3. التهاب المعدة والامعاء
قد تظهر اعراض برد المعدة كنتيجة لالتهاب المعدة والامعاء، والناجمة عن الإصابة بأحد الفيروسات. ويطلق عليها (بالإنجليزية: Viral gastroenteritis). ويعتبر التهاب المعدة هو عدوى معوية يصاحبها عدد من الاعراض من بينها:
اسهال مائي
وأحيانا الاصابة بالحمى
أسباب التهاب المعدة
تعتبر الطريقة الأكثر شيوعا لتطور حالة التهاب المعدة والامعاء الفيروسي (يطلق عليها احيانا اسم انفلونزا المعدة). هو التواصل المباشر مع شخص آخر مصاب، وذلك قد يحدث عن طريق:
مشاركة الطعام، أو الاواني، أو المناشف مع شخص مصاب. أسباب برد المعدة والبطن وطرق علاجه والوقاية منه » مجلتك. تناول طعام أو شراب ملوث. اهمال غسل اليدين جيدا وبشكل مستمر. فإذا كانت مناعتك جيدة، ففي الغالب ستتمكن من الشفاء دون حدوث أي مضاعفات لك. الا انه قد يكون مميتا في حالة ضعف الجهاز المناعي أو في حالات الأطفال، والرضع، وكبار السن. ويمكن لعدد من الفيروسات التسبب في الإصابة بالتهاب المعدة والامعاء، من بينها:
1. عدوى نوروفيروس (Noroviruses)
قد يصاب كلا من الكبار والصغار بعدوى نوروفيروس. وهي تعتبر السبب الأكثر شيوعا للأمراض المنقولة عبر الطعام والشراب الملوث. وشائع الإصابة بها في الأماكن المزدحمة.
- اعراض برد المعدة وعلاجه - ايوا مصر
- أسباب برد المعدة والبطن وطرق علاجه والوقاية منه » مجلتك
- اعراض برد المعدة وعلاجه - مجلة هي
- فيتامين يسمن في اسبوع الفضاء
- فيتامين يسمن في اسبوع المرور
اعراض برد المعدة وعلاجه - ايوا مصر
حيث ينتقل الفيروس عبر الهواء عن طريق العطس أو السعال أو عن طريق التواصل المباشر أو الملامسة المباشرة للأشخاص والاشياء الملوثة. ومن اعراضها:
السعال
سيلان الانف
التهاب باطن العين
وقد يشعر الأشخاص المصابون بالفيروس وخاصة الأطفال بتحسن في الاعراض بعد أيام قليلة من الإصابة، ولكن قد تستغرق العين الوردية (pink eye) وقت أطول لكي تتماثل للشفاء. 4. الفيروسات النجمية (Astrovirus)
وهي تعتبر واحده من الفيروسات المسببة لالتهاب المعدة عند الأطفال. ومن اعراضها:
ألم في المعدة
صداع الرأس
جفاف خفيف
وتظهر الاعراض عادة بعد 2 إلى 3 أيام من التعرض للإصابة. اعراض برد المعده. ويتم التحسن منه في فترة مماثلة لفترة احتضان الفيروس. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة
يعتبر الأشخاص الأكثر عرضه لاحتمالية خطر الإصابة بالتهاب المعدة والامعاء الفيروسي هم:
الرضع
الأطفال دون سن الخامسة
أصحاب المناعة الضعيفة
كبار السن
حالات قد تشبه اعراض برد المعدة
فرط الحساسية الغذائي: مثل اللاكتوز، والفركتوز، والمحليات الصناعية. اضطرابات الجهاز الهضمي: والتي تشمل امراض التهاب الأمعاء مثل داء كرون، والتهاب القولون التقرحي. الأدوية: حيث يمكن لبعض أنواع الادوية ان تسبب اعراض مصاحبة، كأعراض برد المعدة مثل المضادات الحيوية، أو مضادات الحموضة والتي تحتوي على المغنيسيوم.
