سعر جهاز بي إن سبورت
نرصد اليوم لكل متابعين موقعنا سعر جهاز بي إن سبورت، يهتم جميع الشباب في مصر والوطن العربي بأكمله برياضة كورة القدم، حيث تعد تلك هي الرياضة الأولي للوطن العربي والتي يحبها وينتبه لها العديد من الشباب والكبار في السن وتهتموا بها لدرجة كبيرة جدا، وأيضا تهتم النساء والبنات بكورة القدم ولكن ليس نفس الاهتمام بالمسلسلات والأفلام والبرامج المتنوعة الأخري والتي تجذبها إليها، واليوم علي موقعنا سوف نعرض سعر جهاز بي إن سبورت وسعر الاشتراكات وكل ما يخص قنوات بي إن سبورت، وجميع الأسعار محدثة، ونقوم بتنزيل كل المعلومات الجديدة والحصرية أول بأول علي موقعنا.
تحديث رسيفر بي ان سبورت يدويا Humax 1000S Me
اسعار beIN 4K Media Server عمان: 114 ريال. اسعار beIN 4K Media Server السعودية: 1110 ريال. اسعار beIN 4K Media Server الامارات: 1080 درهم. اسعار beIN 4K Media Server مصر: 5000 جنيه. اسعار beIN 4K Media Server لبنان وسوريا: 295 دولار. اسعار beIN 4K Media Server الاردن: 210 دولار. اشتراك بي ان سبورت bein sport السعودية
هاتف: 0096552550550
مواصفات الرسيفر beIN 4K Media Server
ريسيفر الإستقبال 4K:-جهاز ريسيفر " beIN 4K Media Server " هو جهاز يتمتع بتقنية الفور كي الجديدة والتي تم إضافتها من الشركة لإضافة المتعة والإثارة لمشاهدينها في مشاهدة المباريات وتحديداً البطولات الجارية الأن, وتعتبر هذه الميزة متاحة للمرة الأولى في الشرق الأوسط, حيث تعرض الميزة فائقة الجودة بدقة 3840 أفقياً 2160 خط عمودي وهي تمثل أربعة أضعاف تقنية HD ومميزات الريسيفر كالتالي:
وضوح فائق 4K يصل إلى 2160×3840. تسجيل فيديو, مع امكانية التخزين تصل الى 1TB تيرا. نظام صوتي Dolpy Atmos متناغم. التحكم بالايقاف والرجوع والتسجيل. تحديث رسيفر بي ان سبورت يدويا humax 1000s me. مكتبة افلام كبيرة. امكانية التسجيل من 3 اماكن مع متابعة الرابع. دليل برنامج تلفزيوني لمدة 7 ايام. شبكة WIFI.
سعر رسيفر بي ان سبورت
توصيل دولي مجاني إذا طلبت أكثر من 100 ريال على المنتجات الدولية المؤهلة
وبعد ان شرعت بي ان سبورت بالاهتمام بعدد المباريات التي تنقلها وفق تقنية العرض عالي الجودة 4K, بات شهر نوفمبر الحالي هو البداية الحقيقية لهذه التقنية مع الدوري الانجليزي والاسباني ودوري ابطال اوروبا, حيث سيتم عرض الكثير من المباريات بتقنية 4K.
أخصائية التغذية شاميلا مالك، من فريزينيوس ميديكال كير في أمريكا الشمالية تقول إن بعض الناس قد ينامون ولا يأكلون في السحور، الوجبة قبل بدء الصيام، لكن هذه فكرة سيئة لأنها سوف تؤدي إلى جوع أكبر في نهاية اليوم وتناول غالبية السعرات الحرارية في الليل قبل النوم يضر بعملية التمثيل الغذائي ويزيد الوزن، لذا من الأفضل تفتيت السعرات الحرارية وتقسيمها، بعضها في السحور وبعضها عند الإفطار. ويوصي أخصائي التغذية السريري من مركز سيدار سيناء الطبي سومر حداد، بالتخفيف من تناول الطعام بعد الصيام، حيث أشار سومر إلى أنه من التقاليد الإسلامية أن يبدأ الصائم فطوره مع التمر حيث قال حداد: "تحتوي حبة التمر على 15 جراما من الكربوهيدرات، لذلك يتم امتصاص التمر على الفور في الجسم مما يساعد الصائم على اكتساب دفعة طاقة سريعة". توقفوا عن تناول شيء واحد .. وستتخلصون من الوزن الزائد سريعاً !. وتقول أخصائية التغذية ياز كبة:" إن جزءا من تنظيم نفسك هو السماح لنفسك بإشباع رغباتك الشديدة باعتدال خاصةً لأنه غالبا ما تكون هناك العديد من التجمعات الاجتماعية خلال شهر رمضان مع طعام لذيذ وغير صحي". وللتقليل من الجوع خلال الصيام يوصي الأخصائيون بتناول البروتين والألياف التي تمنح الطاقة لفترة أطول، وذلك بسبب استغراقها وقت أطول في الهضم والامتصاص، وحذر الأخصائيون من الإفراط في تناول السكر والكربوهيدرات البسيطة الأخرى، مثل الخبز الأبيض، التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم والتسبب بالجوع السريع.
