هذا عندما تحب حقًا شخص آخر. أنا متأكد من ذلك ". - كيشي موريساتا "إذا اكتشفنا جميعًا أنه لم يتبق لدينا سوى خمس دقائق لنقول كل ما أردنا أن نقوله ، فكل كشك هاتفي سيشغله أشخاص يتصلون بالآخرين لإخبارهم بأنهم يحبونهم". - كريستوفر مورلي "الفرح عبارة عن شبكة من الحب يمكنك من خلالها التقاط النفوس. " -- تيريزا الأم "لا درجة عالية من الذكاء ولا الخيال ولا كليهما يذهبان معاً إلى صنع العبقرية. الحب ، الحب ، الحب ، هذه هي روح العبقرية. " - موزارت "يوجد دائمًا بعض الجنون في الحب. ولكن هناك أيضًا سبب ما في الجنون. " - فريدريش نيتشه "الشذوذ الوحيد هو عدم القدرة على الحب. " - أنيس نين "أنت تحمل معك انعكاسًا لي ، وجزءًا مني. حلمت بك ؛ تمنيت وجودك. ستكون دائمًا جزءًا من حياتي. إذا كنت أحبك ، يجب أن يكون ذلك لأننا شاركنا ، في بعض لحظة ، نفس التصورات ، نفس الجنون ، نفس المرحلة ". - أنيس نين "قواعد الحب بلا قواعد. " - المثل الإيطالي "الحب يجعل الوقت يمر. الوقت يجعل الحب يمر. " - المثل الفرنسي "الحب يعلم حتى حمير الرقص. " - المثل الفرنسي "أخبرني من تحب ، وسأخبرك من أنت". - الكريول المثل الورود الحمراء على الأحمر "الحب ، حر مثل الهواء عند رؤية العلاقات البشرية ، وينشر أجنحته الخفيفة ، وفي لحظة تطير".
اقتباسات عن الحبيب
أجمل ما بالحب حينما أراه بعيونك، و تشعر به جنبات قلبي المفتونة بك. و شاهد أيضاً احلى كلمات الحب الحقيقي الصادق الذي لا يموت. اقتباسات عن الحب قصيرة بوستات فيس و تويتر و أروع حالات واتس و ستوري. أروع مقولات عن الحب مكتوبة. خاطرة عن الحب قصيرة أعجبتني.
اقتباسات عن الحب قصيره
بالكاد كان يفكر فيه ، كان لديه مكان صغير في قلبه ، كان مؤلمًا للغاية بالنسبة له ، لكنه اعتاد على ذلك. أحببتك حتى توقف الحب في عينيك ، أحببتك كل قطرة من دمي عشقت لك ، أحببتك من الخوف إلى البكاء ، إذا فكرت في حجمك ، أحببتك حتى أنسى حياتي وأنت تصبح حياتي. حبيبي احبك سأكتب عن شوقي وشوقي لك وحبي لك وما يدور في ذهني. ربما تعلم أن قلبي له عرشك ، أنت حبي الذي سأكتب لك دائمًا ، حبي ، قلبي يصلي لك ويشتاق إليك ، هذا قلبي يتكلم ، هذا قلبي الذي يحمل الحب والرحمة ، لذلك ستقبل مني ، هذا قلبي من أجلك يدق ، لذلك سوف تعود إلي كن كما أنت ، أنا أعشقك. اقوى الاقتباسات عن الحب والاعجاب والمودة
يا من سرقت روحي مني خطفت قلبي من ضلوع لكنني أضعك في حذائك … لاهث الهواء الذي أتنفسه ، إذا قطع الهواء صدري ، فسأعيش لأتنفس حبك ، حبي ، النجوم تشتاق إليك كما اشتياق القمر ، فاتني حروف صوتك ، اشتقت اسمي شفتيك أفتقد ضحكتك على كلماتك وجنونك وأنت ترقص بينكما ، أفتقد حبك وعرق رسائلك ، لأسمع دفء عناقك ودقات قلبك ، أفتقد كل همسة من همساتك ، ولكن لكل أوقية من كيانك. إذا اضطررت إلى إعطائك عيني ، فسوف أضعها بين يديك ، وإذا كان علي أن أعطيك قلبي ، فسوف أخلعه من صدري وأقدمه لك ، وإذا كان علي أن أمنحك حياتي ؛ لحفظ أيامي نيابة عنك ؛ لكن لدي العديد من الكلمات التي تحتوي فقط على تعبيرات صادقة.
