تقدم الطعمية مع الخبز السلطة الخضراء وسلطة الطحينة بألف صحة وعافية. طريقة عمل سلطة الطحينة
سلطة الطحينة من أكثر أنواع السلطات التي يفضل الكثيرون تناولها مع معظم الأكلات، وسوف نقدم لكم طريقة سهلة وسريعة لعملها بمكونات بسيطة. المكونات
نصف كوب طحينة. نصف كوب ماء ساخن. فص ثوم مفروم. نصف ملعقة صغيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة. عصير نصف ليمونة. ملعقة كبيرة خل. طريقه عمل طعميه بالحمص. نضع نصف كوب من الطحينة في طبق عميق ثم نضيف عليها نصف كوب ماء ساخن ونقلب جيداً. ثم نضيف نصف ملعقة صغيرة من الكمون ونصف ملعقة صغيرة من الملح وعصير نصف ليمونة وملعقة كبيرة من الخل. نقلب المكونات جيداً ثم نحفظ السلطة في الثلاجة لحين التقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل عجة الطعمية بالبيض هشة ولذيذة مٌغذية جداً تحضر في دقائق
كايرو لايت
سحور
الجمعة 15/أبريل/2022 - 01:26 ص
يجب تناول وجبة سحور كاملة العناصر الغذائية الأساسية للجسم، لأنها تعطينا الشعور بالشبع خلال فترة الصيام، ويقدم لكم القاهرة 24، وجبة سحور مكونة من: فول بالكاري، وطعمية، وكُرَات البطاطس المحمرة. طريقة عمل الفول بالكاري المكونات: 5 أكواب فول مدمس، 2 حبة بصل مقطعتين إلى شرائح، ثوم مفروم، معلقة كبيرة من الكاري الأصفر، وملعقة متوسطة من النعناع، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، و2 معلقة كبيرة من عصير الليمون، ومرق دجاج، ونصف كوب زبادي. فول بالكاري طريقة التحضير: نحضر وعاء متوسطا، ونضع الزيت مع البصل على نار هادئة حتى يحمَرّ، ونضيف الكاري والثوم ومرق الدجاج، ونتركه لمدة 3 دقائق على نار متوسطة. طريقة عمل عجة الطعمية بالبيض هشة ولذيذة مٌغذية جداً تحضر في دقائق. ويرفع الخليط من على النار، وفى إناء آخر نضع الزبادي مع النعناع وعصير الليمون والثوم معا، ونخلط جيدا، ثم نضيف الخليط إلى الفول بالكاري. طريقة عمل عجينة الطعمية المكونات: نصف كيلو فول مدمس أو حسب الكمية، وبصل أخضر، وشبت وكزبرة وبقدونس، وثوم مفروم حسب الكمية. التوابل: معلقتين كبار ملح، نصف ملعقة فلفل اسود، ملعقتين من الكزبرة، اربع ملاعق صغيرة كمون، ومعلقة كبيرة بيكنج باودر، وبصلة متوسطة.
طريقة التحضير وطريقة التحضير: تنقع كمية الحمص في ماء دافئ لمدة 12 ساعة متواصلة ، وتغيير الماء في كل مرة يحتاج فيها الماء للتغيير. ثم نقطع البصل والثوم إلى شرائح رفيعة ، ثم نقطع الخضار ، ونقطع البقدونس ، والشبت ، والكزبرة ، والبصل ، ثم نقطعها مع الفلفل. صفي الحمص من الماء وضعيه في دجاج مشوي كهربائيًا واطحنيه حتى يصبح ناعمًا ، ثم أضيفي الخضار المطحونة إلى الحمص ، ثم اكسريها مرة أخرى في الخلاط الكهربائي أو الدجاج المشوي. ثم نسكب المحتويات في وعاء خارجي ونضيف بذور السمسم وصودا الخبز والبيكنج بودر ، ثم نعجن المكونات باليد ونتأكد من أن جميع المكونات متجانسة مع بعضها لمدة 5 دقائق. ثم نضيف الفلفل والملح وباقي البهارات والكمون إلى العجينة ، ثم نعجن المكونات معًا حتى تمتص البهارات تمامًا ، ثم نزيل الفلافل من الزيت ونضعها على ورق المطبخ لتجفيف الزيت..
