وأبان د. أسامة أنه واعتماداً على حكمة تقول، إن درهم وقاية خير من قنطار علاج، وأن أمراض العظام تعدّ من الأمراض التي تحتاج وقتاً في العلاج والتعافي، ولذلك هناك بعض الإرشادات التي تساعدك على الحفاظ على جهازك الحركي وتمنع عنه الكثير من الأمراض والمشاكل الشائعة كالكسور وأمراض الفقرات والمفاصل وضعف العضلات والعظام والهشاشة. فهناك بعض النقاط الأساسية والمهمة في المحافظة على الجهاز الحركي وهما:- 1- اهتمام المرأة بتغذيتها أثناء الحمل وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين والكحول، وأن يكون غذاؤها غنياً بالفيتامينات والبروتين وبالتحديد الأغذية الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم والفسفور. 2- تطعيم الأطفال ضد مرض شلل الأطفال وبقية الأمراض الانتقالية والمعدية. 3- إشاعة ثقافة ممارسة الرياضة في المجتمع والبدء بها منذ الصغر. 4- الاهتمام بالتغذية الصحية والابتعاد عن العادات السيئة في الأكل، والتركيز على الغذاء الذي يحتوي على البروتين والفيتامينات والكالسيوم والماغنسيوم وغيرها. 5- تجنب السلوكيات الخاطئة في الجلوس أو المشي أو القيام بممارسات لا تتناسب مع قدرة الجهاز الحركي على التحمل، كحمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضات العنيفة التي لا تتناسب مع الفئة العمرية.
درهم وقايه خير من قنطار علاج
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
prevention is worth a pound of cure
prevention is better than a pound of cure
"درهم وقاية خير من قنطار علاج "
وكما قيل درهم وقاية خير من قنطار علاج ولكن شريطة أن نعرف ماذا علينا تجنبه. عليه لا نحتاج الى موقف نحل به المشكلات فحسب بل لتجنبها ايضا وكما قيل درهم وقاية خير من قنطار علاج. المثل القائل "درهم وقاية خير من قنطار علاج " ينطبق تماما على مكافحة الفيروس والإيدز. والمثل القديم درهم وقاية خير من قنطار علاج يمثل الأساس للصحة البدنية والعقلية الجيدة. وبقدر ما نطبق القول المأثور درهم وقاية خير من قنطار علاج ، فإننا سنكفل حياة صحية ومستدامة لمنظمتنا. To the extent that we apply the saying that an ounce of prevention is better than a pound of cure, we will be ensuring a healthy and sustainable life for our Organization. وحسبما يقول المثل، "درهم وقاية خير من قنطار علاج "؛ والوقاية بالتأكيد أقل تكلفة بكثير.
انتهى.
27 [مكة]
دينا نقل اثاث بالرياض دينا نقل اثاث شمال الرياض دينا نقل اثاث جنوب الرياض
23:37:35 2022. 26 [مكة]
للبيع ايفون اكس مستخدم 256 مستخدم
14:40:54 2022. 03 [مكة]
جدة
1, 900 ريال سعودي
جوال ايفون 11 الموف سعة 64 شبه مستخدم البطارية 83 شبه مستخدم بـ 2900
02:03:42 2022. 03. 13 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
مطبخ مستخدم او بوفيه مستخدم
20:22:49 2022. 22 [مكة]
اثاث مكتبي مستخدم للبيع
12:14:43 2022. 09 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
اثاث مستخدم ونظيف للبيع المستعجل
22:28:05 2022. 01. 08 [مكة]
الدمام
اثاث مستخدم للبيع
23:24:04 2021. 11. 05 [مكة]
أبهــــا
اثاث مستخدم نظيف للبيع
15:46:52 2022. 03 [مكة]
خميس مشيط
اثاث مكتبي مستخدم للبيع نظيف جدا
10:55:36 2022. 09 [مكة]
اثاث للبيع مستخدم نظيف جدا ماركة بدون في جدة
04:34:51 2022. 21 [مكة]
اثاث مستخدم 4 شهور ( المستخدم راح يدعي لي)
17:39:49 2022. 02. 03 [مكة]
الجبيل
اثاث منزلي مستخدم في الدمام حي بدر
11:02:42 2022. 04 [مكة]
6, 000 ريال سعودي
اثاث مستخدم طاولا تلفزيونات اجهزه كهربائيه
06:49:44 2022. 25 [مكة]
شراء اثاث مستخدم وخرده جده
03:01:19 2022. اثاث مستخدم للبيع. 05. 01 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
109
شراء اثاث مستخدم وعفش بجده ومكه
03:57:53 2022.
