التعرض للتنمر أو التحرش أو الوجود في بيئة سلبية خالية من الاحترام. بعض الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب. بعض المجتمعات تسود فيها ثقافة الخزي، أي الاعتماد على رأي الناس في تكوين الصورة الذاتية. وهذا يؤدي إلى صورة ذاتية متذبذبة. وبعض المجتمعات تسود فيها ثقافة الضمير، وهي التي تعتمد فيها صورة المرء الذاتية على مبادئ ثابتة. وبالتالي تكون الصورة الذاتية أكثر ثباتًا. خدعة الثقة بالنفس. أهمية الثقة بالنفس وفوائدها
عندما يكون الإنسان واثقًا بنفسه، فإن ذلك ينعكس على جوانب متعددة في حياته:
يشعر بالرضا عن نفسه، والتصالح مع ذاته، والسلام الداخلي، والبقاء في حالة نفسية جيدة أغلب الوقت. يتمتع بقدرة جيدة على اتخاذ القرارات وحل المشكلات ومواجهة التحديات. يستطيع تكوين علاقات سوية فيها أخذ وعطاء، وحب واحترام وقبول بشكل متبادل. ينجح في حياته المهنية، حيث تكون لديه القدرة على تحفيز ذاته، وتجاوز الإحباطات، والتعلم من تجارب الفشل. أضرار عدم الثقة بالنفس
على الجانب الآخر، هناك عدة أضرار لضعف الثقة بالنفس، مثل:
الانسحاب من المواقف الاجتماعية، والانخراط في علاقات مسيئة. تجنب التحديات وخوض التجارب الجديدة. قد يشعرك ذلك بالأمان على المدى القصير.
- عرض بوربوينت عن واثق لتنمية الثقة بالنفس | SHMS - Saudi OER Network
- خدعة الثقة بالنفس
- «الأمن السيبراني» يعلن فتح باب التسجيل في «معسكر طويق السيبراني» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- فتح باب التسجيل في معسكر طويق السيبراني
- فتح باب التسجيل في «معسكر طويق» 31 يناير
عرض بوربوينت عن واثق لتنمية الثقة بالنفس | Shms - Saudi Oer Network
"لدى كل منا المادة الخام التي يمكننا أن نحقق بها أهدافنا وأحلامنا. ما نفتقده هو الحكمة والبصيرة لاستخدام ما نملك بالفعل" مارك توين
4. نمِّ ذكاءك العاطفي وراجع معتقداتك وأفكارك
الذكاء العاطفي هو القدرة على الوعي بالمشاعر والتعبير عنها والتعامل معها بعد تفكير واعٍ وليس بطريقة مندفعة. تنتج مشاعرنا من تفسيرنا للمواقف التي نتعرض لها. وتفسيراتنا تلك تنبع من أفكارنا ومعتقداتنا. هذه الأفكار نعاملها كأمر واقع، ونقبلها دون أن نتأكد من صحتها ومنطقيتها ومطابقتها للواقع. عرض بوربوينت عن واثق لتنمية الثقة بالنفس | SHMS - Saudi OER Network. لذلك نحتاج أن نتدرب على تسمية مشاعرنا في كل موقف نمر به، ونبحث عن الفكرة وراءه، ثم نصححها. على سبيل المثال، عندما يرتكب أحدهم خطأ فإن هذا قد يدفعه إلى التفكير بأنه فاشل مما يجعله يشعر بالنقص والإحباط. والحقيقة أن ارتكاب الخطأ لا يعني الفشل، بل هو أمر طبيعي في حق البشر. ومن الذكاء أن نتعلم من أخطائنا. هذه الأفكار الجديدة تخفف من مشاعر النقص، وقد تمدنا ببعض الحماس للمحاولة من جديد. 5. ضع حدودًا واضحة وكن حازمًا
الشخص الحازم يحترم احتياجاته ومشاعره ويعبر عنها، ويستطيع أن يقول "لا" دون أن يسيء إلى الغير. وفي نفس الوقت يحترم مشاعر الآخرين واحتياجاتهم وحدودهم ويقبلها.
