وكانت مصادر قد أكدت أن الجهات الأمنية بمحافظة الخرج قامت بالتحفظ على "وافدين" من جنسية آسيوية في وقت سابق اليوم، بعد اعتدائهما بالضرب على أحد نزلاء مركز التأهيل الشامل بالمحافظة، وذلك بعد تداول مقطع فيديو يظهر تعرض الشاب للضرب والاعتداء. ووفقًا للمصادر فإن الشاب النزيل كان في زيارة دورية لمستشفى الملك خالد ومركز الأمير سلطان للخدمات الصحية بمحافظة الخرج؛ وذلك لإجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة له، ومعه مرافقان "باكستاني" و"إندونيسي" الجنسية يعملان في ذات المركز. وأضافت أن الاعتداء على الشاب حدث بجوار دورات المياه الخاصة بمسجد المستشفى، وذلك بعد انتهاء الشاب من زيارة للمستشفى، فيما قامت إحدى المراجعات بتوثيقه عبر كاميرا هاتفها الذكي بحسب صحيفة سبق.
- مستشفى الملك خالد (توضيح) - ويكيبيديا
- طريقه عمل البرغل التركي الاحمر
- طريقه عمل البرغل مع الدجاج
مستشفى الملك خالد (توضيح) - ويكيبيديا
هذه صفحة توضيح تحتوي قائمةً بصفحات مُتعلّقة بعنوان مستشفى الملك خالد. إذا وصلت لهذه الصفحة عبر وصلةٍ داخليّةٍ ، فضلًا غيّر تلك الوصلة لتقود مباشرةً إلى المقالة المعنيّة.
وأضافت المصادر، وفقًا لـ "سبق"، أن التحقيقات مع...
رغم شح المعلومات.. "شرطة الرياض" تلقي القبض على خاطفة "مولود الخرج"
231, 372
ألقت شرطة منطقة الرياض اليوم (الأحد) القبض على المرأة المتورطة في اختطاف مولود حديث الولادة من مستشفى الملك خالد بالخرج الخميس الماضي. وأوضح الناطق الإعلامي بشرطة منطقة الرياض أن...
إخضاع "مولود الخرج" وأبويه لتحليل "DNA" قبل تسليمه
48, 393
قال والد الرضيع حديث الولادة، الذي تم اختطافه من مستشفى الملك خالد بالخرج، إنه وزوجته وطفلهما سيخضعون جميعاً لتحليل الـ "DNA"، ضمن إجراءات التعرف على المولود بعد العثور عليه. وأضاف...
فيديو يظهر واقعة اختطاف "مولود الخرج".. وخروج الممرضة المزيفة به من المستشفى
469, 302
أظهر مقطع فيديو لحظة خروج خاطفة المولود حديث الولادة من مستشفى الملك خالد بالخرج، بعد اختطافها الطفل ووضعه داخل كيس، متنكرة بزي ممرضة (الخميس) الماضي. وأظهر الفيديو المأخوذ من كاميرات...
"الصحة": تم التعرف على خاطفة "رضيع الخرج".. وشرطة الرياض: يجري البحث عنها لضبطها
26 أغسطس 2017
155, 166
قال الناطق الإعلامي بشرطة منطقة الرياض العقيد فواز الميمان إن الأجهزة الأمنية تواصل عمليات البحث والتحري عن خاطفة الرضيع من مستشفى الملك خالد بمحافظة الخرج.
تُعدّ وجبة البرغل بالبندورة منّ الوجبات السهلة والسريعة التي لا تحتاج لوقت أو جهد طويل، ويُمكن تحضيرها على مائدة الإفطار خلالَ شهر رمضان كونها وجبة مغذّية ومشبّعة، فتكمن فوائدها في البرغل الذي يُساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويُؤدي لخسارة الوزن ويُسهم في خفض مستويات الكوليسترول ومفيد لجهاز الدوران. ومنّ الجدير بالذكر، تكمن فوائد هذه الوجبة أيضاً بالبندورة التي تُعتبر من أهم الخضار المليئة بالفيتامينات والتي تُعزّز صحة القلب وتُسيطر على السكري وتُسهم في الحصول على بشرةٍ نقيّة ومشرقة، وإذا امتزجت البندورة بالبرغل سيكون المذاق لذيذ وفريد إن لم تقومي بتجربته من قبل، ولذلك ما هيَ طريقة عمل البرغل بالبندورة؟
عزيزتي القارئة، إذا كنتِ تبحثين عن وصفاتٍ صحيّة ومغذّية في الوقت ذاته، نُقدّم لكِ في هذا المقال طريقة بسيطة لعمل برغل بالبندورة، ويُمكنكِ تقديم سلطة اللبن بالخيار معها إلى جانب المخلل الذي تُحبينه:
المكونات المطلوبة:
1 قرن فليفلة أخضر. 1 كيلو ونصف بندورة. 2 بصلة. 1 كوب كبير منّ البرغل الخشن. ملح. طريقة عمل برغل بالبندورة:
في الخطوة الأولى، عليكِ إحضار مقلاة ووضع كوب صغير من زيت الزيتون بها والبدء بوضع البصل والفليفلة بعدَ تقطيعهم لأجزاءٍ صغيرة والانتظار عدّة دقائق.