تجنب الأطعمة المهيجة – يمكن للكحول والقهوة والشاي القوي والأطعمة الحارة والأطعمة المقلية والمأكولات البحرية والمواد المهيجة الأخرى أن تلحق الضرر بالجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى ضعف المعدة. وبالتالي، يجب تجنب أي من هذه الأطعمة. الحفاظ على نظام غذائي خفيف – يمكن هضم النظام الغذائي الخفيف بسهولة وهو أمر جيد للجهاز الهضمي. استخدام طرق طهي سهلة الهضم – يمكن أن يؤدي تحضير الطعام بأكبر قدر ممكن من النعومة وتقطيعه إلى قطع أصغر إلى تقليل العبء أثناء الهضم. اعراض برد المعدة وعلاجه - ايوا مصر. يمكنك الطهي باستخدام طرق طهي صحية مثل الطهي بالبخار، والطبخ على نار هادئة، وما إلى ذلك. الحفاظ على الدفء – الحفاظ على الدفء، وخاصة البطن، والابتعاد عن البرودة. ممنوع التدخين والكحول – قد يؤدي التدخين وتعاطي الكحول إلى إتلاف الغشاء المخاطي في المعدة، مما يزيد من أمراض المعدة. اقرأ أيضاً:ميبيفيرين Mebeverine لعلاج تقلصات المعدة
المراجع:
المصدر1 المصدر2
المصدر: موقع معلومات
أسباب برد المعدة والبطن وطرق علاجه والوقاية منه &Raquo; مجلتك
حمى مُنخفضة. في معظم الحالات تظهر الأعراض في غضون من 1-3 أيام من العدوى ويُمكن أن تتراوح درجتها من خفيفة إلى شديدة. غالباً ما يبدأ الأشخاص في التعرض لأعراض تتراوح من 12 إلى 48 ساعة بعد تعرضهم للفيروس. غالباً ما تستمر الأعراض لمدة 3-7 أيام. في الحالات الشديدة يُمكن أن تستمر حتى 10 أيام. اعراض برد المعدة وعلاجه - مجلة هي. ما هي الأسباب وراء ظهور برد في المعدة ؟
السبب وراء بردة المعدة هو عدد من الفيروسات المُختلفة. يظهر بشكل عام بعد الاتصال بشخص مصاب بالفعل أو بعد تناول طعام أو ماء ملوث. في بعض الأحيان القليلة يُمكن أن تُسببها إنفلونزا المعدة من البكتيريا. ما الفرق بين تسمم الطعام وبرد المعدة ؟
أعراض برد المعدة والتسمم الغذائي مُتشابهة جداً على الرغم من أن التسمم الغذائي أكثر شيوعاً. أحد الإختلافات الرئيسية هو مدة المرض حيث يميل التسمم الغذائي إلي الظهور خلال يومين ولكن يمكن أن يستمر حتي مدة 10 أيام للظهور. علاج التهاب المعدة
لا توجد أدوية يُمكن أن تعالج إنفلونزا المعدة فالمضادات الحيوية لا يُمكن أن تُساعد لأن السبب عادة ما يكون بسبب فيروس. الإيبوبروفين: يُمكن أن يساعد في علاج الحمى والأوجاع ولكن يجب أن يُستخدم بحذر لأنه يمكن أن يزعج المعدة ويعطي الكلى عمل إضافي للقيام به عندما يجف بالفعل.
