اطباق رئيسية
شوربة الفاصوليا الحمراء
اجنحة البطاطس بالفرن
مقالات ذات صلة
خبز شباتي هو من الأطعمة التقليدية الهندية التي تعدّ من الأشهى، وفي هذا الموضوع من موقع أنوثة يمكنك الإطلاع على كيفية تحضير خبز شباتي سهل. المقادير:
4 أكواب دقيق
كوبان ماء
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة من لبن الزبادي
ملعقة صغيرة من الزيت
طريقة التحضير:
في وعاء متوسط الحجم، إمزجي الدقيق مع الملح، وابدئي بإضافة الماء واللبن إليهما، رويداً رويداً، مع العجن باستمرار بواسطة الخلاط الكهربائي. ما إن تحصلي على عجينة ليّنة وطرية، أضيفي إليها القليل من الزيت، واعجنيها قليلاً بيديك. طريقة خبز شباتي سهل - أفضل إجابة. ثم اتركيه ترتاح لمدة ساعتين. بعدها، إبدئي بفرد القليل من العجينة بشكل دائري على مكان مسطح، ثم ضعيها على الصينية الساخنة على النار الخفيفة، وانتظري إلى أن تتكوّن الفقاقيع عندما تسخن العجينة، ويتغير لونها إلى بعض البقع البنية. ثم أزيليها عن النار. إستمري على هذه الحال إلى أن تنتهي العجينة كاملة، ثم قدّميها على مائدتك وهي لا تزال ساخنة. طريقة تحضير خبز البانيني
مقالات ذات صلة
طريقة خبز شباتي سهل - أفضل إجابة
خبز شباتي الهندي - افطار لمة العيلة - YouTube
محتويات
١ خبز الشباتي
٢ إعداد خبز الشّباتي
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ خبز البوري الهندي
٣. ١ المكونات
٣. ٢ طريقة التحضير
خبز الشباتي
الشّباتي أو الجّباتي هو نوعٌ من الخبز الذي يتمّ إعداده بشكلٍ خاصٍ في الهند وفي الدّول المجاورة لها بشكلٍ عام، ويتمّ إعداد هذا النّوع من الخبز بأنواعٍ مختلفةٍ من الدّقيق كدقيق البرّ، أو الشّعير، أو الذّرة، أو الدّخن، والحمّص، كما بالإمكان الخلط بين نوعين من أنواع الدّقيق، ولكلّ بلدٍ طريقةٌ مميّزةٌ في إعداد خبز الشّباتي. تُعتبر عجينة الشّباتي من العجائن غير المخمّرة حيثُ لا تحتاج لكثيرٍ من الوقت قبل الخبز، ويُقدّم خبز الشّباتي مع أنواع اللّحوم المطهوّة، وحساء الخضروات واليخنات بشكلٍ عام. إعداد خبز الشّباتي
المكوّنات
كوبان أو أكثر من دقيق القمح، أو أيّ نوع من الدقيق تفضّلينه. ربع كوب من أيّ نوعٍ من الزّيوت (الزّبدة، وزيت الزّيتون، والزّيت النّباتي)
ملعقة صغيرة من الملح. ماء فاتر يكفي لعمليّة العجن. يمكنك إضافة ملعقة من الكمّون أو البصل الأخضر المفروم، أو الشّطة الحارّة المجفّفة والمطحونة. طريقة التحضير
أضيفي كميّة الدّقيق في وعاءٍ مجوّف، ثمّ أضيفي الملح (يمكنكِ إضافة الكمّون أو البصل الأخضر في هذه الخطوة إن رغبتِ).