يمكن التعرف على مزيد من المعلومات التفصيلية عن طعمية بالطرق التالية: طريقة صنع عجينة الفلافل (الفلافل) بالحمص والبطاطس والطريقة السودانية. نصائح لعمل فلافل وفلافل ناجحة
يجب نقع الحمص والحمص لمدة 12 ساعة على الأقل لإزالة السموم والغازات ، ويسهل تقطيعها في فرن كهربائي.
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
10:30 م
الخميس 21 أبريل 2022
الدكتور حسام عبد الغفار متحدث وزارة الصحة
كتب- أحمد عبدالمنعم:
كشف الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، عن التوقيت المناسب لتلقي جرعة لقاح فيروس كورونا التنشيطية. وقال "عبدالغفار" في منشور على الصفحة الرسمية لوزراة الصحة بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إن الدولة تسعى دائما للحفاظ على تقليل معدلات الإصابة بفيروس كورونا من خلال الحفاظ على معدلات التطعيم المرتفعة بجانب الالتزام بالتطهير المستمر وارتداء الكمامة والتهوية الجيدة. وعن الجرعة التنشيطية للقاح كورونا، قال متحدث الصحة، إن وزارة الصحة أعلنت أن كل من مضى عليه 6 أشهر "للأشخاص تحت سن الـ65 يأخذ الجرعة التنشيطية، وكل من مضى عليه 3 أشهر للأشخاص فوق سن الـ65 يأخذ الجرعة التنشيطية ومن الوارد تكرار اللقاح بشكل سنوي. كيف تصبح مهندسا حقيقيا/واقع المهندسين في العالم العربي - ويكي الكتب. محتوي مدفوع
إعلان
كيف تصبح مهندسا حقيقيا/واقع المهندسين في العالم العربي - ويكي الكتب
الدولة هي المستشفى والطبابة والغذاء والطريق والكهرباء والماء، هي كل هذه الأمور التي نفتقدها اليوم، وعندما نفتقد هذه الأمور الأساسية في حياتنا يعني أننا نفتقد إلى وجود دولة. ما هو الوقت المناسب لتناول الحلويات في رمضان؟ .. مباشر نت. لكن كوننا ما نزال نؤمن أننا لا نستطيع العيش خارج الدولة وخارج النظام، نحاول أن نقنع أنفسنا أنه لا تزال هناك دولة، لكن للأسف الدولة غائبة في كل النواحي، وبكل أسف تحولت إلى خبط عشواء. في آخر جلسة للجان المشتركة في مجلس النواب وكنت حاضرا فيها، كنا نناقش موضوع الكابيتول كونترول، لم يستطع أحد من النواب أو الوزراء الذين حضروا الجلسة، وكانوا بين 6 إلى 7 وزراء، وأكثر من 50 نائبا، لم يستطع أحد من النواب أو الوزراء أن يعطي رقما واحدا لحجم الإحتياط النقدي الموجود في مصرف لبنان. بكل أسف كيف يمكن لبلد لا يعرف ماذا لديه من إحتياط إلزامي في مصرفه المركزي، وماذا يتوافر لديه منه، ولا يوجد أي جهة يمكن أن تعطينا حجم كمية وقيمة الذهب الموجود في مصرف لبنان بالتحديد، فكيف نتحدث عن أرقام ليست موجودة لدينا، وكيف نتحدث عن حلول لا تستند إلى أرقام ولا تستند إلى دراسات؟". وقال: "في بداية الانتفاضة الشعبية كانت قيمة الاحتياط النقدي في مصرف لبنان حوالى 32 مليار دولارا، اليوم بعض الأرقام تتحدث عن 10 مليارات وأخرى تتحدث عن 11 مليارا، يعني خلال 3 سنوات صرف أكثر من 22 مليار دولار ولم ينجز أي شيء، لا الكهرباء ولا البطاقة التمويلية التي كنت من أوائل الذين طالبوا بها، وعندما أنجزت كانت الهندسة المالية التي سمعتها من حاكم مصرف لبنان رياض سلامة، الحاكم بأمره، يقول إنه قد أنجز الهندسة المالية وكلفت نحو 14 مليار دولار لشراء وقت، مع أنه كان يمكنه أن يشتريه بكلفة أقل.
