هل تعرف أحداً تعرض من قبل لأحد أنواع الصدمة النفسية؟ إذاً هل تعرف ما هي أعراضها؟ وكيف يستجيب لها الإنسان؟ وكيف يمكن علاج الصدمة النفسية إذا تعرض الشخص لها؟ سنتعرف على إجابات هذه التساؤلات في هذا المقال عزيزي القارئ، فتابع معنا. ما معنى الصدمة النفسية؟
الصدمة النفسية أو الحدث الصادم هو حادث يتسبب في ضرر جسدي أو عاطفي أو روحي أو نفسي، قد يشعر الشخص الذي يتعرض لحدث مؤلم بالتهديد أو القلق أو الخوف نتيجة لذلك. في بعض الحالات، قد لا يعرفون كيفية الرد، أو قد يكونون في حالة إنكار حول تأثير مثل هذا الحدث، سيحتاج الشخص إلى الدعم والوقت للتعافي من الحدث الصادم واستعادة الاستقرار العاطفي والعقلي. ومن الأمثلة على الأحداث المؤلمة التي تسبب صدمة نفسية ما يلي:
وفاة أحد أفراد الأسرة أو صديق أو معلّم أو حيوان أليف مقرّب. الطلاق. ألم بدني أو إصابة جسدية (مثل حادث سيارة شديد). مرض خطير. الحروب. الكوارث الطبيعية. حوادث الإرهاب. الانتقال إلى موقع جديد. الانفصال عن الوالدين. حضور موقف موت. الاغتصاب. سوء المعاملة المنزلية والعنف الأسري. البقاء في السجن. كيف يستجيب الناس للأحداث الصادمة؟
قبل معرفة كيفية علاج الصدمة النفسية دعنا نتعرف أولاً على كيفية استجابة الجسم لها، يستجيب الناس للأحداث الصادمة بطرق مختلفة، في كثير من الأحيان لا توجد علامات واضحة، ولكن قد يكون لدى الناس ردود فعل عاطفية خطيرة.
- أساليب علمية مبتكرة | علاج الصدمة النفسية | مركز كوشناخت
- علاج الصدمة النفسية pdf
- علاج الصدمة النفسية بالأعشاب - الامنيات برس
- ماجد النفيعي
أساليب علمية مبتكرة | علاج الصدمة النفسية | مركز كوشناخت
مراحل علاج الصدمة النفسية. قام علم النفس بتعريف الأزمة بأنها حدث ضاغط يقوم بالتأثير على جميع مجالات الحياة، كما أنه يسبب فقدان الأشخاص الشعور بالسعادة وبالتالي ينخفض دورهم الاجتماعي والوظيفي في الحياة، إذا تطورت الأزمة في حياتنا وسببت عدم اتزانفي ترتيبات الحياة الروتينية، فإنه يتحول إلى ما نسمّيه بالصدمة النفسية ، التي هي أكثر شدة من الأزمات وتسبب ضغوطات نفسية شديدة، فالفرق بين الصدمة والأزمة هو تأثيرها على الأشخاص، فشدة الحدث والفروق الفردية لدى البشر تتفاوت في طريقة التعامل معها. مراحل علاج الصدمة النفسية: أكّدت العديد من الدراسات بأن هناك نتائج تتنوع عن كيفية علاج مراحل الصدمة النفسية وكيف تتم مساعدة الشخص على تخطي المراحل الصعبة في حياته، تم ظهور 4 مراحل مميزة لعلاج الصدمة النفسية، تم أخذها من دراسات فريدة من نوعها في هذا المجال. موقع الضحية بعد تجربة صادمة: قد يشعر الشخص الذي عانى من الصدمة بالشلل وانعدام الحياة وفقدان الطاقة أو الإرادة، من منظور نفسي فإنّ تحطيم رفاه الشخص يخلق انشقاق أو شرخ في نفسه، مما يجعله عاجز بشكل مؤقت عن العودة لحياته الطبيعية، هذه مرحلة خطيرة لأنّ الشخص يكون ضعيف جداً، من الضروري أن نطلب المساعدة على الفور من شخص مؤهل لذلك.