علاج صداع جانبي الراس الأولي بالأعشاب
هناك قائمة كبيرة من الأعشاب والزيوت الطبيعية والتي تساعد بشكل كبير في علاج الصداع الأولي ومن أمثلة هذه الأعشاب: زيت اللافندر. مشروب وجذور الزنجبيل. زيتت النعناع. أوراق ولحاء الصفصاف. وبالنسبة لهذا النوع من العلاج، فالإعشاب متوفرة في محلات السوبر ماركت ومحلات العطارة، ويتم استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر كدهان موضعي على الجبهة والرقبة، ويتم تناول أي نوع من المشروبات بحد أقصى 3 أكواب يومياً وعدم الخلط بينهم. علاج صداع الرأس حسب نوعه ومتى تلجأ للطبيب - اليوم السابع. علاج صداع جانبي الراس بالأدوية. وهناك قائمة كبيرة من أدوية علاج الصداع والتي تبدأ بالمسكنات مثل (الأسبرين والإيبوبروفين، وكتافاست وغيرها)، وأدوية علاج الصداع الوقاية منه، والروابط التالية تفيد في هذا الخصوص. – أدوية الصداع. – أشهر أدوية علاج الصداع. – أدوية علاج الصداع النصفي. – علاج الصداع بالأدوية. ولكن من المهم استشارة الطبيب في حالات الصداع الشديد المفاجئ ، و الصداع المتكرر عند النساء ، والصداع المزمن، كذلك في حالات الحمل والأطفال وكبار السن ومصابي الأمراض المزمنة. علاج صداع جانبي الراس (الثانوي) بالنسبة للصداع الثانوي الذي يسبب الألم على جانبي الرأس فهذا النوع من الصداع يحتاج علاج السبب (تعرف على أنواع الصداع الأكثر خطورة)، فمرض السكري يحتاج تشخيص ومتابعة وعلاج طويل المدى (مدى الحياة)، والضغط أيضاً كذلك، فالتشخيص ومناقشة الطبيب المختص بشأن طرق العلاج المحتملة، تعتبر أول طرق العلاج الناجح.
أسباب متعددة للصداع خلف الرأس.. تعرف عليها | الكونسلتو
هذا النوع من الصداع وهو الصداع الخلفي ليس منتشرا كسابقه إنما هو من الأنواع الأكثر إيلاما وإزعاجا للمصاب به، فهو يسبب ألما شديدا في منطقة أعلى الرقبة، وله أسباب عدة منها: 1- آلام الرقبة عدم ارتياح الرقبة بسبب عدم وضعها بشكل صحيح لمدة معينة طويلة في النوم أو في غيره قد يسبب انزعاجات في الرقبة وهي بالتتابع قد تؤدي إلى آلام في المنطقة الخلفية من الرأس "الصداع الخلفي". أسباب متعددة للصداع خلف الرأس.. تعرف عليها | الكونسلتو. 2- هشاشة العظام والتهاب المفاصل ذكرت بعض التقارير الطبية الحديثة ارتباط الهشاشة والتهاب وآلام المفاصل بآلام المنطقة الخلفية من الرأس والصداع بشكل عام. 3- وجود صداع عام في مناطق مختلفة من الرأس فالآلام مرتبطة مع بعضها فقد يصاب من به صداعٌ من التوتر أو صداع جانبيّ "الشقيقة" قد يصاب تباعيةً بالصداع الخلفي للرأس. 4- التهابات الأوعية الدموية من أهم العوامل المسببة للصداع الخلفي هو التهاب الأوعية الدموية، فهذا الصداع يعتبر كاشفا ومعبّرا عن وجود مشاكل والتهابات في الأوعية الدموية. الصداع الأمامي أو آلام وصداع مقدمة الرأس قد تكون بسبب سبب خاص أو قد تكون بسبب صداعٍ في منطقة أخرى من الرأس، فمن أسبابه: 1- إرهاق العينين قد تُسبب كثرة القراءة أو صِغَرُ خط كتابتها أو النظر مطولا إلى التلفاز قد يسبب آلاما وإرهاقا في العينين مما قد يكون سببا مباشرا في الإصابة بالصداع الأمامي.
ماهي أسباب صداع الرأس المستمر من الجانبين - Dal4You
فيديو توضيحي عن علاج صداع جانبي الراس اقرا ايضا أدوية الصداع طرق علاج الصداع كيف يكون صداع الضغط حل مشكلة الصداع النصفي
اسباب الصداع على جانبي الراس تعرف على الأعراض وطرق علاج هذا المرض - موقع إفادة
يؤثر على جانب واحد فقط من رأسك، ولكن يمكن أن يؤثر على كلا الجانبين. يستمر من 4 إلى 72 ساعة بدون علاج. علاج صداع الرأس بطرق منها الإبر الصينية
علاج الصداع النصفى
يهدف علاج الصداع النصفي إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث صداع إضافي، إذا كنت تعرف ما الذي يسبب الصداع النصفي، فإن تجنب تلك المحفزات وتعلم كيفية إدارتها يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي أو يقلل الألم، قد يشمل العلاج:
-الراحة في غرفة هادئة ومظلمة. -الكمادات الساخنة أو الباردة لرأسك أو عنقك. -التدليك وتناول كميات صغيرة من الكافيين. -الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين IB ، الآخرين) ، الأسيتامينوفين (التايلنول) والأسبرين. اسباب الصداع على جانبي الراس تعرف على الأعراض وطرق علاج هذا المرض - موقع إفادة. -الأدوية الموصوفة بما في ذلك أدوية التريبتان، مثل سوماتريبتان ( Imitrex) وزولميتريبتان ( Zomig). -الأدوية الوقائية مثل ميتوبرولول (لوبريسور) ، بروبرانولول (إينوبران ، إندرال ، وآخرون) ، أميتريبتيلين ، ديفالبروإكس (ديباكوتيك) ، توبيراميت (كوديكسي إكس آر ، تروكندي إكس آر ، توباماكس) أو إرينوماب-أيو (أيموفيج). ما هو علاج صداع الرأس
-يجب أن تلجأ للطبيب فوراً إذا حدثت الأعراض التالية، حيث تشير هذه الأعراض إلى وجود حالة أكثر خطورة ، لذا من المهم الحصول على التشخيص والعلاج الفوري.
