وكتب للفنانة مني الخير قصيدة «تخاصم يوم». وتغنى له الفنان صلاح البادية بأعمال «أولاد النيل، ست البنات، زي القمر وطول يا ليل». ومنح المطرب كمال ترباس كل من «يا ريت، بسأل عليك، نسيم شبال، فتاتي، عيونك فيها شي يحير، الريد يجمع ويفرق وسايق دلالو علي». تردد قناة النيل الازرق على النايل سات 2021. وللفنان أحمد الجابري أغنية «نواعم»، وأغنية «حنيني إليك» للفنان محمد ميرغني. مؤلفات
ألف الراحل قدور عدداً من المؤلفات في مجال الفن السوداني والمغنين السودانيين منها: كتاب الفن السوداني في خمسين عام منذ 1908م إلى 1959م، كتاب الحقيبة شعراء وفنانون، أحمد المصطفى فنان العصر، الكاشف أبو الفن، كتاب أمين التوم «رحلة في تاريخ الوطن»، كتاب قراءة ثانية، كتاب زمان الناس، وجمع كل قصائده الغنائية في ديوان «الشوق والريد». مضايقات
خرج السر قدور من السودان 1974م واختار الإقامة بالقاهرة نتيجة لمضايقات من نظام الرئيس الأسبق جعفر نميري الذي اعتقله أكثر من مرة. استقر بمصر هو وأسرته الصغيره وبناته نبيلة وأمل وزينب وثريا، وعاد إلى السودان في العام 2000م مع زعيم حزب الأمة القومي الراحل الإمام الصادق المهدي بطائرة واحدة. أغاني وأغاني
قرّر الرحل السر قدور الاستقرار بالوطن في العام 2006م وهو العام الذي بدأ فيها بتسجيل برنامج «أغاني وأغاني» ذائع الصيت الذي يُعرض في موسم رمضان، لكنه ظل يتنقل بين الخرطوم والقاهرة، ويأتي لتسجيل حلقاته بدايات كل عام، غير أن النسخة الماضية كانت الأخيرة له، إذ اعتذر عن حلقات الموسم الحالي قبل أن توافيه المنية، لتختار قناة النيل الأزرق الصحفي والناقد الفني مصعب الصاوي ليحل بديلاً للعملاق الراحل قدور.
قناة النيل الازرق بث مباشر Bnfm
القنوات بيانات القناة المباريات المنقولة على القناة قناة النيل الأزرق مصدر القناة: السودان لغة البث: عربي توجد أخبار عن هذه القناة - إضغط هنا لقرائتها الترددات الفضائية والأرضية القمر التردد الاستقطاب الترميز التصحيح التشفير Nilesat 101/102 7 غربا 12035 أفقي 27500 3/4 إرديتو 2
قناة النيل الازرق الفضائية
الإذاعة
في العام 1972م أصبح الراحل أحد الذين يعتمد عليهم في إذاعة ركن السودان في التمثيل والتأليف والبرامج الثقافية. وكُلِّف وقتذاك بمراجعة الأغنيات السودانية وترتيبها وكتابة أسماء الشعراء والملحنين وكانت أكثر من ألفي أغنية. ومن أشهر كتاباته الدرامية زواج في القرية عام 1954م. قناه النيل الازرق مباشر. ويوميات شعبان الأكول 1958م، وأهل العقود في راحة 1959م. ألف قدور عدداً من المسرحيات أشهرها المسمار والرجل الذي يضحك أخيراً. وشارك بالتمثيل في عدد من الأعمال «جيت ليوم واحد، وعلى عينيك يا تاجر، السنارة المحروسة» وبعض أعمال الروائي العالمي الطيب الصالح التي ترجمت إلى أفلام سينمائية منها «المريود وعرس الزين». من أشهر أدواره قام بدور البطولة في ثلاث مسلسلات إذاعية عُرضت في ثلاثة مواسم رمضانية متتالية وهي «اللسان المقطوع 1960م والحيطة المايلة 1961م والمقاصيف 1962م». مجال الشعر
أما في مجال الشعر والمؤلفات، كتب السر قدور مجموعة من القصائد وله ثنائية مع الفنان الراحل إبراهيم الكاشف في أكثر من عشرين قصيدة أهمها «قلبي انشغل بيه، أرض الخير 1958م، المهرجان، يا صغير، طار قلبي بجناح النسايم والشوق والريد». كما كتب للفنان العاقب محمد الحسن «غني يا قمري، اتلاقينا مرة، حيرني غرامو والحلو الأسمر ناداني».
