سلسلة أفلام سعودية | المسافة صفر - YouTube
الفيلم السعودي “المسافة صفر”.. بين السرد المتأنِّي والغموض المُربك – شبكة الخليج الإعلامية
كما أن فهم "أبرار" لحالة خطيبها "ماجد"، وتفسيراتها لما يحدث له بحس أنثوي يرجح أن ماجد بصحة جيدة، هو أيضاً من النقاط التي تقرِّب من الواقعية، إنه إحساسها الصادق، والتفسير الواعي بالمنطق العقلاني الأنثوي… (النسيان رجل والذاكرة امرأة) هكذا قالت أبرار لماجد. وفي مشهد مهم، نرى شخصاً يدعى مروان، خارجاً من السجن، يقابل ماجداً ويقول له إنه مدين له بنصف ما يملك، وإن لديه يومين لتسديد ما عليه. ولا يكون هناك مبرر واضح لذلك التهديد. فيلم المسافة صفر. في كل تلك الأحداث يحاول المتفرج إيجاد إجابة عن أسئلة من نوع: ما هو مبرِّر جريمة القتل التي حدثت؟ ومن هو القاتل؟ ولماذا يريد القاتل توريط ماجد والزج به في السجن؟ في المشهد الأخير من الفلم يكشف صديق ماجد، لامي، عن دافعه لقتل مروان، وتوريط ماجد في ذلك، فيقول: "أحياناً تحس بأن شيئاً خانقك، تحس أنك لا تستطيع أن تكمل حياتك إلا إذا قتلته. تقتله ليس حتى تفوز، حتى تتعادل؛ فقط تتعادل". ينتهي الفلم ولا تزال الأسئلة حائرة..
المُخرج والفِلْم • حصل المخرج عبدالعزيز الشلاحي على جائزة أفضل مخرج في مهرجان الأفلام السعودية عام 2016م. • من أبرز أفلامه «عطوى» 2015م، و«كمان» 2016م، و«المغادرون» 2017م.
10 / 5. 0
PG13 اشراف عائلي
اللغة: العربية
جودة الفيلم: WEB-DL - 1080p
انتاج: المملكة العربية السعودية
السنة: 2019
مدة الفيلم: 73 دقيقة
غموض
تـ الإضافة: السبت 01 08 2020 - 08:37 مساءاً
تـ اخر تحديث: السبت 22 08 2020 - 05:56 صباحا
الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل
يمكن الوقاية من الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل من خلال ما يأتي:
اتباع نظام غذائي متوازن
وذلك قبل وأثناء الحمل والرضاعة، إذ يساعد ذلك على منع وتجنب فقر الدم، كما يساعد على تعبئة مخازن الحديد في الجسم. تحتوي العديد من الأطعمة على الحديد، مثل ما يأتي:
الكبد. اللحوم. الأسماك. الملفوف. اعراض فقر الدم للحامل ونوع الجنين. البقوليات. منتجات القمح الكامل. تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك
وذلك بكميات حسب توصيات الطبيب، ويجب أن تستمر النساء اللواتي يعانين من فقر الدم في تناول المكملات لعدة أشهر إضافية حتى بعد عودة نسبة الهيموغلوبين للمستوى الطبيعي.
اعراض فقر الدم للحامل ونوع الجنين
نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم أثناء الحمل. فقر الدم بنقص حمض الفوليك
حمض الفوليك ،هو نوع من فيتامين ب. يحتاج الجسم لحمض الفوليك لإنتاج خلايا جديدة ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء السليمة. خلال فترة الحمل ، تحتاج النساء لحمض الفوليك بكمية اضافية. اعراض فقر الدم للحامل في الشهر الثامن. لكن في بعض الأحيان أنهم لا يحصلون على ما يكفي من هذه الكمية. عندما يحدث ذلك ، فإن الجسم لا يمكن أن تجعل ما يكفي من خلايا الدم الحمراء العادية لنقل الأوكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. نقص حمض الفوليك يمكن أن يسهم بشكل مباشر في أنواع معينة من العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي (السنسنة المشقوقة) وانخفاض الوزن عند الولادة. نقص فيتامين B12
يحتاج الجسم لفيتامين B12 لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة. عندما تكون المرأة حاملا لا تحصل على ما يكفي من فيتامين B12 من حميتها ، فإن جسمها لا يمكن ان ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة. النساء الذين لا يأكلون اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان ، والبيض لديهم خطر أكبر لتطوير نقص فيتامين B12 ، والتي يمكن أن تسهم في العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي ، ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.
الهيماتوكريت، حيث يقيس هذا الجزء خلايا الدم الحمراء الموجودة في كمية معينة من الدم. اعراض فقر الدم للحامل بتؤام. علاج فقر الدم للحامل
إذا كنتِ تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فسوف يوصي طبيبك بتناول مكملات الحديد، حيث تحتوي المكملات على شكل من أشكال الحديد التي يمتصها الجسم بسهولة، ففي معظم الحالات، تكون مكملات الحديد هي العلاج الوحيد الذي ستحتاجينه لعلاج آثار فقر الدم، والجرعة الموصى بها للمرأة الحامل حوالي 120 ملليغرام من الحديد كل يوم. أما إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص فيتامين ب 12، فمن المحتمل أن يصف طبيبك حقن فيتامين ب 12، كما يمكنك تناول دواء فيتامين ب 12 عن طريق الفم، ولكن ستكون هناك حاجة لجرعات عالية جدًا. [4]
الوقاية من فقر الدم للحامل
التغذية الجيدة هي أفضل وسيلة للوقاية من فقر الدم سواء إذا كنتِ حاملاً أو تخططين للحمل، حيث يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بنسبة عالية من الحديد، على سبيل المثال الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة واللحوم الحمراء والحبوب والبيض والفول السوداني، على ضمان الحفاظ على إمدادات الحديد التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح، كما سيصف الطبيب أيضًا الفيتامينات لضمان حصولك على ما يكفي من الحديد وحمض الفوليك، ولكن تأكدي من حصولك على ما لا يقل عن 27 مجم من الحديد كل يوم.