طريقه عمل البرغل التركي الاحمر
في الخطوة الثانية، عليكِ تقشير البندورة ثم تقطيعها لأجزاءٍ صغيرة ومن ثمَ وضعها فوقَ البصل المقلي والفليفلة حتى الغليان ومن ثمَ وضع الملح. في الخطوة التالية، أضيفي البرغل إليها بعدَ غسله ومن ثمَ امزجيهم معاً وأضيفي كوب ماء إليهم وانتظري حتى نضج المكونات لمدة تصل إلى نصف ساعة على نارٍ متوسطة، ومن ثمَ أضيفيها إلى طبق التقديم معَ تزيينها بالمخلل. إقرئي أيضًا: طريقة عمل سلطات صحية
{{وصحة وعوافي}}.
طريقه عمل البرغل مع الدجاج
قومي بتقديمه مع الأسماك المشوية أو مع الدجاج المشوي والسلطات أو حتى طاجن باذنجان شهي بالفلفل الحار سيبهر كل من يتذوقه. اقرأ ايضا اكلات سريعة التحضير وسهلة بدون فرن
طريقة طبخ البرغل للرجيم
يعتبر البرغل واحد من الحبوب المشبعة للغاية والتي تعمل على تغذية الجسم لما فيها من بروتينات وأحماض أمينية هامة للجسم. ولكنه يمتاز بكونه من المأكولات قليلة السعرات بشكل ملحوظ علاوة على قلة السكريات فيه الأمر الذي سيجعل كل من يتناوله يشعر بالشبع لفترة طويلة. ولكن ما قد يحول العنصر الهام مثل البرغل من صحي الي ملئ بالسعرات هو المكونات الأخرى التي قد تكون مليئة بالأملاح أو حتى اضافة المكونات الدهنية المهدرجة. كذلك بسبب إضافة كمية كبيرة من العنصر الدهني حتى لو طبيعي مما يجعل فرصة الحصول على مميزات البرغل صعبة بعض الشئ. ولذلك بحثنا نحن حتى وجدنا أشهى وافضل الطرق التي يمكنك أن تصنعي منها وجبة البرغل الشهية بسعرات قليلة. وذلك حتى لا تقومي بإهدار مجهودك في حميتك الغذائية بسبب وجبة برغل لذيذة. 1. تبولة البرغل للرجيم
فإن كنت من عاشقات الاكل السوري سنقدم اليكي تبولة البرغل الشهية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية بسعرات قليلة.
نقشر حبات البصل ونقطعها على شكل شرائح، ومن ثم نقلي البصل بالزيت النباتي في مقلاة على النار حتى يتذبل ويصبح لونه ذهبياً، ومن ثم نضيف إليه البرغل ورشة ملح، وبهارات الكركم ورشة الفلفل الأسود والكاري. نقلب المكونات جيداً، ومن ثم نضيف إليها ماء سلق الدجاج، ونهدئ النار حتى يتشرب البرغل الماء ويتنشف جيداً، ويمكن وضع ملعقة من السمنة البلدية إلى المكونات كي تمنح طعماً غنياً ولذيذاً، وذلك حسب الرغبة. نضع الدجاج في صينية الشوي، وندهن وجهه بالزيت، وندخله إلى الفرن كي يتحمر جيداً. نسكب البرغل الناضج في طبق التقديم، ومن ثم نضع عليه قطع الدجاج المحمرة، ونزين الوجه بما نرغب حيث ممكن ان نضع شرائح البصل المقلي مع الشعيرية، واللوز المحمص، والصنوبر المحمص. فوائد طبق البرغل بالدجاج
يمد الجسم بالبروتينات الموجودة في الدجاج، مما يُساهم في بناء عضلات الجسم. يمد الجسم بالألياف الغذائية. يمد الجسم بالعديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يعطي الجسم الدهون والأحماض الدهنية. يعتبر من الأطباق الرخيصة الثمن التي لا تكلف الكثير من النقود، وهو طبق متكامل في نفس الوقت، يمكن تقديمه كوجبةٍ أساسية.