علاج الصدمة النفسية Pdf
علاج الصدمة النفسية والعاطفية وعلاج ما بعد الصدمة: في الغالب يتكون علاج الصدمة النفسية والعاطفية واضطراب ما بعد الصدمة من ثلاث أنواع من العلاج وفقا لحالة المريض ومدى الصدمة التي مر بها كالتالي: أولا: العلاج الاجتماعي حيث يخفف عنه اجتماعيا عن طريق الالتقاء بالأقارب والأصدقاء والخروج للمجتمع ويحبذ أن يتحدث معهم الشخص حول معاناته ليستطيع التخفيف عن نفسه كما يمكن للأقارب والأصدقاء استشارة طبيبي نفسي لمعرفة كيفية التعامل معه في تلك الحالة والتخفيف عنه، كما يمكن الاجتماع مع أشخاص مروا بظروف مشابهة لما مر به والتحدث معهم حيث يساهم ذلك في علاج الصدمة عند الكثير من الأشخاص. ثانيا: العلاج النفسي في تلك الحالة يجب اللجوء إلى طبيب نفسي، ويلجأ الطبيب إلى جلسات العلاج النفسي والتي في أغلبها تكون موجهة إلى العقل اللاواعي لدى المريض بحيث يساعد المريض على تحمل الصدمة والتخلص من آثارها ومن اضطرابات ما بعد الصدمة. ثالثا: العلاج الدوائي وفي تلك الحالة بالإضافة إلى ما سبق ذكره من طرق علاج يتم اللجوء إلى الأدوية المختلفة التي تساهم في تخفيف الصدمة وعلاج اضطرابات ما بعد الصدمة ومنها الأدوية المهدئة، ومضادات الاكتئاب وعادة لا يتم اللجوء إلى تلك الأدوية إلا تحت إشراف طبي، وبمتابعة الطبيب المسئول عن الحالة.
علاج الصدمة النفسية بالأعشاب - الامنيات برس
الأحداث الصعبة والكوارث والمشاكل والتهديد، كل دا مع الوقت هيدخلك في أعراض الصدمة النفسية سواء كانت خفيفة أو جامدة، عشان كدا لازم تخرج من صدمتك وفي أسرع وقتك لأنك بطبيعتك كبني آدم قوي وتقدر تساعد نفسك، إحنـا بس اللي بننسى ده أحياناً.
تختلف الدراسات الإحصائية والبحوث العلمية في تحديد نسبة حدوث الصدمات النفسية التالية للكرب لدى الأطفال والمراهقين، فبعضها يشير إلى أن 14-43 في المائة من الأطفال يمرون بتجربة واحدة على الأقل من الصدمات الكارثية في حياتهم، وأن 3-15 في المائة من الأطفال الإناث و1-6 في المائة من الأطفال الذكور قد يعانون الصدمة النفسية التابعة للكرب. ومظاهر الصدمات التابعة للكرب تختلف بحسب الفئة العمرية والنضج العقلي والنمو الاجتماعي ورصيد الخبرات السابقة، فالبعض قد يعاني القلق والخوف لفترة قصيرة ما تلبث أن تزول عنهم تلك المخاوف خصوصا حينما تتوفر لهم الرعاية والحماية والمعاضدة النفسية من قِبل الوالدين. في المقابل قد يعاني آخرون اضطرابات مزمنة كالخوف، والاكتئاب، والقلق النفسي العام، وقلق الانفصال عن الوالدين، ونوبات الهلع، ونوبات العنف والغضب، وتجنب الأنشطة أو الأماكن المذكرة بالكارثة، ومحاولات إيذاء النفس أو الآخرين والسلوكيات المتسمة بالمجازفة أو الاندفاعية، إضافة إلى المضاعفات الناتجة لما سبق كالمشكلات الأسرية أو تدهور التحصيل العلمي وكثرة التغيب عن المدرسة وعدم الرغبة في القيام بالأنشطة المعتادة أو ممارسة الهوايات.