اقتباسات عن الحب بالانجليزي
اقتباسات عن الحب رومانسية جداً
صداقة، تفاهم، شراكة، ثقة، أمن، امان، تسامح، هي من سمات القلب و صفاء القلب المحب. الرفيق الجيد نجده في الأوقات الجيدة و السيئة معاً، و يجعلنا ننشى كل نقاط الضعف، لأنه محب بكل جدية. أكثر ما يعطينا الدافع بكل قوة و عنفوان، هو الحب النقي بكل زمان و مكان. أزهى الثمار، ثمرة الحب التي تنمو في وقتها، و نشعر معها بالدفئ من نبضات القلوب لها. كثيراً ما يرى القلب في الحب ما لا تراه العيون بكل صدق. الحب حينما يعصف بنا، يجعل للحياة معنى و قيمة و تكون جديرة بالإعتناء بها. أجمل ما يقتسمه الشريكين، هو نبضة حب تنقسم من قلبين معاً. قوة الحب لا يمكننا قياسها، مهما تعالت من الحياة قسوتها، يبقى الحب أطغى و أعنف نصرةً. أجمل ما نشعر به و نتهادى به جميعاً، هو الحب النقي. و شاهد أيضاً كلمات حب جميلة و أروع كلام رومانسي صادق. عبارات رقيقة مكتوبة عن الحب الحقيقي الصادق
أتعلمين متى يمكنني التوقف عن حبك و غرامك، فقط عندما أموت و يواريني التراب. في كل دعاء و صلاة لا أطلب من الله سوى شيئ واحد، أن يكتمل عمري و نحن معاً، في حبنا و عشقنا و كامل أوقات غرامنا. إن قلبي يحبك بكل ما فيه، لما لا و انت في حبك من تحييه.
اقتباسات عن الحب من روايات
– الحب لا يقتل العشاق ، هو فقط يجعلهم معلّقين بين الحياة و الموت. – الذي يحبّ يصّدق كلّ شيء أو لا يصّدق أيّ شيء. – مأساة الحب تتلخص في أن الرجل يريد أن يكون أول من يدخل قلب المرأة ، والمرأة تريد أن تكون آخر من يدخل قلب الرجل. – إن حباً يا قلب ليس بمنسيك جمال الحبيب هو حبّ ضعيف. – الحب هو الأكثر عذوبة والأكثر مرارة. – الحب سلطان ولذلك فهو فوق القانون. – فراق الأحباب سقام الألباب. – الغيرة هي الطاغية في مملكة الحب. – ساعاتنا في الحب لها أجنحة ، ولها في الفراق مخالب. – في الذكريات قلوب تبتسم وعيون تغرق بالدموع. – إن فترة نسيان الحب تكون أطول من فترة الحب نفسه. – كلما ازداد حبنا تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب. – خير لنا أن نحب فنخفق ، من أن لا نحب أبداً. – أعلم أن نسيانك ھو الأفضل، ولكن ذلك الأفضل يقتلني. – يصعب أن نكره من أحببناه كثيراً. – سأبقى كما أنا ، وسلاماً على من راق له الابتعاد. – جميل هو القلب الذي يعيش على أمل الرجوع وأن كل شيء سيكون بخير. – الحب كالحرب من السهل أن تشعلها ، ومن الصعب أن تخمدها. – الغريب أننا دوماً نتعلّق بمن لا يأتي. – غيابك يشعل داخل الجوف نار ، والهواجس والخوف معه تتحد.
