعادة تأتي به، ويجب الإشارة إلى أنه بجانب المكان التي تكون به الكره يوجد غُضروف وهذا الغضروف قد يوجد به تآكل تصبح هذه الكرة إما تخرج من مكانها أو تبقى مكانها لكن الغضروف متآكل يُصبح هناك صوت طقة. ما سبب صدور صوت طقطقة من فكي على الجهة اليمنى عند فتح فمي أو عند المضغ ولكن هذا الصوت لا يرافقه أي ألم - أجيب. ويجب الإشارة إلى أن هذا الأمر لا في الغالب لا يُعتبر مؤلماً لكن يجب العا على ايجاد حلول
الطقطقه تحدث عند مفصل الفك نتيجة إطرابات في العضل الموجود حول المفصل ويحدث إحتكاك وهو مزعج نوعاً ما, ومن أسباب وجود الطقطقه في الفك هو الستريس والتوتر فيسبب للمريض الضغط المستمر على اسنانه مما يؤدي الى تآكل في الغضروف.
- ما سبب صدور صوت طقطقة من فكي على الجهة اليمنى عند فتح فمي أو عند المضغ ولكن هذا الصوت لا يرافقه أي ألم - أجيب
- فرقعة عند الضغط على منطقة الرقبة أسفل الفك من دون ألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- تريسمي | بلسم قوة البلاتين لتجديد الشعر التالف والكيرلي | 500مل - شفاء
- شامبو | المنتجات
ما سبب صدور صوت طقطقة من فكي على الجهة اليمنى عند فتح فمي أو عند المضغ ولكن هذا الصوت لا يرافقه أي ألم - أجيب
لكن زيت النعناع غير مناسب لبعض الأشخاص، مثل أولئك الذين يعانون من خلل في القناة الصفراوية أو الكبد أو المرارة. الراحة
يساعد العلاج بالراحة مثل النوم والاسترخاء وشرب السوائل على تخفيف التوتر المصاحب للتشنجات العضلية الناتجة عن الإرهاق، ويمكن أن تساعد وسادات التدفئة وأكياس الثلج أيضًا في عملية الإغاثة. قد يهمك: تشنج العضلات أثناء النوم
تعرف على فوائد مرخي العضلات
تعد مرخيات العضلات لتقليل الشعور بالألم الشديد المصاحب لإصابات العضلات. فهي علاج بديل للوصفات التي تعالج اضطرابات العضلات، وعلى الرغم من أنها تستخدم للعلاج. إلا أن تناولها دون استشارة طبيب أو صيدلي قد يساعد في القيادة في اتجاه غير مرغوب فيه. مرخيات العضلات هي مجموعة من الأدوية تستخدم لإرخاء العضلات وتقليل التوتر فيها. وبعضها يعمل على الدماغ والأعصاب عن طريق منع انتقال الإشارات العصبية وتسمى مرخيات العضلات المركزية. فرقعة عند الضغط على منطقة الرقبة أسفل الفك من دون ألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. والبعض الآخر يعمل على ألياف العضلات تسمى المحيطية، أما عن دواعي استخدام مرخيات العضلات فهي كالتالي:
تستخدم مرخيات العضلات للتشنج الناجم عن السكتة الدماغية وإصابة الحبل الشوكي. تقليل التشنجات العضلية. لعلاج تصلب العضلات.