خدعة الثقة بالنفس
فهو يقدر نفسه ويعرف نقاط قوته. وفي نفس الوقت، يقبل عدم الكمال وعدم التميز في كل شيء. ولذلك لا يرى غضاضة في الاعتراف بأخطائه وبضعفه في بعض المساحات. إنه يحترم الآخرين كما يحترم نفسه، ويقدر نقاط قوتهم كما يقدر نفسه. لذلك لا يحتاج إلى التقليل من الآخرين كي يشعر بالكفاءة. أسباب ضعف الثقة بالنفس
أثر التربية في ضعف الثقة بالنفس
هناك أساليب خاطئة في التربية تبعث للطفل برسائل مفادها أنه غير جيد بما يكفي، عديم القيمة، قليل الأهمية. من هذه الأساليب: النقد المستمر، والمقارنات، والحماية الزائدة، والتسلط، والتدليل الزائد. القبول المشروط: عندما لا يحظى الطفل بالاهتمام إلا عند التفوق الدراسي مثلاً، فإن رسالة تصله مفادها أنه مهم فقط عندما يكون حسن الخلق أو عندما يحقق إنجازًا. والذي يحتاجه الإنسان هو القبول غير المشروط، قبول الإنسان كما هو بمميزاته وعيوبه. والقبول لا يعني الموافقة. فالإنسان قد يراجع نفسه ويصحح تصرفاته لأنه هو الذي يصنعها، كما أنها ليست سوى جزء منه. وفى نفس الوقت تبقى له نفسه التى يحبها ويقبلها. التعرض للإساءات بأنواعها يشوه صورة الطفل أمام نفسه. وتتنوع الإساءات ما بين:
النفسية: كالإهانات، واللوم المستمر، والشجار بين الزوجين أمام الأطفال، والإهمال.
لا تتغير لأجل أحد، فأنت جميل كما أنت، وكما خلقت. انظر داخلك واصنع منه نوراً يضيء من حوله، وإياك أن تنطفيء لمجرد كلمة احباط قالها أحدهم. إياك أن تنهزم، فبداخلك طاقة رائعة قادرة على السير بك قدماً نحو تحقيق حلمك، فقط ثق بنفسك. إن ثقتك بنفسك تعني أنك حر، نعم أنت حينها حر من قيود المحبطين، وأصحاب العبارات السوداء المحبطة. انظر لنفسك بالمرآة كل صباح، وأخبرها بأنها أجمل ما في الوجود. استمع لصوت الشجاع بداخلك، فهو يريد منك بعضاً من الثقة بالنفس، لينطلق نحو القمة. اعلم عزيزي بأن ثقتك بنفسك هي أول طريق لك للنجاح، فإن ثقتك بنفسك هي بمثابة حجر الأساس للوصول لهدفك بنجاح.
في 16/8/2020 - 2:47 م
0
رابط التقديم في معسكر طويق للأمن السبراني وأهم الشروط
يقدم معسكر طويق الدورات التدريبية في مجال الأمن السبراني والبرمجة، بالمشاركة مع أهم الشركات العاملة في المجال في المملكة، ويفتح باب التسجيل من خلال مجموعة من الشروط التي نوضحها مع رابط التقديم على معسكر طويق. يتم التقديم في معسكر طويق للأمن السبراني من خلال موقع خاص يتم من خلال إدخال كافة البيانات للراغبين في الالتحاق بالمعسكر ويمكن التقديم من خلال الرابط التالي( هنا). فتح باب التسجيل في «معسكر طويق» 31 يناير. تستمر الدراسة في المعسكر لمدة 16 أسبوع، خمسة أيام في الأسبوع ولمدة تسع ساعات كل يوم. يتم التقديم بعد توافر مجموعة من الشروط منها أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. شروط التقديم على معسكر الأمن السبراني
المتقدم للمعسكر لابد وأن يحمل بالجنسية السعودية
أن يكون متفرغ تماماً للمعسكر طوال مدة التدريب
لا يقل عمر المتقدم عن 18 عام
أن يتم سداد المصروفات وفي حالة عدم الالتزام يتكفل المشارك بكافة التكاليف. إجادة اللغة الإنجليزية
التقدم للاختبارات واجتيازها حتى يتم الالتحاق بالبرنامج. التقديم على المعسكر
يتم التقديم من خلال الموقع الإلكتروني والضغط على بدء الخدمة وكتابة البيانات المتعلقة بالمتقدم ومنها:
المعلومات الشخصية من الاسم والبريد الإلكتروني والدرجة العلمية واسم الجامعة.