قناه النيل الازرق مباشر
برنامج سهرات. برنامج مشاوير. برنامج لمسة ولمسة. برنامج فتاوي. برنامج حوش الجامعة.
يذكر أن المحكمة في وقت سابق كانت قد اتهمت المتهم الأول والثاني بالاشتراك الجنائي والقتل العمد على ذمة القضية، وحررت بموجب ذلك ورقة اتهام بمخالفة نص المادتين (٢١) الاشتراك الجنائي و(١٣٠) القتل العمد، وذلك من القانون الجنائي السوداني لسنة ١٩٩١م. فيما دفع محاميا دفاع المتهمين الأول والثاني التهمة عن موكليهما، وأن خط دفاعهما الإنكار التام. عن مصدر الخبر
قد يعجبــــك أيضـــاً
الكوكوربيتاسين: كوكوربيتاسين هو مركب نباتي له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويحتوي البطيخ المر وهو أحد أقارب البطيخ، على المزيد من هذا المركب. يحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من السرطان
بالإضافة إلا البطيخ لا يزيد الوزن، توصل الباحثون الباحثون بأنّ اللايكوبين والمركبات النباتية الفردية الأخرى في البطيخ لتأثيراتها المضادة للسرطان، وعلى الرغم من أن تناول اللايكوبين يرتبط بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، إلا أن نتائج الدراسة مختلطة، حيث يبدو أن أقوى رابط حتى الآن هو بين اللايكوبين وسرطانات الجهاز الهضمي، ويبدو أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق خفض عامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF)، وهو بروتين يشارك في انقسام الخلايا، وترتبط مستويات IGF المرتفعة بالسرطان.
هل اكل الثلج يزيد الوزن الطبيعي
Salicia 12 مارس، 2021 0 0
بحاجة لكمية كبيرة من مكعبات الثلج
بحاجة لكمية كبيرة من مكعبات الثلج لديك ضيوف وتحتاج إلى الكثير من مكعبات الثلج ، لكن لديك قالب واحد فقط. ما…
أكمل القراءة »
هل اكل الثلج يزيد الوزن الظاهري
يحافظ على صحة العظام. فيتامين B12:
يعزز وظيفة الخلايا العصبية. يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء. فيتامين C:
يمنع تلف الخلايا. يقوي الجهاز المناعي. هل اكل الخروب يزيد الوزن | طريق الأخبار. يسهم في تصنيع الكولاجين. دور الفيتامينات في زيادة الوزن
عندما يتم تناول الفيتامينات المتعددة بشكل مستمر، ذلك يساعد على توفير العناصر الغذائية للجسم مما يؤثر على الوزن، حيث أنها تؤثر على عملية التمثيل الغذائي وعلى الشهية لتناول كميات أكبر من الطعام. لكن في حال تناول الفيتامينات المتعددة بسبب اتباع نظام غذائي معين أو عند افتقار الطعام إلى الفيتامينات فإن الفيتامينات في هذه الحالة غير مسؤولة عن زيادة الوزن. فيتامينات تساهم في زيادة الوزن
فيتامين a. الثيامين فيتامين B1. فيتامين B6. فيتامين C.
فيتامين D.
فيتامين E.