اقتباس لويليم شكسبير عن الحب
يعبر ويليم شكسبير ايضًا عن الحب قائلًا:
"لا يوجد ما يسمي بالحب الحب ليس الا مجرد خرافه ضحك بها الاباء على ابنائهمها فى الصغر ، واني سوف اخبرك يا بنى ان المحب والمحبوب يستحقان فى غرفة معتمه ان يوضعا و ان يُلقى به ويُجلد ب السوط حاله كحال المجانين ، واما السبب في ان على هذا النحو المحبين لا يقومون بالعقاب ولا يشفون من علتهم ، فهو ان الجنون اصبح شيئًا مالوفًا حتى ليبتلي به الضاربون ب السياط انفسهم". اقتباس مصطفى صادق الرافعي عن الحب
يصف الاديب الحب بانه لذه ، فيخط بقلمه بعض العبارات المُعبره قائلًا:
لا يتركنا نوجد فيما حولنا من الاكوان و نعيش هو كل لذه الحب و اجمل ما في سحره ، بل في فرد رائع وجميل ليس فيه الا معاني انفسنا الجميله وحدنا ، ومن ثم يصلنا الحب من جمال المحبوب بجمال العالم ، وينشئ لنا في هذا العمر الانساني الفاني المحدود ساعات الهيه خالده ، تُشعر المحب في نفسه القوه المائله في هذا الكون على سعته. شاهد ايضا: رؤية السمك في المنام للمتزوجة
اقتباسات اخرى عن الحب
عندما يعشق فرد ما ، ستختلف الطريقه التي يتحدث اليك بها ، وستشعر ب الامان و الطمانينه. فتش عن ذالك الحب العظيم الموجود فى حياتنا البشريه لا الى حب الروايات و الافلام وتنبؤ العرافين ، اسعوا الى حب مغلف بكل ما هو نقي طاهر لا الى حب مبتذل لا خير منه ولا في استمراره امكانيه.
[١]
الآثار الجانبية والتحذيرات لتناول الكزبرة
تعد الكزبرة آمنة عند تناولها ضمن وجبات الطعام وآمنة بصورة أقل لمعظم الأشخاص عند تناولها عن طريق الفم بكميات طبية مناسبة، ويمكن أن تسبب الكزبرة بعض الآثار الجانبية؛ مثل الحساسية، وزيادة الحساسية للشمس التي قد تعرض الشخص لخطر أكبر لحروق الشمس وسرطان الجلد ، لذا يفضل تجنب أشعة الشمس، وارتداء ملابس واقية من الشمس، خاصةً إذا كان الشخص يمتلك بشرة فاتحة، كما يمكن أن تسبب ملامسة الكزبرة للجلد بتهيجه. [٧] ومن أبرز الاحتياطات اللازمة قبل تناول الكزبرة ما يأتي: [٧]
الحساسية: يمكن أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اليانسون ، أو الكراوية ، أو الشمر، أو الشبت، أو نباتات مماثلة ردود فعل تحسسية تجاه الكزبرة. مرض السكري: يمكن أن تخفض الكزبرة من مستويات السكر في الدم كما ذكر سابقًا، لذلك إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري وتناول الكزبرة يجب عليه مراقبة مستويات السكر في الدم بحرص. الكزبرة الخضراء | صحة | عرب 48. انخفاض ضغط الدم: إذ قد تقلل الكزبرة من ضغط الدم، يمكن أن تسبب انخفاضًا حاداََ في ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين مسبقًا بانخفاضه، لذا يجب استخدامه بحذر إذا كان الشخص يعاني من انخفاض في ضغط الدم، أو تناول أدوية لخفض ضغط الدم.
الكزبرة الخضراء | صحة | عرب 48
بذور الكزبرة هي الثمار الناتجة عن زراعة نبات الكزبرة ، وهي عشبة شعبية جديدة. يعرف هذا النبات علمياً باسم Coriandrum sativum ، كما أنها من التوابل التي يتم تحضيرها من خلال استخدام بذورها. بذور الكزبرة فاتحة اللون ومستديرة الشكل. الكزبرة فوائدها وطرق استعمالها. يمكن طهيها كاملةً ، حيث يتم تعزيز النكهة أكثر ، أو يمكن طحنها إلا أنها تفقد قيمتها بسرعة في هذا الشكل. البذور لها طعم فريد من نوعه ، يجمع بين الجوز ، المذاق الحار ، والحمضيات مما يخلق رائحة جذابة في العديد من الأطباق في جميع أنحاء العالم. بذور الكزبرة هي عنصر شائع جداً في الأطباق الآسيوية بالإضافة إلى الكاري ، كما أنها تستخدم أيضاً في إعداد النقانق ، اليخنة ، الحساء ، الخبز ، والخضروات. بعض الأشخاص تقوم باستخدام بذور الكزبرة في عملية تخمير مشروب الشعير. القيمة الغذائية لبذور الكزبرة
تمتلئ بذور الكزبرة بالكثير من العناصر المغذية ، بما في ذلك مستويات عالية من الألياف الغذائية ، ومضادات الأكسدة ، وفيتامينات ب ، و فيتامين ج ، والبوتاسيوم ، والنحاس ، والمغنيسيوم ، والمنجنيز ، و الزنك ، والحديد ، والكالسيوم. هذه البذور توفر أيضاً كمية معتدلة من البروتين والدهون ، كما أنها تساعد على رفع مستوى الإدراك لدى الإنسان ولكن يجب أن تؤكل بكميات كبيرة ليكون لها تأثير ملحوظ.