للبيع مطبخ مستخدم المنيوم
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A a. a. 990 قبل 5 ساعة و دقيقتين القصيم للبيع اثاث
البيع مستعجل بريده 93069485 كل الحراج اثاث موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
موقع حراج
15 [مكة]
للبيع في المونسية وحدة ادراج مكتبية
23:48:22 2022. 20 [مكة]
مكتب مستعمل للبيع
17:38:22 2022. 21 [مكة]
480 ريال سعودي
جلسات خارجيه -مركاز -كويتي -كراسي حديد للبيع توصيل مجاني
01:59:59 2021. 05 [مكة]
370 ريال سعودي
14
للبيع تعليقات فرو طبيعي ( ايات قرانية)
17:41:55 2022. 08 [مكة]
الدمام
مكتب مستعمل فخم جدا للبيع
17:39:28 2022. 21 [مكة]
4
للبيع اطقم كنب جلد هندي بسعر الجملة
18:14:22 2022. 03 [مكة]
مكتب للبيع في جدة بسعر الفين وخمس مائة ريال
23:05:50 2022. 19 [مكة]
متفرقات للبيع مروحة وخزنة وعفريته
23:31:05 2022. 28 [مكة]
للبيع منيكان اطفال استاندات ارفف جدارية
13:32:13 2021. 25 [مكة]
للبيع كراسي كوفي شوب
05:14:13 2022. 14 [مكة]
مكتبة نظيفه للبيع ( خميس مشيط)
14:03:27 2022. 11 [مكة]
خميس مشيط
600 ريال سعودي
كرسي مكتبي جديد للبيع
05:21:14 2022. 29 [مكة]
للبيع رف ابيض ماركة ايكياء في بريدة بسعر 250 ريال سعودي
03:40:18 2022. 17 [مكة]
بريدة
باترينا للبيع
14:13:26 2021. 06 [مكة]
طاوله مكتب للبيع نضيفه
08:15:20 2022. اثاث مستخدم للبيع – لاينز. 08 [مكة]
مكتب بأدراج للبيع بجدة
22:38:10 2022. 18 [مكة]
مكتبة للبيع شاملة الكتب
04:43:18 2022.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول L lafi bn adeeb قبل 7 ساعة و 14 دقيقة الشرقيه للبيع مطبخ مستخدم المنيوم اللون خشبي غامق
نظيف ولم يستهلك الموقع الدمام جاهز للنقل
الحد 2500 قابل للتفاوض 93064218 كل الحراج اثاث أدوات منزلية إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
اثاث مستخدم للبيع – لاينز
لمزيد من الأمان، يفضل أن يتم اختيار قطع الأثاث القادرة على مقاومة الحرائق وذلك لحماية الموظفين وحماية أوراق العمل الهامة. نصائح عند شراء الاثاث سواء كان الفرد يبحث عن أثاث منزل أو أثاث مكاتب للبيع فهناك العديد من الأمور الواجب اتباعها أثناء عملية البحث كما يلي: يجب على الفرد أن يقوم بتحديد قياسات الغرفة التي يرغب في وضع بعض قطع الأثاث بها، فعلى سبيل المثال إذا كان الفرد يبحث عن اثاث صالات مودرن لوضعه في غرفة المعيشة، فيتوجب عليه أن يقوم بتحديد قياسات المكان المخصص لوضع الأريكة، ومكان الطاولة، ومكان مكتبة التليفزيون، وذلك لاختيار قطع تتناسب مع هذه القياسات. موقع حراج. لابد من العمل على فحص الخشب المصنع منه بعض قطع الأثاث مثل أثاث غرفة النوم والتأكد من أنه ذو جودة عالية، كما يجب الطرق عليه وذلك للتأكد من أنه غير مجوف. عند الرغبة في اختيار إحدى قطع أثاث منزل لإضافتها لإحدى الغرف مثل اختيار مقعد جديد لوضعه في غرفة المعيشة، فيجب على الفرد أن يكون متأكداً من أن شكل هذا المقعد يتناسب مع ديكور المنزل وباقي الأثاث الموجود في غرفة المعيشة وذلك لضمان عدم إضافة إحدى قطع اثاث غريب الشكل والتي لا تتناسب مع باقي القطع.
الصفحة وسيلة للتواصل الاجتماعي وعرض وبيع الاشياء. OLX Bahrain أضف إعلان.