فرقعة عند الضغط على منطقة الرقبة أسفل الفك من دون ألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
[١٦]
تجنب فتح فمك بشكل واسع عند تناولك للطعام حتى لا تُصاب بانزلاق الفك، احرص على مضغ الطعام ببطء وحذر لتتجنب المضغ المبالغ فيه أو تتسبب في انزلاق فكك. 3 دلّك الفكين وتدرب على نحوٍ دوري. حاول الاعتياد على تدليك الفكين قبل ذهابك للفراش ليلًا وعند استيقاظك من النوم في الصباح حتى تحافظ على استرخاء عضلات الفكين. مارس تدريبات الفكين عدة مرات أسبوعيًا لتتجنب تشنج عضلات الفكين. [١٧]
خفف من حدة التوتر والإجهاد. يتسبب التوتر العصبي والقلق في إحكام الإطباق على أسنانك وشد الفك مما يتسبب في تعليقه بدرجة قد تؤدي إلى الكُزاز، ولهذا يجب عليك أن تتمرن دائمًا على نحو يومي من خلال الذهاب للتمشية أو الركض من باب الاسترخاء والتخلص من التوتر. مارس الأنشطة التي تساعدك على الهدوء مثل الرسم أو الحياكة أو التصوير الزيتي، مارسها بشكل دوري حتى تشعر بالاسترخاء. أقضِ الوقت مع الأصدقاء والعائلة حتى تتخلص من التوتر والضغط العصبي وتصبح أفضل صحة واسترخاء. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٢٤٬٥١٥ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
[٥]
حاول تحريك فكك لأعلى ولأسفل باستعمال يديك من خلال التدليك البسيط بالأصابع لتعمل على إرخاء العضلات أثناء تحريك الفك لأعلى وأسفل. إذا لم يتحرك فكك على الإطلاق أو كان الألم مُبرحًا عندما تقوم بالتدليك فعليك أن تذهب إلى زيارة الطبيب في الحال. إياك أن تجبر فكك على الحركة حتى لا تتسبب في إحداث مزيدٍ من الضرر. 6
دلّك فكك مرة أو مرتين يوميًا. استمر في تدليك الفكين إلى أن تتحسن حالتك، ابدأ بتدفئة العضلات باستعمال قربة أو كمادات دافئة ومن ثم قم بالتدليك. يُفترض أن تخف التشنجات مع الوقت ويعود قرص المفصل إلى موضعه وبالتالي تتمكن من تحريك الفكين على نحوٍ طبيعي. اذهب لزيارة الطبيب إذا لم تتحسن حالتك بعد يومين إلى ثلاثة أيام. استلقِ على ظهرك مع ثني الركبتين. افعل ذلك بشكل يجعلك مرتاحًا وعلى أرضية طرية أو باستخدام سجادة التدريب؛ حافظ على ثبات واسترخاء رقبتك ورأسك أثناء الاستلقاء. [٦]
يمكنك أن تُدعم رقبتك بوسادة إذا كنت تجد ذلك أكثر راحة بالنسبة لفكك ووجهك. 2 ابدأ في إحماء الفك والوجه والرقبة. افعل ذلك من خلال التنفس عدة مرات بينما تفكر في وجهك وفكك ورقبتك، والانتباه للتوتر والشد العضلي الذي تشعر به في أي من هذه الأجزاء.
شامبو تريسمي للشعر المصبوغ
شامبو تريسمي للعناية بالشعر الملون وتتمثل في مجموعة كلور ريفيتاليز للحفاظ على لون الشعر وثباته لأطول فترة ممكنة فهو ينظف الشعر بلطف ويحافظ على درجة لون شعرك حتى مع الغسيل المتكرر. يدخل في تركيب هذا الشامبو خلاصة الشاي الأخضر ونبات عباد الشمس والتي لها دور أساسي في ثبات لون شعرك ونعومته وبريقه كما تريدين. شامبو تريسمي بجوز الهند
حيث يشتمل هذا الشامبو في تركيبه على محتويات عدة تعمل تغذية الشعر بعمق ويحافظ على نعومة شعرك لفترات طويلة. كما يدخل في تركيبه جل الصبار فهو يعمل على تطهير فروة الراس ليخلصك من الشعور بالحكة كما يعمل على صلابة المسام في جلد الراس والحفاظ على شعرك من التساقط كما يحفز البصيلات على نمو شعيرات جديدة. شامبو | المنتجات. يمنح شعرك نعومة لا مثيل لها كما انه يسهل عليكي مهمة التمشيط، ويمكن زيادة الفائدة باستخدام بلسم تريسمي بخلاصة جوز الهند لتتخلصي من الشعر الخشن تمامًا، فهذا الشامبو مصنع خصيصا لمنح الشعر المجعد المزيد من الترطيب والنعومة. له فاعلية في فرد الشعر شديد التجعد بالمداوة على استخدامه، ويجعل شعرك سهل التسريح فلا تحتاجين إلى الكثير من الوقت لتمشيطه، وأخيرا يجعل شعرك ذو لمعة تجذب أنظار كل من يراه.