«الأمن السيبراني» يعلن فتح باب التسجيل في «معسكر طويق السيبراني» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
الجمعة 11 يناير 2019 «الجزيرة» - واس: أعلن «الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز» أمس، إطلاق «معسكر طويق البرمجي» بالرياض، الذي يهدف إلى إعداد مبرمجين قادرين على تطوير الويب والتطبيقات في مختلف المنصات وتجهيزهم لسوق العمل، وذلك لبناء قدرات وطنية احترافية في مجال التقنيات المتقدمة وفقًا لأفضل الممارسات والمعايير العالمية. وينضم المشاركون في المعسكر الذي ينطلق في 31 من شهر يناير الجاري ويستمر لمدة 14 أسبوعًا إلى برنامج مكثف لتعليم أساسات تطوير الويب والتطبيقات للمبتدئين بدون أي مقابل مادي، مع توفير السكن لهم طوال فترة المعسكر. ويعيش المشاركون في المعسكر خلال 14 أسبوعًا تسع ساعات يوميًا على مدى خمسة أيام في الأسبوع، وتشمل هذه التجربة التعلّم المبني على مشاريع ومهمّات وتحدّيات تضمن تجهيزه أبناء الوطن لسوق العمل بالشكل الأمثل، إلى جانب تقديم الدعم والتوجيه اللازم لهم في تلك المجالات.
فتح باب التسجيل في معسكر طويق السيبراني
شروط التسجيل في أكاديمية طويق في الأمن السيبراني
المسارات المتاحة في أكاديمية طويق:
مسار طويق البرمجي
هو معسكر تدريبي يهدف إلى تدريب الطلاب وتأهيلهم للعمل في تخصصات تطوير تطبيقات الويب والموبايل. مسار طويق للأمن السيبراني
هو معسكر تدريبي يهدف إلى تدريب الطلاب وتأهيلهم للعمل في مجالات الأمن السيبراني كتقييم الثغرات، وإختبار الإختراق، والإستجابة للحوادث، والتحقيق الجنائي الرقمي. مسار طويق للحوسبة السحابية
هو معسكر تدريبي يهدف إلى تدريب الطلاب وتطوير مهارتهم وإعطائهم الخبرة المهنية للعمل في مجالات الحوسبة السحابية. مسار طويق لتطوير الألعاب
هو معسكر تدريبي يهدف إلى تدريب الطلاب وتأهيلهم ليصبحوا مصممي ومطوري ومنتجي ألعاب. شروط التسجيل في معسكر طويق للأمن السيبراني:
يجب أن يكون الطالب المتقدم سعودي الجنسية. يجب أن يكون عمر المتقدم 18 عام كحد أدنى، أو أكثر. يجب أن يكون المتقدم متقن للغة الإنجليزية. «الأمن السيبراني» يعلن فتح باب التسجيل في «معسكر طويق السيبراني» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. يجب أن يكون المتقدم متفرغ للبرامج والمعسكر التدريبي. يجب أن يجتاز المتقدم جميع الإختبارات للإلتحاق بالبرنامج التدريبي.
فتح باب التسجيل في «معسكر طويق» 31 يناير
أعلن الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز، أمس الجمعة، فتح باب التسجيل في معسكر طويق السيبراني (أكبر معسكر أمن سيبراني في الشرق الأوسط)، والذي سيقام في العاصمة الرياض بمشاركة 100 متدرِّب. ويخوض هؤلاء المتدربون خلال المعسكر رحلة لإتقان مهارات أساسية في مجال الأمن السيبراني مع التركيز على صقل المهارات التطبيقية لديهم بما يوائم متطلبات سوق العمل.
فتح الاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز يوم السبت باب التسجيل في "معسكر طويق السيبراني" في الرياض وهو أقوى معسكر تدريبي للأمن السيراني في الشرق الأوسط، بمشاركة 100 متدرب ومتدربة يخوضون رحلة لإتقان مهارات أساسية في مجال الأمن السيبراني مع التركيز على صقل المهارات التطبيقية لديهم بما يوائم متطلبات سوق العمل.