فيتامين B2 وفيتامين B12. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
هل اكل الثلج يزيد الوزن في
11 مارس
بحاجة لكمية كبيرة من مكعبات الثلج
بحاجة لكمية كبيرة من مكعبات الثلج لديك ضيوف وتحتاج إلى الكثير من مكعبات الثلج ، لكن لديك قالب واحد فقط. ما عليك سوى تحضير مكعبات الثلج مسبقًا. عندما تصبح مكعبات الثلج جاهزة ، ضعيها في كيس في...
بواسطة: yasmen
109 مشاهدات
هل اكل الثلج يزيد الوزن من
قد يقلل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي
الالتهاب هو المحرك الرئيسي للعديد من الأمراض المزمنة، وقد يساعد البطيخ في تقليل الالتهابات والأضرار الناتجة عن الأكسدة، لأنه غني بمضادات الأكسدة المضادة للالتهابات مثل الليكوبين وفيتامين سي، وقد تفيد مضادات الأكسدة أيضًا صحة الدماغ، فعلى سبيل المثال، قد تساعد في تأخير ظهور مرض الزهايمر وتطوره. يساعد في منع التنكس البقعي
يوجد اللايكوبين في عدة أجزاء من العين حيث يساعد في الحماية من الأكسدة والالتهابات، وقد يمنع أيضًا الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، وهذه مشكلة شائعة في العين يمكن أن تسبب العمى لدى كبار السن، وقد يساعد دور اللايكوبين كمركب مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات في منع تطور AMD وتفاقمه. هل اكل الثلج يزيد الوزن من. يساعد في تخفيف وجع العضلات
السيترولين وهو حمض أميني موجود في البطيخ، قد يقلل من وجع العضلات، كما أنه متاح كمكمل غذائي، ومن المثير للاهتمام أن عصير البطيخ يبدو أنه يعزز امتصاص سيترولين. يحسن الهضم
يحتوي البطيخ على الكثير من الماء وكمية صغيرة من الألياف، وكلاهما مهم للهضم الصحي، حيث يمكن أن تدعم الألياف عمل الجهاز الهضمي وتمنع الإمساك، بينما يساعد الماء في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بكفاءة، ويمكن أن يكون تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه والغنية بالألياف، بما في ذلك البطيخ، مفيدًا جدًا في تعزيز حركات الأمعاء الطبيعية.
ما مدى فعالية حمية الجليد؟
نشرت The Annals of Internal Medicine دراسة تثبت أن تناول مكعبات الثلج مع اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد على إنقاص الوزن. لكن، يجب عدم الإفراط في تناول الثلج؛ لأنه يمكن أن يسبب ضرراً للأسنان ويجعلك عرضة للبرد والسعال. كيف يمكنك الحصول على مكعبات الثلج؟
يمكنك الحصول على مكعبات الثلج من:
الماء المثلج
يمكن إضافة بعض مكعبات الثلج إلى كوب الماء أثناء تناول الوجبات. سيجعلك ذلك تشعرين بالحرق الكامل للدهون والسعرات الحرارية. الشاي المثلج
يفيد إدراج الشاي المثلج في نظامك الغذائي لخسارة الوزن. هل اكل الثلج يزيد الوزن النسبي. ضعي بعض مكعبات الثلج في الشاي الأخضر أو الأسود. الشاي الأخضر والثلج يساعدان على تثبيط الشهية. العصير
يمكن تجميد عصير الليمون الطازج أو الليمون الحامض أو البرتقال لإضافة لمسة من الحلاوة إلى الماء أو المياه الغازية. هكذا تحصلين على سعرات حرارية أقل بكثير من كوب كامل من العصير أو الصودا. لا يساعد هذا فقط على إخماد عطشك، ولكنه يفيد بشكل مدهش في إنقاص الوزن أيضاً. الأعشاب
سواء كنت تزرعينها بنفسك أو تشترينها طازجة من المتجر، احرصي على غسل وتقطيع بعض الأعشاب مثل: الريحان والأوريجانو وإكليل الجبل والكزبرة، وضعيها في اللوحة المخصصة للتجميد مغمورة بمرق الخضار أو الماء.