تريسمي | بلسم قوة البلاتين لتجديد الشعر التالف والكيرلي | 500مل - شفاء
متاح من الشامبو والبلسم عبوات مناسبة للحمل في حقيبتك أثناء التنقل والسفر. يتميز الشامبو بقوام كثيف غني باللون الأبيض المفضض قليلا ذو ملمس أملس للغاية ثم البلسم يأتي بقوام ثخين باللون الأبيض كذلك والشامبو والبلسم يتمتع أن برائحة فواحة محببة تشبهه رائحة الأحماض وتظل ثابتة على الشعر لمدة ٤٨ ساعة. تريسمي | بلسم قوة البلاتين لتجديد الشعر التالف والكيرلي | 500مل - شفاء. شامبو تريسمي الأسود
يصنع هذا الشامبو من تركيبة غنية بخلاصة جل الصبار والزيت المستخلص من ثمرة الأفوكادو كما انه يقي الشعر من تكسر أطرافه ويحميه من العوامل الخارجية التي قد تلحق الضرر به بجانب انه مناسب إلى اغلب أنواع الشعر. يعبأ الشامبو في عبوة بلاستيكية تشبهه الأنبوب الأسطواني باللون الأسود وعليها رسمة بورقة شجر خضراء ثم محتويات العبوة والمواد التي تدخل في تركيبه
شامبو صالون سلك هو أحد أنواع شامبو تريسمي يعتمد في تركيبه على خلاصة زيت الأرجان الذي له قدرة هائلة على فرد الشعر ومنحه النعومة والليونة واللمعان كما أن تركيبة هذا الشامبو لطيفة تصلح للاستخدام يوميا دون أي ضرر. مجموعة هاور بودي ٢٤
حيث يدخل في تركيب هذا الشامبو بروتينات الحرير التي تزيد من كثافة الشعر وتمنحه التغذية المناسبة كما لها فاعلية بإزالة الزيوت الثقيلة من على الشعر من أول غسلة.
شامبو | المنتجات
إستخدام بلسم غني بالزيوت الطبيعية
تجنب غسل الشعر بالشامبو يوميًا ، لأن الشامبو يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر
ويتم وضع الشامبو على فروة رأسك وجذور الشعر فقط.
اولاً مجموعة الترطيب الغني:
1 – الشامبو الاسود مجموعة The Naturals الترطيب المغذي:
يحتوي هذا الشامبو على تركيبة قليلة من الكبريتات كما أن به خلاصة الألوة فيرا و زيت الأفوكادو ، و يفيد استعماله في حماية الشعر من التلف و التكسر و جعله أكثر قوة و حيوية ، كما أنه مناسباً لكافة أنواع الشعر. 2 – الشامبو الازرق مجموعة Rich Moisture الترطيب الغني:
يعمل هذا الشامبو على امداد الشعر ب فيتامين E مما يزيد من نعومته و يكسبه ترطيباً و تألقاً و مزيداً من الإشراق ، كما أنه يمنحه نعومة و يجعله غير مجعد. 3 – شامبو مجموعة Salon Silk نعومة الحرير:
يعمل هذا الشامبو على التخلص من تجعيد الشعر ، كما أنه يقويه و يمنحه نعومة بفضل احتوائه على زيت الأرجان المغربي كما أنه خفيف على الشعر حيث يمكن استخدامه بشكل يومي. ثانياً مجموعة التكثيف:
– شامبو مجموعة 24 Hour Body كثافة 24 ساعة:
يحتوي هذا الشامبو على بروتينات الحرير التي تجعل الشعر ناعماً و صحياً و كثيفاً ، كما أنها تساعد على إزالة آثار مستحضرات التجميل العالقة في الشعر. ثالثاً مجموعة حماية لون الشعر:
– الشامبو الاحمر مجموعة Color Revitalize لحماية لون الشعر:
يحتوي هذا الشامبو على تركيبة من الشاي الأخضر المضاف إلى الروزماري و عباد الشمس ، و تعمل هذه التركيبة على تثبيت لون الشعر حتى 40 غسلة ، كما أنها تمنحه ترطيب و نعومة.