بذور الكزبرة تعمل على العناية بالبشرة: من المعروف أن المكونات النشطة في هذه البذور تعمل على تحسين صحة الجلد من خلال تحييد آثار الجذور الحرة وخفض مستويات الإجهاد التأكسدي، والتي يمكن أن تمنع أعراض الأكزيما والصدفية والوردية. بذور الكزبرة تعمل على العناية بالشعر: يمكن أن يساعد التركيب المعدني الغني للبذور، بالإضافة إلى البروتين والدهون الصحية على تعزيز قوة الشعر ونموه، عند استهلاكه أو وضعه موضعياً في مرهم طبي أو غسيل شعر. بذور الكزبرة تعالج مرض السكري: يمكن للألياف الغذائية الموجودة في هذه البذور مساعدتك على تنظيم إفراز الأنسولين والجلوكوز في جسمك، وهي أخبار جيدة لمرضى السكري وتساعد الكزبرة في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم لدى الفئران المصابة بداء السكري وزيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس. أهم فوائد الكزبرة للصحة العامة وأشهر أضرارها |. بذور الكزبرة تساعد في الهضم: الألياف ومضادات الأكسدة الغذائية كبيرة ويمكن أيضا أن تساعد بذور الكزبرة على الهضم الأمثل، وتحسين امتصاص المواد الغذائية، ومنع الإمساك والإسهال. بذور الكزبرة تحسن صحة القلب: وجدت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم لهذه البذور يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار، مما يساعد على منع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية.
الكزبرة فوائدها وطرق استعمالها
نتيجة كون الكزبرة من الأعشاب العطرية التي تحتوي على عدد من الزيوت الطيارة، فهي ذات خاصية فعالة في التخلص من البكتيريا والميكروبات والفطريات مثل الخميرة، والتي تساعد جميعها في الحفاظ على صحة وسلامة القلب. فوائد القشطة فوائد الكزبرة للحامل يجب أن يتم منح المرأة الحامل جميع ما يلزمها من احتياجات غذائية تساعدها في تعويض الفقد في العناصر الغذائية اللازمة لها مع الحفاظ على معدل ثابت طبيعي لنمو الجنين، وهذه بعض فوائد الكزبرة للحامل فيما يلي: تفيد في منح الحامل جميع العناصر الغذائية الضرورية والمعادن المغذية والفيتامينات المغذية التي تحافظ على صحتها وسلامة الجنين. تساعد في خفض مستوى السكر في الدم الذي يزيد خلال فترة الحمل، والحفاظ عليه في مستواه الطبيعي. ضبط ضغط الدم لدى الحامل في المعدلات الطبيعية له. اقرأ أيضاً: فوائد عشبة إكليل الجبل وأضرارها وأهم المعلومات عنها فوائد الكزبرة على الريق يتم تناول الكزبرة على الريق في صورة منقوع من النبات الأخضر منها أو البذور الجافة، وعليه نوضح فيما يلي أهم فوائد الكزبرة عند تناولها قبل وجبة الإفطار: يساعد تناول الكزبرة على الريق في التخفيف من حدة الاضطرابات المعدية التي قد يشعر بها البعض في الصباح.