أفضل أحذية الجري للرجال لعام 2022 - الهدهد
الرئيسية
لايف ستايل
الرجل
10:00 م
الإثنين 18 أبريل 2022
عرض 3 صورة
وكالات:
ذكرت دراسة أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل بلوغ الـ 35 من عمرهم، لتجنب خطر إلحاق الضرر بصحة زوجاتهم وأطفالهم. وبحسب "ديلي ميل"، وجد الباحثون أن الرجال، مثل النساء، يمكن أن تكون لديهم ساعة بيولوجية موقوتة. أفضل أحذية الجري للرجال لعام 2022 - الهدهد. وبعد مراجعة 40 عاما من البحث المستمر في هذا الإطار، توصلت الدراسة إلى أن الرجال، الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما أقل خصوبة نسبيا، مع ارتفاع خطر إصابة الزوجات بارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل، ومرض سكري الحمل والولادة قبل الأوان. وتبيّن أيضا أن أطفال الآباء الأكبر سنا، أكثر عرضة للولادة قبل الأوان أو الموت في الرحم، إلى جانب ضعف صحتهم العامة وانخفاض الوزن عند الولادة والمعاناة من مشكلات القلب، والعيوب الخلقية والإصابة بسرطان الأطفال أو مرض التوحد، فيما بعد. ويعتقد الباحثون أن سبب هذه التأثيرات السلبية هو الانخفاض الطبيعي في مستويات هرمون التستوستيرون، مع التقدم في العمر، ما يشير إلى أن الحمل المبكر أو تخزين الحيوانات المنوية لاستخدامها لاحقا، يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية للأم والطفل. وقالت معدة الدراسة، غلوريا باخمان، مديرة معهد صحة النساء في كلية "روتجرز روبرت وود جونسون" الطبية: "من المعروف على نطاق واسع أن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث عند النساء بعد سن 35، يمكن أن تؤثر على الحمل وصحة الطفل، إلا أن معظم الرجال لا يدركون أن تقدمهم في السن يمكن أن يكون له تأثير مماثل".
ما هو الوقت المناسب لتناول الحلويات في رمضان؟ .. مباشر نت
حتى عند مقابلة العمل يجب اختيار ملابس رسمية أو شبه رسمية. 4-كيفية تنسيق الملابس مع الألوان: للحصول على الإطلالة الجذابة والأناقة الكاملة للملابس يجب علينا أن نرتدي ملابس تتناسب بالألوان مع قطع الملابس الأخرى التي نرتديها، كما يجب علينا أن أن نتبع عجلة الألوان وكيفية تنسيق الألوان مع بعضها، كما لا ينبغي أن نرتدي أكثر من ثلاث ألوان في قطع الملابس، وعلينا أن نقوم بتنسيق لون الحذاء مع لون الحزام، ويجب أن ننسق لون الجاكيت مع لون ربطة العنق، كما لا ننسى تناسق لون الجوارب مع لون البنطال. 5-كيفية ارتداء الملابس بالمقاس الصحيح: عند التسوق لشراء الملابس يجب علينا أن نتأكد من الملابس التي تناسب مقاس الجسم بشكل صحيح، على سبيل المثال: عند شراء الجاكيت سواء للجاكيت البدلة أو جاكيت الكاجوال علينا أن نعلم أن الأكمام تنتهي عند الرسغ، كما يجب علينا أن نحتار طول البنطال عند نهاية الساق أو أعلى من الحذاء بطول سم، وأن لا يكون فضفاضاً أو ضيقاً، ومن الأفضل أن يكون الجاكيت يأخذ شكل حرف V عند أكتاف الرجال، بحيث يكون غير واسعاً أو ضيقاً. 6-كيفية تنسيق الملابس وفقاً لعمر الرجل: عند اختيارنا للملابس التي تناسب أعمارنا هذا يعطي مظهراً أكثر جاذبية، على سبيل المثال: ملابس الشباب لهم أنماط شبابية مختلفة مثل البنطال الجينز المقطع التي انتشرت بشكل واسع في عالم الموضة والأزياء، إلا أن هذه الموضة لا تناسب الرجال كبار السن، كما أن البدلات الرسمية ذو أقمشة الكشمير لا تناسب الشباب في مقتبل العمر.