الخلاصة
برد المعدة هو عبارة عن اضطراب المعدة والأمعاء ويُعرف طبيًا باسم التهاب المعدة والأمعاء، إذ يحدث نتيجة عدة أسباب أهمها الفيروسات. ومن أهم طرق الوقاية غسل اليدين جيدًا وشرب كمية كبيرة من السوائل. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد
اعراض برد المعدة وعلاجه - مجلة هي
برد البطن أو برد المعدة كلاهما مصطلح شعبي ليس له أصل طبي، لكنه مُستخدم بكثرة عالميًا للتعبير عن مرض "التهاب المعدة والامعاء" والذي عادة يحدث نتيجة حدوث عدوى فيروسية، وقد تتشابه أعراضه مع أعراض الانفلونزا كالارتفاع في درجة حرارة الجسم، والشعور بآلام العضلات والقشعريرة، وربما لهذا السبب يُطلق عليه البعض انفلونزا. برد المعدة مثله مثل بقية الأمراض التي إن زادت عن حدها، فقد تكون خطيرة ويجب استشارة الطبيب المختص فورًا، خصوصًا إذا كان المصاب كبيرًا في السن، أو طفلًا رضيعًا، وكذلك للنساء الحوامل، ومن يعاني من سوء التغذية؛ فالجسم قد يفقد عديدًا من العناصر الغذائية الهامة لصحته مثل عنصر البوتاسيوم، ولذلك كان لزامًا عليك ألا تتأخر في طلب المشورة الطبية إذا شعرت بأي من أعراض التهاب المعدة والأمعاء. أسباب برد المعدة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لالتهاب المعدة "برد البطن أو برد المعدة"، ويمكن تلخيص هذه الأسباب في العناصر التالية:
تناول الأغذية كذلك المشروبات الفاسدة أو منتهية الصلاحية أو الملوثة ببعض الفيروسات أو البكتريا التي تؤدي لحدوث برد المعدة. الإصابة ببعض أنواع البكتريا القولونية E مثل السالمونيلا أو الشيجلا
الإصابة ببعض أنواع الفيروسات مثل فيروس اتش، نوروفيروس، نورووك، الفيروسة الكأسية والنجمي، فيروس الروتا
تعبئة زجاجات المياه من مصادر غير صحية والتي في غالب تحتوي على أعداد من الطفيليات لا يستهان بها
افتقار المصاب للنظافة الشخصية، وعدم غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد قضاء الحاجة أو بعد تغيير حفاضات الأطفال؛ مما قد يتسبب بنقل العدوى بسرعة بين أفراد العائلة.
الأسيتامينوفين: هذا موصى به في الغالب وله آثار جانبية أقل من الأيبوبروفين. مضادات الإسهال "OTC". علاج برد المعدة المزمن بالاعشاب
للأسف لا توجد خطة علاجية دقيقة أو علاج لمرض التهاب المعدة. المضادات الحيوية لا تُساعد في علاج الإلتهابات الفيروسية لذلك من الأفضل توفير الراحة من خلال العلاجات المنزلية التي تُخفف الأعراض. حافظ علي رطوبة جسمك
لا يشعر الأشخاص المصابون بمرض أنفلونزا المعدة بأنهم يأكلون ويُمكن أن يصابوا بالجفاف بسبب نقص الغذاء. يفقد الجسم أيضاً الكثير من السوائل من خلال الإسهال والقيء والتعرق. من المهم الحفاظ على مستويات السوائل في الجسم للمساعدة في تجنب الجفاف. الأشخاص المصابون بمرض أنفلونزا المعدة يجب أن يشربوا الكثير من السوائل. يُمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون الإحتفاظ بالطعام أو الشراب بسبب القئ أو الإسهال تناول وجبة خفيفة على رقائق الثلج للحفاظ على رطوبتها. ليس كل المشروبات متساوية عندما يتعلق الأمر بمعالجة التهاب المعدة. من الحكمة تجنب تناول القهوة والشاي الأسود والشوكولاته يُمكن أن يضر المعدة ويُصيبها بالإضطراب؛
بالإضافة إلى ذلك يُمكن للكافيين أن يُقلل من ساعات النوم لدي الفرد وهو أمر في غاية الأهمية من أجل التعافي من برد المعدة.
ت + ت - الحجم الطبيعي
تستضيف أبوظبي تحت رعاية معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح، يومي 14 و15 مارس الحالي المؤتمر الدولي السنوي لنقص فيتامين د، وصحة الإنسان الذي يعقد في فندق جميرا في أبراج الاتحاد، وتنظمه مجموعة في بي إس للرعاية الصحية. ويهدف المؤتمر إلى مناقشة أحدث الأبحاث والتطورات العلمية لنقص فيتامين د، وتأثيره على صحة الإنسان في جميع مراحل الحياة. ويتضمن البرنامج مجموعة من المحاضرات حول الأمراض والمشكلات الصحية المتعلقة بنقص فيتامين د، والتي يمكن أن يراها الأطباء من خلال الممارسة السريرية اليومية، ومناقشة آخر الأبحاث في الوقاية والكشف المبكر، وأهم طرق علاج الأمراض بأبرز أساليب العلاج الحديثة. وأظهرت الأدلة، أن وجود مستويات كافية من فيتامين (د) قد يمنع العديد من اضطرابات العظام مثل الكساح عند الأطفال، وهشاشة العظام ولين العظام في البالغين. ويعتقد بأن نقص فيتامين (د) هو مشكلة صحية عامة واسعة النطاق على الصعيد العالمي، وتنتشر أكثر في الأماكن ذات التعرض المحدود لأشعة الشمس وفي البلدان المشمسة وعموم الشرق الأوسط. دبس التمر وفوائده الجمالية للشعر والبشرة | البوابة. وتصنف منطقة الخليج كواحدة من أعلى المعدلات العالمية في نقص فيتامين (د).