توقفوا عن تناول شيء واحد .. وستتخلصون من الوزن الزائد سريعاً !
ويتابع الطبيب أنه ينبغي استبدال الكربوهيدرات المصنعة مثل الخبز الأبيض ورقائق البطاطس والمعكرونة بمصادر طاقة بطيئة الإطلاق، مثل الأرز البني أو الكينوا. ويضيف: "سوف يفاجئك شيئان: كمية السكر التي كنت تستهلكها على حين غرة، والسرعة التي ستبدأ بها دهون البطن في ترويض نفسها". ما هو الكينوا بالعربي. وأوضح أن هناك طريقة أخرى فعالة في إنقاص دهون البطن وهي الصيام المتقطع، مضيفاً: "لا يقتصر الأمر على فقدان الوزن ببساطة عن طريق تناول سعرات حرارية أقل، ولكن جسمك يستجيب لضغوط الصيام من خلال تعزيز وظيفة الهرمونات لتسهيل فقدان الوزن وحرق الدهون للحصول على الطاقة". وأشار إلى أن الصيام قصير الأمد يمكن أن يؤدي إلى العديد من التغييرات في الجسم التي تجعل حرق الدهون أسهل، وهذا يشمل انخفاض الأنسولين، وزيادة هرمون النمو وتحسين عملية التمثيل الغذائي. وأوضح أنه وفقاً لإحدى الدراسات، يمكن أن يتسبب الصيام المتقطع في فقدان الوزن بنسبة تتراوح من ثلاثة إلى ثمانية بالمائة على مدار ثلاثة إلى 24 أسبوعاً. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
فوائد دقيق الكينوا واستخداماته .. ولماذا هو أفضل من غيره ؟ - تعلم
الكينوا أو الحبة الذهبية بالنسبة للشعوب اللاتينية، إحدى المصادر البروتينية الأساسية التي يجب أن تدخليها في نظامك الغذائي بعدما إختارتها منظمة الأغذية والزراعة الأميركية كالحبة الغذائية الأفضل لهذا العام: إنه عام الكينوا. 6 أطعمة نباتية لرجيم بروتيني بعيداً عن اللحوم! تشبه حبة الكينوا حبات البرغل إلا أنها تختلف عنها من حيث اللون فهي مائلة الى الأشقر الفاتح. ما هو نبات الكينوا. تُسلق الكينوا لمدة 7 دقائق لتصبح جاهزة للأكل إلا أن بعضًا من متابعينا لا يعرف طريقة إدخال الكينوا الى نظامه الغذائي. * الكينوا في التبولة: تضيف ربة المنزل كمية قليلة من البرغل الى طبق التبولة إلا أنه أصبح بإمكانها إستبدال البرغل بالكينوا المغذية والغنية بالبروتين بدلاً من البرغل الغني بالنشويات. * الكينوا في البيتزا بدلاً من الطحين توجهي حالًا الى السوبرماركت وإشتري بودرة الكينوا المطحونة وإخبزي بها عجينة البيتزا بدلًا من الطحين الذي يعدّ السبب الأول وراء البدانة وظهور الكرش. أي نوع من بودرة البروتين تختارين؟ * الكينوا بدلًا من الأرز: يفضّل أخصائيو التغذية التخفيف من كمية الأرز والتركيز على الكينوا الصحية الغنية بالألياف والبروتينات والتي تخفف من خطر الاصابة بمرض السكري.
مصدر جيد لمضادات الأكسدة الكينوا هي واحدة من الحبوب الكاملة الغنية بمضادات الأكسدة عند مقارنتها بالحبوب الأخرى وخاصة عند استخدام الحبوب الخالية من الغلوتين مثل الأرز ولذلك يفضل استخدام دقيق الكينوا لأغراض الخبز أفضل من دقيق الذرة أو الأرز أو البطاطس لضمان يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما أنه غني بفيتامين وهو من أقوى مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الحد من أمراض القلب والسرطان وأمراض الشرايين التاجية وأمراض العيون. مصدر جيد للمنغنيز يحتوي كوب واحد من الكينوا المطبوخة على 1. 17 مجم من المنجنيز، وهو معدن مهم للنمو والتمثيل الغذائي ودعم العديد من الإنزيمات في الجسم، وتمثل هذه النسبة حوالي 27. 43٪ من الاحتياج اليومي للذكور وحوالي 35. 05٪ للإناث. فوائد دقيق الكينوا واستخداماته .. ولماذا هو أفضل من غيره ؟ - تعلم. مصدر جيد للحديد كوب واحد من الكينوا يوفر 2. 76 مجم من الحديد وهو ما يمثل 34. 5٪ من الاحتياج اليومي للذكور وحوالي 15. 33٪ للإناث، وهو معدن مهم لصحة الجسم حيث يدخل في تركيب الهيموجلوبين الذي مسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا وجميع أجزاء الجسم. مصدر جيد لحمض الفوليك حمض الفوليك هو فيتامين ب 9، وهو حمض يلعب دورًا مهمًا في تكوين الحمض النووي، ومن المهم للمرأة الحامل الحصول على ما يكفي من هذا الحمض أثناء الحمل لحماية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي المحتملة، ويقلل تناوله بشكل عام خطر الاصابة بالسرطان والاكتئاب.