لقد بقينا على تواصل دائم رغم كل شيء، فبيوتنا وبيوتكم بقيت مفتوحة". وتابع: "في ما يتعلق بالانتخابات، وفي ما أقوم به في وزارة الإعلام، فأسبوعيا تقريبا نجتمع مع مختلف وسائل الإعلام، من ممثلي المحطات التلفزيونية والصحف والإذاعات والمواقع الإخبارية، فهدفنا تهدئة الأجواء، لا سيما أننا نمر في مرحلة صعبة من تاريخ البلد، والاستحقاق الإنتخابي المقبل هو من الأصعب". وأكد "ضرورة مقاربة الاستحقاق الانتخابي بشكل ديموقراطي، لا من باب المنافسة فقط، من أجل التأسيس لبلد جديد، لا سيما أن الدولة غائبة، بعدما نهبت وسرقت". وقال: "بعد 15أيار، سينتقل لبنان إلى مرحلة جديدة، وربما إلى حكم جديد ورجال سياسة جدد. أما نحن فباقون معا كلنا مع بعض، فسنحيا معا ونموت معا". أضاف: "في وزارة الإعلام الأولوية التي طرحناها هي حماية الحريات، لا سيما أن أغلى ما في لبنان هو حرية التعبير، إنما نؤكد دائما أهمية الحرية المسؤولة، الحرية غير المؤذية، إنما المرتكزة على الأخلاق واحترام الآخر تحت سقف الديموقراطية". وطالب ب"التنافس الديموقراطي"، داعيا "المواطنين إلى ممارسة هذا الحق بكل حرية"، وقال: "على الناخبين ممارسة حقهم الديموقراطي وواجبهم الوطني والتعبير عن آرائهم بحرية، ضمن قناعتهم بأن من سينتخبونه سيكون مفيدا في تطوير البلد".
أما "مانيه" فقد رسم مشهداً لا يخضع للقواعد البصرية لعملية الانعكاس فى" المرآة " على النحو المنطقى،عندما جمع بين مكانين متضاربين، منعكسين في المرآة في نفس الوقت على مسطح اللوحة،أحدهما مضاد للآخر. أما صورة الرجل المنعكسة في المرآة ، وأثناء وقوفه قريباً من المنضدة في مواجهة المرأة(النادلة) وتحدثه معها غيرمنطقية،لأنه لا ينظر إليها وإنما ينظر لأسفل. فحيث كان ينبغى أن يكون هناك نوع من الظل، ولكن لا يوجد شئ دون أى حجاب مطلقاً جسد المرأة كله والزحام., إذا كان المكان الذى يحتله الرجل في الواقع هو نفسه مكان الفنان، فكان من المفترض أن تنظر المرأة للرجل من مستوى أعلى،غير أن الفنان رسم النادلة في نفس مستوى رؤيته أو أدنى. لقد أصبحت"المرآة" هي المكان الذي فيه تتحدد تلك السياقات المتضاربة، والوضع الغامض المتزامن بين كل من الرسام والمشاهد. والحضوروالغياب في لعبة الضوء، ومن الواضح تناقض طربقة التمثيل التصويرى الىى اتبعها الفنان "مونيه" عن مبدأ التمثيل الفراغى بطريقة منظور مدرسة النهضة الإيطالية ، حيث يحدد الرؤية من زاوية واحدة وثابتة،بل قدم معالجة مختلطة. لأم يكن الفنان راغبا في تمثيل صورة أدبية ،أو نصا دينيا، أو أيديولوجية ما أو موقفاً اجتماعيا معيناً،إنما هدفه كان إعادة بنائها أو إعادة اكتشاف عالم الفنان.