في عقدي الثمانينات والستينات من القرن الميلادي الماضي، برزت وانتشرت ظاهرة تبادل وبيع البيانات المالية بين شركات بطاقات الاعتماد والمصارف ووكالات السفر والسياحة، والتي تظهر أهم الشخصيات المقتدرة، وأسلوب ونمط ومواقيت صرفها الاستهلاكي واعتبر ذلك «ثروة معلوماتية» مميزة تستحق التضحية المالية بالتالي سداد مبالغ باهظة لأجل الحصول عليها بأساليب خاصة وطرق غير رسمية. ماجد النفيعي. واليوم مع الحصار الهائل والعظيم من قبل التطبيقات الإلكترونية المختلفة، والبالغة التطور والتعقيد، والتي تحاصر حياتنا وتراقب وتعرف كل صغيرة وكبيرة عن حامليها، فيستطيع من يحلل هذه البيانات النتيجة عنا معرفة أنماط وأساليب المعيشة المتبعة لمستخدمي التطبيق بشكل دقيق جدا. فمن خلال هذه البيانات ممكن التعرف على الكم النقدي للاستهلاك والكم النوعي له أيضا، ويشمل أيضا التعرف لمواقيت قرارات الشراء وموسمياته. ومع تنوع التطبيقات ودقتها المعتمدة على منظومة دقيقة ومعقدة من آليات الذكاء الاصطناعي المتطورة جدا أصبح بالإمكان التعرف على خصوصيات الميول والتفضيلات الشخصية في مجالات خيارات الترفيه بمختلف مجالاته وما ينطبق على الترفيه ينطبق على الرياضة والثقافة والاقتصاد والاجتماعيات.
ماجد النفيعي
وأظهرت إدارة...
الأهلي ينجح في التخلص من "نيانغ"
26 مايو 2021
45, 558
كشفت مصادر، اليوم (الأربعاء) عن نجاح إدارة النادي الأهلي، برئاسة ماجد النفيعي في إنهاء أزمة المحترف السنغالي، مباي نيانغ. ووقعت إدارة الأهلي وفقاً لـ"عكاظ" مخالصة مالية مع مباي نيانغ ،...
"العتيبي": إدارة "النفيعي" تدعو للتفاؤل
25 مايو 2021
9, 708
أشاد العضو الذهبي بالنادي الأهلي، محمد بن فرحان العتيبي، بمجلس الإدارة الحالي لناديه برئاسة ماجد النفيعي وبما وصفه بروح التناغم الموجودة بين الإدارة وأعضاء الشرف وعلى رأسهم عاشق الأهلي...
قرار جديد من الأهلي بشأن تعاقدات الموسم المقبل
10, 005
كشفت مصادر، اليوم (الثلاثاء) عن قرار إدارة النادي الأهلي، برئاسة ماجد النفيعي بشأن لاعبي الفريق الأجانب خلال الموسم الجديد. وأجلت إدارة النادي الأهلي وفقاً لـ"الرياضية" ملف التعاقدات...
اجتماع بين "النفيعي" و"المحياني" يحسم مصير "ريجيكامب" مع الأهلي
16 مايو 2021
16, 746
أصبح مصير المدير الفني لفريق الأهلي ريجيكامب في يد المدير التنفيذي للنادي موسى المحياني، الذي سيرفع تقريرًا فنيًا متكاملًا عن مدرب الفريق، وجهازه الفني المساعد، إلى رئيس النادي ماجد...
"غربلة" إدارية وفنية منتظرة في "الأهلي"
11 مايو 2021
29, 889
أفاد مصدر موثوق في النادي الأهلي، بأن رئيس مجلس الإدارة ماجد النفيعي، يعتزم إجراء غربلة واسعة في النادي إداريًا وفنيًا وإعادة الهيكلة التنظيمية للنادي.
"حارس مصر الأول".. مقلب رامز يحرج جنش أمام جماهير الزمالك وقام خلال تلك الفترة بضم عدة صفقات مميزة خلال فترة الانتقالات الصيفية، منهم نوح الموسى ومحمد الزبيدي وديجانيني تافاريس وخوسيه خورادو وباولو دياز وجوزيف دي سوزا. وكان النفيعي يتولى إدارة أبراج هيلتون بين عامي 1999 و2004، وتولى منصب نائب رئيس قسم الإيرادات في شركة مكة للإنشاء والتعمير، وعضو مجلس إدارة شركة ريتاج وشركة الهانوف للسياحة والخدمات. كم أنه حاصل على دبلوم متقدم في إدارة الفنادق من جامعة أركنساس في الولايات المتحدة الأمريكية، وحصل على بكالوريوس محاسبة عام 1998 من جامعة أم القرى في المملكة العربية السعودية.