فيتامين يسمن في اسبوع الفضاء
3- الجفاف وجدت دراسة حديثة أن شرب كوبين من الماء قبل وجبات الطعام يؤدي إلى فقدان الوزن بنسبة 30%. 4- الإجهاد يحفز الإجهاد المستمر الجسم على إفراز هرمون الكورتيزول والذي يسبب بدوره إفراز كميات كبيرة من الإنسولين، ما يقلل من نسبة السكر في الدم، الأمر الذي يدفعك لتناول السكريات التي تؤدي إلى زيادة الوزن. 5- الملح هناك علاقة طردية بين الملح وزيادة الوزن، فالملح يسبب احتباس الماء، الأمر الذي يترتب عليه زيادة الوزن. لذا ينصح بتجنب الأطعمة المليئة بالصوديوم دون الامتناع التام عن تناول الملح، مع الحرص على استهلاك كميات مناسبة من الماء يومياً. 6- أقراص منع الحمل تعد أقراص تحديد النسل من أكثر الأدوية المرتبطة بزيادة الوزن، فمعظمها تعتمد على التحكم في الهرمونات، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الشهية واحتباس الماء. فيتامين يسمن في اسبوع المرور. لذا ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة النوع المناسب لتحديد النسل. 7- تناول كميات قليلة من البروتين بينما لا يزال خبراء التغذية على خلاف حول الكمية المثلى من البروتين التي يجب ان يتناولها الفرد يومياً، إلا انهم جميعا متفقون على أن معظم البالغين لا يأكلون ما يكفي أجسامهم من البروتين. وتكمن أهمية البروتين في المحافظة على كتلة العضلات بالجسم حتى لا تصاب بالهزال، الأمر الذي يقل معه معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون.
فيتامين يسمن في اسبوع المرور
مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
اليوم الرابع: حبتين من الكيوي. اليوم الخامس: الخضروات المسلوقة من دون ملح. اليوم السادس: لحم مسلوق إلى جانب سلطة مع بذور الكتان. اليوم السابع: دجاج مسلوق مع سلطة خضار ولبن زبادي. العشاء: اليوم الاول: ستيك لحم مشوي مع لبن زبادي. اليوم الثاني: بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضراء. اليوم الثالث: لحم أو دجاج مشوي. اليوم الرابع : علبة تونة دايت مع لبن زبادي ببذور الكتان. شي يسمن الاطفال في اسبوع | 3a2ilati. اليوم الخامس: سمك مشوي إلى جانب طبق من السلطة الخضراء مع عصير أناناس. اليوم السادس: طبق من شاورما الدجاج (من دون خبز). اليوم السابع: 3 شرائح مرتديلا حبش مع لبن الزبادي. تجدر الإشارة الى أنّ هذا الرجيم يساعد على إنقاص حوالى 8 كليوغرامات في الأسبوع الأول. وإن تخطيت الأسبوع الأول بنجاح فهذا ما يحتويه الأسبوع الثاني من الحمية! الأسبوع الثاني إليك بعض القواعد المهمة في الأسبوع الثاني: يمكنك تناول كمية أضافية معقولة من من البيض أو الجبن أو المارتديلا البقري أو التونا في حال الشعور بجوع شديد. الإمتناع بشكل تام عن احتساء أي نوع من عصائر الفواكه او تناول أي نوع من الفاكهة. الإمتناع عن احتساء الحليب الخالي من الدسم او المنتجاب قليلة السعرات الحرارية.