علاج صداع الرأس حسب نوعه ومتى تلجأ للطبيب - اليوم السابع
صداع وتنميل في الراس:
صداع وتنميل في الراس عندما يعاني الشخص من شعور بالخدر أو تنميل يظهر عادة في منطقة معينة من الجسم ، يمكن أن يظهر التنميل في اليد أو القدم أو الرأس. بالنسبة للرأس ، لا ينبغي أن يكون الشعور بالخدر والوخز
مصدر قلق لأن العديد من الحالات الصحية التي تسبب التنميل في الرأس ليست خطيرة مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي أو القلق. ومع ذلك ، إذا استمر الوخز والخدر او تعارض مع أنشطتك اليومية ، يجب عليك التحدث مع طبيبك في أقرب وقت ممكن وإذا كان لسانك يقول: "هل خدر الرأس خطير؟"
يمكنك متابعة هذا المقال علي موقع البوابة
لمعرفة الأسباب الأساسية لخدر الرأس وعلاج هذه الحالة. الإحساس بالوخز يمكن أن يشعر به أي شخص في أي وقت ، أو يمكن أن يظهر فجأة عند الاستيقاظ من النوم ، وهي حالة تحدث بسبب تشوش الاحساس وتحدث عندما يتلف العصب أو يتعرض لتوتر او ضغوطات لفترة طويلة من الزمن. التنميل:
هو إحساس شائع يحدث في مناطق مختلفة من الجسم ، وخاصة اليدين والقدمين والرأس ، وحالة من فقدان الإحساس الطبيعي على شكل إحساس بوخز سريع وشديد ،
وفي بعض الأحيان تفقد المنطقة المصابة ، وقد تستمر هذه الحالة بضع دقائق أو أكثر.
الحساسية للضوء. 2. الصداع الثانوي (Secondary Headaches)
هو عبارة عن الأعراض التي تحدث عندما تحفز حالة أخرى الأعصاب الحساسة للألم في الرأس، أيّ بعبارة أخرى يمكن أن تُعزى أعراض الصداع إلى سبب آخر ويمكن لعوامل مختلفة أن تسبب الصداع الثانوي، وهي الآتية:
الكحول. ورم في الدماغ. جلطات الدم (Blood clot). نزيف في الدماغ أو حوله. تجميد الدماغ، أو صداع الآيس كريم. التسمم بأول أكسيد الكربون. ارتجاج في الدماغ. الجفاف. الزرق. صك الأسنان في الليل. الإنفلونزا. الإفراط في تناول الأدوية المسكنة للألم. نوبات الهلع (Panic attack). السكتة الدماغية. هناك أنواع مختلفة من الصداع الثانوي، وهي تشمل ما يأتي:
الصداع المرتد (Rebound Headache)
ينتج هذا الصداع عن الارتداد أو الإفراط في تناول الدواء أو الاستخدام المفرط لأدوية علاج أعراض الصداع، وهو السبب الأكثر شيوعًا للصداع الثانوي، وعادة ما يبدأ في وقت مبكر من اليوم ويستمر طوال اليوم. قد يتحسن مع العلاج المسكن، ولكن يتفاقم عندما تضعف آثاره، يمكن أن يُسبب الصداع المرتد الآتي:
آلام الرقبة. الأرق (Ansomia). شعور احتقان الأنف. انخفاض جودة النوم. يمكن أن يسبب الصداع المرتد مجموعة من الأعراض، ويمكن أن يكون الألم مختلفًا كل يوم في بعض الحالات.