– تساعد علي تنظيم الدورة الشهرية ، وتساعد تقليل الإنتفاخ والتقلصات والألم اثناء الدورة ، وكانت بذور الكزبرة من الممارسات الشائعة في الطب الصيني والهندي في العهد القديم. – الكزبرة مفيدة لصحة القلب وخفض الكوليسترول وتساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع ، أيضاً مضادة للأكتئاب والقلق. – الكزبرة تحتوي علي كالسيوم ، حديد ، مغنسيوم ، فيتامين C ، وفسفور ، وهذه مضادات أكسدة قوية تحمي الجسم من أمراض كثيرة. والأبحاث والدراسات الحديثة صنفت الكزبرة من أهم 10 أطعمة صحية ومفيدة لجهاز المناعي ، وصحة القلب ، ومشاكل في الهرمونات وغيرها من الفوائد الأخري. لهذا علينا جميعاً نتناول الكزبرة سواء الأوراق الخضراء أو البذور كلاهما بنفس الفائدة والأهمية.
أهم فوائد الكزبرة للصحة العامة وأشهر أضرارها |
الكزبرة
تعدّ الكزبرة الحب عنصرًا أساسيًا في العديد من المأكولات والبهارات، مثل: الكاري في الهند، وأصناف الطعام الشّرق أوسطية العطريّة، وتضيف نكهةً رائعةً إلى الأطباق، وجميع أجزاء النّبات صالحة للأكل، إذ تستخدم الكزبرة الطازجة المفرومة في تزيين الأطباق، بينما البذور -وهي الكزبرة الحبّ- تستخدم مطحونةً، وتحتوي أوراق الكزبرة على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، على عكس بذور الكزبرة التي تحتوي على معادن أكثر، ومن الأسماء الأخرى للكزبرة البقدونس الصيني، وكوريندري، وكوريندوم ساتفيوم. [١] [٢] [٣]
فوائد الكزبرة الحب
تحتوي الكزبرة الحبّ على الكثير من الفوائد التي تقلّل خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية المرتبطة بأسلوب الحياة، ومن هذه الفوائد ما يأتي [٤]:
خصائص مضادة للسرطان: تحتوي الكزبرة على الكثير من مضادّات الأكسدة التي تساعد على التقليل من الالتهابات في الجسم ومحاربة الجذور الحرّة، فقد وجدت دراسة [٥] أُجريت مخبريًا أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلص بذور الكزبرة تقلّل من الالتهاب، وتمنع تطوّر الخلايا السرطانية في المعدة، والبروستاتا، والقولون ، والثدي، والرّئتين [٦] [١]. تخفّض من ضغط الدم المرتفع ، إذ يمكن لمستخلص بذور الكزبرة أن يقلّل بنسبة كبيرة من ضغط الدّم، لذا ينبغي تناولها بحذر لدى المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم [٧].
[٥]
خفض مستويات الكوليسترول في الدم: تحتوي بذور الكزبرة على عدة أحماض مهمة ومفيدة مثل حمض اللينوليك، وحمض الأوليك، وحمض النخيل، وحمض الأسكوربيك، وتعد هذه المركبات فعالة للغاية في خفض مستويات الكوليسترول في الدم وفقًا لمجلة البيولوجيا البيئية، كما أنها تقلل من مستوى ترسب الكولسترول الضار على طول الجدران الداخلية للشرايين والأوردة، مما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة مثل؛ النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى ذلك تساعد هذه العشبة على رفع مستويات الكولسترول الجيد الذي يعمل كخط دفاع وقائي ضدّ العديد من الحالات الخطيرة. [١]
علاج الإسهال: تحتوي الزيوت الأساسية الموجودة في الكزبرة على مكونات معينة، مثل بورنيول ولينول، والتي تساعد في الهضم والأداء السليم للكبد، وتشير دراسة إلى أن الكزبرة مفيدة أيضًا في التخفيف من الإسهال الناجم عن الإجراءات الميكروبية والفطرية نظرًا لامتلاكها مكونات مضادة للجراثيم، وتحظى الكزبرة بشعبية متزايدة في علاج والوقاية من الغثيان، والتقيؤ، واضطرابات المعدة. [١]
تحسين صحة العظام: تعد الكزبرة مصدرًا غنيًا بالكالسيوم، لذا فإنها ذات قيمة كبيرة للأشخاص الذين يرغبون بتعزيز صحة عظامهم، ويمكن أن يساعد الكالسيوم والمعادن الأساسية الأخرى الموجودة في الكزبرة في نمو ومتانة العظام، بالإضافة إلى الحماية من هشاشة العظام، لذا فإنه يمكن أن تساعد إضافة كمية صغيرة من الكزبرة إلى النظام الغذائي في الحفاظ على صحة العظام وقوتها لسنوات.